1. 桌子舞完整版
組詞：椅子、椅背、桌椅、躺椅、轉(zhuǎn)椅、搖椅
例句
(1) 木匠師傅把損壞的桌椅都修理好了。
(2) 木工叔叔為我們收拾桌椅。
(3) 現(xiàn)在開始換座位，請同學(xué)們挪動(dòng)自己的桌椅。
(4) 這套桌椅的質(zhì)量真差勁。
(5) 大家七手八腳，一會(huì)兒就把新桌椅搬進(jìn)了教室。
2. 桌子舞歌曲
可以用手拿著杯子跳舞
3. 桌上舞比賽 下載
元旦晚會(huì)游戲有拉拉手、二人手、連連看、交換名字。
游戲一：(壓軸、力薦)拉拉手
1.讓全體同學(xué)站到場中央，分散開，手牽手成一個(gè)圈
2.觀察一下左手牽的是誰的右手，右手牽的是誰的左手(重點(diǎn))
3.然后松開手，打亂次序站在一起不留空隙
4.不要移動(dòng)腳，像剛才那樣左右手相對應(yīng)拉手
5.緩慢解開(注意安全)
目的：訓(xùn)練大家的團(tuán)隊(duì)意識
游戲二：“二人手”
可以由三對人同時(shí)參加，雙方各拿一個(gè)筷子，同時(shí)夾取瓜子往返于兩張桌子，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，夾的數(shù)量最多者為獲勝者。
游戲三：連連看
1.兩位主持站隊(duì)前，分別對第一位同學(xué)說一個(gè)具體意象，如釣魚、劃船、月亮、皇冠、圣誕老人等
2.第一位同學(xué)不許說話，用動(dòng)作表演給第二位同學(xué)，第二位表演給第三位看……直到最后一位同學(xué)說出具體意象
3.再來兩隊(duì)
游戲四：交換名字
內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。
方法：
(1)人數(shù)在五個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”??
(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。 團(tuán)隊(duì)室內(nèi)互動(dòng)游戲
1、你們玩過夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水里的彈珠夾到邊上另一個(gè)容器里,有一定難度哦!在一分鐘之內(nèi),幾人一起比賽,看誰夾的最多,給他一個(gè)棒棒糖!
2、貼鼻子,在黑板上畫個(gè)大臉,隨便什么臉型,畫上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!
3、托乒乓球．此游戲可4人同時(shí)進(jìn)行，準(zhǔn)備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當(dāng)然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個(gè)人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏
6、我教你1個(gè)魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫的字就不會(huì)涂黑．可以寫友情萬歲 的話
7、三句半表演：
我們四人臺上站 表演節(jié)目三句半 不知演得好不好 試試看
在家我是小皇帝 爬上爬下真淘氣 要是有人敢不依 就躺地
爺爺給我當(dāng)馬騎 奶奶是我小伙計(jì) 如果讓我不滿意 哭鼻子
爸爸媽媽把我慣 穿衣吃飯圍我轉(zhuǎn) 這樣下去不變壞 那才怪
自從上了幼兒園 老師教我懂道理 從此再也不嬌氣 好樣的
會(huì)講故事玩游戲 會(huì)疊被子會(huì)穿衣 還會(huì)自己管自己 了不起
我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?我讓爸爸媽媽別太累 現(xiàn)在什么我都會(huì) 好寶貝
爸爸媽媽聽仔細(xì) 我要改掉壞習(xí)氣 從此不當(dāng)小皇帝 有出息
8、吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上
9、疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止．
10、交頭接耳：組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話．
11、牽手：一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手，由他找出誰是剛才牽手的人．
12、風(fēng)中勁草：由一位隊(duì)員站在圓心位置，其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈，當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地，周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來．
13、超低空飛行：所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰．
14、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，通過計(jì)時(shí)計(jì)算成績．
15、天氣預(yù)報(bào)：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳．先自己拍，再兩三人一組互相拍．不同效果比較， 30’思考，協(xié)作的作用．再做一遍．
16、跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里．主持人喊123，每個(gè)人都一手抓，一手跑．
17、蹲起：“少說”—蹲，“多做”—起．“精神”—下蹲；“集中”—起來，一邊蹲起，一邊喊數(shù)字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊．
18、幾條腿：所有人參與，要求說4只腳著地之前不能溝通．只能手、腳觸地，身體其他部分不著地．主持人喊，9條腿，4條腿，0條腿．（想象力、創(chuàng)造力）
19、棋盤：兩隊(duì)人對面站，只能前進(jìn)，不能后退，只能隔著對方的人跳過一格．
20、傳遞空水瓶：一個(gè)空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸．
21、警察抓小偷：兩組人成兩排，面對面站立，互相伸出手，交錯(cuò)，互擊．喊1左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、喊2右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng)．做錯(cuò)的做蹲起．
22、老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對面站立．排頭第一人說一個(gè)代號，然后向自己的隊(duì)員耳語傳遞，每個(gè)人都知道后，裁判喊開始，兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號，大象抓獅子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象．
23、松鼠房子：（超過20人）全體人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間．三種口令：獵人來了，失火了，地震了．獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合．中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子．沒了房子的松鼠要有懲罰．
24、認(rèn)識他嗎：自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束．還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象．
25、自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，如不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等．可幫助大家互相記住名字和特征．
26、坐地起身：這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲．1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上．（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）2、四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來．很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難．最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會(huì)較高了．
戶外互動(dòng)游戲
一、做鬼臉．
步驟：
1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心．
2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地．
3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)．4．在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣．
5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來．你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布．
6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲．
7．一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來．
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上．
二，背摔：學(xué)會(huì)相信同伴
具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去．下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接?。?/p>
訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理．同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下．
點(diǎn)評：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提．
三，結(jié)對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝．本游戲要求參加者的配合默契．
四，尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)．主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)．比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) ．
五，頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球．體現(xiàn)配合能力和競爭能力．（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
五毛和一塊
道具：不需要；
場地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求；
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢．
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上．裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)．請記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊．
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠．
1、當(dāng)我們同在一起（配歌）
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂．每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上．右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心．循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快．
2、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指．
以一實(shí)例加以說明．有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲．”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆．紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜．
3、兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……
動(dòng)作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀．
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目．
傻西西傻
主持人做第一個(gè)動(dòng)作時(shí)大家看，做第二個(gè)動(dòng)作時(shí)，第一組做主持人第一個(gè)動(dòng)作，做第三個(gè)動(dòng)作時(shí)，第一組做主持人第二個(gè)動(dòng)作，第二組做主持人第一個(gè)動(dòng)作……依此類推．
主持人的動(dòng)作越傻越有趣，動(dòng)作做錯(cuò)的組罰節(jié)目．
依比壓壓
參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉(zhuǎn)圈走，依此將“壓”換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’．
全體向后轉(zhuǎn)，once more
捕魚歌（配歌）
參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩， 和著“白浪滔滔我不怕，掌穩(wěn)舵兒向前劃，撒網(wǎng)下水到漁家，捕條大魚笑哈哈”跳兔子舞．第一句：左腳側(cè)前兩下，左腳側(cè)前兩下；
第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下；
第三句：重復(fù)第一句動(dòng)作；
第四句：重復(fù)第二句動(dòng)作．
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替．
你真的很不錯(cuò)
一、右手1.拍點(diǎn)左肩；2.右胸口；3.側(cè)前右伸出拇指拳．
二、左手1.拍點(diǎn)右肩；2.左胸口；3.側(cè)前左伸出拇指拳．
三、雙手同時(shí)做左右手動(dòng)作．“你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)！”
我在生命的天空里飛翔（配詞）
最后一句配動(dòng)作：
我信：右手捫左胸
我行：右手變拇指拳置右胸前
我一定行：雙手成拳渦狀對繞圈，然后右手拳舉臂．
愛你奮不顧身
上對等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他．規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借．
縣太爺
參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀．反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目．
倫敦大橋倒下來
參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密．邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上．站起來；
“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上．再站起來；
“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn)．
一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當(dāng)我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目．
貼膏藥
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”．小雞只能在圈外跑，鷹捉．當(dāng)小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者．適用在戶外．
耳語傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)．
一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央．主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目．
**股寫字
臺上放一椅子，邀請十人上臺，報(bào)數(shù)從0——9，然后依次請參與者分別站上椅子以其所報(bào)數(shù)字用**股寫數(shù)字．可將數(shù)字換成英文字母．
七個(gè)嗆嗆
“七個(gè)七個(gè)嗆嗆”，手勢為手心向下往上提抓：“八個(gè)八個(gè)嗆嗆”，手勢為手心向上往揪抓：“七個(gè)八個(gè)嗆嗆”，手勢為手心向下再向上抓：“八個(gè)七個(gè)嗆嗆”，手勢為手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，“捧他拉他沖啊沖啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下．
抓老虎（配詞）
由主持人念“抓老虎”詞，每當(dāng)念到有“HU”音時(shí)，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節(jié)目．設(shè)監(jiān)督人巡視．
搶椅子
臺上置三張椅子，邀請四個(gè)人上來，放DISCO音樂，四個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝．
愛心傳遞
參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個(gè)，一直到列尾．傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝
儀態(tài)萬方
請十人上臺，約定一個(gè)距離往返，每個(gè)人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同，否則判其重來．
中國功夫（配詞）
由主持人念“中國功夫”詞，參與者依其指示做動(dòng)作．
愛心中來（配歌）
親愛的——拍一下掌，左手扣個(gè)手指響
讓我們——拍一下掌，右手扣個(gè)手指響
彼此相愛——拍一下掌，左右手扣三個(gè)手指響
因愛——拍一下掌，左手扣個(gè)手指響
心——拍一下掌，右手扣個(gè)手指響
中來——拍一下掌，左右手扣三個(gè)手指響
ONCE MORE
小毛驢（配歌）
參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“我有一只小毛驢，嘿．”邊轉(zhuǎn)圈走，每唱到“嘿”時(shí)全體向后跳一步．
探戈舞
“探戈探戈走，三步一回頭，兩步一招手．”男女做跳探戈舞狀，和著詞做動(dòng)作．
大茶壺
我是茶壺矮又肥，——作矮肥狀
這是壺嘴這是柄，——一手側(cè)前點(diǎn)作壺嘴狀，一手撐腰作壺柄狀，
呼啦啦，呼啦啦，——雙手向上揚(yáng)作水蒸氣狀
水開啦，水開啦，——雙手向上揚(yáng)作水蒸氣狀
倒茶，倒茶． ——壺嘴狀之手點(diǎn)作斟茶狀，另一手作壺柄狀．
大腦體操
A：饅頭大餅：左手拳，右手掌；左右手對換……
B：一槍打四個(gè)： 左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀， 左
右手對換……
C：左三右三： 左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中
三指；左右手對換……
D：東風(fēng)吹西風(fēng)吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；
左右手對換……
E：一個(gè)雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸
出掌．
F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時(shí)拍一
下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳．……
八段錦（配詞）
宜在晨跑、站樁后進(jìn)行．
踩汽球
上四對男女，每人右腳拖個(gè)汽球，互踩汽球，球破人下，最后
幸存者為勝．
草裙舞
上若干對男女，用報(bào)紙撕成草裙?fàn)罟溲g，配合DISCO音樂
翩翩起舞．
另類喝酒
A、 用吸管喝聽裝啤酒；
B、 滿杯啤酒不用手端喝完．
角色反串
男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演“天仙配
或“回娘家”等．
新婚之夜
請六位男女上臺，每人出三個(gè)以一開頭的成語，共十八個(gè)成語
都不能重復(fù)．然后在板上寫下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”，
其中MMM為其姓名，XXX YYY ZZZ分別為其出的成語．
成語接龍
上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二
個(gè)成語的第一字為第一個(gè)成語的最后字，依此類推，諧音亦可，
接不上者罰
節(jié)目．
看看誰最笨
適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時(shí)不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯(cuò)或太慢則罰．俗稱“明七暗七”，
人數(shù)少可玩“明三暗三”等．
成吉思汗
一． 拍手2，拍腿2；
二． 槌手上2下2，手肘右2左2；
三． 手掌交*上2下2；
四． 聳肩右2左2；
五． 搽玻璃動(dòng)作右2左2；
六． 游泳動(dòng)作右2左2；
七． 采茶動(dòng)作右2左2；
八． 抓蚊子，放手心，拍死，吹掉．
瑪卡麗娜
前伸直右手，再伸左手；
翻右手掌，翻左手掌；
右手摸左肘，左手摸右肘；
右手摸后頸，右手摸后頸；
右手摸左腰，左手摸右腰；
右手摸右腰，左手摸左腰；
扭 扭 扭，跳動(dòng)轉(zhuǎn)身．
4. 桌子舞視頻
天天向上散發(fā)著光
天天向上乘風(fēng)破浪
一起哦哦哦溫暖歡笑飛揚(yáng)
我們天天向上，不慌不忙
天天向上，來日方長
一起哦哦哦不離不棄大聲唱
棒棒棒棒棒棒棒棒棒
棒棒棒棒棒棒棒棒棒
高低起伏山一程
平靜奔涌水一程
說時(shí)間沖淡一切怎么可能
篳路藍(lán)縷山一程
逆流行舟水一程
愿自己看透一切還留天真
匯聚你們多少的眼神
就不是獨(dú)行的人
我們彼此是前行的燈
5. 桌子舞教案
一、活動(dòng)設(shè)想：
中秋節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，2008年國家把它確定為法寶節(jié)假日。為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)，感受民族文化傳統(tǒng)文化的魅力，培養(yǎng)愛國主義精神，特舉辦此次班會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1．讓學(xué)生了解中秋節(jié)的名稱、起源及各地節(jié)日風(fēng)俗習(xí)慣。
2．通過了解家鄉(xiāng)過中秋的風(fēng)俗習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的情感，體會(huì)家庭歡樂、生活幸福。
3．通過對節(jié)日的了解使學(xué)生感受中華民族文化的特點(diǎn)。
4．培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理、比較、分析和運(yùn)用資料、語言概括、表達(dá)以及動(dòng)手等方面的能力。
三、活動(dòng)對象：
六(1)班全體同學(xué)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
六（1）班教室
五、活動(dòng)時(shí)間：
2015年9月23 日
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．精美課件
2．學(xué)生報(bào)名(朗誦的詩歌名、配樂等)
3．查資料知道有關(guān)中秋的風(fēng)俗或故事
4．桌椅圍成4人的一個(gè)小組
5．學(xué)習(xí)制作兔子燈
七、活動(dòng)過程：
（一）引入：(配樂(琵琶語))
時(shí)光的車輪碾過一道深深的痕跡，留下金秋的收獲；
皎潔的月光傳達(dá)一種真切的思念，向往中秋的團(tuán)聚。
今天，就讓我們帶著對團(tuán)圓幸福的渴望，感受古圣先賢的中秋情懷，體驗(yàn)月的美麗，情的芬芳。
讓我們真心祈禱，祈禱大家明天會(huì)更好，真心祝福，預(yù)祝大家中秋快樂。
六（1）班“玉兔喜迎中秋”主題班會(huì)正式開始。
（二）中秋節(jié)的來歷和風(fēng)俗
大家都知道，中秋節(jié)是每年的——八月十五日，這時(shí)候的月亮最圓滿，象征團(tuán)圓，所以也叫團(tuán)圓節(jié)。
那有誰知道中秋節(jié)是怎么來的嗎？
是啊，中秋節(jié)的習(xí)俗很多，放天燈、賞燈會(huì)、舞火龍。
這么多的活動(dòng)中你們最感興趣的是什么？
（三）兔年年的故事
我們來聽一個(gè)有關(guān)兔爺爺?shù)墓适?/p>
小結(jié)：看來，中秋節(jié)真是個(gè)有人情味的節(jié)日啊。
（四）制作兔子燈
1、我們聊了這么久的兔子燈，同學(xué)們想不想自己親手來制作一盞兔子燈呢？今天，我們請到了一位制作兔子燈的高手，現(xiàn)場教我們制作兔子燈。
2、大家拿出準(zhǔn)備制作的材料并現(xiàn)場制作。老師現(xiàn)場指導(dǎo)。
3、展示成品。
4、現(xiàn)場采訪
（五）總結(jié)：
同學(xué)們了解了那么多關(guān)于中秋節(jié)的知識，又為過今年的中秋節(jié)制作了兔子燈，表達(dá)了大家心中的共同的最美好、最傳統(tǒng)的愿望，那就是：花常開！月常圓！人常在!
請大家齊誦這首《水調(diào)歌頭》，表達(dá)我們內(nèi)心美好的祝愿。
（六）班主任寄語：
pan > “但愿人長久，千里共嬋娟”，美好的時(shí)光帶給了我們無限的快樂，也留給了我們無限的遐思。感謝每個(gè)學(xué)生的參與，相信我們的明天會(huì)更美好。
6. 布谷鳥桌子舞完整版
在使用之前需要用熱水和洗潔精清洗空氣炸鍋的內(nèi)部。
2
然后需要將空氣炸鍋放在桌子上面，另外需要接上電源對空氣炸鍋進(jìn)行預(yù)熱。
3
預(yù)熱期間沒有出現(xiàn)狀況的話就可以將食材放入鍋中，根據(jù)食材需要設(shè)置時(shí)間并按開關(guān)按鈕。
4
最后設(shè)定的時(shí)間到了之后取出食物進(jìn)行食用即可。
7. 桌舞教學(xué)視頻
、 先向總校和相關(guān)負(fù)責(zé)人申請，確定好舉行時(shí)間(本分校是定在周一，沒有課，可以全部投入家長會(huì)，老師們也會(huì)來得比較齊)。
二、 定好家長會(huì)場地，預(yù)估容納的人數(shù)。一般家長能來的比率是50％-70％．(本校70人來了38人，另一分校40人來了30人)
三、 發(fā)家長會(huì)邀請函通知。主要是針對一至三級班的新生，也可根據(jù)自己的實(shí)際情況邀請．(也可邀請?jiān)囌n家長)。
四、 發(fā)通知同時(shí)，向家長了解，大家希望會(huì)上講解哪些方面的內(nèi)容(比如本校家長說得最多的是想講教學(xué)方面的，家庭作業(yè)動(dòng)作如何做)。
五、 家長會(huì)前一天打電話提醒，確認(rèn)，還要確認(rèn)好能來的工作人員以及教學(xué)老師，對工作人員做好分工。
六、 家長會(huì)前準(zhǔn)備：演講桌，話筒，擺好桌凳．準(zhǔn)備工作人員晚餐．
七、 家長會(huì)前準(zhǔn)備好表格和資料：簽到表，意見表，分校負(fù)責(zé)老師準(zhǔn)備主持稿，收集要傳達(dá)給家長的各方面內(nèi)容。
八、 邀請總校領(lǐng)導(dǎo)，相關(guān)教學(xué)老師到來。
九、 迎接家長到來。在大廳外顯眼的位置擺簽到桌，發(fā)意見調(diào)查表。每人一支筆（圣誕禮物筆）。
十、 引導(dǎo)家長入座。
十一、 有帶小孩來的，請兩位以上的教學(xué)老師帶到空教室組織玩游戲。
十二、 大廳留一位管理老師接待，照顧。其它老師進(jìn)家長會(huì)教室聽講，預(yù)備回復(fù)家長提問。
十三、 7點(diǎn)家長會(huì)開始 ．
十四、 曾老師主持開場，歡迎家長，說明目的，介紹鳳舞．
十五、 介紹今本校的管理老師，非常敬業(yè)，關(guān)注家長，關(guān)注孩子，關(guān)注成長。
十六、 創(chuàng)始人講話：學(xué)校的文化，教學(xué)的理念。
十七、 主持人介紹明星學(xué)員，跳舞的孩子更優(yōu)秀。
十八、 教學(xué)總監(jiān)講解中國舞教學(xué)，講解教學(xué)的安全，科學(xué)，高效。
十九、 家長提問 ，教學(xué)老師互動(dòng)。
二十、 收回意見調(diào)查表。
二十一、 家長會(huì)結(jié)束，送家長
8. 桌子舞教學(xué)視頻
一群女人圍著飯桌子跳舞錄了視頻，我們應(yīng)該這樣去看她們：能夠聚集在一起休閑的女人應(yīng)該都超過了50歲的年齡，也就退休的女人們，她們能夠聚集在一起休閑吃飯，并在飯前還圍繞飯桌跳舞，充分說明她們是一群快樂的人，是一群會(huì)享受生活并熱愛生活的人，年輕時(shí)為孩子為家庭為工作忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，現(xiàn)在退休了，孩子大了，也要為自己而活了，所以她們興奮起來偶爾圍著飯桌跳舞無可厚非。不過，如果造成對其他人影響就不好了，必競是公共場所。