1，多少錢的白酒好喝
多少錢的白酒都有自己獨特的味道，只是個人的喜好不同，而且一般人都喜歡年份久的酒，因為存放的時間夠長，會越來越醇香濃烈。建議要買酒就買年份久的酒
價格的話 散裝的普遍都是比較低的 市面上常見的都是幾塊錢到幾十塊錢的 除非你想買特別好的幾百塊錢 有各種各樣的香型 主要是看自己的口味 符合自己口味的那就好喝 我推薦嘗試下（百年玉泉）的散酒 性價比比較高
2，白酒儲存有技巧 白酒儲存的正確方法
1、干燥通風處 若是瓶裝的白酒，則將白酒的蓋子擰緊，然后放到干燥通風的地方存放。 2、壇子存放 將白酒裝入壇子中，然后將壇子密封保存，放到干燥的地方，可以使白酒保存較長的時間。 3、深窖儲藏 將白酒放入壇子中密封之后，再將白酒放到深窖中存儲，可以使白酒保存較長的時間。 4、原包裝貯藏 如果是在市場上購買的白酒，不要拆開包裝，而用原包裝貯藏白酒，也可以儲存比較長的時間。
3，神農(nóng)架旅游攻略 現(xiàn)在去神龍架旅游 有什么優(yōu)惠碼
宜昌和神龍架是兩個地方，都在湖北省。 湖南才有張家界。 張家界里有神龍架就很難理解了，樓主在哪聽說的？
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“華中屋脊”神農(nóng)架是一座充滿神秘野趣、擁有生物多樣性和諸多難解之謎的“綠色寶庫”，區(qū)內(nèi)海拔3000米以上的山峰有6座，最高峰神農(nóng)頂海拔3105．4米，最低海拔398米，它獨特的地理環(huán)境和立體小氣候使之成為中國南北植物種類的過渡區(qū)域和眾多稀有動物繁衍生息的交叉地帶。神農(nóng)架四季景色各異：春的翠綠、夏的涼爽、秋的絢麗、冬天的神農(nóng)架更是銀裝素裹，滿樹銀花，雪質(zhì)尤佳的神農(nóng)架被譽為“南國滑雪勝地”?！叭A中屋脊”神農(nóng)架是一座充滿神秘野趣、擁有生物多樣性和諸多難解之謎的“綠色寶庫”，區(qū)內(nèi)海拔3000米以上的山峰有6座，最高峰神農(nóng)頂海拔3105．4米，最低海拔398米，它獨特的地理環(huán)境和立體小氣候使之成為中國南北植物種類的過渡區(qū)域和眾多稀有動物繁衍生息的交叉地帶。神農(nóng)架四季景色各異：春的翠綠、夏的涼爽、秋的絢麗、冬天的神農(nóng)架更是銀裝素裹，滿樹銀花，雪質(zhì)尤佳的神農(nóng)架被譽為“南國滑雪勝地”。 作為旅游勝地的神農(nóng)架現(xiàn)已開發(fā)設立神農(nóng)頂、香溪源、天燕、玉泉河四大旅游區(qū)，向中外游客推出了神農(nóng)文化、生態(tài)觀光、尋奇探謎、長壽健康四大旅游項目?！ ∩褶r(nóng)架林區(qū)擁有當今世界中緯度地區(qū)唯一保存完好的亞熱帶森林生態(tài)系統(tǒng)，其豐富多樣的生物、完好的生態(tài)，原始獨特的森林文化，使神農(nóng)架享有“天然動植物園”“江南塞北”的美譽?！耙叭恕薄鞍谆瘎游铩敝i更是為神農(nóng)架增添了神秘色彩?！ 锫糜沃笖?shù) ★★★★★很好 ★★★★較好 ★★★一般 ★★較差 ★差 ★★★★游覽 神農(nóng)架是華中地區(qū)最大、保留最完整的原始森林，林海雪原穿越、美麗的樹掛、霧凇，奇麗的景色加上滑雪的樂趣，定會讓每個游客流連忘返?！ 〔惋嫛铩铩铩铩 俺缘难笥蠊拙坪椭D肉喝，神仙日子不如我”，神農(nóng)壇的農(nóng)家宴及野菜宴一定讓您大飽口福?！ 〗煌ā铩铩铩 囊瞬缴褶r(nóng)架道路狀況一般?！ ∽∷蕖铩铩铩 「鞣N檔次賓館都有，包括農(nóng)家客舍，可以滿足不同游客的需要。 購物★★★ 當?shù)刭徫镏饕运幉?、山珍為主，但要注意辨清真?zhèn)?。 開發(fā)狀況★★★ 神農(nóng)架這些年交通、住宿、景區(qū)建設都已有長足進步，神農(nóng)架冬季滑雪項目就是旅游開發(fā)上的一個創(chuàng)舉。
4，如何儲存白酒的方法 怎樣保存白酒
1、窖藏法是最傳統(tǒng)的儲藏白酒的方法，但也是最好的方法，在院子里挖一個深坑，然后將白酒放入深坑中，填土保存。使用窖藏法儲存白酒時，最好將玻璃瓶裝的白酒倒入陶瓷瓶或者陶罐中，然后確保密封的可靠性，記得再放入土窖中保存。留有記號；應在保存白酒的土窖上方地面留記號，這樣做的目的是為了方便日后找到白酒，因為一般采用這種方法都會將白酒儲存數(shù)年之久。到時地面上會發(fā)生巨大的變化，若不留有記號，就很可能無法找到酒窖的位置。 2、避免陽光直射。在陽光的照射下，會使得白酒內(nèi)部的物質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，從而降低白酒的口感和醇香，所以說應避免將陽光放在能夠被太陽照到的位置。 3、密封保存。應將白酒密封后再保存，如果開著口保存白酒，那么白酒中的酒精就會揮發(fā)，從而影響口感。 4、注意溫度。在保存白酒時，應該將白酒放入陰涼干燥處，這樣才能夠最大程度的保留白酒的味道，同時注意不可將白酒放于高處，避免跌落打碎。
5，游西山村翻譯
山重水復疑無路,柳暗花明又一村 著句詩常被做為身處逆竟時而峰回路轉(zhuǎn)。。。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村
山重水復疑無路,柳暗花明又一村不要笑農(nóng)家的臘酒渾濁，豐收年份，待客留足雞、肉。山重重疊疊，溪曲曲折折，仿佛無路可走了，（突然）又見柳綠花紅，掩映著另一山村。吹蕭擊鼓結隊往來春社日已經(jīng)臨近。人們穿的、戴的很簡潔樸素，傳統(tǒng)風俗得到保存。但愿今后，能讓我趁月明之夜閑游，拄著拐杖隨時輕叩這農(nóng)家的門。
游西山小記選自《檀園集》卷八（商務印書館2006年版）。李流芳（1575—1629），字長蘅，號泡庵，又號慎娛居士，嘉定（今上海嘉定）人。性好山水，是明朝后期有影響的文學家、書法家、畫家。其散文多寫景應酬之作，小品以精雋著稱，所敘山水，無不描畫如生，情景交融。有《檀園集》《西湖臥游圖題跋》。西山，指北京西山。李流芳出西直門，過高梁橋〔高梁橋〕舊時北京西直門外北側(cè)的河上有一座單孔石拱橋，因跨越高梁河，所以叫高梁橋。，可十余里，至元君祠。折而北，有平堤十里，夾道皆古柳，參差掩映，澄湖萬頃，一望渺然。西山匌匒〔匌匒（gédɑ）〕重疊的樣子。，與波光上下。遠見功德古剎及玉泉亭榭〔功德古剎及玉泉亭榭〕功德古剎，指萬壽山的“大承天護圣寺”。玉泉，此指玉泉山。，朱門碧瓦，青林翠嶂，互相綴發(fā)。湖中菰蒲〔菰（ɡū）蒲〕菰，生長于淺水中，又叫茭白，秋結實為菰米。蒲，一種水草。零亂，鷗鷺翩翻，如在江南畫圖中。予信宿金山及碧云、香山〔信宿金山及碧云、香山〕在金山和碧云寺香山寺中連宿兩夜。信宿，連宿兩夜。金山，指萬壽山。碧云，即碧云寺。香山，香山寺。，是日，跨蹇〔蹇（jiǎn）〕驢。而歸。由青龍橋縱轡〔縱轡〕放松韁繩，任驢慢行。堤上，晚風正清，湖煙乍起，嵐?jié)櫲绲巍矋節(jié)櫲绲巍成介g霧氣濕潤像要滴水。，柳嬌欲狂，顧而樂之，殆不能去〔殆不能去〕幾乎不能離去。。先是，約孟旋、子將同游，皆不至，予慨然獨行。子將挾西湖〔西湖〕指杭州西湖。為己有，眼界則高矣，顧穩(wěn)踞七香〔七香〕各色香料的和合，喻指都市繁華。城中，傲予此行，何也？書寄孟陽諸兄之在西湖者，一笑。欣賞指要本文開頭寥寥數(shù)筆就為我們描繪了一幅平堤古柳、澄湖蕩漾、香山寶寺、朱門碧瓦、鷗鷺翩翩的美景，如置身江南畫圖中一樣充滿了詩情畫意。文章摹景繪形，色彩鮮明，如澄湖、朱門、碧瓦、青林、翠嶂、鷗鷺，且動靜結合，移步換景，可謂美矣。湖面上煙霧繚繞，山間薄霧蒙蒙，晚風清涼，柳枝起舞，如醉如癡，故“殆不能去”。江山如畫，可是所約之人皆不至，作者只好“慨然獨行”。與孟陽諸兄沉溺于西湖繁華美景中相比，作者游西山則清幽雅致，瀟灑自如，怡然自得，可惜他們卻體會不到，故“一笑”。文章簡短精練，把最強烈的感受、最美好的場景用最簡約的筆法寫出，不滯不沾，信筆拈來，天真爛漫。
6，白酒密封儲藏的方法
白酒在放置的時候也是很講究保存方法的,你知道白酒密封儲藏的方法是什么嗎?下面由我為大家整理白酒密封儲藏的方法的資料，希望大家喜歡! 白酒密封儲藏的方法 對于專業(yè)收藏酒的朋友來說，他們可能會有專業(yè)的酒窖，或者專門的儲藏室。而相對來說，我們尋常百姓沒有那么專業(yè)的設備，藏酒過程中很容易出現(xiàn)跑酒跑度的情況。那對于我們尋常百姓來說， 首先來說，瓶裝白酒的保存應選擇在環(huán)境較為干燥、清潔、光亮和通風較好的地方，相對濕度在70%左右為宜，如果我們存酒較多加濕器是必不可少的，但也要注意相對濕度不能過高，否則容易造成霉爛。另外白酒在貯存白酒貯存的環(huán)境溫度不得超過30°，一定要嚴禁煙火靠近。白酒容器的封口一定要嚴密，這一關是全部貯存環(huán)節(jié)的重中之重，做好密封工作，才能保證您視為珍寶的存酒存到最后不會變成存水。 還有另外一種藏酒方法，就是我們祖輩傳下來的埋地法。 沒喝完的酒怎么保存 1、使用真空泵和瓶塞的方法 保存葡萄酒最省錢的方法是買個瓶塞和泵，它們可以多次使用，價格約為五美元。只要將塑膠酒瓶塞塞進酒瓶，形成氣密密封，然后將泵放在瓶口，推動幾下，抽出 瓶中殘留的氧氣即可。放在冰箱中的葡萄酒可以保存三天左右。較濃郁、含酒精較多的葡萄酒比較清淡、含酒精較少的葡萄酒保存時間更長。 2、充入惰性氣體的方法 惰性氣體是不易反應的氣體，它不會引起氧化。氮氣和氬氣是保存葡萄酒時的常用選擇。只要將惰性氣體噴進(一盒四罐裝的惰性氣體價格約為15美元)打開的酒 瓶中即可，由于惰性氣體比氧氣重，因此它會沉降下去并覆蓋在葡萄酒表面。然后，蓋上軟木塞。充入的惰性氣體將會使開瓶后的葡萄酒保質(zhì)期延長到大約五天，這 取決于葡萄酒的類型。 3、制酒機的方法 重型專業(yè)制酒機可以使開瓶后的葡萄酒保質(zhì)期長達1年。這種葡萄酒是氣密密封的(類似于使用真空泵和瓶塞的效果)，并且也充入惰性氣體以立即置換酒瓶中的空 氣，盡量降低葡萄酒在氧氣中的暴露程度。但由于其價格高達數(shù)百美元，你可能只能在酒吧中找到它們。在那里，有多種“散裝”葡萄酒可供品嘗。 保存了一段時間的葡萄酒永遠不會像剛開瓶的葡萄酒味道那樣好。但這要比把喝剩的酒倒進下水道里好。歸根到底，最好的選擇是一次喝完，不要留下剩酒。 喝白酒的注意事項 1. 飲量適度：這一點是至關重要的。古今關于飲酒害利之所以有較多的爭議，問題的關鍵即在于飲量的多少。少飲有益，多飲有害。宋代邵雍詩日：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，難喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴;飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”這里的“和”即是適度。無太過，亦無不及。太過傷損身體，不及等于無飲，起不到養(yǎng)生作用。 2.飲酒時間：一般認為，酒不可夜飲?！侗静菥V目》有載：人知戒早飲，而不知夜飲更甚。既醉且飽， 睡而就枕，熱擁傷心傷目 夜氣收斂，酒以發(fā)之，亂其清明，勞其脾胃，停濕生瘡，動火助欲，因而致病者多矣。由些可見，之所以戒夜飲，主要因為夜氣收斂，一 方面所飲之酒不能發(fā)散，熱壅于里，有傷心傷目之弊;另一方面酒本為發(fā)散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。此外，在關于飲酒的節(jié)令問題上，也存在兩種不同看法。一些人從季節(jié)溫度高低而論，認為冬季嚴寒，宜于飲酒，以溫陽散寒。 3.飲酒溫度：在這個問題上，一些人主張冷飲，而也有一些人主張溫飲。主張冷飲的人認為，酒性本熱，如果熱飲，其熱更甚，易于損胃。如果冷飲，則以冷制熱，無過熱之害。元代醫(yī)學家朱震亨說：酒“理直冷飲，有三益焉。過于肺入于胃，然后微溫，肺先得溫中之寒，可以補氣;次得寒中之溫，可以養(yǎng)胃。冷酒行遲，傳化以漸，人不得恣飲也?！钡迦诵煳腻鰟t提倡溫飲，他說酒“最宜溫服”，“熱飲傷肺”、“冷飲傷脾”。比較折中的觀點是酒雖可溫飲，但不要熱飲。至于冷飲溫飲何者適宜，這可隨個體情況的不同而有所區(qū)別對待。 4.辨證選酒：根據(jù)中醫(yī)理論，飲酒養(yǎng)生較適宜于年老者、氣血運行遲緩者、陽氣不振者，以及體內(nèi)有寒氣、有痹阻、有瘀滯者。這是就單純的酒而言，不是指藥酒。藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能，用補者有補血 、滋陰、溫陽、益氣的不同， 用攻者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積等的區(qū)別，因而不可一概用之。體虛者用補酒，血脈不通者則用行氣活血通絡的藥酒;有寒者用酒宜溫，而有熱者用酒宜清。有意行藥酒養(yǎng)生者最好在醫(yī)生的指導下作選擇。 5.堅持飲用：任何養(yǎng)身方法的實踐都要持之以恒，久之乃可受益，飲酒養(yǎng)生亦然。古人認為堅持飲酒才可以使酒氣相接。唐代大醫(yī)學家孫思貌說：“凡服藥酒，欲得使酒氣相接，無得斷絕，絕則不得藥。
7，結婚伴郎需要做什么
1、迎賓婚禮之上，伴郎就是新郎的化身，需要為新郎忙上忙下，新郎在婚禮上是比較忙碌的，沒有辦法顧及到每一位到場的賓客，這個時候，伴郎就需要上前頂替新郎的位置，幫新郎迎賓，向每一位到場的賓客致謝。2、保鏢別看婚禮是新郎的主場，可是這一天，新郎面臨的“危險”還真心不少，迎親環(huán)節(jié)，新郎是一定會被刁難的，這個時候，伴郎就是新郎的智囊團，幫助新郎盡快解決問題，將新郎娶回家。在宴席上，伴郎也需要為新郎擋酒，確保新郎當天不失禮還能保持清醒。3、管家伴郎在婚禮上的最后一個角色就是新郎的貼身管家了，需要為新郎保存很多東西，如婚戒等，然后在必要的場合及時提供給新郎。擴展資料：伴郎一般需要穿的衣服1、 襯衫的選擇作為百搭之王的白襯衫自然是伴郎禮服的首選。一款質(zhì)地柔軟的白襯衫搭配一款深色西褲，簡單、大方又不失時尚和莊重?；疑餮b較深色西裝相對時尚，也是適合伴郎禮服的色系選擇。一款時尚又低調(diào)的灰色伴郎服也能成為婚禮上一道靚麗的風景線。2、 深色西裝或灰色西裝深色西裝禮服是普遍的伴郎服飾的選擇。伴郎在婚禮上是新郎的配角，所以選擇深色禮服既表達對婚禮的看重，又避免太過搶眼。3、 領帶和領結的搭配婚禮上伴郎的領帶和領結的顏色最好和新郎同色，達到呼應主題的效果。比如新郎若著紅色禮服，伴郎的領帶就要以紅色為主。參考資料來源：搜狗百科—伴郎
1、在接親環(huán)節(jié)伴郎的主要任務是在一邊出謀劃策，幫助新郎叫門闖關，確保接親順利。2、在婚禮婚宴環(huán)節(jié)，伴郎主要任務是完成必要環(huán)節(jié)，并在過程中維護新郎。眼下很多新人都會準備婚禮開場表演，伴郎可以根據(jù)情況幫助新人設計表演并積極參與，比如為新人伴舞、配樂等。3、伴郎還有一個最主要的任務就是帶領賓客一起玩新人，因為玩新人玩得好、玩得有趣，就表示新郎人緣好，做新娘的也會覺得自己有面子。所以，如果賓客玩游戲不起來，伴郎一定要先行開場主持，還要小心注意尺度的問題。4、時刻關注新人形象。比如幫新人簡單地整理西裝下擺、禮服裙擺以及頭紗，必要時召喚化妝師支援。5、密切關注新人的需要。伴郎伴娘最重要是要有“眼色”：開車門是伴郎的工作，接新人手上的東西，幫他們騰出手來保持良好的儀態(tài)；新人口渴時，遞上水；看到新人熱淚盈眶時，及時遞上紙巾?；槎Y中許多新人因為忙碌或是激動會忘記休息和饑渴，伴郎伴娘就一定記得提醒他們。6、熟悉新人的隨身物品和工作人員安排，以便能更好地幫新人協(xié)調(diào)和分擔。伴娘尤其要熟識新娘禮服所需搭配的鞋子、內(nèi)衣和飾物，換下來的需小心保管。
<p>我昨天剛做伴郎回來，是學哥結婚，在玉泉森信舉辦的。</p> <p> </p> <p>主要衣著不要太顯眼，這樣會讓新郎黯然失色的，畢竟新郎服裝都是正裝且顏色較深。</p> <p> </p> <p>第二就是舉行儀式的時候要護著點新郎，有的司儀會伙同來賓整治新郎，看到新郎難堪的時候要及時解圍，再就是幫新郎記著點程序，因為90%的新郎都會忙暈，大腦空白，但是不要為他擋酒，否則你會倒霉。</p> <p> </p>也可以參考一下 <a target="_blank">http://baike.baidu.com/view/129984.htm</a>
8，夏天除了池塘還有哪些好玩的地方
1、貴陽：理想避暑勝地 夏無酷暑、冬無嚴寒為特色的宜人氣候，為其增添了魅力。最熱的7月下旬平均氣溫為24℃?！ ★L景獨好： 古語說：“山北為陰，山南為陽”，貴陽因城區(qū)位于境內(nèi)貴山之南而得名。同時，古代貴陽盛產(chǎn)美麗的竹子，故貴陽簡稱“筑”。貴陽是一個十分美麗的城市，山、水、林、洞為特色的高原風光，明代建筑文昌閣和甲秀樓為特色的人文景觀，民族節(jié)為特色的民族風情?！ ÷糜钨N士： 貴陽冬無嚴寒，夏無酷暑，樹木常青，四季如春。貴陽名勝古跡有黔靈山、甲秀樓、文昌閣、扶峰山、地下公園、花溪公園等。貴陽市郊名勝古跡眾多，民族風情濃厚，民居建筑獨具特色。凡去過貴陽地區(qū)旅游的中外游人都盛贊貴陽是一個獨具特色的旅游勝地?！ 【€路： 生態(tài)環(huán)境游 A、黔靈公園—地下公園—甲秀樓—翠微園—文昌閣—陽明洞—電視塔俯瞰市容 B、森林公園—環(huán)城林帶，參觀風災遺址 C、黔靈公園野生獼猴園趣—長坡嶺森浴—清鎮(zhèn)紅楓湖游 D、貴陽—烏堂魚洞峽戲水—情人谷小憩—阿栗三千畝楊梅園—烏堂香依溝田園(查看地圖)風光、蔡倫古法造紙作坊 E、貴陽—香火巖峽谷徒步旅游—南江大峽谷漂流—雙流大山溶洞群探奇 南線———大小七孔四日游 D1：抵貴陽、游黔靈公園、甲秀樓、乘火車至麻尾。住小七孔度假村。 D2：游拉牙瀑布、鴛鴦湖、響水河、小上森林、龜背山。住小七孔度假村。 D3：妖風洞、恐怖峽。住小七孔度假村?！ ∶朗场 —毶禁}酸菜 獨山鹽酸菜是聞名全國的八大腌菜之一。它以其酸、辣、甜、咸俱全的獨特風味，受到普遍歡迎。在國際享有盛譽。獨山鹽酸菜的重要原料之一是用貴州“三名椒”之首的獨山辣椒加工成粉，輔以上等青菜、糯米甜酒、冰糖、白酒，加上少量的純堿制成。含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C?？勺飨嘛埿〔嘶蜃髋胝{(diào)的輔料?！ ×碛袆P里酸湯魚、碗耳糕、折耳根、引子湯粑、雷家豆腐圓子、畢節(jié)湯圓、腸旺面、葉糍粑等。 2、哈爾濱：天鵝項下的珍珠 自然風光旖旎，四季分明，多姿多彩?！ ★L景獨好： 太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、松峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力都是哈爾濱著名的旅游勝地，素有“天鵝項下的珍珠”之美稱?！ 」枮I歷史悠久，不僅薈萃北方少數(shù)民族的歷史文化，而且是中外文化融合的名城。哈爾濱文廟、極樂寺和西方古典式建筑及造型奇特的東正教、天主教的教堂，被世人譽為“東方小巴黎”?！ ÷糜钨N士： 線路：城市風光線路：太陽島-東北虎林園-乘船游松花江-中央大街步行街-圣。索菲亞教堂-極樂寺生態(tài)環(huán)境線路：太陽島-中日友誼新瀉園-東北虎林園-森林植物園-歐亞風情園 風味小吃： 大面包 又叫大列巴，被稱為哈爾濱一絕，是哈爾濱獨特的風味食品。這種大面包為圓形，有2.5公斤重，味道別具芳香?！ 【┳峙扑扇市《恰 」枮I正陽樓風味獨特的肉類制品。主要以松仁的清香提味，切開后顏色正，香氣四溢，肥而不膩?！ ±隙ωS糕點 哈爾濱有名的老字號。尤以月餅最為著名，具有酥松利口、細膩酥軟、多味融合、香味獨特、久放不干等特點?！ ?、昆明：花枝不斷四時春 氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，終年蒼翠滿城，花枝不斷，四時如春?！ ★L景獨好： 昆明自然風光優(yōu)美，名勝古跡眾多，氣候四季如春，鮮花長開不謝，素有“春城”和“花都”的美譽?！ ±ッ髂蠟l滇池，三面環(huán)山，市域內(nèi)有林地面積102.6萬公頃。優(yōu)越的氣候條件使400多種花卉競相開放，其中尤為茶花、蘭花、杜鵑花、報春花馳名中外。昆明植物園是植物花卉薈萃之地，有近4000種熱帶、亞熱帶植物，以茶花最為著名。土特產(chǎn)品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰子汁、椰子醬、香蕉、菠蘿及菠蘿蜜等?！ ±ッ髯鳛橐蛔袊髂系貐^(qū)的歷史文化名城，悠久的歷史也為昆明留下了眾多的文物古跡和風景名勝?！ ±ッ鞅赜尉包c有：滇池、石林、翠湖公園、云南民族村、金殿公園、西山森林公園、九鄉(xiāng)風景區(qū)、圓通山、大觀樓、筇竹寺、世界園藝博覽園等?！ ÷糜钨N士： 景點線路： 滇池景區(qū)、世界園藝博覽園、翠湖公園、云南民族村、植物園黑龍?zhí)丁⒔鸬蠲麆賲^(qū)。 風味美食： 瓤小瓜、瓤青頭菌、瓤寶珠梨、火夾清蒸雞樅、櫻桃肉燒玉蘭、原盅雞、昆明鹵鴨、過橋米線、雞絲涼卷粉、豌豆粉、滇味炒面、燕麥炒面、呈貢臭豆腐、云南回餅、昆明滇八件?！ ?、大理：風花雪月山水含情 當選理由：蒼山之麓，洱海之濱，山川秀麗，風光迷人?！ ★L景獨好： 大理是中國西南邊疆的文化發(fā)祥地之一，地處金沙江、瀾滄江、怒江、紅河四大江河流域，動植物資源種類繁多，被譽為“植物寶庫”和“動物樂園”。州內(nèi)蒼山、洱海珠聯(lián)璧合、互相輝映；劍川石寶山的唐代石窟被譽為“西南敦煌”；佛教圣地雞足山與中國的四大佛教名山齊名；巍寶山是南詔發(fā)祥地，規(guī)模宏大、保存完整的道教觀宇建筑群為人稱道；洱海源頭的茈碧湖、溫泉聞名中外?！ ÷糜钨N士 白族、彝族、回族、傈僳族、苗族、納西族等多個少數(shù)民族，不但語言、服飾、民族、飲食、婚俗、宗教信仰富有特色，民間節(jié)日也饒有趣味、多姿多彩。白劇、洞經(jīng)古樂、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理極富民族特色的藝術精品。始于唐代的傳統(tǒng)盛會三月街、白族本主崇拜、白族三道茶等民俗蘊含著極為深遠的歷史文化內(nèi)涵?！ 吧n山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。”大理的“蒼山雪”，“洱海月”，“下關風”，“上關花”是著名的“風花雪月”四景，自然風光獨甲天下，不可以不游?！ 【€路 觀蒼山洱海，途游小普陀或觀音閣，南詔風情島，游覽蝴蝶泉、崇圣寺三塔、大理古城、洋人街?！ ∶朗场 “鬃迦嗣竦幕究谖妒人帷⒗?、甜、微麻。著名菜點很多，如：炒鍋魚、洗沙乳扇、喜洲破酥糖招、活水煮活魚、柳條蒸肉等?！ 】静枋前鬃寰纯褪乘字弧２杷珴馕蹲?，別具一格。婉梅、雕梅是白族婦女的傳統(tǒng)食品。
9，秋天的人生哲理
有些批評家說，中國的文人學士，尤其是詩人，都帶著很濃厚的頹廢色彩，所以中國的詩文里，頌贊秋的文字特別的多。但外國的詩人，又何嘗不然？我雖則外國詩文念得不多，也不想開出帳來，做一篇秋的詩歌散文鈔，但你若去一翻英德法意等詩人的集子，或各國的詩文的Anthology來，總能夠看到許多關于秋的歌頌與悲啼。各著名的大詩人的長篇田園詩或四季詩里，也總以關于秋的部分，寫得最出色而最有味。足見有感覺的動物，有情趣的人類，對于秋，總是一樣的能特別引起深沉，幽遠，嚴厲，蕭索的感觸來的。不單是詩人，就是被關在牢獄里的囚犯，到了秋天，我想也一定會感到一種不能自己的深情；秋之于人，何嘗有別，更何嘗有人種階級之分呢？不過在中國，文字里有一個“秋士”的成語，讀本里又有著很普遍的歐陽子的秋聲與蘇東坡的赤壁賦等，就覺得中國的文人，與秋的關系特別深了，可是這秋的深味，尤其是中國的秋的深味，非要在北方，才感受得底。故都的秋 秋天，無論在什么地方的秋天，總是好的；可是啊，北國的秋，卻特別來得清，來得靜，來得悲涼。我的不遠千里，要從杭州趕上青島，更要從青島趕上北平來的理由，也不過想嘗一嘗這“秋”，這故都的秋味。 江南，秋當然也是有的；但草木雕得慢，空氣來得潤，天的顏色顯得淡，并且又時常多雨而少風；一個人夾在蘇州上海杭州，或廈門香港廣州的市民中間，混混沌沌地過去，只能感到一點點清涼，秋的味，秋的色，秋的意境與姿態(tài)，總是看不飽，嘗不透，賞玩不到十足。秋并不是名花，也并不是美酒，那一種半開，半醉的狀態(tài)，在領略秋的過程上，是不合適的。 不逢北國之秋，已將近十余年了。在南方每年到了秋天，總要想起陶然亭的蘆花，釣魚臺的柳影，西山的蟲唱，玉泉的夜月，潭柘寺的鐘聲。在北平即使不出門去罷，就是在皇城人海之中，租人家一椽破屋來住著，早晨起來，泡一碗濃茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧綠的天色，聽得到青天下訓鴿的飛聲。從槐樹葉底，朝東細數(shù)著一絲一絲漏下來的日光，或在破壁腰中，靜對著象喇叭似的牽?；ǎǔ瘶s）的藍朵，自然而然地也能感覺到十分的秋意。說道了牽牛花。我以為以藍色或白色者為佳，紫黑色次之，淡紅色最下。最好，還要在牽?；?/div>
感受秋天立秋之后，天氣便涼爽起來，秋風颯颯，天高云淡，秋天就這樣來了。那個繁華演盡，燥熱難挨的夏日，就這樣走了。 每到這個季節(jié)，古人便發(fā)出悲秋之情，“何處合成愁？離人心上秋”，無名的惆悵占滿心頭?！对娊?jīng)》中的“秋日凄凄、百卉具腓”，“桑之落矣，其黃而隕”都是對秋發(fā)出的唏噓。范仲淹的“碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠”，所繪景色清微淡遠之致，情與景交融，引人深傷?！岸嗲樽怨艂x別，更哪堪冷落清秋節(jié)”是柳永的嘆息，凄凄柳下，再會無期，能帶走的似乎只有滿懷的秋風。周邦彥的“秋陰時晴漸向暝，變一庭凄冷，佇聽寒聲”，寫的是凄清旅途的寂寥無助。韋應物的《聞雁》：“故園眇何處？歸思方悠哉?；茨锨镉暌?，高齋聞雁來”寫的則是懷人思鄉(xiāng)的落寞情懷。秋天在古人看來，大都是凄風苦雨，枯草落花，雨打殘荷，雁鳴長空的凄涼景色。 任何美好的東西，無論它多么美好，都逃不過時間的魔掌，總有一天它們都將無可挽回地逝去。特別是在秋天來臨的日子，這種生命大幻像的感覺更趨強烈。正如我面對美妙的花朵一瓣瓣凋零時，我會為生命落淚。 面對秋天，倘若我們換換心情，就會發(fā)現(xiàn)它別有神韻，感受就不同。一個秋夜，昏昏的街燈中，看到的竟是一樹金黃的燦爛，就像我在深山里看見一叢叢燃燒的楓樹一樣，那一瞬間，我呆住了?？粗峭捯粯拥慕饦?，嘩嘩的拍動著他的枝葉，我竟有了一種要落淚的感動。我一向以為秋天，枯葉，只代表著蕭索與孤寂的感覺，那生命的枯竭與消逝、凄涼、不舍與無奈總是揮之不去的縈繞在我的心頭的感覺，被這種燦爛，忽然給了我一種堅強的感覺。那棵樹，執(zhí)著的近乎固執(zhí)的站在那里，帶著滿枝的金色，堅強的在風中挺立。原來，秋天也是剛強。是堅持，也是忍耐，生命依然美麗?；▔薪鹁?、串串紅，還有葉綠如碧的美人蕉，依然開著，似乎還不知道秋天的到來，就像女孩一樣，她們的青春不因秋天的到來而絲毫有損，依然光彩照人。 與那樹那花燦爛的是秋月。秋天的月光遼闊空靈，天空是它幽藍色的幕布，藍得幽幽地泛出無比柔和的光澤，從上到下到無邊都近乎一個顏色，充滿深遠的穹頂，籠罩著大地和我們。月光在純凈的空氣中飛瀉，灑滿世界。我看到滿世界飛翔著純潔的光，看到月光在這個溫和的秋夜，從如此美麗絕倫的高天上搖曳而下，它將純潔的光，將它的圣美的神韻，將光的恩澤送達人間，送給我們每個人、每個生靈、每個有靈無靈的物一份大美、純潔和希冀。那夜我漫步街頭，小山，水邊，可惜無酒、無詩、無歌，這不要緊，我們有月色，有月色可飲，有詩潮在心頭涌動，有秋籟在天空和我內(nèi)心深處悠然響起。我們還缺什么呢？ 秋天的太陽，并不是夏日那種艷陽高照，云團聚集的樣子。秋陽朗照，天空明凈，即使有云也是淡淡的，絲絲的。天空分外湛藍，愈是接近太陽的地方，愈是藍中帶紫。陽光照在墻壁上，顯得十分清晰，也白得耀眼。照在樹上樹葉金黃、彤紅，綠的閃亮。照在河水上，波光粼粼，如碎銀點點。這樣柔和生動的陽光，尤讓人心腸感動。那墻壁上的光，樹上的光，河水的光，那么逼近，那么突兀地呈現(xiàn)在我們面前，而蔚藍色的天空，則遙遙地映襯在它背后。滿世界都是耀眼、閃亮的，清晰明澈而不刺目的強光，仿佛農(nóng)民從稻田剛收獲的干燥、溫暖、潔凈的稻穗。這樣的天空和大地對我都是一種震撼。每當這樣的時候出現(xiàn)在我面前，我都禁不住內(nèi)心的激動。有種感動從我內(nèi)心涌來，使我不能自己。天空和大地如此之美，它們具有如此令人不可思議的簡潔，完滿，一目了然。大美不言。在秋天，我望見了天空和大地，望見了天地之大德。大美之德，無言有信，大德無聲，美及萬物，惠及眾生。 秋天的早晚和正午的溫差，令早上的霧氣中午蒸發(fā)成水汽，飄浮在空中，晚上凝為露珠，降落于大地，就形成寒露。寒露是陽光和大地之子，在天地之間往復，滋養(yǎng)眾生，催化萬物。萬物負陰而抱陽，而潔凈的甘露則得天地之精華，日月之靈氣，點化萬物，點化秋天，點化大地和人間一切有關收獲之物。甘露和氣溫的落差，使得萬物積累、貯存之點滴精華，如涓涓流水匯于江河，成為收獲的催生劑。從白露到寒露，秋天教會了我如何儲存生命，積蓄精華，擁有豐收和成熟，滋養(yǎng)萬物，回報大地。就像我們的思想，它根植于大地和人民，回報于萬物。 “碧云天，黃花地，西風緊，北雁南飛。曉來誰染霜林醉？”霜降過后就是立冬了。霜降點燃漫山遍野的紅楓，我想那一定是秋讓我們借一樹楓火，在冬天里取暖。 其實，秋天是最有情的?！白怨欧昵锉帕?，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄?！边@是秋天排空的詩情；“留得殘荷聽雨聲”，那是屬于秋天的韻味，即便傷感孤獨，也是一種美麗心情。何必在秋風中低低地嘆息，何必在秋風中將錦瑟彈響呢？何必立在梧桐淋著秋雨，何必簾卷西風瘦似黃花呢？“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方”，那是秋天娉婷走出的女子，蓮步如云，不嬌不艷的，卻是冰肌玉骨，清新出塵，一顰一笑都動人心魄。這種感覺，惟屬秋天。讓我們?nèi)ジ惺堋扒镲L之性勁且剛”的豪邁，“南山與秋色，氣勢兩相高”的豐俊，“長風萬里送秋雁，對此可以酣高樓”的淋漓。感受秋天，感受生命，詩情無限，快樂無窮。
宋玉:悲哉，秋之為氣也，蕭瑟兮，草木搖落而變衰。
秋天別想太多，別太用心，否則，秋短心長，就生出愁來了
讀讀歐陽修的《秋聲賦》吧，也許會有所感悟，寫作文不能總靠別人，別人的永遠是別人的，自己寫的即使差點也是自己的勞動成果！
10，怎么樣才能更健康
康標準
健康是人類生存發(fā)展的要素，它屬于個人和社會。以往人們普遍認為"健康就是沒有病的，有病就不是健康"。隨著科學的發(fā)展和時代的變遷，現(xiàn)代健康觀告訴我們，健康已不再僅僅是指四肢健全，無病或虛弱，除身體本身健康外，還需要精神上有一個完好的狀態(tài)。 人的精神、心理狀態(tài)和行為對自己和他人甚至對社會都有影響，更深層次的健康觀還應包括人的心理、行為的正常和社會道德規(guī)范，以及環(huán)境因素的完美。可以說，健康的含義是 多元的、相當廣泛的。健康是人類永恒的主題。(玉泉醫(yī)院楊華清發(fā)表)
一、 健康的定義
(一)世界衛(wèi)生組織關于健康的定義
世界衛(wèi)生組織關于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。有人對這幾方面的健康作了如下解釋。
軀體健康：一般指人體生理的健康。
心理健康：一般有三個方面的標志：
第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。
第二，一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關系，能受到別的歡迎和信息。
第三，健康的人對未來有明確的生活目標，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業(yè)的追求。
社會適應良好：指一個人的心理活動和行為，能適應當時復雜的環(huán)境變化，為他人所理解，為大家所接受。
道德健康：最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)巍⑸茞?、榮辱、美丑等是非觀念，能按社會認為規(guī)范的準則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。
祝你身體健康
多做運動，多吃蔬菜，多吃健康食品，少吃垃圾食品。
只要保持好一個好心情 多運動 就健康啊
現(xiàn)在的人利益薰心，為了賺錢連食用的東西都要做手腳！我們平時生活中也要注意。學會一些鑒別方法，發(fā)現(xiàn)有此類商品積極舉報!我們中國人一向是喜歡跟風的,即使西方文化不傳流過來,我們也喜歡照樣做,感覺潮流!這個也是難以抵制的!新新人類嘛!我們還是做好自已好了,平平淡淡生活,不要刻意追求什么,保持自已的身心健康就行了
健康十大法則？
有人將健康比作“第一態(tài)”，將疾病比作“第二態(tài)”。近年來，人們發(fā)現(xiàn)介于兩者之間的是一種“無疾病又無活力”的“第三態(tài)”———亞健康。亞健康離你有多遠？對此，我們無從回答。這種似遠又近、觸而不及的“模糊”狀態(tài)，可能本身就是“亞健康”的本性之一吧！然而，有一點可以肯定的是，“第三態(tài)”為人們帶來健康隱患的同時，也為醫(yī)學和營養(yǎng)學提出了新的課題———如何有效地從亞健康的陰影中從容走出？
幸運的是，科學的生活方式和合理的飲食原則為我們提供有效的手段。雖然，真正做到“科學”和“合理”是一件極為困難的事，但我們別無選擇。
1.戒煙
吸煙要絕對禁止。眾多醫(yī)學研究已證實，吸煙可導致肺癌、心腦血管疾病、肺氣腫等多種疾病，是危害人類生命的第一殺手。
最無辜的還是吸煙者周圍的親人和朋友———被動吸煙的危害可能比吸煙本身還大。
2.節(jié)酒
有人說，喝酒可以少吃飯，有利減肥；還有人期望通過酒來舒筋活血，甚至治療一些疾病。這些說法雖有一定道理，但都不全面?？偟膩砜?，酒精對人體的影響是弊多利少。飲酒可導致食欲下降，影響正常進食，以致發(fā)生各種營養(yǎng)素缺乏，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
如果一定要飲酒，建議你將杯中之物改成低度紅葡萄酒。有研究表明，適度飲用低度紅葡萄酒，對預防心血管疾病或許有益。
3.全面查體，并咨詢一次營養(yǎng)門診
一年一次的全面查體對每個人來說都很重要，它可以早期發(fā)現(xiàn)疾病，為治療贏得寶貴的時間，還能發(fā)現(xiàn)引發(fā)疾病的危險因素，使我們防患于未然?？上н@種做法還未成為共識，或者，大家都知道但少有實施。
查體記錄是每個人都要悉心保存的重要數(shù)據(jù)。如果你長期沒有查體，或既往查體有異常，或查體記錄沒有好好保存，不妨抽個時間去正規(guī)醫(yī)療機構做一次較為全面的查體，記錄以下的查體數(shù)據(jù)并妥善保存：血壓、血脂、血糖、血液黏稠度、肝功能、腎功能。
在很多人心中，“去醫(yī)院”就意味著找大夫看病，沒有病的人是不愿意輕易沾醫(yī)院的邊兒的。但實際上，現(xiàn)在國內(nèi)很多大醫(yī)院都開設有營養(yǎng)咨詢門診，為人們提供營養(yǎng)查體和咨詢服務。花點時間為自己開一劑“營養(yǎng)處方”吧！
4．稱稱你有多重
體重是重要的生命指征，與呼吸、心跳、血壓和脈搏一樣重要；體重是歷史上沿用已久并且目前仍是最主要的營養(yǎng)評定指標，可從總體上反映人體的營養(yǎng)和健康狀況，是營養(yǎng)評定中最簡單、直接而又可靠的指標。
標準體重=身高(厘米）-105
體重指數(shù)=體重(千克）÷身高2(m2）
記住每次稱重時保持時間、衣著、姿勢等方面的—致。體重計的最小單位不應大于0.5千克。
5.制定飲食計劃
每個月月初應稱稱體重，回顧一下自己上月的飲食有無不妥之處，再根據(jù)季節(jié)的食物供應制訂下月的食物種類、搭配的大體狀況。寫下和不寫是不同的，即便你不去常翻你的記錄，它仍會在你心里形成一種暗示，讓你自覺不自覺地照單行事。
如果你體重指標異常，則建議你寫下所喜愛食物的清單，放棄那些你喜歡但不適宜的，加進你或缺的。如果你又穿不下去年的褲子了，那就在食物日記里稍許減少你吃或喝的任何食物的量，堅持一星期。由此慢慢調(diào)整至你自己的目標體重。
貼心提示
一些基本的食物能量互換：
500克西瓜=25克主食
25克燕麥片=200克橘子
10克油=50克萑?20?；ㄉ?
25克瘦肉=50克雞蛋
50克生米=130克米飯
50克生面=75克饅頭
50克生肉=35克熟瘦肉
6．每天6-8杯水
水是生命之源，多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)需要溶解在水中才能被吸收利用。多飲水有防治心腦血管疾病的發(fā)生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液濃縮，使含氮廢物無法排出，長此以往對身體不利。
切記養(yǎng)成“定時喝水”的好習慣，平均分配你這6-8杯水(約1500-2000毫升)的喝水時間，不要等到渴了再喝。
7.每天1-2個水果
水果有“三寶”：維生素、無機鹽和膳食纖維，對維持人體健康起著特殊的作用。每日進食1-2個水果是健康必需。
吃水果的時間：水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間\(如上午10點或下午3點\或睡前一小時吃，這可避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
吃水果的種類：1種水果的碳水化合物含量約為6％-20％。可根據(jù)自身的實踐經(jīng)驗作出選擇；一般而言，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低；而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高。
8．每天1杯奶
營養(yǎng)學界一直在呼吁“為全民健康加杯奶”。奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量及利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源。我國居民膳食提供的鈣普遍偏低，平均只達到推薦供給量\(800毫克\的一半左右(約380-400毫克)。我國患佝僂病的嬰幼兒也較多，這和膳食中鈣不足有一定聯(lián)系。大量的研究表明，給兒童、青少年補鈣可以提高骨質(zhì)密度，從而延緩其發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡；給老年人補鈣也可以減緩其骨質(zhì)丟失的速度；而成年人從30歲開始也應注意從飲食中補充鈣質(zhì)。
9．試試橄欖油
橄欖油中單不飽和脂肪酸的含量高達80％，還含有對心血管健康有益的角鯊烯、谷固醇、維生素A和維生素E等成分。這使得橄欖油有很強的抗氧化、預防心血管疾病的能力。在大量進食橄欖油的一些地中海國家，心血管疾病的發(fā)病率遠遠低于其他國家。此外，最新的研究表明，常食用橄欖油還可預防鈣質(zhì)流失，預防膽結石、高血壓，減少癌癥發(fā)病率以及降低胃酸、血糖等。
10．開始運動
早一日開始運動，早一日擁有健康。運動的時間并無固定———或清晨，或黃昏，只要你方便。運動的形式并無強求———或跑步，或打球，只要你喜歡。
