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1,經(jīng)常飲酒會(huì)誘發(fā)哪些癌癥和疾病
喝酒不僅會(huì)使人們產(chǎn)生啤酒肚,更嚴(yán)重的是它會(huì)誘發(fā)很多癌癥和疾病。研究表明,經(jīng)常飲酒會(huì)使人們患很多癌癥和疾病,其中飲酒最容易導(dǎo)致人們患肝癌,研究表明,肝癌居于惡性腫瘤的第5位,而且肝癌的致死率也是非常高的,它的死亡的病例位居腫瘤相關(guān)死亡的第3位,所以可見肝癌是多么的可怕。 經(jīng)常飲酒誘發(fā)的疾病也是令人非常痛苦,就比如結(jié)石,它會(huì)使人非常痛苦,并且會(huì)誘發(fā)很多并發(fā)癥。那么關(guān)于經(jīng)常飲酒會(huì)誘發(fā)哪些癌癥和疾病?以下是我的看法:一、經(jīng)常飲酒容易患肝癌研究表明,經(jīng)常飲酒會(huì)使人們患很多癌癥和疾病,其中飲酒最容易導(dǎo)致人們患肝癌,研究表明,肝癌居于惡性腫瘤的第5位,而且肝癌的致死率也是非常高的,它的死亡的病例位居腫瘤相關(guān)死亡的第3位,所以可見肝癌是多么的可怕。 二、經(jīng)常飲酒容易患結(jié)石、痛風(fēng)、酒精性重癥胰腺炎等疾病經(jīng)常飲酒也會(huì)使人們患上結(jié)石、痛風(fēng)、酒精性重癥腺炎等疾病,這些疾病雖然不至于使人們失去生命,但是它卻能夠帶給人們無盡的痛苦。這些疾病基本上是屬于不能根治的疾病,所以它們會(huì)伴隨你的一生。三、希望人們不要過度飲酒現(xiàn)代社會(huì)中,很多人都會(huì)因?yàn)樯顗毫Χ^度飲酒,但是過度飲酒會(huì)導(dǎo)致很多疾病。當(dāng)我們想要喝酒的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移我們的注意力。我們要學(xué)會(huì)控制自己,不要再過度飲酒了,因?yàn)檫^度飲酒對(duì)我們的身體百害而無一利,所以希望大家都不要過度飲酒了。那么關(guān)于經(jīng)常飲酒會(huì)誘發(fā)哪些癌癥和疾?。恳陨鲜俏业目捶?,你有什么看法?歡迎留言交流。
2,白酒會(huì)致癌嗎
白酒會(huì)致癌嗎 白酒會(huì)致癌嗎?相信大家對(duì)白酒并不陌生,很多人在閑暇之余都會(huì)小酌兩杯白酒,但有的人卻說白酒會(huì)致癌,這令我們非常擔(dān)心。接下來就由我?guī)Т蠹伊私獍拙茣?huì)致癌嗎的相關(guān)內(nèi)容。 白酒會(huì)致癌嗎1 世界衛(wèi)生組織在2012年把酒里的酒精定義為“第一類致癌物”,也就是說有明確證據(jù)證明酒精能導(dǎo)致人類的癌癥。當(dāng)然,即便是第一類致癌物,也不見得是喝了馬上就會(huì)得癌癥,這有一個(gè)劑量的問題,跟每天喝酒的酒量還有喝酒的歷史有關(guān)系,酒量越多、喝酒的時(shí)間越長(zhǎng),得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就越高。 白酒中含有癌癥引發(fā)劑多環(huán)烴及亞硝基胺,它們具有親電分子特性,直接作用于脫氧核糖核酸,使細(xì)胞基因突變;長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)使肝臟及其他組織中的微粒體酶增加,從而可激化某些潛在性的致癌物質(zhì);長(zhǎng)期大量飲酒可引起某些有機(jī)酸、維生素的缺乏,從而促使癌癥的發(fā)生。 “酗酒傷身”是不爭(zhēng)的事實(shí)。 飲酒不節(jié)制容易變成酗酒。 大量飲酒可導(dǎo)致肝炎,肝硬化,增加癌癥復(fù)發(fā)幾率,而且,它會(huì)導(dǎo)致高血壓并損害心臟的肌肉。世界癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥研究所已發(fā)現(xiàn),酒精會(huì)誘發(fā)口腔,咽,喉,食道,結(jié)腸癌癥。另外會(huì)加速皮膚的老化程度,讓人發(fā)胖。慢性酒精中毒,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴(kuò)張,血壓下降。 從有益身體健康的角度來說 “酒為百藥之長(zhǎng)”。 《本草綱目》中記載:酒,天之美祿也,少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遺興;痛飲則傷神耗血,損胃亡精,生痰動(dòng)火。冬日飲酒,對(duì)身體也大有好處,驅(qū)寒除冷、舒經(jīng)活血,消除疲勞,促進(jìn)睡眠。 酒本身既是食品也是一味中藥,據(jù)古代中藥書籍記載,酒可以“通血脈、養(yǎng)脾氣、厚腸胃、祛寒氣、潤(rùn)皮膚、行藥勢(shì)”。 醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,適度飲酒對(duì)身體確實(shí)有益,但是,有幾個(gè)前提條件,第一,飲酒人身體要健康,最起碼胃腸沒有毛病,肝功正常。第二,喝好酒;第三,適度。 關(guān)于適量飲酒的概念,我國(guó)建議每日酒精攝入量不應(yīng)超過15g。為避免酒與酒精間折算麻煩,我們大致掌握在:每天白酒不超過一兩,紅酒不超過二兩,啤酒不超過一斤即可。 另外,在國(guó)際上,也有大量的相關(guān)研究。 1、美國(guó)《時(shí)代》雜志一項(xiàng)經(jīng)過20年的大樣本數(shù)據(jù)跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn):完全不飲酒的人比酗酒者死亡率還高,不飲酒者壽命最短,適量飲酒者壽命最長(zhǎng)! 2、《Elsevier》期刊公布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),適量飲酒對(duì)于人的創(chuàng)造性有幫助,因?yàn)檫m量飲酒可以激發(fā)人的發(fā)散性思維以及聯(lián)想能力,事實(shí)上,許多作家都有飲酒的習(xí)慣。古代許多詩(shī)人都是酒后詩(shī)性大發(fā),寫出佳作,可能也與此有關(guān)。 3、泰國(guó)衛(wèi)生部向全國(guó)推薦的《長(zhǎng)壽簡(jiǎn)要秘訣》寫道:“少量飲酒是長(zhǎng)壽秘訣之一”。 4、《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)期刊》登出的一項(xiàng)研究顯示,適量或少量喝酒可以降低死亡率,這是對(duì)33萬人在13年間研究得出的結(jié)論。研究表明,每周喝酒低于14杯的.男性與低于7杯的女性,死亡率比那些不喝酒的人低20%,而且因心臟病引起的死亡率也要低25%到30%。 5、美國(guó)的2015國(guó)民膳食報(bào)告把“適量飲酒”列為健康飲食習(xí)慣。 6、《中國(guó)居民膳食指南》第九條提到“飲酒應(yīng)適量”。 7、2017全國(guó)理性飲酒周的主題是:適量飲酒,快樂生活。 酒雖好,不可貪杯 古云“是藥三分毒”?!侗静菥V目》記載:酒,味苦、甘、辛,大熱、有毒。酒雖好,小酌怡情、養(yǎng)身;狂飲、濫飲不僅誤事,而且傷身。 理性對(duì)待飲酒 對(duì)于目前無飲酒習(xí)慣的人,不要?jiǎng)衿錇榱私】档脑蚨嬀疲驗(yàn)槟壳吧胁荒茏C實(shí)促進(jìn)健康的作用是由于乙醇本身所致。 對(duì)于自行選擇飲酒且目前并無禁忌要求者,最好推薦他們保持適量。 對(duì)于目前飲酒量超過適度標(biāo)準(zhǔn)的人,應(yīng)該讓其降低飲酒量。 喝酒注意事項(xiàng) 1、酒后不要洗澡。 2、不宜大口猛喝。 3、感冒不喝酒。 4、不要多種酒混合飲。 5、酒后不宜喝茶、服藥。 6、肝病患者應(yīng)禁酒。 7、酗酒后勿看電視。飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷,能使視神經(jīng)萎縮,嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明。 8、空腹不飲酒。一面飲酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。 任何物質(zhì)的存在都具有兩面性,白酒既有它的有益一面也有它不好的地方,盡量取其長(zhǎng)避其短,利用好它對(duì)人類有利的一面。 有個(gè)好身體,選擇純糧釀造的好酒,比如茅臺(tái)鎮(zhèn)華貴酒業(yè)集團(tuán)的賴師傅酒,一直堅(jiān)持古法釀造,秉承工匠精神,純糧釀造,原酒勾原酒,不添加任何外來物質(zhì)。親朋好友相聚,適量飲用,可不要貪杯哦! 白酒會(huì)致癌嗎2 長(zhǎng)期飲用白酒的3大危害 1、飲酒傷害你的心臟 人在飲酒之后,受酒精作用的影響,體表血管會(huì)出現(xiàn)短暫擴(kuò)張,從而增加各處的血流量,心臟泵血負(fù)荷也會(huì)因此加重,但這種情況是短暫性的,隨后血管又會(huì)異常痙攣,促使血壓升高、心跳加快等問題出現(xiàn)。 而且飲酒還可使心肌纖維變性,逐漸失去彈性,造成心臟擴(kuò)大、冠狀動(dòng)脈血管硬化,后期發(fā)生冠心病的幾率也會(huì)因此增加。 2、喝酒傷肝 上文中提到了,酒精代謝需要依靠酒精分解酶,而這些酶的來源恰恰就是肝臟。有研究發(fā)現(xiàn)人體攝入的酒精有90%以上都是在肝臟內(nèi)完成分解工作的,若長(zhǎng)期大量飲酒肝臟分解酒精的負(fù)擔(dān)就會(huì)因此加重,導(dǎo)致自身酒量越來越差,且容易對(duì)肝臟造成傷害,從而誘發(fā)酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等問題。 對(duì)于有基礎(chǔ)肝臟疾病的人來說,飲酒無疑是推動(dòng)了疾病的發(fā)展,后期甚至可能造成肝癌出現(xiàn)。 3、傷害你的胃 雖說酒精是由肝臟代謝的,但其首先會(huì)隨著口腔進(jìn)入消化道內(nèi)。如若在平時(shí)有空腹飲酒、大量飲酒等壞習(xí)慣的話,酒精就會(huì)直接對(duì)胃部造成刺激,導(dǎo)致胃酸的大量分泌,且酒精也會(huì)作用于胃粘膜,久而久之會(huì)造成胃黏膜保護(hù)屏障破壞,從而誘發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。如若本身就有胃潰瘍等基礎(chǔ)性疾病,在大量飲酒后還可能造成胃穿孔、出血等嚴(yán)重問題出現(xiàn)。 所以說,飲酒對(duì)于人體沒有任何好處,千萬不要聽信小酌怡情、大飲傷身的說法。要知道,世界衛(wèi)生組織建議成年人的最佳飲酒量其實(shí)是0,也就是說不喝才是真正的健康。盡早戒酒,才是維持各器官健康的根本之法。 白酒會(huì)致癌嗎3 白酒的9種健康喝法 1、空腹時(shí)不要飲酒一面飲酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。 2、飲酒后切不要洗澡人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。 3、不要大口猛喝要慢慢喝酒,不時(shí)地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 4、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。 5、不要多種酒混合飲因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。 6、最好的醒酒物不是茶水更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?,可以幫助酒精更好地燃燒? 7、不要用藥酒作宴會(huì)用酒某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾,或者起化學(xué)變化,喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐和不適。 8、盡可能飲熱酒不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益于健康,酗酒將傷身。 9、白酒、啤酒應(yīng)注意喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
3,喝多少酒會(huì)致癌
喝多少酒會(huì)致癌 喝多少酒會(huì)致癌,最安全的飲酒量為0,不飲酒才是對(duì)健康負(fù)責(zé)。所謂的“適量飲酒”只是對(duì)于過度飲酒行為的勸誡,而最好的行為就是“零飲酒”。以下分享喝多少酒會(huì)致癌,希望能幫助到你。 喝多少酒會(huì)致癌1 一、每個(gè)人對(duì)酒精的耐受能力不同,所以并不是人人都可以“千杯不倒”、 有研究資料顯示成年男性肝臟每天處理酒精的能力在40克左右,40克酒精等同于一千毫升啤酒或者五百毫升紅酒,而成年女性則減半、事實(shí)上喝多少酒會(huì)導(dǎo)致肝癌并不能確定,但是可以肯定的是,酒精攝入量和肝癌發(fā)病率呈正相關(guān)的關(guān)系,比如短期反復(fù)酗酒會(huì)誘發(fā)酒精性肝炎,而每日飲酒80克以上并持續(xù)十年則會(huì)有酒精性肝硬化的問題,此時(shí)再不加節(jié)制就會(huì)發(fā)展到肝癌、 二、喝酒不一定會(huì)導(dǎo)致肝癌,但3種情況更容易中招、 慢性病毒性肝炎患者的肝臟功能已受損且肝臟排毒代謝能力減弱,此時(shí)過量喝酒會(huì)抑制機(jī)體抗病毒的免疫反應(yīng),增強(qiáng)病毒的致病、致癌作用并誘發(fā)肝癌、 有資料顯示糖尿病患者有血糖紊亂的問題,特別是2型糖尿病患者,如果長(zhǎng)期喝酒就會(huì)損傷肝細(xì)胞并導(dǎo)致肝臟纖維化,并且比常人更容易患上肝癌,而肝癌患者過度喝酒也會(huì)誘發(fā)2型糖尿病的問題、 香煙中含有亞硝胺、尼古丁等強(qiáng)致癌物,毒害肺部的同時(shí)也會(huì)損傷肝臟,特別是吸煙年齡越早其罹患肝癌的可能性就越大,另外香煙被譽(yù)為是酒精的伴侶,很多人在大量飲酒的同時(shí)也會(huì)抽煙,香煙和酒精共同作用下肝癌的患病率會(huì)成倍增長(zhǎng)、 及時(shí)戒酒: 每醉酒一次就相當(dāng)于得了一次急性肝炎,而多次醉酒則會(huì)導(dǎo)致肝硬化并有患肝癌的風(fēng)險(xiǎn),因此在生活應(yīng)該控制自己的飲酒量,最好及時(shí)戒掉酗酒的壞習(xí)慣、 合理用藥: 藥物除了治病以外其實(shí)或多或少都會(huì)有毒副作用,而肝臟是藥物的主要代謝器官,亂用藥物很容易損傷肝臟并誘發(fā)肝癌,因此務(wù)必在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥,特別是慢性病患者在服藥的過程中應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)囑要求服用護(hù)肝藥物、 健康飲食: 日常飲食需要清淡,且注重粗細(xì)和營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,多吃新鮮的食物而不要吃發(fā)霉、燒焦的東西,同時(shí)注意定時(shí)定量進(jìn)食而不要暴飲暴食,避免“吃出”肝癌、 規(guī)律作息: 規(guī)律作息不熬夜才能讓肝臟正常的排毒,特別是過度勞累會(huì)降低身體抵抗力,容易給病毒入侵提供機(jī)會(huì)并誘發(fā)肝癌,另外不良情緒也會(huì)傷肝,所以上班族平時(shí)要適當(dāng)解壓,不良情緒及時(shí)宣泄、 肝癌的發(fā)生與喝酒有很大的關(guān)系,因此在生活中應(yīng)該控制酒量而不要過度飲酒,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣能讓肝癌離自己遠(yuǎn)一些、 喝多少酒會(huì)致癌2 一 、一杯酒引發(fā)多種癌癥 有的人嗜酒如命,說酒是情懷,酒是驗(yàn)證關(guān)系的扛把子,喝多點(diǎn)沒事、然而飲酒卻是作為導(dǎo)致癌癥的重要原因之一,酒精作為一類致癌物,一直以來都被低估、在全球范圍內(nèi)大約5.5%的新發(fā)癌癥以及5.8%的癌癥死亡病例都被認(rèn)為和酒精有關(guān)、而且該比例仍在迅猛上升。 《柳葉刀》發(fā)表了一篇涉及多國(guó)結(jié)果的研究——這篇納入樣本量近60萬人的研究,喝酒不止減少壽命,還會(huì)帶來一系列的健康問題、而且中國(guó)人酒精代謝存在基因缺陷,與歐美人相比,亞洲人對(duì)酒精更為敏感、喝酒會(huì)致癌!中國(guó)人尤其危險(xiǎn)! 1、2014年世界癌癥報(bào)告中做出了一個(gè)統(tǒng)計(jì)——每18個(gè)癌癥死亡患者中就有一個(gè)是酒精造成的、并且,酒精引起癌癥的風(fēng)險(xiǎn)近年來正在增加,喝酒上臉的人患癌風(fēng)險(xiǎn)更高、 有研究顯示在患有上消化道癌的患者中,適量飲酒的患者中由癌癥導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)是不喝酒的患者的1.79倍,大量飲酒的患者中由癌癥導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)是不喝酒的患者的3.6倍、 世界頂級(jí)權(quán)威雜志《自然》證實(shí):喝酒真的致癌! 而在上消化道癌的存活者(經(jīng)治療癌癥得到控制的人)中,如果繼續(xù)喝酒可能會(huì)使癌癥轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)提高3倍、飲酒量越大、飲酒時(shí)間越長(zhǎng),發(fā)展為癌的可能性越大,尤其是頭頸部癌癥、在口腔和咽癌患者中,如果在放療期間或者放療之后抽煙和喝酒可能會(huì)提高下巴患放射性骨壞死的風(fēng)險(xiǎn)、 2 、在美國(guó),2006-2010年過量飲酒引起的死亡就高達(dá)88000例、從全球范圍看,每年飲酒不當(dāng)引起的死亡有330萬,成年人中飲酒不當(dāng)?shù)谋壤踔粮哌_(dá)12%-14%、 3、 將飲酒分為輕度、中度和中度,不同程度的飲酒與不同類型癌癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)情況如下: 可以看出:①飲酒和癌癥風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)程度與癌癥類型有關(guān);②單純的劑量-效應(yīng)關(guān)系存在于口腔癌、咽癌、食管鱗癌和乳 腺癌中、 劑量-反應(yīng)薈萃分析發(fā)現(xiàn),飲酒每增加10克/天,上呼吸道-消化道癌癥患者的繼發(fā)性惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加9%;絕經(jīng)前女性乳 腺癌風(fēng)險(xiǎn)可增加5%、 中重度飲酒者患癌風(fēng)險(xiǎn)較高,但對(duì)于某些癌癥而言,少量飲酒也可增加患癌風(fēng)險(xiǎn),例如,每天飲酒≤1杯就可增加食管鱗癌、口咽癌、乳 腺癌風(fēng)險(xiǎn)、 4 、常見的和酒精有關(guān)的癌癥包括:口腔和鼻咽癌,喉癌,食管癌,肝細(xì)胞癌,乳 腺癌和結(jié)腸癌、即使是微量飲酒也有可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn),但是大量飲酒,長(zhǎng)期飲酒可能會(huì)極大的增加患癌風(fēng)險(xiǎn)、因?yàn)楹凭娘嬈罚瑹o論紅酒,白酒,啤酒,藥酒,都是一級(jí)致癌物、 大量飲酒的人患口腔癌、鼻咽癌的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)為5.13,食管鱗狀細(xì)胞癌為4.95,結(jié)直腸癌1.44,喉癌2.65,乳 腺癌1.61,胃癌1.21,肝癌2.07,膀胱癌2.64,胰腺癌1.19,肺癌1.15、 5 、都說煙酒不分家,就和大多數(shù)人知道的一樣,吸煙加喝酒的患癌風(fēng)險(xiǎn)是明顯高于只吸煙或者只喝酒的人、尤其是在上消化道癌癥中,吸煙和喝酒可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的協(xié)同作用進(jìn)而加速誘發(fā)癌變、 觸目驚心吧?!可人們還是前仆后繼、死而后已、 剛剛,喝酒致癌又一實(shí)錘 二、證實(shí)喝酒會(huì)大大加速正常食道細(xì)胞致癌突變的積累 2019年1月3日,日本京都大學(xué)針對(duì)更大規(guī)模人群的研究證實(shí),隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),正常食管細(xì)胞會(huì)積累越來越多的癌癥突變、 他們還證實(shí)吸煙、喝酒等生活習(xí)慣會(huì)大大加速致癌突變的積累、此外,研究者還發(fā)現(xiàn),喝酒會(huì)增加攜帶癌癥驅(qū)動(dòng)突變的細(xì)胞的數(shù)量、這項(xiàng)研究可以說是板上定釘?shù)刈C明了喝酒會(huì)致癌、相關(guān)論文發(fā)表在頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊《自然》上、 癌細(xì)胞克隆的進(jìn)化橫跨了整個(gè)生命過程,然而,針對(duì)這些克隆細(xì)胞在頻率和大小方面如何從孕育初期到生命的盡頭,以及它們的動(dòng)態(tài)變化如何受到環(huán)境和/或遺傳因素的影響從而導(dǎo)致癌癥產(chǎn)生,尤其是對(duì)于外界環(huán)境(如吸煙、喝酒等)到底在癌癥進(jìn)化中發(fā)揮了怎樣的作用,目前人們還知之甚少、這使得我們?nèi)狈ψ銐虻淖C據(jù)來規(guī)避致癌因素,也讓很多人心存僥幸,并常常拿各種借口來為煙、酒辯護(hù)、 這項(xiàng)研究從基因突變的數(shù)量、突變的嚴(yán)重性(癌癥驅(qū)動(dòng)突變)以及攜帶癌癥驅(qū)動(dòng)突變的細(xì)胞數(shù)量三個(gè)方面,無可辯駁地證明了喝酒會(huì)明顯增加食管鱗癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),并且這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡的增加而迅速積累、這能夠在沒有大量飲酒和吸煙的情況下發(fā)生,但是,大量飲酒和吸煙極大地加快這種重塑過程、 喝酒傷害身體的證據(jù)也如鐵一般堅(jiān)實(shí),喝酒會(huì)給干細(xì)胞造成永久傷害,減少壽命(《柳葉刀》:一杯酒少活18分鐘!這不是危言聳聽,喝酒真的致癌?。⑶覍?duì)2800萬人的調(diào)查還顯示:適量飲酒也絲毫不有益于健康。 喝多少酒會(huì)致癌3 一、喝酒傷胃?jìng)X還致癌 對(duì)比起飲酒是否健康,人們更熱衷于討論哪個(gè)品牌酒更香醇。然而根據(jù)北京急救中心主任 李堅(jiān)韌告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,因喝酒引起的急救車次在春節(jié)期間快速增加,在7天長(zhǎng)假中,共有207人醉酒或酒精中毒。 一杯酒下肚,能不能消愁暫且不討論,但對(duì)身體的危害,還是可以顯而易見的。 肝臟: 經(jīng)常飲酒對(duì)肝臟危害最大,短時(shí)間大量飲酒可直接導(dǎo)致酒精中毒引起肝臟組織因缺氧壞死。 胃 :酒精可刺激胃粘膜導(dǎo)致分泌大量文算,大量喝酒,可直接損害胃粘膜的上皮細(xì)胞,誘發(fā)出血、潰瘍,導(dǎo)致胃出血。 大腦 :德國(guó)研究者發(fā)現(xiàn),飲酒6分鐘后,酒精可以破壞腦細(xì)胞,使得人記憶力下降。 胰腺: 在美國(guó),每年有20萬的人因?yàn)榛家认傺鬃≡褐委煛=?jīng)常飲酒和酗酒會(huì)損害胰腺,可引起胰腺炎。 骨骼 :大量的飲酒可加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失,更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松等問題。 酒精是一級(jí)致癌物,據(jù)英國(guó)癌癥研究中心 琳達(dá)·鮑爾德教授介紹,已有足夠證據(jù)表明,飲酒會(huì)增加患口腔咽喉癌、食管癌、肝癌、腸癌、乳 腺癌5種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 她解釋,盡管酒的種類較多,但無論哪種酒主要成分都是乙醇。當(dāng)酒精在肝臟中分解,就會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)乙醛,從而損害細(xì)胞DNA,引發(fā)癌變。 肝癌: 肝臟的作用就是分解毒素,而乙醛會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞生長(zhǎng)速度超常,導(dǎo)致肝臟原本的正常細(xì)胞發(fā)生基因改變,最終致癌。 乳 腺癌 :酒精會(huì)改變性激素水平,尤其對(duì)雌激素干擾較大,增加了女性患乳 腺癌的`風(fēng)險(xiǎn)。 腸癌: 酒精還可降低人體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),引起細(xì)胞和腸道內(nèi)壁變化。 咽喉癌、食管癌 :酒精進(jìn)入消化道,會(huì)對(duì)胃黏膜、食道黏膜造成損傷,黏膜被長(zhǎng)期反復(fù)刺激,為腫瘤埋下禍根。 二、最安全的飲酒量是0 中國(guó)人有多愛飲酒?據(jù)調(diào)查顯示“酒量最高的省市”前十位分別是:山東、河北、江蘇、河南、北京、遼寧、安徽、山西、吉林和湖北。其中,72%的山東網(wǎng)友年夜飯喝了超過三兩以上的白酒,35%的人喝了半斤以上。江蘇緊隨其后,有68%的人喝了三兩以上的白酒,喝半斤以上的占33%。排名第三的河北也不甘示弱,67%的人喝了三兩以上,31%的人喝了半斤以上。在飲酒量方面,山東人依然拔得頭籌,日均飲酒中所含酒精為83.1毫升,相當(dāng)于3.8兩45度白酒或4瓶500毫升的瓶裝啤酒。 過量飲酒,全身遭殃,那如果控制在適量的范疇,會(huì)不會(huì)對(duì)健康無害?在18年4月《柳葉刀》發(fā)表了一篇基于19個(gè)高收入國(guó)家83項(xiàng)研究,這篇文章分析了飲酒的“安全值”,結(jié)果發(fā)現(xiàn):人們每周酒精的攝入量不應(yīng)超過100g,約相當(dāng)于5~6杯紅酒或五六瓶啤酒。這個(gè)數(shù)值比世界各國(guó)的居民膳食指南飲酒建議更低。 關(guān)于飲多少酒才算“適量飲酒”,最佳的答案還是0ML,只要酒精下肚,對(duì)身體即可造成傷害。且隨著飲酒量增加,健康風(fēng)險(xiǎn)也隨之驟增。 三、白酒、啤酒誰(shuí)更安全? 啤酒酒精度數(shù)低,所以不少人以為喝啤酒對(duì)身體傷害更小,而有人表示白酒有養(yǎng)生功效,且比啤酒更能上“臺(tái)面”。 如果在相同攝入量的前提下,白酒度數(shù)比啤酒高,酒精的含量也更高,對(duì)腸胃和肝臟造成的負(fù)擔(dān)更大,所以白酒的傷害大于啤酒。 如果在酒精量相同的前提下,一斤38°的白酒相當(dāng)于5瓶12°的啤酒,此時(shí)啤酒的飲用量比白酒要多,攝入的熱量也更高,而且啤酒不易醉,一次性攝入過多,容易引起機(jī)體功能紊亂。這樣看來,顯然喝啤酒的傷害要更大。 要說危害,只要飲酒量大,兩種酒都不相上下,因此在喝酒前,我們最好能提前喝一杯牛奶、酸奶、吃一點(diǎn)小點(diǎn)心什么的來保護(hù)我們的胃部黏膜,這樣也可以減少一點(diǎn)酒精對(duì)腸胃的刺激。