喝酒壞處，喝酒有什么危害

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經(jīng)常喝酒的人容易導(dǎo)致高血壓偏高等等，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，適量的飲酒，對(duì)自己的身體還是有好處的，但是長(zhǎng)期的飲酒會(huì)多身體不好 00:00 / 00:5470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

喝酒的壞處有以下：（1）喝酒損傷肝臟，容易導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟，引起脂肪肝，嚴(yán)重能導(dǎo)致肝硬化肝癌。（2）喝酒傷胃，可引起胃潰瘍，胃出血而危及生命。（3）喝酒會(huì)造成腎負(fù)擔(dān)，也傷腦神經(jīng)，健忘，注意力不集中。(4)酒的化學(xué)成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用白酒的濃度一般在60度，喝酒讓人容易麻痹，不清醒從而進(jìn)行失去理智的行為。酒的有效成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用，建議不要過(guò)多飲用。更多關(guān)于喝酒的壞處有哪些，進(jìn)入：https://m.abcgonglue.com/ask/4a27051615837791.html?zd查看更多內(nèi)容

1、影響消化系統(tǒng)：大多數(shù)經(jīng)常喝酒的人的消化系統(tǒng)都不會(huì)好，因?yàn)榫凭珪?huì)給消化系統(tǒng)帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，天天喝酒會(huì)容易引起各種腸胃性疾病，如胃出血、胃炎等。2、出現(xiàn)精神方面的障礙：每天經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)酒精中毒，會(huì)讓肝臟受到一定的損害，肝臟在受到損害后就容易出現(xiàn)肝火，而肝火發(fā)生就會(huì)讓情緒不能夠穩(wěn)定，容易在發(fā)生一點(diǎn)事就失去情緒，甚至有一些人需要長(zhǎng)期靠酒精來(lái)麻痹自己的頭，在沒有喝酒的情況下反而自己的神經(jīng)出現(xiàn)問題，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些幻覺。3、會(huì)提高身體患癌的風(fēng)險(xiǎn)：經(jīng)常喝酒會(huì)讓酒精對(duì)咽喉、食道、肝臟、口腔等部位造成一定的影響，這些部位長(zhǎng)期在酒精的影響下就容易出現(xiàn)病變，最后導(dǎo)致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。4、引起各種慢性疾?。河捎诰凭怯袩崃康囊环N物質(zhì)，這種物質(zhì)如果每天攝取就會(huì)讓身體堆積過(guò)多的熱量，也就容易引起各種慢性疾病，如高血糖、高血脂，另外經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張而引發(fā)高血壓。擴(kuò)展資料：同時(shí)除了男性，如果女性天天喝酒也容易導(dǎo)致乳腺癌出現(xiàn)的幾率增加，對(duì)此，有研究調(diào)查，每天喝酒的量少于或者等于12.5克，出現(xiàn)乳腺癌的幾率會(huì)增加4%，而如果每天酒精攝取的量高于12.5克的女性，出現(xiàn)乳腺癌的幾率會(huì)增加50%。另外有研究乳腺癌出現(xiàn)的幾率提高和酒的種類無(wú)關(guān)，不管是什么酒，女性如果每天都攝取過(guò)多的酒精都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的雌激素水平提高，進(jìn)而讓女性的細(xì)胞周期被改變，會(huì)導(dǎo)致乳腺癌出現(xiàn)的幾率增加。溫馨提示，酒精對(duì)身體的傷害性是極大的，因此對(duì)于一些天天喝酒的人來(lái)說(shuō)要盡量戒酒。要盡量避免酒，才能夠讓自己的身體不受到酒精的傷害，也能夠避免叫金大了一系列慢性疾病而導(dǎo)致身體

喝酒對(duì)身體健康的危害 喝酒對(duì)身體健康的危害。相信大家對(duì)酒并不陌生，很多人經(jīng)常身不由己的需要喝酒，我們都知道喝酒對(duì)我們的身體有一定的危害，不少人好奇有哪些壞處。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下喝酒對(duì)身體健康的危害。 喝酒對(duì)身體健康的危害1 1、傷害大腦 酒精除了過(guò)分鍛煉了你的肝臟機(jī)能以外，對(duì)大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來(lái)，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實(shí)際上，過(guò)量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說(shuō)酒精是興奮劑，其實(shí)是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦，假使你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀，那就給自己定時(shí)定量吧。 2、引發(fā)急性胃炎 不用懷疑，一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢(shì)必會(huì)引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱，宿醉之后仍能龍騰虎躍，但酒精也會(huì)秉承滴水穿石的堅(jiān)持精神，相信我們，傷害的出現(xiàn)只是時(shí)間早晚問題。 3、導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素缺乏 喝酒的時(shí)候，很多人就只顧酒勁上來(lái)，興奮地談天說(shuō)地，卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物，可能在人的體內(nèi)產(chǎn)生熱量。但是酒里面是沒有營(yíng)養(yǎng)元素的，所以經(jīng)常喝酒的人群，身體就會(huì)缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)元素，這樣對(duì)于胃部的傷害非常的大。 4、威脅生命 喝酒會(huì)破壞人的中樞神經(jīng)，當(dāng)喝酒達(dá)到一定量之后，人體就會(huì)出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以后會(huì)出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，而且還會(huì)失去知覺，這樣很容易危及到生命。 5、導(dǎo)致肝病 對(duì)于長(zhǎng)期大量喝酒的人來(lái)說(shuō)，肝臟細(xì)胞是很容易受到損傷的`。如果我們的肝臟代謝出現(xiàn)一些問題的話，那么是很容易引起肝臟的疾病的，而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病，對(duì)于肝臟的傷害非常的大。 降低喝酒的危害的方法 1、酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫?zé)岬臏?，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 2、甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以好是餐后選擇。 3、高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說(shuō)雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們?cè)诤染?，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對(duì)身體的吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。 4、蔬菜、水果，由于酒精對(duì)肝臟的傷害比較大，喝酒的時(shí)候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素，喝酒時(shí)候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 5、豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當(dāng)于卵磷脂，有保護(hù)肝臟作用，喝酒時(shí)也可以多吃。 6、果汁和蜂蜜，喝酒時(shí)也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn)，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯(cuò)的 喝酒的禁忌 1、啤酒忌與白酒混飲 啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。 2、吃海鮮時(shí)忌喝啤酒 據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì)以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)，從而形成尿路結(jié)石。 3、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒 飯前過(guò)量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。 4、喝啤酒忌配菜不當(dāng) 很多人都喜歡吃飯的時(shí)候喝啤酒，往往有的時(shí)候大魚大肉之后拿點(diǎn)啤酒漱漱口，其實(shí)，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。 喝酒對(duì)身體健康的危害2 運(yùn)動(dòng)后喝酒對(duì)身體有什么害處 1、加重脫水 當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)后隨著汗液的流出，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，而運(yùn)動(dòng)后立馬飲酒的話，酒精又會(huì)刺激腎臟，產(chǎn)生尿液，加速體內(nèi)水分的丟失，從而加重缺水情況，嚴(yán)重甚至?xí)斐擅撍虼嗽谶\(yùn)動(dòng)后不宜飲酒，而應(yīng)該喝白開水或者是糖鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)，防止脫水。 當(dāng)然，在補(bǔ)充水分時(shí)，一次不可喝太多，要小口慢飲。 2、損傷腸胃 很多人在運(yùn)動(dòng)后會(huì)喜歡喝一杯冰啤酒，其實(shí)這樣也是不對(duì)的，因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的血液循環(huán)加快，如果喝冰啤酒，人體的腸胃和毛細(xì)血管就會(huì)因?yàn)槭艿胶涞拇碳?，急劇降溫收縮，這樣不僅不利于消化吸收，還會(huì)影響身體的正常散熱，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣性腹痛和劇烈腹瀉等情況，對(duì)胃腸道的傷害很大。 3、加劇疲勞 人體肌肉的工作主要靠體內(nèi)貯存的肌肉糖原和三磷酸腺苷，當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)后立馬喝酒，究竟的合成會(huì)比糖原合成更快，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞中的糖原減少，當(dāng)機(jī)體的能力不夠時(shí)，就容易引起或加劇身體的疲勞狀態(tài)。 4、易致痛風(fēng) 當(dāng)運(yùn)動(dòng)后立馬喝酒，還會(huì)導(dǎo)致人體血液中尿酸和次黃嘌呤的含量急劇增高，從而聚會(huì)在人體的內(nèi)臟和關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生尿酸結(jié)晶沉淀，這樣做的時(shí)間長(zhǎng)了，就容易導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)，對(duì)身體健康極為不利。 5、失去理智 酒制品中含有大量的酒精成分，當(dāng)人體的酒精攝入過(guò)多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，容易失去理智；而運(yùn)動(dòng)后人體的血液循環(huán)加快，此時(shí)再飲酒的話，就更容易加快酒精的吸收，加重神經(jīng)刺激，從而可能會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)，失去理智的情況。 6、影響肌肉修復(fù) 運(yùn)動(dòng)后喝酒，會(huì)造成人體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的動(dòng)態(tài)平衡受到破壞，內(nèi)質(zhì)網(wǎng)是一種負(fù)責(zé)合成蛋白質(zhì)的細(xì)胞器，而酒精會(huì)影響內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的肌肉修復(fù)功能，所以運(yùn)動(dòng)后最好不要飲酒。 運(yùn)動(dòng)后多久可以喝酒 根據(jù)情況而定。 運(yùn)動(dòng)完多久可以喝酒，與自身的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有一定的關(guān)系，一般需要等到運(yùn)動(dòng)后心率恢復(fù)正常，呼吸平穩(wěn)的情況下再喝酒，這個(gè)恢復(fù)時(shí)間一般是半小時(shí)到1小時(shí)左右；當(dāng)然，如果運(yùn)動(dòng)量比較小，在比較短的時(shí)間內(nèi)呼吸、心率就正常的話，也是可以適當(dāng)飲酒的。

喝酒對(duì)身體有什么壞處 　　喝酒對(duì)身體有什么壞處，都說(shuō)“小酒怡情，大酒傷身”，很多人遇到煩心事，可能會(huì)借助酒來(lái)傾述內(nèi)心的苦悶與痛苦，殊不知長(zhǎng)時(shí)間喝酒行為對(duì)人體健康不利，下面分享喝酒對(duì)身體有什么壞處 　　喝酒對(duì)身體有什么壞處1 　　 1、升高血壓 　　長(zhǎng)期喝酒容易導(dǎo)致血壓升高，部分人上了年紀(jì)之后，血壓開始不穩(wěn)定，有高血壓的發(fā)病趨勢(shì)，如果此時(shí)大量飲酒，酒精的刺激性大，飲酒之后血壓又升高，會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳速度開始加快，心臟很難承受多有胸悶，胸痛的感覺。 　　為了避免血壓不受控制，對(duì)人體健康造成威脅，在保持身體健康過(guò)程中，減少酒精的獲取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而壓力很大。 　　 2、損傷胃粘膜 　　長(zhǎng)時(shí)間喝酒容易導(dǎo)致胃部功能受損，很多人在喝酒的時(shí)候沒有控制好量，大量喝酒之后胃黏膜容易受到酒精的刺激而發(fā)生病變，那些長(zhǎng)時(shí)間喝烈性酒的人酒精濃度高，飲用之后刺激胃黏膜會(huì)帶來(lái)?yè)p傷。 　　很多人胃部炎癥產(chǎn)生，形成了胃潰瘍也和長(zhǎng)時(shí)間大量喝酒有關(guān)。要避免胃部功能受損，保持身體消化功能正常，少喝酒為好，否則胃部病變嚴(yán)重，身體很難保持健康狀態(tài)。 　　 3、誘發(fā)肝臟疾病 　　部分人肝臟嚴(yán)重疾病產(chǎn)生和過(guò)量飲酒有關(guān)，長(zhǎng)期有喝酒這種行為，在酒精獲取過(guò)多時(shí)肝臟不堪重負(fù)，無(wú)法及時(shí)將獲取的酒精代謝，肝臟細(xì)胞容易變性、壞死，這就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化發(fā)病率增高的原因。 　　要保持肝臟生理功能正常，需要遠(yuǎn)離這種壞習(xí)慣，通過(guò)少喝酒的方式來(lái)減少有害物質(zhì)獲取，否則肝臟這個(gè)酒精的代謝場(chǎng)所出現(xiàn)功能障礙，身體健康會(huì)受威脅。 　　 4、降低抵抗力 　　長(zhǎng)時(shí)間有喝酒這種行為還會(huì)降低自身的抵抗力，人體免疫功能想要發(fā)揮，需要保持良好的生活習(xí)慣，特別是飲食合理、熱愛運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，這些好的生活方式可以讓身體免疫系統(tǒng)發(fā)揮功能，免疫細(xì)胞被激活，自身抵抗力提高之后可以增強(qiáng)身體對(duì)抗病原體入侵的能力。 　　喝酒對(duì)身體有什么壞處2 　　 喝葡萄酒的好處 　　 1：預(yù)防緩解貧血 　　預(yù)防緩解貧血，提高人體造血功能，是人們喝葡萄酒的重要好處之一，因?yàn)槠咸丫浦泻胸S富的微量元素鐵，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，能促進(jìn)人體內(nèi)造血干細(xì)胞再生，并能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成，它能讓人們氣血不足和面色暗黃的癥狀很快減輕。 　　 2：保護(hù)心血管 　　平時(shí)人們適量喝些葡萄酒，還能保護(hù)心血管。它既能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，還能提高血管壁的韌性與彈性，也能促使血管中脂肪和膽固醇分解代謝能促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓中風(fēng)出現(xiàn)，更能讓人體血壓血脂保持正常穩(wěn)定。 　　 3：預(yù)防亞健康 　　平時(shí)人們適量喝些葡萄酒還能預(yù)防呢健康出現(xiàn)，因?yàn)槠咸丫浦泻械膲A性成分進(jìn)入人體后能加快人體內(nèi)酸性物質(zhì)分解和代謝并能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，能防止人們出現(xiàn)酸性體質(zhì)，而且也能從根源上阻止亞健康出現(xiàn)，對(duì)維持人體健康有很明顯的好處。 　　 喝葡萄酒的壞處和危害 　　人們適量喝葡萄酒對(duì)身體是沒有什么壞處的，更不會(huì)危害人體健康，只有在人們過(guò)量喝葡萄酒的情況下，才能讓人體吸收過(guò)多的酒精，會(huì)影響人類肝臟健康，會(huì)讓酒精肝脂肪肝高發(fā)，這是人們喝葡萄酒時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的壞處。 　　喝酒對(duì)身體有什么壞處3 　　1、長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素，過(guò)量飲酒不僅會(huì)減少其他含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入，而且會(huì)使食欲下降，攝入食物減少。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)損傷腸黏膜，影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 　　2、酒中的乙醇對(duì)我們身體的組織器官有毒害作用，對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實(shí)際上并非如此，少量酒精可有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力和情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長(zhǎng)期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴(yán)重的會(huì)造成猝死。 　　4、過(guò)量飲酒會(huì)造成腦細(xì)胞損傷，過(guò)度飲酒的時(shí)間越長(zhǎng)，大腦自我修復(fù)傷害的能力就越小。過(guò)度飲酒會(huì)破壞成年人的`新生腦細(xì)胞發(fā)育，孕婦過(guò)度飲酒也會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。 　　5、過(guò)量飲酒的男子會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。大量和無(wú)節(jié)制地飲白酒，會(huì)造成男子性功能減退、精子畸形、過(guò)早陽(yáng)痿，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。 　　喝酒對(duì)身體有什么壞處4 　　 一、胃腸炎 　　大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 　　 二、結(jié)石和痛風(fēng) 　　有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽、腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。 　　 三、啤酒肚 　　由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。 　　 四、啤酒心 　　在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。但如果無(wú)節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能 　　增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速;加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。 　　 五、癌癥 　　飲啤酒過(guò)量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。 　　 六、鉛中毒 　　啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。