1,喝白酒怎么才不容易醉
1、喝真酒
2、喝高度酒(即使醉人也不難受)
3、去之前2小時(shí)內(nèi)先吃一些東西,但是不要太飽
4、不要整杯整杯的干
5、保持好的心情,不要有心理負(fù)擔(dān),這會(huì)讓你醉的更快
6、多喝水,稀釋酒精,
7、多呼空氣出來。這樣能排出一部分酒精
2,如何喝白酒不醉小技巧
1、喝酒前喝蜂蜜牛奶喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶,牛奶有保護(hù)腸胃的功效,蜂蜜可以解酒,兩個(gè)加溫調(diào)制酒前飲用,能加速代謝酒精在體內(nèi)的濃度,減少腸胃吸收酒精可以有效保護(hù)腸胃。加熱牛奶時(shí)要注意溫度不要超過45度,超過45度會(huì)破壞牛奶里面的營養(yǎng)成分。2、喝酒前在家少吃點(diǎn)飯出門聚會(huì)錢,喝酒席之前可以在家中先少吃一點(diǎn),也不能在家里吃太飽,吃太飽再喝酒會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)嚴(yán)重,引起嘔吐的現(xiàn)象。在家中吃個(gè)三分飽即可,菜、和飯最好都要食用一點(diǎn),飯中的淀粉可以在腸胃中溶解酒精,保護(hù)腸胃,不容易喝醉。3、喝酒前多吃點(diǎn)水果喝酒前可以多吃些水果,水果有著充足的水分,和豐富的維生素,喝酒前多吃點(diǎn)水果,可以稀釋酒精濃度,保護(hù)肝臟。有很多水果有著利尿的功效,可以加速身體的新陳代謝,幫助酒精快速從身體內(nèi)排出,這樣能很好的緩解酒精的副作用,還能喝酒不醉。4、喝酒前喝杯芹菜汁喝酒前喝芹菜汁,芹菜汁有著清熱、潤腸通便、利尿、解酒的作用。芹菜對(duì)喝酒的人非常好,可以幫助酒精的排出,起到解酒的作用。喝酒特別是經(jīng)常喝白酒的人都有著口臭、便秘的情況。因?yàn)楹劝拙茣?huì)導(dǎo)致胃火大,喝芹菜汁可以緩解白酒導(dǎo)致的胃火嚴(yán)重的情況。5、喝酒前先吃點(diǎn)菜在外喝酒會(huì)先上來部分涼菜,在專心喝酒之前先多吃點(diǎn)菜,最好是多吃點(diǎn)鹵肉和豆制品,豆制品有著解酒的功效,肉能起到填服的作用,空腹喝酒容易醉酒,并且鹵肉中含有的鹽分夠多,多吃點(diǎn)鹵肉可以加速身體分解酒精的作用。6、邊喝酒邊喝茶茶有著解酒的功效,并且茶水能稀釋酒精。邊喝酒邊喝茶不容易醉,度數(shù)越高的酒兌的水越少,喝酒時(shí)邊喝茶可以稀釋身體里酒精的濃度,還能加速排尿,排出酒精成分。
3,喝白酒怎么才能不醉呢
1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、飲酒前多吃兩片肥肉和蔬菜。3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。4、吃一些發(fā)面類的食物。5、喝酒之前要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。6、可以提前去藥店買點(diǎn)葛根當(dāng)茶喝,可以提高酒量。
4,怎樣喝白酒不容易醉
喝酒前喝點(diǎn)葡萄糖,或高蛋白的食物,喝白酒的時(shí)候節(jié)奏不要太快
一口氣喝那是斗酒啊~比如你不會(huì)喝酒和一個(gè)會(huì)喝酒的人喝還沒上菜就先干5大杯~那會(huì)喝酒的那都和你一樣會(huì)醉啊~小口小口喝那會(huì)喝酒的一定會(huì)把你灌最~最好吃點(diǎn)酸的東西啊
酒先先吃兩顆草莓,一般可以常量不醉!喝酒時(shí)建議小口喝酒,然后酒中加喝一口營養(yǎng)快線!可以對(duì)酒加量,不頭疼,還可以保護(hù)肝臟充分解酒和排除毒素!望采納
5,喝白酒不醉的方法是什么
對(duì)于男士來說喝醉也是經(jīng)常遇到的事情。怎么才能喝白酒不醉呢,我給你具體講解一下喝白酒不醉的方法吧。 喝白酒不醉的方法 小技巧一:一口酒一口水。 對(duì)于酒量還不錯(cuò)的朋友們這個(gè)方法還是不錯(cuò)的,一口酒一口水,交替喝可沖淡血液里的酒精濃度,但不是往酒里兌水,喝的水多了,也很容易把酒排外體外。 小技巧二:不要空腹喝酒,這樣更容易醉。 開喝前一定不要空腹,想辦法吃上口飯,空腹喝會(huì)令血液中酒精濃度驟升。 小技巧三:喝酒前先喝點(diǎn)牛奶。 喝酒之前半小時(shí),最好是喝瓶純奶或者含糖的牛奶以保護(hù)你的腸胃,這樣喝酒就不會(huì)太傷身體。 小技巧四:喝酒前可以吃的防醉食物。 建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。 最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。 當(dāng)然最好的方法,還是控制飲酒的量,不然再多的方法也會(huì)喝醉。 喝酒前吃什么不容易醉 養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導(dǎo)致喝醉,睡前吃點(diǎn)東西可以讓自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉 1、牛奶 喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護(hù)膜,減少酒精對(duì)胃的傷害。 2、生黃豆 據(jù)說喝酒前吃點(diǎn)泡過的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。 3、淡鹽水 喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。 4、面類食物 喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗,這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會(huì)那么免容易醉。 5、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。 6、葡萄 葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。 7、西紅柿汁 西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。 8、酸奶 酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 9、西瓜 西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。 喝白酒的危害 1、喝酒傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。 2、喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。 3、喝酒傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。 4、喝酒傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。 5、喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。 6、喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
6,怎樣喝白酒不醉
好吧!既然你提問了,就在此提供你一些喝酒不醉的技巧和方法:
1、飲酒前先喝一杯牛奶。(保護(hù)胃的作用)
2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。(胃部形成保護(hù)膜延緩酒精吸收的時(shí)間)
3、喝酒中不時(shí)在嘴里含點(diǎn)鹽。 (起到與酒精中和作用)
喝白酒的時(shí)候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時(shí)候,要勤上廁所就沒問題。 另外,你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝,可提高酒量。
再給你一個(gè)能千杯不醉的秘方:
(1)欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。
(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。
樓主要是覺得受用的話,就加點(diǎn)分吧!呵呵~O(∩_∩)O
海王金尊可以吃點(diǎn)。
7,喝白酒不容易醉的技巧
很多時(shí)候喝酒是不可避免的,但是如果知道喝白酒不醉的小技巧就好多了,下面由我為大家整理的喝白酒不醉的小技巧,希望大家喜歡! 喝白酒不醉的小技巧 1、飲酒前先喝一杯牛奶。(保護(hù)胃的作用) 2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。(胃部形成保護(hù)膜延緩酒精吸收的時(shí)間) 3、喝酒中不時(shí)在嘴里含點(diǎn)鹽。 (起到與酒精中和作用) 喝白酒的時(shí)候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時(shí)候,要勤上廁所就沒問題。 另外,你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝,可提高酒量。 女性喝白酒不醉的方法 1、不要空腹 飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好 喝白酒不傷身的方法 1. 不要空腹飲酒 不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉??梢栽诟把缰俺渣c(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般來說,吃點(diǎn)高蛋白的比較好,例如,吃兩個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶或豆?jié){等,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精的吸收。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。 2. 不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝,喝一杯啤酒再來一杯白酒,接著是一杯葡萄酒,這樣很容易就倒下。 3. 喝白酒時(shí)要多喝白開水 喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。此外,喝啤酒時(shí),要勤上廁所,喝烈酒時(shí)最好加冰塊。喝酒之后,盡量飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4. 喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜 由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5. 酒后喝淡茶,吃水果 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此,酒后可以喝點(diǎn)淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭? 6. 宜慢不宜快 飲酒后5分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30至120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
8,喝酒不醉的辦法
沒有喝酒不醉的辦法,不過可以使點(diǎn)小伎倆。酒前吃點(diǎn)糖不容易醉,酒后和奶可快速清醒. 1、不要主動(dòng)出擊,實(shí)行以守為攻戰(zhàn)略; 2、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底,喝酒不容易醉; 3、掌握節(jié)奏,不要一下子喝得太猛; 4、不要幾種酒混著喝,特別容易醉; 5、喝到六分醉時(shí),把你面前的醋碟中的醋喝下,再讓服務(wù)員添上…… 6.每次干杯時(shí),倒?jié)M,然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅,盡量灑出去一些,這樣每次可以少喝進(jìn)去不少。
在喝酒之前吃幾粒松花酒伴侶,就不那么容易喝醉,而且還可以幫助肝臟把酒精排出體外,減少酒精對(duì)身體的傷害.
沒有喝酒不醉的辦法,不過可以使點(diǎn)小伎倆。酒前吃點(diǎn)糖不容易醉,酒后和奶可快速清醒. 1、不要主動(dòng)出擊,實(shí)行以守為攻戰(zhàn)略; 2、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底,喝酒不容易醉; 3、掌握節(jié)奏,不要一下子喝得太猛; 4、不要幾種酒混著喝,特別容易醉; 5、喝到六分醉時(shí),把你面前的醋碟中的醋喝下,再讓服務(wù)員添上…… 6.每次干杯時(shí),倒?jié)M,然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅,盡量灑出去一些,這樣每次可以少喝進(jìn)去不少。
千杯不醉的方子,喝酒前30分鐘,蛋白粉一勺,維生素B族4粒,Vc4粒,纖維素2粒,用溫開水大杯沖服,酒后補(bǔ)充,B族4粒,Vc4粒,超過兩小時(shí)可加吃Vc4粒。有不明白的地方嗎?
酒的主要成分是乙醇,不需經(jīng)酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會(huì)發(fā)生乙醇儲(chǔ)留,出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。那么,怎樣預(yù)防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢?光喝酒不醉那是不可能的,要么就少喝點(diǎn),那樣就不會(huì)醉了。 除此之外還有: 1、宜慢不宜快 飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 2、食飲結(jié)合 喝酒前先吃一些飯菜填填肚子,不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 3、甜點(diǎn)加水果 飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。而且根據(jù)一些經(jīng)驗(yàn),飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇,在腸中結(jié)合酯類物質(zhì)而代謝掉的緣故。 4、喝酒前也可以喝點(diǎn)酸奶
上場(chǎng)之前喝一杯純牛奶盡量在之前先將肚子填飽在這種場(chǎng)合下有些時(shí)候還是得有的小動(dòng)作,但有不可全是水水和酒摻一點(diǎn)就看你臨場(chǎng)發(fā)揮了祝你有好的表現(xiàn)!
9,喝白酒不醉的方法有哪些
很多人都知道喝酒傷肝,有害于身體健康,喝白酒不醉的方法有什么呢,我給你具體講解一下喝白酒不醉的方法吧。 喝白酒不醉的方法 喝酒前 喝酒前泡點(diǎn)簡(jiǎn)單的中藥當(dāng)茶飲用,喝酒的時(shí)候會(huì)起到很好的解酒效果.這種草藥就是葛根和葛花,這是普通的中藥,中藥店里都能買到,這兩種買一種來就好,很便宜買上兩三塊錢,喝酒前半小時(shí),泡水喝,這會(huì)讓您酒量倍增,解酒速度比平??烊?中醫(yī)里常拿這種中藥來調(diào)理肝臟,有護(hù)肝的作用. 但是有一點(diǎn)需要注意,別把這個(gè)帶到酒桌上喝,因?yàn)椴灰欢ㄖ挥心肋@個(gè)辦法,讓朋友或上司知道您在騙他們,后果很嚴(yán)重的啊... 喝酒前只吃六分飽,別喝太多水.空腹時(shí)不要喝酒。一面喝酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長,酒精受胃酸干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非???。最好預(yù)防方法是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。如肥肉、肘子等 喝酒之前二十分鐘,喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜 喝酒時(shí) 喝酒的時(shí)候不能喝冰水、檸檬水等等刺激性飲料。不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。 喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受。 喝酒間隙喝酸奶。在喝酒間隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能達(dá)到解酒目的。 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品。綠葉蔬菜的抗氧化 劑和維生素可保護(hù)肝臟,豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒時(shí)應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和豆制品。 喝酒的時(shí)候,五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30-120分鐘時(shí)血中乙醇濃度達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 喝酒時(shí)吃豬肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B丟失,而豬肝又是維生素B最豐富食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是理想的伴酒菜。 不要多種酒混合飲。因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。 不要用藥酒作宴會(huì)用酒。某些藥物成分可能會(huì)跟食物中的一些成分發(fā)生矛盾,或起化學(xué)變化,喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐和不適。 喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。喝啤酒時(shí),要勤上廁所。喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 盡可能飲熱酒。不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口,二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。 喝酒后 飲酒后切不要洗澡。飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正?;顒?dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。 酒后,喝些果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?,可幫助酒精更好地燃燒? 喝白酒的配菜 首先健康原則。酒的主要成分是乙醇,進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外,這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),所以喝酒時(shí),一定要有幾樣能夠保肝護(hù)肝的食品。比如糖對(duì)肝臟具有保護(hù)作用,下酒菜里最好有一兩款甜菜,如做些糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。 酒精入腸,會(huì)影響人體的新陳代謝,人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此,下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品,如松花蛋、豆腐、雞肉、排骨、魚等等。飲酒時(shí),雞、鴨、魚、肉菜相對(duì)較多,這些都是酸性食品,為了保持體內(nèi)的酸堿平就必須選擇蔬菜、水果等屬于堿性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、蘋果等果蔬食品。 粗糧薯物含有豐富的碳水化合物,碳水化合物和酒精結(jié)合,會(huì)減緩腸胃對(duì)酒精的吸收。其次,這類食物中B族維生素的含量也相當(dāng)豐富,能彌補(bǔ)大量飲酒對(duì)維生素B1的損失。因此,炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯(cuò)的選擇。 白酒不可避免都含有微量乙醛,而乙醛是一種有毒物質(zhì)。豆腐中的骯氨酸是一種重要的氨基酸,它能解乙醛之毒,并使其排出體外。因此,人們?cè)陲嬀茣r(shí)或飲酒后吃點(diǎn)豆腐是大有好處的。 此外,醋能與酒里的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不應(yīng)少了醋,以減少酒對(duì)人體傷害。 其次是風(fēng)味原則。比起健康,吃貨們似乎更注重食之有味,因此酒菜搭配的另外一個(gè)原則就是風(fēng)味原則,酒和菜的口感、味道、香氣等一定要彼此促進(jìn)、彌補(bǔ)、增強(qiáng),使之更加滿足吃貨們的味蕾和口感偏好,比如花生米與白酒便是這一原則的完美體現(xiàn)?;ㄉ椎南愦嗖坏梢源蟠筇嵘拙频膸Ыo吃貨們的愉悅感,其香氣還能彌補(bǔ)酒香的些許不足;咀嚼時(shí)彈牙的口感能帶給吃貨非同一般的愜意和成就感,而酒的剛烈又化解在了花生米富含油脂的柔情之中。 還有就是苦瓜,開水焯一下然后涼拌,下酒喝風(fēng)味也著實(shí)不賴,或者做成苦瓜玉盅(內(nèi)放自己喜歡的就行,個(gè)人偏愛放點(diǎn)蝦仁),看上去晶瑩剔透,吃起來苦中帶香,加上些許白酒的綿甜,可謂“憶苦思甜”了。 另外喝白酒對(duì)味覺的刺激較大,一般的口味難以調(diào)動(dòng)味蕾的狀態(tài),還可以吃些口味重的食物,比如川菜。但個(gè)人建議喝白酒不要吃太辣的,辛辣疊加極易導(dǎo)致胃腸紊亂不說,這么刺激的組合桌上人未必都能喝得盡興。 另外一個(gè)配菜的原則是節(jié)奏。邊還沒咽下去,那邊酒杯就端起來,實(shí)在不雅,也容易亂了節(jié)奏。所以花生米、豆腐塊、松花蛋這類體積小巧的下酒菜就很好,夾幾筷子吃下去、聊上幾句、再夾幾筷子、咂一口酒——吃、喝、嘮都不耽誤。反之弄個(gè)四喜大丸子那種硬貨,剛下嘴咬一口,那邊舉杯了,還得放下丸子、擦擦手、趕緊咽下嘴里的貨、拿起酒杯、再擦擦嘴…… 為了避免口味過重,以及避免太好下咽(幾口吃飽吃頂了,喝不下去了),可以選擇一些吃著費(fèi)勁的東西,有助于掌握喝酒節(jié)奏。比如鳳爪、豬蹄、羊蹄、鴨頭、兔頭等等。 除了火鍋、燒烤以外,絕大多數(shù)熱菜都不能保溫又保味,沒幾回合就涼了,尤其是葷菜,還會(huì)凝油或者成凍,不適合。最好是涼素菜、涼葷菜為主,熱菜按批次兩三個(gè)為一組上,吃完再上,每次都是新出鍋的。 但四季財(cái)必須指出的是,中國地大物博,各地區(qū)的飲食習(xí)慣都有不同,飲食的搭配一定是和當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境、季節(jié)氣候、人文風(fēng)俗、歷史背景等因素分不開的,忽略這些因素談酒菜搭配是沒有意義的,因此和不同地區(qū)的酒友多多交流,有機(jī)會(huì)親自感受一下別樣的搭配,想必也是別有一番樂趣。 白酒加兌飲料的后果 喝酒有害身體健康眾所周知,很多人為了降低酒精濃度,也為了增加白酒的口感,都喜歡將可樂、雪碧或者功能飲料加入白酒當(dāng)中,白酒兌飲料嚴(yán)重者會(huì)致人猝死。 加入白酒的飲料一般分為兩種,一種是可樂、雪碧等碳酸飲料,還有一種是像紅牛這樣的功能飲料,這兩種飲料加入白酒后都可以提高白酒的口感,但它們帶來的負(fù)面作用卻不盡相同。 碳酸飲料中含有大量二氧化碳,與白酒一起進(jìn)入腸胃后,二氧化碳會(huì)促進(jìn)腸道內(nèi)壁上的吸收孔擴(kuò)張,導(dǎo)致酒精吸收速度加快,這還不是最嚴(yán)重的,最嚴(yán)重的是,酒精在碳酸的作用下,很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi),對(duì)大腦造成傷害。 而功能飲料的傷害則更大,首先功能飲料中含有大量咖啡因,咖啡因會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng),使人感到興奮,加之酒精輔助,會(huì)增加大腦神經(jīng)受損的風(fēng)險(xiǎn)。 另外飲料中還含有大量電解質(zhì)鈉離子,鈉離子會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。人類心臟跳動(dòng)的原理就是人體中的鈉離子與鉀離子相互轉(zhuǎn)換,產(chǎn)生生物電流,從而刺激心臟肌肉跳動(dòng)。一旦人體內(nèi)鈉離子過高,那么人體就會(huì)加速鈉離子向鉀離子的轉(zhuǎn)換,從而加速心臟跳動(dòng),加之酒精作用,心臟負(fù)荷會(huì)大大增加,這就是導(dǎo)致猝死的最直接原因。
10,怎樣喝白酒的時(shí)候不容易醉
喝酒前半個(gè)小時(shí)喝瓶牛奶或吃二,三塊大肥肉,讓他們?cè)谖副谏闲纬梢粚颖Wo(hù)膜,這樣會(huì)減少酒精被吸收,效果不錯(cuò),我已經(jīng)用了二十幾年了,不會(huì)那么快醉。
1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí),還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒答案補(bǔ)充 喝點(diǎn)醋
11,喝酒不醉的訣竅喝白酒不醉的9個(gè)小竅門
聚會(huì)、過節(jié),觥籌交錯(cuò)。人們都知道喝酒傷肝,有害健康。但不喝酒,又盛情難卻。那么,怎樣喝酒千杯不醉呢?以下是我分享給大家的關(guān)于喝酒不醉的訣竅以及喝白酒不醉的9個(gè)小竅門,希望能給大家?guī)韼椭? 喝酒不醉的訣竅: 一、酒前 1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防 方法 就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長 2、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 3、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。(最要省事哈) 微信號(hào):nx1099 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸 醇=水 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果 4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 喝白酒不醉的9個(gè)小竅門: 1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭:芏嗳司坪笸怀燥垼@樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 酒后的醒酒 措施 : 喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡(jiǎn)單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。 1.飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 2.吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 3.服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 4.飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。 5.喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個(gè)參考: 1.蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會(huì)頭痛。 2.西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。 5.柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。 7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9.橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。 醒酒的藥物 目前市場(chǎng)上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶,還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等,那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個(gè)途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對(duì)那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因?yàn)榧词鼓愠运幜?,酒精還是進(jìn)入了體內(nèi),對(duì)肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時(shí)候,也先用別的方法來醒酒。 醉酒后的照顧 醉酒者自己往往不知道自己的行為,無法來自己照顧自己,那么作為親人或者朋友就必須照顧好,要注意一下幾個(gè)方面: 醉酒者如行走不穩(wěn),應(yīng)該注意不要讓其跌倒,防止跌打損傷,或者磕碰頭部等重要部位。 注意保暖,因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降,這個(gè)時(shí)候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè),防止其嘔吐,如果有嘔吐,要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,防止進(jìn)入氣管,導(dǎo)致窒息或者肺部感染。
12,怎樣喝白酒才不會(huì)醉
方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當(dāng)中吃點(diǎn)面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開水,依次反復(fù),道理同上,有效.注:缺點(diǎn)就是十分鐘之內(nèi)你至少會(huì)去三趟WC. 方法三:在酒桌上爭(zhēng)取倒酒權(quán),自己給自己倒酒的時(shí)候,要快速有力,這樣泡沫會(huì)比較多,不易醉.當(dāng)然,如果遇到一個(gè)苛刻的酒伴,這招不靈. 酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒后的臉從脖子一直紅到發(fā)髻處,對(duì)偶說了句:"XX,你實(shí)力好強(qiáng)啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會(huì)醉? 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶, 牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。
1、酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器,酒瓶也可啊,先倒入少量的酒,添滿水,比例以自己喝了順口為宜,每天堅(jiān)持喝;和完了,再倒入酒,量要比以前多一點(diǎn);依次類推,到最后就喝純的酒,再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒,你基本就成功了。 2、喝酒時(shí),要多吃肉和菜,先對(duì)胃有所保護(hù),這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到,吃涮羊肉和肥牛,就可以提高1/5的酒量。 3、喝白酒時(shí),可以對(duì)水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。 4、喝酒前,吃上解酒藥,可以來者不懼。
白酒不是每個(gè)人都可以是適應(yīng)的,一般來說是和人的肝功有關(guān)系的。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),高度白酒一般醉酒的幾率比較低,因?yàn)槠涓蚀?。喝酒要有適當(dāng)下酒菜,不要在饑餓狀態(tài)下喝酒。喝的時(shí)候不宜猛喝,喝酒前要保持好的心態(tài),伴有友好的聊天,切忌話不投機(jī)。喝酒時(shí)應(yīng)適度喝水,不要把不同酒摻在一起,導(dǎo)致酒性變化。要掌握喝的數(shù)量,如出現(xiàn)輕微的頭暈,這個(gè)狀態(tài)為最佳狀態(tài),應(yīng)停止。
只有真酒,沒有真量,喝酒之人難言不醉。當(dāng)然,適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ部梢栽黾幼约旱木屏?,有時(shí)多喝一點(diǎn),能使別人醉而自己不倒。一是酒前吃點(diǎn)東西,不喝空腹酒;二是酒中多喝湯,悉解酒的濃度;三是喝酒時(shí)不要喝急性酒,一杯一杯慢慢來;四是酒后多喝茶,這樣可以利用小便時(shí)將酒排泄出去;五是酒后不要參加激烈運(yùn)動(dòng)。這些辦法雖有效,但不能從根本上解決問題,最關(guān)鍵是想辦法少喝,借口有病,身上帶些藥物,常喝酒的人不會(huì)強(qiáng)制有“病”的人同自己一樣豪飲的。
1,不能空腹,先吃點(diǎn)東西墊墊胃2,喝酒是適當(dāng)補(bǔ)充維c多的是新鮮水果,邊吃邊喝最不容易醉~3,適量就好,別人家給倒就喝,機(jī)靈點(diǎn)兒,4,別纏著喝!喝的酒越雜越愛醉5,酒后多喝些蜂蜜水,促進(jìn)酒精排出體內(nèi),多上幾次WC效果最好~6,千萬不要酒后飲濃茶~不利于醒酒~7,多想想65退休吧~喝酒傷身~喝得越多死的越早~以后領(lǐng)不到養(yǎng)老金老兄你就給國家省大發(fā)了~
13,喝酒怎樣才會(huì)不醉
我個(gè)人經(jīng)歷2011年底的公司聚會(huì),兩方人杠起來了,在聚餐前一天就開始叫板了,說來也幸運(yùn),聚餐的那天我們這邊的人先到了。估計(jì)提前個(gè)20分鐘吧。等的著急,后來買了幾大瓶營養(yǎng)快線。一桌人,每人兩大杯營養(yǎng)快線,灌下去。(喝酒之前喝點(diǎn)牛奶之類的含豐富蛋白質(zhì)的飲料,可以保護(hù)胃黏膜不瘦酒精侵害,就算醉了吐掉,對(duì)胃的傷害也是比較小,而且補(bǔ)充水份,讓身體對(duì)酒精吸收減輕)等他們來了以后,首先兩桌人全體每人滿三杯紅酒(高腳杯容量有二三兩的那種),開始吃菜,然后開始拼白酒(藍(lán)色經(jīng)典)、紅酒,都是滿杯干的,要喝就是一杯........當(dāng)時(shí)他們那桌倒了3個(gè),飯局結(jié)束后送他們?nèi)メt(yī)院,到了醫(yī)院我們這桌才開始倒第一個(gè),我回到家之后,才感覺胃里不舒服,開始吐......(畢竟喝的太多了,我個(gè)人喝了紅酒3杯+白酒3杯+黃酒3杯)1.當(dāng)然最重要的也是和酒量有關(guān)2.其次是喝的什么酒,好酒不傷胃能多喝點(diǎn)3.最后才是喝酒之前的輔助功課
喝酒之前吃點(diǎn)東西
中國酒文化源源流長,什么無酒不成席,酒逢知己千杯少等等,辦事更是離不開酒,如果客人沒有喝醉,主人會(huì)認(rèn)為沒有盡到地主之誼。其實(shí)客人累,主人也累,陪酒的人更累?!斑@酒啊,看起來像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來后悔!”但是,這酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及時(shí)醒酒,而不受醉酒之苦呢?酒前的準(zhǔn)備 酒能傷肝,這是人人皆知道的,為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要,這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前,在家先吃點(diǎn)東西,讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好,例如吃兩個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){等,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精的吸收。另外,吃點(diǎn)餅干,糕點(diǎn)等也可以,讓胃里有點(diǎn)東西,因?yàn)榭崭购染疲凭谖竷?nèi)很容易被吸收,從而導(dǎo)致容易醉酒。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。 另外,對(duì)于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士,可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載:“飲酒欲不醉者,服硼砂末少許,其飲葛湯,葛丸者效遲”?!肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?,末服之,飲酒不醉?!焙染浦械谋Wo(hù) “酒過三循、菜過五味”,這是古代留下來的酒場(chǎng)諺語,這也從另外一方面說明了,喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前,盡量先吃點(diǎn)菜,然后再喝酒,其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒,既容易醉,又容易傷胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡(jiǎn)單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。 飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。 喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個(gè)參考: 蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會(huì)頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁