1. 靈芝的吃法大全圖解
1、可以用靈芝泡水喝，將靈芝切片放在杯子里用開水沖泡當(dāng)茶飲，一般成人一天用量為10g-15g，可以連續(xù)沖泡5次以上；
2、水煎法，將靈芝切片以后放入藥罐內(nèi)加入水煎煮，一般可煮3-4次，把所有煮液混合，分多次口服就可以；
3、泡酒法，將靈芝切片以后放入白酒，放在瓶中，密封浸泡3天后變成棕紅色就可以飲用了。同時(shí)，還可以加入冰糖或者蜂蜜；
4、可以煲湯，靈芝可以和雞肉、羊肉、乳鴨、鵝、豬骨、淡水魚等，這些食材一起煲湯，可以起到健脾和胃、補(bǔ)氣益血，預(yù)防各種慢性疾病的功效；
5、靈芝可以燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)。
2. 靈芝怎么個(gè)吃法?
靈芝蜜棗茶
用料
靈芝片100g，蜜棗2個(gè)，清水1500g
靈芝蜜棗茶的做法
步驟1，準(zhǔn)備材料
步驟2，靈芝片清冼一下，蜜棗對(duì)半切開
步驟3，清水中加入靈芝片，蜜棗一同開鍋煮沸，然后轉(zhuǎn)中小火再煲40分鐘左右
步驟4，可以飲用了，喜歡甜口的可以加點(diǎn)蜂蜜。
3. 靈芝的吃法怎么吃
野生靈芝的吃法有很多種，較常見的是將其焙干、磨粉，然后沖服，也可以用野生靈芝泡酒飲用，還可以和某些食材進(jìn)行熬燉，如與雞或排骨排骨等通過熬燉的方式做成藥膳，對(duì)體質(zhì)有很好的改善作用。此外，還可以和藥材熬燉，如黃芪、人參等，有補(bǔ)益的效用。
4. 靈芝怎樣吃法
最簡(jiǎn)單的方法就是靈芝和黃芪、當(dāng)歸等煮水日常飲用，簡(jiǎn)單又方便，味道也是大部分人都能接受的，冬天愛喝湯的，也可以跟節(jié)、排骨等煲個(gè)湯，味道也是不錯(cuò)的！
如果還有不清楚，想了解的，可以私信我交流的！
5. 靈芝的正確吃法大全
制作靈芝粥其實(shí)是很容易的，首先要準(zhǔn)備適量的優(yōu)質(zhì)靈芝，而且要準(zhǔn)備適量的優(yōu)質(zhì)大米，只要將這兩種食材準(zhǔn)備好
然后就可以用來做成靈芝粥了，具體的制作方法是這樣的，首先把靈芝清洗干凈切碎，然后將大米淘洗干凈，兩者一起入鍋，攪拌均勻后倒入適量的水，將其煮成濃粥后即可服用。
6. 靈芝的吃法與做法
靈芝煲蹄筋/雞/乳鴿都可以
1.靈芝蹄筋湯
需要靈芝15克，黃芪2克，裝入紗布袋內(nèi)扎口。豬蹄筋100克洗凈與靈芝、黃芪加水小火慢燉至熟爛，然后去除藥袋，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品，飲湯食肉就可以了。
2.靈芝燉雞
雞1只，靈芝30克，生姜蔥各15克，精鹽5克，料酒25克，胡椒粉5克，將整雞洗凈入沸水中氽透去血水。撈出后放入蒸缽內(nèi)，加入各種佐料，清水500毫升，用濕棉紙封缽口，上籠大火蒸約3小時(shí)至肉熟爛，取出蒸缽即可。也可以把整雞切塊，加入各種佐料燉煮，在臨出鍋前十幾分鐘再放入靈芝，然后盛出食用即可。
3.靈芝燉乳鴿
乳鴿1只，靈芝5克，乳鴿去內(nèi)臟、洗凈放入盅內(nèi)，加水適量。靈芝洗凈切片，放入盅內(nèi)，加料酒、蔥、姜、鹽、味精，隔水燉熟，之后撈出食用即可。
另外大家燉肉或者是做排骨煲的時(shí)候都可以適量放入幾片靈芝，既能起到很好的提鮮作用，還能對(duì)我們身體具有一定的保健價(jià)值。因?yàn)殪`芝是入五臟的，也就是對(duì)我們?nèi)梭w的心肝脾肺腎都有一定的調(diào)理滋補(bǔ)作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更為全面。而且它性味甘平，四季皆可使用，對(duì)于任何體質(zhì)的人們來說都是非常適合的，經(jīng)常食用的話可以很好的提高身體的免疫力，對(duì)于感冒、失眠、疲勞等具有很好的幫助作用。所以這個(gè)冬季，為了家人的身體健康著想，不妨靜下心來煲制一碗美味的靈芝湯，讓他們都能感受到您的暖暖愛意。
