喝白酒吐喝點什么好，喝酒吐了之后吃什么舒服點

喝酒引起嘔吐之后，我們需要吃一點易消化的、流質(zhì)食物，比如說像是稀飯、面條等等。建議吃一點新鮮的蔬菜水果，含維生素C比較多的食物，能有保肝的作用，有預(yù)防酒精對肝臟的損害?？梢远嗪纫稽c糖水、蜂蜜水，可以促進酒精排泄。當(dāng)然建議盡量減少飲酒。

喝酒惡心可以吃一些奶類，在飲酒前可以喝一杯牛奶或者酸奶保護胃壁免受高濃度酒精的危害，同時也能中和酒精的濃度稀釋酒精，有緩解胃部難受和避免酒醉，酸奶中還有大量的鈣質(zhì)還能解酒后的煩躁不安。也可以吃豆類食物豆腐中含有大量的氨基酸，其中半胱氨酸豆類中的含量十分豐富，半胱氨酸具有解乙醛毒素的作用，食用后能促進乙醛的快速排出。因此喝酒前喝一杯豆奶也能解酒和保護胃腸。也可以吃一些蔬菜，蔬菜中有很多都具有很好的解酒效果，比如西紅柿芹菜等，將西紅柿榨汁在酒后難受時喝一杯西紅柿汁，不但能解酒，還可消除酒后頭痛頭暈的癥狀，芹菜汁也是不錯的解酒良藥，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，可以吃幾顆新鮮的葡萄。

酒后嘔吐后可飲服白蘿卜汁、生白蘿卜、大白菜心、服芹菜汁、飲鮮橘皮水、飲綠豆汁?！　≡鯓訙p少醉酒后引起的頭疼、頭暈、嘔吐等癥狀：　　1、 蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 2、 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3、 新鮮葡萄治酒后范圍、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 4、 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 5、 柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 6、 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7、 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃粘膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 8、 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1~3個香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9、 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接使用，也可加冰糖燉服。