每天2包煙，估計根本等不到30年啊。每天2包煙的煙民，我確實見過不少。但每天2斤白酒的酒友卻不多，也許是我孤陋寡聞吧。
我以前也抽煙，但抽完之后，咳嗽、痰多、牙黃、每到冬季和開春，天干物燥的時候，都會讓自己的呼吸系統(tǒng)更加辛苦難受。
所以，我就戒掉了，戒掉之后，不咳嗽了，咽炎也好了，也不胸悶氣短了。抽煙雖然可以提神醒腦，緩解疲勞，但對身體的健康確實不好。
每天2斤白酒，你的肝、腎、胃會起義造反?
適量飲用酒，對身體有益。但如果過量飲酒，對身體則是嚴重的傷害。首先你的胃就不干了。其實就是肝就會罷工，肝臟是人類器官中最樸實耐勞無怨無悔的，如果當肝開始給你反抗的信號的時候，說明你的肝已經出了大問題。肝腎都是解毒排毒的器官，肝不好了，腎臟直接受到牽連。
身體是自己的，健康是幸福的源泉，不抽煙、少喝酒，健康生活天天有
一個人的健康才是一生最大的財富。人距離貧窮，其實就差一場重病。
所以，人活著不易，別拿自己的身體不當回事。為了感官刺激與享樂，糟蹋自己的身體，這是對自己和家人以及所有關心你的人最大的辜負。