什么白酒好喝2022，望山河系列是什么香型的白酒

才開(kāi)業(yè)的公司：西安望山河酒業(yè)有限公司，成立于2022-06-14望山河系列是醬香型的白酒。（沒(méi)喝過(guò)，廣告這么說(shuō)的）

貴州望山河

哦，更沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。

望山河屬于醬香型白酒望山河醬酒是產(chǎn)自貴州省茅臺(tái)鎮(zhèn)的平價(jià)醬酒,是按照標(biāo)準(zhǔn)的坤沙工藝釀造的純正坤沙醬酒,5年窖藏酒齡,酒體粘稠,顏色微黃,風(fēng)格是典型的茅系醬酒口感,香氣醬香突出,焦糊和一點(diǎn)烘烤香氣混在一起,喝一口酒香蔓延在整個(gè)口腔和鼻腔中,連打上來(lái)的嗝都有一股糧食香,非常舒服。是坤沙醬酒中的性價(jià)比極高的選擇。望采納

前景不錯(cuò)，據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院數(shù)據(jù)顯示，2017年，中國(guó)迷你KTV市場(chǎng)投放量超過(guò)3萬(wàn)臺(tái)，市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到38億元;預(yù)測(cè)到2022年線下迷你KTV市場(chǎng)投放量將達(dá)到20萬(wàn)臺(tái)左右，市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到310億元左右。在迷你KTV的搏擊中，最終誰(shuí)會(huì)成為最大的贏家?從三個(gè)維度可以來(lái)衡量：一是核心技術(shù)實(shí)力;二是渠道的鋪設(shè)速度和運(yùn)營(yíng)能力;三是資本實(shí)力和其他的資源獲取能力。

在凱虹廣場(chǎng)6樓 去的時(shí)候人蠻多的因?yàn)闆](méi)有pt大了 就要了cool包房 價(jià)格不便宜 辦了會(huì)員后要153/小時(shí)包房的顯示屏竟然是兩塊小液晶并排的設(shè)計(jì)音效也不怎么樣 始終很吵鬧 不知道是不是包房太大有回音的緣故服務(wù)員態(tài)度只能說(shuō)一般這邊有很多活動(dòng) 可是就是不給我們參加 說(shuō)是標(biāo)準(zhǔn)包房才能參加算了 只要大家玩的開(kāi)心就好在超市買了就和一點(diǎn)零食跟水果酒的話說(shuō)是買一送一 其實(shí)價(jià)格很貴 有木有結(jié)賬時(shí)候前臺(tái)小哥問(wèn)我們?cè)?回的謹(jǐn)慎一點(diǎn) 馬上就拉下臉來(lái)對(duì)待 印象很不好

祝福她生日快樂(lè)，也祝福你們能幸福。你們就去群星夜總會(huì)吧。也不貴。絕對(duì)刺激

今天才看到你的問(wèn)題，不過(guò)看來(lái)你的女朋友生日已經(jīng)過(guò)了，不過(guò)我還是給你個(gè)建議，也許下次你過(guò)生日的時(shí)候用的上，我也是東人，我不太吃的習(xí)慣深圳這邊的菜系，我覺(jué)得既然我們是東北人我們是很爽快，很豪放的，要一開(kāi)心為首，那還是去吃東北菜吧，華強(qiáng)北的女人世界名店后面有一家“東北人”的菜館，很容易找的到,很不錯(cuò)，那里面有東北的火炕啊，還有表演二人轉(zhuǎn)之類的，很熱鬧,給人感覺(jué)真的像回到東北家里了一樣，價(jià)錢也可以，十幾個(gè)人500塊錢是絕對(duì)搞的定的.就說(shuō)這么多,希望你們玩的開(kāi)心啊!

去酒吧

帶她回你家的搞生日吧！首先讓她嘗下你親手做的小菜！讓其他人在下面燒烤！然后你和她上你家的天臺(tái)！要上最的地方！

500元的燒烤...吃到他們死

0 0. 一起聚聚吃吃飯， 就OK了

1、侯伯王酒莊干紅葡萄酒 Chateau Haut-Brion, Pessac-Leognan, France（2010） 評(píng)分 葡萄酒年份 評(píng)分者 分?jǐn)?shù) 適飲時(shí)間 2010 史蒂芬·坦?jié)? 96-99/100 　　2010 讓·馬克 96/100 2022 to 2045 2010 《醇鑒》 19.5/20 　　2010 詹姆士·沙克林 97-98/100 　　2010 杰西斯·羅賓遜 18/20 　　2010 《醇鑒》 5/5 2020 to 2045 2010 《維諾葡萄酒雜志》 19/20 2030 to 2050 2010 《葡萄酒觀察家》 96-99/100 　　2、侯伯王酒莊干紅葡萄酒 Chateau Haut-Brion, Pessac-Leognan, France（2009） 評(píng)分 葡萄酒年份 評(píng)分者 分?jǐn)?shù) 適飲時(shí)間 2009 《醇鑒》 5/5 2016 to 2045 2009 《維諾葡萄酒雜志》 20/20 2020 to 2050 2009 《葡萄酒評(píng)論》 19.5/20 　　2009 《葡萄酒雜志》 96/100 　　2009 讓·馬克 98/100 2020 to 2060 2009 《葡萄酒倡導(dǎo)家》 98-100/100 　　2009 《葡萄酒觀察家》 98/100 　　2009 杰西斯·羅賓遜 19/20 2020 to 2060 2009 史蒂芬·坦?jié)? 97-100/100 　　2009 《醇鑒》 19.5/20 　　2009 詹姆士·沙克林 97/100 　　3、侯伯王酒莊干紅葡萄酒 Chateau Haut-Brion, Pessac-Leognan, France（2008） 評(píng)分 葡萄酒年份 評(píng)分者 分?jǐn)?shù) 適飲時(shí)間 2008 詹姆士·沙克林 96/100 　　2008 《葡萄酒觀察家》 92/100 　　2008 《醇鑒》 19.0/20 　　2008 《維諾葡萄酒雜志》 18.5/20 2020 to 2050 2008 杰西斯·羅賓遜 18/20 　　2008 《醇鑒》 5/5 2020 to 2040 2008 《葡萄酒倡導(dǎo)家》 96/100 2011 - 2041 2008 《葡萄酒雜志》 96/100 　　2008 讓·馬克 92/100 2020 to 2035 2008 史蒂芬·坦?jié)? 93/100 　　2008 《葡萄酒評(píng)論》 18/20 　　2008 《葡萄酒觀察家》 92/100

韭菜是嬌嫩鮮美的起陽(yáng)草，也是現(xiàn)今的「威而剛」，不但是調(diào)味的佳品，而且是富含營(yíng)養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除了含較多的纖維素，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防腸癌有極好的效果外，也含有揮發(fā)性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜對(duì)高血脂及冠心病患者頗有好處。 韭菜是我國(guó)傳統(tǒng)的蔬菜，也是中醫(yī)常用的藥物。是衛(wèi)生部確定的“食藥同源"的食品之一. 韭菜具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營(yíng)養(yǎng)成分，并且有很好的消炎殺菌作用。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，被稱為“起陽(yáng)草”，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)習(xí)慣于用韭菜來(lái)治療男性性功能低下癥。現(xiàn)代研究還有新的說(shuō)法，稱韭菜有擴(kuò)張血管，降低血脂的作用。 韭菜的吃法，民間菜式花樣多多。南方人喜歡用韭菜煲湯做粥，北方人則喜歡用韭菜做餡，多用來(lái)包水餃或者制作其他餡料菜式。比如，著名的“三鮮水餃”，葷三鮮是豬肉、海米和韭菜混合成餡，素三鮮是豆腐、粉絲和韭菜混合成餡。 下面，介紹幾款大家不常做的菜式—— 1，韭菜炒河蝦： 鮮活河蝦在清水中養(yǎng)護(hù)半日，使其褪去河泥土腥味。韭菜洗凈，切寸段備用。 起炒鍋，食油適量。開(kāi)武火。待油起青煙時(shí)，入河蝦爆炒，翻勺數(shù)次，入韭菜，加精鹽、料酒，翻炒至河蝦外殼變紅色，韭菜稍軟就可。 此菜式有健胃補(bǔ)虛、益精壯陽(yáng)的作用，腰膝無(wú)力、腎虛者可常吃。 2，韭菜羊肝粥 備料：羊肝(切丁)、韭菜(切段)、粳米、枸杞子、生姜(切末)適量。 鍋內(nèi)加水，粳米入鍋，旺火燒開(kāi)后，把其他原料放入鍋內(nèi)，調(diào)小火慢慢的熬，至粳米熟爛即可。 此食譜有補(bǔ)腎益陽(yáng)、溫腎固精、補(bǔ)肝明目的作用，對(duì)于夜盲、盜汗、食欲不振等癥也有很好的效果。 3，韭菜茄盒 豬肉、韭菜、海米共剁為餡，加香油、精鹽蔥姜末調(diào)勻。 選長(zhǎng)茄子，帶皮洗凈，切一分厚的片，要兩片連在一起。然后把調(diào)好的餡子夾在兩片茄子中間，兩面沾上濕淀粉備用。 起煎鍋，多放油，油熱時(shí)把備好的茄盒入鍋煎制，兩面煎成深黃色，茄子和韭菜都熟了就可。(注意：不能用武火，以免外邊焦糊了，里面還不熟。) 特別提示：韭菜中豐富的纖維素，能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，使大便暢通，據(jù)稱對(duì)預(yù)防腸癌也有積極的意義。但是，有些消化不良或者腸胃功能弱的，吃韭菜會(huì)出現(xiàn)燒心難受，切切注意。 韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價(jià)值。除了可降低血脂外，溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的作用也很突出，因此在藥典上有「起陽(yáng)草」之稱，可與現(xiàn)今的「威而剛」比美。此外，本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效，用于反胃嘔吐、消渴、鼻血、吐血、尿血、痔瘡以及創(chuàng)傷瘀腫等癥，都有相當(dāng)?shù)木徑庾饔谩Ｆ淙~和根有散瘀、活血、止血、止瀉補(bǔ)中、助肝通絡(luò)等功效，適用于跌打損傷、噎嗝反胃、腸炎、吐血、鼻血、胸痛等癥。韭菜子有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶暖腰膝的功能。適用于陽(yáng)萎、早泄、遺精、多尿等癥。

去論壇發(fā)表

汗，大姐，你連什么是摩爾莊園都不知道，還出來(lái)鬼混什么呀

什么是摩爾莊園??？

開(kāi)餐廳去做

《以愛(ài)為營(yíng)》男女主分別是白鹿與王鶴棣。該劇改編自人氣小說(shuō)《錯(cuò)撩》，講述了陰差陽(yáng)錯(cuò)的愛(ài)情。這是一個(gè)全靠女主腦補(bǔ)，最后發(fā)現(xiàn)撩錯(cuò)人的搞笑愛(ài)情故事。男主角時(shí)宴是高冷直男霸道總裁，女主角鄭書(shū)意是財(cái)經(jīng)記者，報(bào)社的門面擔(dān)當(dāng)。 2022年10月17日，由白鹿、王鶴棣主演的電視劇《以愛(ài)為營(yíng)》（原名《錯(cuò)撩》）備案公示表曝光。該劇集數(shù)為36集，11月開(kāi)機(jī)（具體時(shí)間以官宣為準(zhǔn)）。

打新股是指用資金參與新股申購(gòu)，如果中簽的話，就買到了即將上市的股票。 申購(gòu)新股必須在發(fā)行日之前辦好上海證交所或深圳證交所證券帳戶并且滿足申購(gòu)條件。新股申購(gòu)要求：申購(gòu)前第21天至第2天的平均值（交易日）均持有1萬(wàn)元非限售A股市值才可申購(gòu)新股，深市與上交所分開(kāi)單獨(dú)計(jì)算。如果新股用戶中簽后，需確保中簽日（T+2日）16：00前賬號(hào)有足夠資金用于新股申購(gòu)的資金交收。資金足夠系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)進(jìn)行扣款。新股申購(gòu)?fù)瓿珊?，即可等待新股上市。如您有證券業(yè)務(wù)需求，可以登錄平安口袋銀行APP-金融-股票期貨-證券服務(wù)了解。溫馨提示：1、以上內(nèi)容僅供參考，不作任何建議。相關(guān)產(chǎn)品由對(duì)應(yīng)平臺(tái)或公司發(fā)行與管理，我行不承擔(dān)產(chǎn)品的投資、兌付和風(fēng)險(xiǎn)管理等責(zé)任；2、入市有風(fēng)險(xiǎn)，投資需謹(jǐn)慎。您在做任何投資之前，應(yīng)確保自己完全明白該產(chǎn)品的投資性質(zhì)和所涉及的風(fēng)險(xiǎn)，詳細(xì)了解和謹(jǐn)慎評(píng)估產(chǎn)品后，再自身判斷是否參與交易。應(yīng)答時(shí)間：2022-01-18，最新業(yè)務(wù)變化請(qǐng)以平安銀行官網(wǎng)公布為準(zhǔn)。

股票打新是股市中的一塊肥肉，獲得收益的可能性很高，所以很多老股民都比較樂(lè)意打新股。對(duì)于新手小白而言，打新股還是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，操作不當(dāng)就極可能虧了，接下來(lái)就由我給大家仔細(xì)分析一下這方面的知識(shí)。解釋之前，先給大家送波福利，點(diǎn)擊下方鏈接可免費(fèi)領(lǐng)取9大炒股神器，方便你看研報(bào)、收集分析數(shù)據(jù)，非常實(shí)用：炒股的九大神器免費(fèi)領(lǐng)取（附分享碼）一、怎么理解股票打新？打新就是申購(gòu)新股，申請(qǐng)購(gòu)買新上市的股票。那么，打新怎么打？我們需要完成以下兩個(gè)要求：1、必須去開(kāi)戶2、要有錢：T-2日（T日為網(wǎng)上申購(gòu)日）前20個(gè)交易日內(nèi)，日均持有1萬(wàn)元以上市值的股票，才能申購(gòu)新股。新手在申購(gòu)新股這件事情上，一定要記得，首要考慮一些熱門行業(yè)，比如新能源、醫(yī)療、白酒、軍工等等，虧損的可能性很小，那么對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，打新股還有那些小技巧呢？趕快學(xué)習(xí)一下。想知道手里股票好不好？點(diǎn)擊鏈接一鍵診股，實(shí)時(shí)解盤(pán)快人一步！【免費(fèi)】輸入股票代碼立馬獲取報(bào)告二、比較好用的股票打新技巧有哪些？我們要做的第一個(gè)事情就是清楚明白打新股的流程，熟悉了流程之后，我們才能有針對(duì)性的下手。申購(gòu)新股總的來(lái)講能分為四步：1、申購(gòu)就是在股票申購(gòu)日（T日）時(shí)，通過(guò)委托系統(tǒng)繳納申購(gòu)款。2、配號(hào)申購(gòu)日后的第二天（T+1日），證券所將根據(jù)有效申購(gòu)總量，配售新股。大多數(shù)的時(shí)候，申購(gòu)量和發(fā)行量是有差別的,申購(gòu)量會(huì)比較多（比如說(shuō)xx公司只發(fā)行2萬(wàn)股，但是申購(gòu)數(shù)量達(dá)到了10萬(wàn)股），這時(shí)候必須通過(guò)搖號(hào)來(lái)決定新股申購(gòu)機(jī)會(huì)花落誰(shuí)家。3、中簽申購(gòu)日后的第三天（T+2日），公布中簽率，次日會(huì)公布中簽結(jié)果，之后便可認(rèn)購(gòu)規(guī)定數(shù)量的新股。沒(méi)有中簽的申購(gòu)人，在申購(gòu)結(jié)束后，被凍結(jié)的資金會(huì)全部解除凍結(jié)。所以我們都需要知道，對(duì)于股票打新來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的是提高中簽率。我們可以同時(shí)申請(qǐng)購(gòu)買不同的新上市的股票，這樣是比較穩(wěn)當(dāng)?shù)?，之后一定要盯緊打新日，下面的投資日歷能幫你快速找到打新日，并提醒你，不再擔(dān)心錯(cuò)過(guò)打新專屬滬深兩市的投資日歷，掌握最新一手資訊應(yīng)答時(shí)間：2021-08-20，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請(qǐng)點(diǎn)擊查看

新股上市后均連續(xù)漲停，收益較大，因此新股中簽是一定會(huì)盈利的。申購(gòu)新股規(guī)則：1. T-2日（含）前20個(gè)交易日日均持有1萬(wàn)元非限售A股市值才可申購(gòu)新股，上海、深圳市場(chǎng)分開(kāi)單獨(dú)計(jì)算；2. 上海每持有1萬(wàn)元市值可申購(gòu)1000股，深圳每持有5000元市值可申購(gòu)500股；3. 申購(gòu)時(shí)間：上海9:30-11:30/13:00-15:00，深圳9:15-11:30/13:00-15:00；申購(gòu)新股步驟：1. T日在申購(gòu)時(shí)間內(nèi)遞交申購(gòu)委托單，收盤(pán)后查看配號(hào)。2. T+1日公布中簽號(hào)，與配號(hào)進(jìn)行比對(duì)，如相同則中簽。3. 如中簽，T+2日證券賬戶中需留夠足額資金，收盤(pán)結(jié)算自動(dòng)扣除，股票劃入證券賬戶。補(bǔ)充：新股一定盈利的理由是A股市場(chǎng)一直處于供不應(yīng)求的狀態(tài)，多數(shù)股票均高估值，加之新股上市沒(méi)有套牢盤(pán)，上市后都會(huì)連續(xù)拉出漲停板。

融鑫博雅股票培訓(xùn)學(xué)校是這樣解釋的：如果資金足夠多，發(fā)行價(jià)20元，中簽率0.5%，以深市為例有多少資金能保證中一簽。以深市為例理論平均數(shù)據(jù)是200萬(wàn)！ 實(shí)際上還有個(gè)因素就是2個(gè)中簽號(hào)中間差多少號(hào)！按中簽率0.5%而言，末2位必然是沒(méi)有，就看末3位差的配號(hào)是否大于你所能申購(gòu)的連號(hào)，如果大的多的話，運(yùn)氣只按一般的不好來(lái)說(shuō)，1000萬(wàn)也未必能中！ 絕對(duì)數(shù)據(jù)只會(huì)出現(xiàn)在大盤(pán)股的末2、末3位上，中小盤(pán)對(duì)散戶來(lái)說(shuō)一般沒(méi)有絕對(duì)！ 融鑫博雅股票培訓(xùn)學(xué)?，F(xiàn)開(kāi)設(shè)的課程就是為了要把這種沒(méi)有絕對(duì)的狀況改善，讓每位投資者都能有所收益。詳細(xì)課程詳情請(qǐng)咨詢我們！

介紹健康美白的十二個(gè)方法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成

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寶珼、懨仌° 的經(jīng)驗(yàn)是`~~ 變白首先當(dāng)然要注意防止變黑拉`` 寶珼、懨仌° 說(shuō)1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。 ８?jìng)€(gè)美白肌膚的秘訣??！ １：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 ３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。 ６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 ７：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。 寶珼、懨仌°在前面的基礎(chǔ)下``將告訴你進(jìn)行下一步的方法``另自己慢慢變白``` *用全脂奶粉適量和以溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個(gè)月后便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。 *有朋友用綠豆粉加水調(diào)成糊狀做面膜，待干后用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和美白作用 *原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多余的油份。 *小黃瓜切片放置臉上，過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，堅(jiān)持一個(gè)月后臉色就會(huì)變白嫩。 *用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗凈后，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。 *吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當(dāng)面膜也有美白和滋潤(rùn)作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合制成的面膜，想沒(méi)有嫩白的肌膚也難。 *如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在臉上，15～20分鐘后沖洗即可`` 希望寶珼、懨仌°的回答對(duì)你有幫助`~

寶珼、懨仌°的護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)談`: 寶珼、懨仌° 說(shuō)`盡量少燙染` 因?yàn)樗幩醒趸瘎┖軅^發(fā)噢` 不同價(jià)位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已` 都一樣有傷害的` 盡量少日光直接暴曬``陽(yáng)光的暴釃會(huì)另頭發(fā)變得枯黃失去生機(jī)噢`` 平時(shí)護(hù)理：洗發(fā)選擇弱酸性的香波比較適合頭發(fā)生長(zhǎng)` 要頭發(fā)完全濕好``毛林打開(kāi)了才可以抹洗發(fā)水噢. 用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡`再輕輕揉進(jìn)頭發(fā)里`不可以用力抓噢`洗發(fā)不用太熱的水會(huì)傷害到頭皮的``冷水又不能徹底清潔.. 所以要注意好` 然后用護(hù)發(fā)素了噢` 不要吝嗇它1` 但也不要太多量至于抹到頭皮上去``它是為頭發(fā)準(zhǔn)備的``然后呢`還可以根據(jù)情況經(jīng)常做做發(fā)膜或者去發(fā)型屋做護(hù)理拉. ! 分叉了的丑丑的頭發(fā)就剪掉把``誰(shuí)都不想頂著一頭雜草把 盡量少用金屬塑料梳子` 但即使是木制的或骨頭只的也不要太頻繁地去梳頭` 過(guò)多的摩擦?xí)ё哳^發(fā)中的氨基酸`~~ 寶珼、懨仌° 提出總的10點(diǎn)``一定有幫助滴`~ 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、戒煙。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。 5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻? 8、多食蔬菜防止便秘。要堅(jiān)持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 9、空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等` 希望寶珼、懨仌° 的回答對(duì)你有幫助`~~

建議你用爽膚水和牛奶交替適用。?？梢詫⑸倭康乃w水或牛奶倒入一個(gè)干凈的容器。把壓縮面膜放進(jìn)去 幾分鐘不到就會(huì)被溶解開(kāi)，再浮在臉上比任何保濕美白用品的療效都快 既保濕又控油祛痘美白

洗澡時(shí)用噴壺裝一些牛奶，當(dāng)沐浴乳用，噴噴就好了。很簡(jiǎn)單，省時(shí)啊····那個(gè)是也可以噴臉····簡(jiǎn)單，非常頂用·我一直在用