1,標(biāo)有天圓地方的銅錢是什么朝代的
商品的防偽碼會(huì)根據(jù)外包裝的表面材質(zhì)來(lái)和產(chǎn)品的外觀形狀來(lái)確定合適的位子,原則是在不影響商品整體外觀的同時(shí)達(dá)到方便消費(fèi)者快速識(shí)別和查詢的位置。不同的商品會(huì)有不同的位置:含有吊牌類的商品都在商品的吊牌上,如服裝皮具類商品;酒類都在瓶身或瓶口封口處;書本雜志一般在本面靠條碼的位置;動(dòng)物水產(chǎn)類一般腳上套環(huán);其他商品就不在列舉,基本上都在外包裝上,還有如是電碼防偽標(biāo)簽,一般都要掛開(kāi)一層絲印的涂層才看見(jiàn)防偽碼。明碼防偽的都會(huì)在外包裝正面。
你說(shuō)的是承和昌寶吧平安朝仁明天皇承和二至十四年(835—847年,唐大和至大中年間)鑄于周防,一當(dāng)舊錢十與舊錢并行。面文“承和昌寶”楷書,旋讀,光背無(wú)文。雖有大小樣之分,然均已明顯減重。大樣錢制作精整,邊廓堅(jiān)挺,文字清明;小樣錢則肉薄字淺,較為粗陋,重不及大樣之半。徑2.1~2.3厘米,重1.6~3.3克。存世小樣錢猶可一見(jiàn),大樣錢甚為珍希。
2,請(qǐng)問(wèn)一毫升白酒等于多少克
一毫升水是一克,白酒的密度比水小,所以不到一克.五十度的白酒大約是0.9克吧.
3,40克是多少毫升白酒
水的密度是1g/ml酒精的密度是0.8g/ml白酒的密度隨著酒度變化而變化,舉例38度白酒計(jì)算40g白酒體積:38度白酒是指100ml白酒里面有38ml酒精,62ml水100ml38度白酒重量: 38ml×0.8+62ml×1=92.4g 40g38度白酒多少毫升:100×40÷ 92.4 = 43.29ml
4,糯米甜酒生蟲子可以吃嗎吃了怎么辦
糯米甜酒生蟲子不可以吃。吃了的話應(yīng)該多喝水和纖維高的蔬菜,及時(shí)排除。糯米甜酒的做法:主料:糯米500克輔料:甜酒曲e5a48de588b6e799bee5baa6313333376166323克、涼開(kāi)水或礦泉水 1杯(約300ml)1、甜酒曲2、糯米洗凈,用清水浸泡12-16小時(shí),浸泡至手輾即碎,然后過(guò)水兩三遍,慮出糯米 3、將濾干水份的糯米置于帶有蒸孔的蒸盤上(需先鋪上一層屜布(我用紗布),這樣米不會(huì)堵住蒸盤的孔,容易熟),冷水上鍋,水開(kāi)后,中火蒸20分鐘。如果吃起來(lái)感覺(jué)米飯很硬,可以灑些水再蒸一會(huì)。4、蒸好的糯米飯,需要攤涼至溫?zé)峒s35度(有點(diǎn)熱但不燙手)時(shí)加入甜酒曲粉(可以加在涼開(kāi)水時(shí)和勻,再拌入糯米飯中)拌勻。5、將拌了酒曲的糯米飯放進(jìn)事先用開(kāi)水燙過(guò)并晾干的容器中,壓實(shí)糯米飯,中間挖一個(gè)小洞,然后再在洞的四周和上面灑些酒曲,加入一杯涼開(kāi)水 6、蓋好蓋子,并用毛巾或棉被包好,放在溫暖處發(fā)酵,溫度保持在29-31度。一般24小時(shí)后就可以吃了。7、釀好的甜酒釀,中間那個(gè)洞已被發(fā)酵的酒釀填滿了。如果想酒味濃郁,就3、4天再開(kāi)蓋;如果不想酒味太濃,24-48小時(shí)可以開(kāi)蓋享用了,另外可以再蒸蒸,殺掉發(fā)酵菌,就不會(huì)有酒味。8、釀好的甜酒可以用干凈無(wú)油的勺子舀出來(lái)裝在瓶子里,放得越久,酒的顏色就會(huì)變得越深,變成真正的黃酒哦。這瓶是放了有幾個(gè)月的酒,顏色變成了淡黃色,酒味已很濃郁,睡前溫上一小杯飲用,還有助于睡眠。注意:1、釀酒所用的材料和容器,一定要干凈無(wú)油無(wú)生水,否則酒釀會(huì)發(fā)霉,如果發(fā)霉的,可以把霉點(diǎn)取出來(lái),再蒸蒸即可食用。2、做甜酒的糯米一定要蒸的,做過(guò)一次是用電飯鍋煲飯,結(jié)果釀不成甜酒,變成醋了。
luiqn835再看看別人怎么說(shuō)的。
沒(méi)事 吃吧
luiqn835
不可以有蟲子吃了就會(huì)中毒的要吃沒(méi)有毒的
最好別吃吧,不覺(jué)得嚇人么?如果已經(jīng)吃下去了大概沒(méi)問(wèn)題,不至于會(huì)有毒,試試健胃消食片啊,心理作用就沒(méi)辦法了
5,白酒多少毫升是一斤
一斤白酒約等于500毫升,由于含有密度較小的酒精,所以一斤白酒略大于500毫升。不同酒度的白酒其密度不同,不同酒度的白酒其質(zhì)量也不同。一定體積的白酒所含有的質(zhì)量是白酒的密度,例如:65度白酒在20攝氏度的密度為0.89764g/ml,即說(shuō)明65度白酒一毫升,其質(zhì)量為0.89764克。酒度與密度成反比,酒度越高密度就越低。38度密度為0.95119,500毫升是475.595克;46度密度為0.93775,500毫升是468.875克;56度密度為0.91790,500毫升是458.95克。
6,我喝的是那種即溶的12咖啡哦每天要喝幾杯有減肥效果呀
我是用經(jīng)典百合膠囊減下來(lái)的,這個(gè)藥不需要節(jié)食的,減肥也挺規(guī)律的。一個(gè)月可以減十到二十斤,我最多一個(gè)月減了16斤,另外兩個(gè)月減了13和14斤。客服說(shuō)不需要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的,不過(guò)我還是兩者都結(jié)合了。所以效果特別好。你可以試試,或者自己查查你可以加QQ 88594 384 ,她空間里有幾種,大家都評(píng)價(jià)不錯(cuò)。其他的我也不說(shuō)了 你可以自己去網(wǎng)上查一下! 祝你早日減肥成功!!
3
我記得咖啡的熱量很高啊!要喝就喝那種什么都不加的咖啡。
喝果汁吧,比如橙汁,里面含有較多維生素C.維生素A.維生素B6不容易發(fā)胖另外像麥片、奶粉啊這些營(yíng)養(yǎng)比較豐富建議你如果真的要喝奶粉最好不要選用全脂奶粉因?yàn)楹械闹颈容^多比較容易發(fā)胖噢 減肥瘦身建議你選擇國(guó)家認(rèn)證的品牌和品牌指定賣家 出售的減肥產(chǎn)品 詳情請(qǐng)搜索一下:“keepfitgirl”
感覺(jué)我的方法是最好的,不單一,效果好,還安全首先我比較注意飲食,我很少吃油膩食品和膨化食品其次我經(jīng)常做各種各樣的活動(dòng),經(jīng)常散步,做仰臥起坐等另外我還使用了一個(gè)叫經(jīng)典塑身膠囊的中藥減肥產(chǎn)品就這樣,我兩個(gè)月健健康康的減了將近三十斤我買那個(gè)藥是提供售后服務(wù)的,他們的客服說(shuō)不需要節(jié)食,但結(jié)合運(yùn)動(dòng)效果更好,結(jié)果我都結(jié)合了官網(wǎng)網(wǎng)址:www。jingdianjf。com
要減肥就要學(xué)會(huì)下面的當(dāng)你真的受不住那些新鮮出爐曲奇的誘惑,試一試這樣做:在曲奇的芳香里沉浸30秒,然后拿起一小塊放在舌尖30秒。嘴邊的香氣和味道讓一塊曲奇就可以滿足你了。湯料止餓法。比起只喝清湯,吃多點(diǎn)湯料(大片的蔬菜)會(huì)讓你感到更飽,正餐的時(shí)候又可以少吃點(diǎn)啦。剔除肥肉法。把兩份比薩的肥肉剔除,就等于除掉一茶匙的油了,可以換算成40卡路里和4.5克脂肪?!爸亍笔撤?。不僅只是脂肪和卡路里,食物的重量也可以填滿你的胃。你吃低卡而量重的食物時(shí),吃少一點(diǎn)都會(huì)感到滿足,推薦的“重”食包括橙、草莓、葡萄、哈密瓜、菠菜、椰菜等。大魚大肉法。“肉”只限于魚肉哦。金槍魚、鯖魚、鱈魚和鮭魚等含有豐富的歐米加-3脂肪酸,可以幫助你加速脂肪的新陳代謝從而達(dá)到減肥的效果。最后你推薦一個(gè)我用過(guò)的牛奶荷葉膠囊,網(wǎng)上就有,純中藥的,服著方便簡(jiǎn)單,瘦身效果明顯并且健康自然。你可以這個(gè)也試試。成功就在前方,加油努力吧!
7,一斤白酒等于多少毫升
一斤白酒約等于500毫升,由于含有密度較小的酒精,所以一斤白酒略大于500毫升。不同酒度的白酒其密度不同,不同酒度的白酒其質(zhì)量也不同。一定體積的白酒所含有的質(zhì)量是白酒的密度,例如:65度白酒在20攝氏度的密度為0.89764g/ml,即說(shuō)明65度白酒一毫升,其質(zhì)量為0.89764克。酒度與密度成反比,酒度越高密度就越低。毫升和斤不能直接換算。一個(gè)是關(guān)于體積的,另一個(gè)是關(guān)于質(zhì)量的,一毫升=一升 一斤=500克,具體換算還要根據(jù)換算的物品的密度來(lái)確定。在計(jì)算油的重量時(shí)習(xí)慣上把油的密度定為0.8克/毫升;900毫升的油的重量為720克,折合成市斤大約是1斤2兩4錢。
8,怎么減肥
運(yùn)動(dòng)
建議到些大網(wǎng)站去查查資料。如28減肥網(wǎng),齊魯減肥網(wǎng)
脂肪是吃出來(lái)的,但合理的吃也會(huì)吃掉你的多余脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物,幫助你吃掉體內(nèi)脂肪。 蔬菜類:大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度膽固醇,對(duì)減肥有利。 谷類:燕麥含有極豐富的亞油酸,可防止動(dòng)脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低膽固醇的作用。 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,人類日常膳食中存在許多能減去體內(nèi)多余脂肪的有效物質(zhì),人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)又能減掉身上多余的脂肪。近幾年,世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料,如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料,提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營(yíng)養(yǎng)元素和具有減肥作用的特有纖維成分,通過(guò)吸取體內(nèi)過(guò)量脂肪,同時(shí)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆?jié){,既減肥又健康。 但每個(gè)人體質(zhì)不同,如果不能控制飲食和堅(jiān)持鍛煉,你也可以試試經(jīng)典塑身膠囊,沒(méi)有副作用和附加條件,我們單位的都在用,都說(shuō)效果很好官網(wǎng)網(wǎng)址:www。jingdianjf。com
(1) 每天至少吃3個(gè)水果和150克蔬菜, 多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強(qiáng)烈欲望。(2) 每天幾杯水,少喝碳酸飲料 (3) 遠(yuǎn)離酒類酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高. (4) 仰臥起坐如果想達(dá)到減去腹部贅肉的目的,就要控制住節(jié)奏,避免一開(kāi)始就做很多次數(shù)的仰臥起坐,導(dǎo)致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次,此后慢慢增加,直至達(dá)到每分鐘30次左右即可。要注意控制發(fā)力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。(5) 挺腰直身端坐只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積于腹部的脂肪。(6) 天香百合減肥排毒膠囊,在同類產(chǎn)品之中效果反映不錯(cuò),可以實(shí)驗(yàn)一下.官方網(wǎng)址:www。555jf。com (q:617 835 576) 百度搜索:【天香百合減肥排毒膠囊官方網(wǎng)】即可進(jìn)入。
飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功堅(jiān)持就是勝利!調(diào)整生物鐘,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。(我自己是每天六點(diǎn)半起,晚上十點(diǎn)左右就睡,因?yàn)檫@樣我能保證每天早晨排便)1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病2、每天保證八小時(shí)的睡眠。3、晚飯吃少點(diǎn),爭(zhēng)取5份飽為宜。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持早跑步,晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡覺(jué)!至于運(yùn)動(dòng)呢:1選擇跑步,勻稱身形。2選擇瑜伽,提高氣質(zhì)顯型!3建議游泳,消耗脂肪最快。我認(rèn)為要想快速減肥方法有二:一是以上幾種,只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng),會(huì)在某一天整個(gè)人突然瘦下來(lái),這就是人們常說(shuō)的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果,但反之,三天打魚兩天曬網(wǎng),不僅不會(huì)瘦,還會(huì)反彈的呢。所有給你推薦一個(gè)我用過(guò)的牛奶荷葉膠囊,網(wǎng)上就有,純中藥的,服著方便簡(jiǎn)單,瘦身效果明顯并且健康自然。你可以這個(gè)也試試。成功就在前方,加油努力吧!
9,請(qǐng)問(wèn)500ml白酒等于多少斤
500ml白酒相當(dāng)于八兩到一斤之間,純酒精的密度為0.8g/ml,水的密度為1g/ml,而白酒密度介于兩者之間,二者混合后的密度就介于0.8g/ml-1g/ml之間,每500毫升的重量也就介于400克至500克之間,也就是在8兩至1斤之間。酒的度數(shù)越高,酒精的含量就越高,相應(yīng)的酒的重量就越低。所以500ml白酒的質(zhì)量應(yīng)該為0.8×500到1×500之間,也就是400g-500g,換算成斤就是八兩到1斤。 更多關(guān)于500ml白酒等于多少斤,進(jìn)入:https://www.abcgonglue.com/ask/126c751615823399.html?zd查看更多內(nèi)容
10,椰色果減肥效果如何啊
我給你介紹個(gè)地方,你可以到這里看看,在【天香百合減肥排毒膠囊 官方網(wǎng)】里面有 一款銷量最大的減肥產(chǎn)品天香百合減肥排毒膠囊 ,看店鋪的銷量和好評(píng)就足以讓人震撼。經(jīng)過(guò)好幾天的考證和商量,我們幾個(gè)就從這里各自選了一款適合自己的減肥產(chǎn)品,沒(méi)想還是都比較有效,最快的一個(gè)姐妹,兩個(gè)星期減了13斤,最慢的也減了9斤。除了有兩個(gè)姐妹有不想吃東西的感覺(jué)外,我們都沒(méi)出現(xiàn)什么其他的不適。建議到這里看看,對(duì)你肯定有幫助的。 網(wǎng)址:www。555jf。com (q:617 835 576)
土豆,淀粉含量較多,口感脆質(zhì)或粉質(zhì),兼用型的蔬菜,學(xué)名馬鈴薯,與稻谷、小麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農(nóng)作物。1個(gè)小馬鈴薯(130克,可食部分122克)熱量約93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。
常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)消耗熱量計(jì)量:
走路一小時(shí)消耗熱量約200卡路里
慢跑一小時(shí)消耗熱量約500卡路里
爬樓梯一小時(shí)消耗熱量約460卡路里
游泳一小時(shí)消耗熱量約800卡路里 如果樓主堅(jiān)持不下來(lái)就吃減肥藥吧,建議你去她空間看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,,她空間里有幾種,大家都評(píng)價(jià)不錯(cuò)。其他的我也不說(shuō)了 你可以自己去網(wǎng)上查一下! 祝你早日減肥成功
你好,我用的是中藥減肥產(chǎn)品,效果也不錯(cuò)。我用了兩盒也就是兩個(gè)月,一共減了23斤我沒(méi)有結(jié)合節(jié)食,也很少運(yùn)動(dòng)的,不過(guò)客服說(shuō)結(jié)合運(yùn)動(dòng)效果更明顯的。我想這個(gè)產(chǎn)品適合你你要是不相信我的話自己查一下這個(gè)產(chǎn)品,網(wǎng)上評(píng)價(jià)很高的這個(gè)藥叫經(jīng)典塑身膠囊,不過(guò)必須去他們網(wǎng)站買的祝你好運(yùn)
#說(shuō)生完孩子后,產(chǎn)后媽媽的體型都會(huì)大變樣,很多女性都為此煩惱不已。我自然也不例外。雖說(shuō)懷孕是一件令女性既快樂(lè)又自豪的事,在孕育生命的過(guò)程中會(huì)讓人感覺(jué)又驚又喜但懷孕期間為了照顧肚子里孩子的營(yíng)養(yǎng),我的食量大為增加,體重飆升。生完小孩之后,身型更是臃腫不已。每次照鏡子看著自己腹部那松松垮垮的"救生圈",我都會(huì)自卑不已,心里難受極了。為此我真的很沮喪,開(kāi)始嘗試各種方法來(lái)減肥,努力節(jié)食、做運(yùn)動(dòng),甚至頻繁試用各類減肥針?biāo)帲窃趺炊妓Σ坏裟撬沙诘亩请?,反而讓自己身心俱疲,加之產(chǎn)后還要照顧孩子,整天搞得精神不振的樣子。 同事去家里玩給我介紹了天然果瘦,我感覺(jué)不錯(cuò)就買來(lái)試試了。真是超級(jí)幸福,因?yàn)橐粋€(gè)月我竟然見(jiàn)了20斤,主要是腰細(xì)了,腿瘦了,以前穿不上了漂亮衣服又穿上了,我簡(jiǎn)直開(kāi)心死了。又買了一個(gè)療程的,主要是想繼續(xù)瘦下來(lái),爭(zhēng)取恢復(fù)到以前的樣子,哈哈,老公現(xiàn)在對(duì)我也很溫柔,看來(lái)他也不是像自己說(shuō)的那樣,完全不在意我的外表??!我是在天然果瘦官方網(wǎng)站買的,別買假了#
留意干果:25克的干果,比如杏仁、腰果、核桃,大概含有100至200卡路里。所以在吃的時(shí)候一定 要留意食量,以免不知不覺(jué)中吃多了卡路里。
25、歡慶時(shí)刻選淡啤酒:選擇淡味啤酒,而不是普通口味的啤酒。(節(jié)省30卡路里)
26、喝酒還是不喝:喝少量的酒,而不要大量喝啤酒。(節(jié)省50卡路里)如果你想快速減肥不易反彈,只有通過(guò)使用減肥藥,美姿減肥膠囊,效果也是很好的。,一次性減肥,效果保持5到10年不易反彈好了,希望對(duì)你有所幫助?!荆≦號(hào)是 159 24172 04 )網(wǎng)站搜索 29jf.com 就可以看到 】
11,八兩白酒是多少呀
八兩白酒是是400ml(毫升),純酒精的密度為0.8g/ml,水的密度為1g/ml,而白酒密度介于兩者之間,所以8兩白酒的質(zhì)量應(yīng)該為0.8×400到1×400之間,也就是400g左右,所以八兩酒就大概是400克左右。重量與容積置換:容積換算重量的方法:重量=液體的容積x液體的密度。單位:固體、氣體的容積單位與體積單位相同,而液體的容積單位一般用升、毫升。重量是物體受重力的大小的度量,重量和質(zhì)量不同,單位是牛頓。它是一種物體的基本屬性。重量是表示物體受地球吸引力大小,重量是有大小和方向的矢量,重量的單位是噸、公斤、克等。容積是表示物體大小的體積,它有大小,但沒(méi)有方向,屬于標(biāo)量。容積的單位是升、毫升、立方米、立方分米、立方厘米、立方英尺等等。
12,求一個(gè)月減肥的方法
當(dāng)然不一樣 你問(wèn)的在詳細(xì)點(diǎn)
按我的方法2個(gè)星期很輕松的就減15斤·美白·減肥·雙效·不反彈·又快速·省錢`不節(jié)食·又現(xiàn)實(shí)的方法1個(gè)很現(xiàn)實(shí)的辦法··你做運(yùn)動(dòng)·可以是跑步機(jī)·跳舞·任何都可以·每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)多小時(shí)·達(dá)到運(yùn)動(dòng)完像洗澡一樣的流汗·然后就會(huì)很快加速新陳代謝·1個(gè)星期明顯變白·前提是你不能再使勁曬了·而且皮膚會(huì)變的細(xì)膩·以前的豆豆都會(huì)不見(jiàn)·最重要的是會(huì)減肥·運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處哦·這樣才是健康美白·運(yùn)動(dòng)后再加上3片檸檬水·減肥美白·很快的·真的·我就是這樣過(guò)夏天的·覺(jué)得還不錯(cuò)·效果很明顯·懶人都這樣·比如說(shuō)·跳1個(gè)小時(shí)的跳舞毯相當(dāng)于1200大卡的熱量·、`再牛逼的減肥藥1天只能溶解你1000大卡的熱量·而且很傷身體·所以·跳舞毯·可以增加協(xié)調(diào)性·娛樂(lè)性也很強(qiáng)的·如果你覺(jué)得小肚子變大是因?yàn)轱埡缶妥ず梅椒ň褪秋埡蟮?0分鐘站立·或者漫步··這樣你剛剛進(jìn)食的熱量會(huì)消耗一大半·很減肥哦·跳很助于長(zhǎng)高哦·科比·知道嘛·他就是自己意志和大量的跳1年長(zhǎng)高4CM·以前我也是個(gè)自制力不強(qiáng)的小胖子·呵呵·說(shuō)起來(lái)挺可愛(ài)·比如說(shuō)改變你的生活細(xì)節(jié)啊·比如說(shuō)·你在家一定喜歡穿很肥很松快的衣服·這樣你身上的肥肉你便意識(shí)不到·胖子都不愛(ài)走出家門·和人不比較·不和別人比較·你覺(jué)得你的身材合適嘛·?我建議你穿以前比較瘦的衣服·首先的目標(biāo)是把以前的瘦衣服穿進(jìn)去·減肥千萬(wàn)不可以餓·這樣1段時(shí)間后你會(huì)把你沒(méi)吃的·吃的全都補(bǔ)回來(lái)·現(xiàn)在夏天吧·我都是選擇有2個(gè)時(shí)間減肥會(huì)事半功倍而且很有趣味·就是早飯后跳1個(gè)多小時(shí)的跳舞毯·這個(gè)時(shí)間是消耗脂肪最快的時(shí)間··還有就是我晚上喜歡出去酒吧·回家后上網(wǎng)·然后再蹦跳舞毯·1個(gè)小時(shí)以內(nèi)也可以·這樣你睡覺(jué)前身體囤積的脂肪可以被你全部消耗掉·當(dāng)你睡覺(jué)事很多身體儲(chǔ)備的脂肪會(huì)被燃燒·早上起床身體明顯感覺(jué)瘦1大圈·你記住這些·起碼1個(gè)星期掉10斤沒(méi)問(wèn)題的·而且不是很辛苦·切忌·不要暴飲暴食·胖人都喜歡晚上吃夜宵·我也是·可以是可以·但是一定要想辦法睡覺(jué)3個(gè)小時(shí)前不要吃東西·而且想辦法消耗你晚上所吃的熱量·這些都是我的經(jīng)驗(yàn)·不上網(wǎng)上復(fù)制的·每一個(gè)都是我自己試驗(yàn)的·每個(gè)字都是我辛苦打的·如果你有問(wèn)題可以再問(wèn)我·但是分絕對(duì)不可以不給我哦·嘿嘿· 小朋友·不要吃減肥藥·很傷身體·也許你現(xiàn)在為 了減肥達(dá)到目的·但是當(dāng)你生病時(shí)候意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重就晚了·(別CTRL+C復(fù)制本人答案了,你們無(wú)法回答提問(wèn)人的追問(wèn)的,所以還是高抬貴手吧。)檸檬水加點(diǎn)決明子更好哦·要是想用抹的·我建議 ·是歐萊雅的·2只·一只199·現(xiàn)在換成綠色的了··減肥上還不錯(cuò)·還有卡尼爾的·也還可以·很潤(rùn)·也會(huì)去身上的紋理·才60··但是大陸沒(méi)的買·親你可以網(wǎng)購(gòu)·對(duì)了·除了這2個(gè)牌子·別的都沒(méi)用·尤其是碧歐泉的·性價(jià)比最低·400多·又少·關(guān)鍵是根本沒(méi)用·妮維雅反彈很嚴(yán)重··一不用就完蛋了按摩的時(shí)候要讓肌肉放松哦·
減肥瘦身上“好店123”呀!
各種蔬菜中,冬瓜、黃瓜、白菜、豆類等含熱量最低,如欲獲得同樣減肥效果,吃兩份上述蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一樣的。若要選擇藕、芋頭之類,則只吃半份就夠了。在水果中,西瓜的減肥作用最大。吃200克梨、桃、蘋果、香蕉、柑桔等任何一種,所獲得的熱量與吃750克西瓜是一樣的。干果的熱量遠(yuǎn)比鮮果高。因此減肥者不宜吃杏干或葡萄干等干果 建議你選擇“荷里活減肥組合”的減肥產(chǎn)品,幫助您減肥。
早睡早起 晚上運(yùn)動(dòng)會(huì) 少吃零食 少睡覺(jué)
我介紹給您你一個(gè)減肥的好方法:
①每天堅(jiān)持1小時(shí)的運(yùn)動(dòng);
②合理膳食,不吃高脂肪的東西,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食;
③宵夜不是非常餓的時(shí)候也不要吃;
④如果你有喝下午茶的習(xí)慣的話,不可以搭配甜點(diǎn);
⑤盡量大口吃飯,當(dāng)然飯不可以吃太多;
⑥還有不要在吃飯的時(shí)候看電視看電視的話會(huì)吃的很慢,胃就有足夠的時(shí)間消化這樣一來(lái)就會(huì)一直吃,不覺(jué)的飽;
⑦多運(yùn)動(dòng),可以去學(xué)習(xí)瑜珈;
⑧吃飯之前可以喝些水,減少胃的容量;
只要你做到了這些就可以減肥了,祝你減肥成功!!!!
實(shí)在堅(jiān)持不了的話,可以使用一款蔬菜水果提取的綠色安全無(wú)副作用的減肥產(chǎn)品“ 天香百合減肥排毒膠囊”,我吃了10天減了6斤,真的變化很大。
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13,奶油和牛油有何區(qū)別
奶油是一種乳制品,是由未均化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層制得的。因?yàn)樯H殪o置一段時(shí)間之后,密度較輕的脂肪便會(huì)浮升到頂層。在工業(yè)化制作程序中,這一步驟通常通過(guò)被稱為“分離器”的離心機(jī)完成。在許多國(guó)家,奶油都是根據(jù)其脂肪含量的不同分為不同的等級(jí)。奶油也可以通過(guò)干燥制成奶粉,以運(yùn)輸?shù)竭b遠(yuǎn)的市場(chǎng)。
牛油是采用肉類食品加工企業(yè)新鮮脂肪為原料,利用濕法工藝制 取、并采用全精煉專用生產(chǎn)線和特殊精煉工藝,歷經(jīng)二十幾道工序,精心精煉加工而成。 “精制牛油選用上好的生脂為原料,經(jīng)脫膠、脫酸等工藝制作而成。牛油發(fā)煙點(diǎn)是206度
由引可見(jiàn),一個(gè)是乳制品,一個(gè)肉類脂肪。
奶油
乳經(jīng)分離后得到的含脂率高的部分稱之為稀奶油(cream),稀奶油經(jīng)成熟,攪拌、壓煉而制成的乳制品稱為奶油(butter)。由于制造方法不同,所用原料不同或生產(chǎn)的地區(qū)不同,可分成不同的種類,奶油按原料一般分為2類:
⒈ 新鮮奶油
用甜性稀奶油(新鮮稀奶油)制成的奶油。
⒉ 發(fā)酵奶油
用酸性稀奶油(即經(jīng)乳酸發(fā)酵的稀奶油)制成的奶油。
根據(jù)加鹽與否奶油又可分為:無(wú)鹽、加鹽和特殊加鹽的奶油;根據(jù)脂肪含量不問(wèn)分為一般奶油和無(wú)水奶油(即黃油);除此之外還有以植物油替代乳脂肪的人造奶油,如新型涂布奶油等。
一般奶油的主要成分為脂肪(80%~82%)、水分(15.6%~17.6%)、蛋白質(zhì)、鈣和磷(約1.2%),以及脂溶性的維生素A、維生素D和維生素E,加鹽奶油另外含有食鹽(約2.5)。應(yīng)呈均勻一致的顏色、稠密而味純。水分應(yīng)分散成細(xì)滴,從而使奶油外觀干燥;硬度應(yīng)均勻,易于涂抹,入口即化。牛油每100克中含
成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量
可食部 100 水分(克) 6.2 能量(千卡) 835 每100克中含奶油 成分名稱
含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量
可食部 100 水分(克) 0.7 能量(千卡) 879
能量(千焦) 3678 蛋白質(zhì)(克) 0.7 脂肪(克) 97
碳水化合物(克) 0.9 膽固醇(毫克) 209
灰份(克) 0.7 維生素A(毫克) 297
視黃醇(毫克) 297 核黃素(毫克) 0.01
維生素E(T)(毫克) 1.99
a-E 1.17 (β-γ)-E 0.82
鈣(毫克) 14 磷(毫克) 11 鉀(毫克) 226
鈉(毫克) 268 鎂(毫克) 2 鐵(毫克) 1
鋅(毫克) 0.09 硒(微克) 0.7 銅(毫克) 0.42
能量(千焦) 3494 蛋白質(zhì)(克) 0 脂肪(克) 92
碳水化合物(克) 1.8 膽固醇(毫克) 153
維生素A(毫克) 54 視黃醇(毫克) 54
鈣(毫克) 9 磷(毫克) 9 鉀(毫克) 3
鈉(毫克) 9.4 鎂(毫克) 1 鐵(毫克) 3
鋅(毫克) 0.79 銅(毫克) 0.01
奶油事奶和油混在一起,牛油就是牛的油,我是這樣理解的
油(動(dòng)物性奶油butter) 奶油俗稱牛油,意為從牛奶中提取的油脂,此指butter fat而言。而從牛脂肪層提煉出的油脂也稱牛油. 牛油是你飲食中一種最健康的食物. 首先看看牛油的營(yíng)養(yǎng)成份: 維他命: 牛油是維他命a的富豐來(lái)源,而且容易吸收. 牛油也同時(shí)含有其他脂溶性維他命(e,k和d) 礦物質(zhì): 牛油富含微量元素,尤其是硒,這是很強(qiáng)的抗氧化物. 牛油所含的硒比大蒜還多. 牛油也含有碘,這是甲狀腺所需的物質(zhì).( 維他命a也是甲狀腺所需) 脂肪酸: 牛油含有相當(dāng)可觀的酪酸(butyric acid)含量,它可作為大腸的能源. 此種脂肪酸也是已知的抗癌物質(zhì). 另一種中鏈脂肪,月桂酸(lauric acid),具有抗細(xì)菌和抗霉菌的作用. 牛油也含有共軛亞麻(conjugated linoleic acid,cla),具防癌作用. 牛油有少量但均衡比例的omega-3 和omega-6 必需脂肪酸. 醣化神經(jīng)磷脂(glycosphingolipids): 這是特別的脂肪酸,具有抵御腸胃感染的作用,尤其是在兒童和老年人. 膽固醇: 無(wú)論你對(duì)膽固醇有多不好的印象,但膽固醇是維持腸道健康,腦部和神經(jīng)發(fā)育所需的. 母乳可是富含飽和油和膽固醇的. 黃油,蒙古語(yǔ)稱“希日陶蘇”,其味道獨(dú)特純香,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是牧民招待賓客的佳品。黃油可以從奶皮子里提,可以從白油中提,也可以從鮮奶凝結(jié)出的油皮中提取。 若用鮮奶提取,要把奶放在一個(gè)筒狀容器中,把一個(gè)一頭帶有圓板的棍子的帶板子的那頭放入牛奶或羊奶中,不停的上下攪拌,在攪拌了大約幾百次之后,就會(huì)在奶的上方漂起一些白色的半固體,用篩子撈出白油,擠干水分,再經(jīng)過(guò)提煉就變成了黃油。若從奶皮子中提取,則要在奶皮子攢多以后,經(jīng)過(guò)一夏天晾干,然后將其放入鍋中煮,慢慢攪動(dòng),漸漸地就可以看見(jiàn)鍋中分離出上下兩層:上層黃色,下層白色,黃色的油脂便是黃油了。白色的叫酸油。若從白油中提取,則要將白油倒入鍋中加熱來(lái)煉取。將白油倒入鍋中,用溫火慢慢熬煉,用勺頻頻翻動(dòng),當(dāng)水汽沒(méi)有了,色澤呈微黃時(shí),即制成。為防止煉得過(guò)火會(huì)帶有煳味,在煉的過(guò)程中要加入一把阿木蘇(什錦粥)一起煉,其目的就是為了吸取白油中的水分。煉過(guò)的阿木蘇稱為黃油渣。由于其油性大,酸度濃,可加茶飲用。若從鮮奶凝結(jié)出的油皮中提取,首先還是要用剛擠的鮮奶中撇出浮在上面的油層,然后倒進(jìn)鍋里,用溫火加熱同時(shí)攪動(dòng)。待燒開(kāi)后,黃油便會(huì)浮出,渣滓下沉,將黃油撇出,剩下的也是黃油渣,不過(guò)這種黃油渣非常的酸。 黃油營(yíng)養(yǎng)極為豐富,是奶食品之冠,因?yàn)槲?、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油,足見(jiàn)其珍貴。為食用方便,牧民常把黃油裝在器皿或牛羊胃囊內(nèi)。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。寒冬季節(jié)人畜受寒凍僵時(shí),常用罐飲黃油茶、黃油酒來(lái)解救。時(shí)至八月,人們把黃油裝進(jìn)羊小肚子將其保存起來(lái),待食用時(shí)開(kāi)啟,由于不與空氣接觸,所以一塵不染,依然是新鮮滋潤(rùn)、綿甜可口。 牛油的提煉方法:最普通的就是加熱提煉,再加入添加劑另一種是通過(guò)離心把油脂離出再脫水,這樣可以避免在加熱提煉中產(chǎn)生的糊味,而且保存時(shí)間更長(zhǎng),可以進(jìn)行工業(yè)化加工。
奶油:從牛奶中提煉出的油脂,又叫白脫;
牛油:從牛的脂肪提煉的油脂。
用奶油煎面包不溶,用牛油煎面包會(huì)很香……