白酒1218是什么意思，超市的海報(bào)怎么設(shè)計(jì)

愛(ài)情左右 發(fā)表于：2008年12月27日 20時(shí)8分55秒來(lái)源：權(quán)限: 公開(kāi)閱讀(0)評(píng)論(0) 舉報(bào)本文鏈接：http://user.qzone.qq.com/250278327/blog/1230379735 愛(ài)情左右 　　女人奔三，對(duì)另一半的每個(gè)選擇都像是在一個(gè)三叉路口，向左行還是向右行？眼前的男人總是不能讓聶冰滿(mǎn)意，也許轉(zhuǎn)過(guò)彎去，下一個(gè)碰到的男人才值得停留。于是就不停地轉(zhuǎn)彎前行。現(xiàn)實(shí)往往并不隨人愿，是聶冰從來(lái)就沒(méi)碰到一個(gè)合適的男人，還是她自己根本就不想停留？正如這個(gè)電影的片名，打了左燈卻向右行。 　　身為知名情感節(jié)目的單身美女主持人聶冰，每天從孤單變老死去的噩夢(mèng)中驚醒，夢(mèng)中的黑貓成了她現(xiàn)實(shí)中的夢(mèng)魘。和上一個(gè)交往的男友分手之后，二十九歲生日過(guò)后，聶冰依然孑然一身。 　　在自己的情感節(jié)目中，打開(kāi)錄影棚的聚光燈，聶冰面對(duì)觀眾就變成一個(gè)情感專(zhuān)家，幫助很多情感有問(wèn)題的情侶得到了美滿(mǎn)的婚姻?，F(xiàn)實(shí)生活里，聶冰只能一個(gè)人躲在空闊的公寓里，沙發(fā)的角落中獨(dú)自哭泣。 　　而在去酒吧買(mǎi)醉之后，一個(gè)自稱(chēng)天使的男人送給了自己一輛神奇汽車(chē)，并且告訴她開(kāi)這輛車(chē)會(huì)給聶冰十次機(jī)會(huì)，每次轉(zhuǎn)彎都能碰到一個(gè)類(lèi)型的男人。于是聶冰就開(kāi)始了這一段神奇的尋愛(ài)之旅。 　　最先碰到的是落選超男，渴望成名走紅而變得瘋狂，當(dāng)然這只是一個(gè)小故障，天使為她修復(fù)了汽車(chē)之后，聶冰繼續(xù)上路了。 　　然后碰到帥氣的交通警察，擁有自己固定的粉絲團(tuán)，每次聶冰非常規(guī)駕駛的時(shí)候都會(huì)告誡聶冰，常常相見(jiàn)卻永遠(yuǎn)無(wú)緣； 　　有一心一意想找個(gè)老婆管理自己和金錢(qián)的闊老板，費(fèi)盡心機(jī)，揮灑鈔票，運(yùn)用各種夸張的手段討好，卻買(mǎi)不到聶冰的芳心； 　　有長(zhǎng)相非常有安全感的健身教練——肌肉型男，本質(zhì)上卻是個(gè)畏首畏尾的軟弱男人； 　　有高智商、低情商，崇尚生活品味的律師，卻總把婚姻失敗的一切責(zé)任推給無(wú)助的女人； 　　有對(duì)小動(dòng)物極具愛(ài)心的日本人太郎，卻是動(dòng)物極端保護(hù)主義者，跨越浪漫卻走到了魔幻。 　　有從小暗戀聶冰的鄰居小弟語(yǔ)童，特意從國(guó)外回來(lái)追求聶冰。聶冰被語(yǔ)童的真誠(chéng)打動(dòng)，而卻小她十歲的代溝又讓聶冰無(wú)法面對(duì)……

好 2008中國(guó)喜劇《愛(ài)情呼叫轉(zhuǎn)移2:愛(ài)情左右》DVD國(guó)語(yǔ)中字 http://www.kissba8.com/xunleidy/2008/1218/down_2161.html

挺好看的

首先，如果你想好要轉(zhuǎn)行，那么在你心里必須明白一點(diǎn)，轉(zhuǎn)行要成功必須是從頭開(kāi)始。 其次，是資金問(wèn)題。第一是考慮選址，那就涉及到店面租金，如果想要薄利多銷(xiāo)，建議選址不要太偏僻，如果想要?jiǎng)?chuàng)建自己憑牌店，建議選在休閑區(qū)附近，相應(yīng)的區(qū)域人均消費(fèi)水平必須了解清楚 第三，貨源問(wèn)題，建議有充足，厚實(shí)的供應(yīng)渠道 第四，貨物運(yùn)輸問(wèn)題

1.我也是從事物流行業(yè)的，我也想轉(zhuǎn)行。我們?cè)谀撤N意義上說(shuō)，應(yīng)該算是同道中人哦。 2.但是，其實(shí)他人是無(wú)法幫您去決定該怎樣的，最后決定的人是您自己，別人只能為您提供參考意見(jiàn)，并且，該意見(jiàn)一定或多或少地帶有那個(gè)人的主觀的東西，也就是，肯定有人會(huì)說(shuō)好，有會(huì)說(shuō)不好，那么衡量和最終決定，還是要看您自己，其實(shí)聽(tīng)人家說(shuō)得太多，反而不一定是件好事。 3.我的意見(jiàn)是，不妨一試。只要您認(rèn)為這樣做是正確的，就可以了。因?yàn)?，做每個(gè)行當(dāng)都可以賺錢(qián)，只是錢(qián)多少的問(wèn)題；重要的是一個(gè)適合自己做，自己有興趣做的行當(dāng)，所以，如果您覺(jué)得物流業(yè)已經(jīng)不適合您做了，轉(zhuǎn)做紅酒買(mǎi)賣(mài)，未嘗不可。您看，肯德基的創(chuàng)始人，就是在不斷地嘗試失敗后，最后到年紀(jì)很大了，才創(chuàng)辦出肯德基出來(lái)的。 但是，在我們做每件事情，尤其像這樣的大事之前，一定要對(duì)事情做全面全方位的了解，做市場(chǎng)研究，做好前期的準(zhǔn)備工作。這是邁向成功的關(guān)鍵一步，孫子兵法上也有句大家都知道的名言：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。 最后，祝您事業(yè)可以成功，順利。

你要搞清楚 代理還有一級(jí)代理和二級(jí)代理 還有分銷(xiāo)商什么的 你如果要想做成功就必須了解全部

要看你有沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)了。如果沒(méi)有的話(huà)，最好不要去。因?yàn)槟悴粫?huì)的話(huà)，你想走也走不掉了。這樣，你既丟了工作，又。。。。。。。。。。。。。。。

我就說(shuō)實(shí)話(huà)吧，直接點(diǎn)，這些主要是酒吧，KTV，酒店，一些娛樂(lè)場(chǎng)所，這玩意也不好說(shuō)，最起碼你要有認(rèn)識(shí)開(kāi)這些的人，光憑你去說(shuō)，不行，剛開(kāi)始就得有人拉你，才可以，剛才說(shuō)的是你做代理，在往小說(shuō)，就是直接去娛樂(lè)場(chǎng)所賣(mài)酒，你把跟老板商量好，把貨放那，就是借用他的場(chǎng)地來(lái)銷(xiāo)售，直接給客人銷(xiāo)售，要不就是給服務(wù)員提成，讓他們幫你推銷(xiāo)，倒是挺掙錢(qián)的，不過(guò)你得會(huì)品嘗，會(huì)喝才行，你先把產(chǎn)品了解好，別鬧出點(diǎn)事來(lái)，就賠不清了，我覺(jué)得啊，你可以試試，這行掙錢(qián)，而且只要酒確實(shí)，好喝，你的錢(qián)就嘩嘩的，(*^__^*) 嘻嘻……，只要有娛樂(lè)場(chǎng)所，就有人喝，不過(guò)前期工作你要考察好，產(chǎn)品，看看這個(gè)產(chǎn)品能不能走長(zhǎng)，千萬(wàn)不要太急，你多去一些娛樂(lè)場(chǎng)所調(diào)查看看，他們的東西，冷靜冷靜再冷靜

脾胃虛寒，甲狀腺也應(yīng)該有點(diǎn)問(wèn)題，少吃海產(chǎn)品，可適量服用六味地黃丸

血液流通不暢

關(guān)于冬天手腳涼，一般的來(lái)說(shuō)貧血和腸胃病患者，營(yíng)養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者，或者肢體末梢血液循環(huán)障礙，都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期，由于體虛，更容易引起手足冰涼。 必須注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激，平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。而在日常的飲食中，可以適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┐龠M(jìn)血液循環(huán)的食物。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。 手腳心發(fā)熱就中醫(yī)而言，有實(shí)熱和虛熱之分。 1、一般陰虛而發(fā)熱，可以見(jiàn)到五心煩熱。也就是說(shuō)除了手心外，還有腳板心發(fā)熱。這種情況一般舌質(zhì)紅，少津，甚至又裂紋。脈細(xì)。 2、就實(shí)熱而言，也可以出現(xiàn)手心熱，煩躁。舌質(zhì)紅，甚至有潰瘍。脈洪大。 實(shí)熱，需要清熱去火，吃些黃連上清丸之類(lèi)的。如果是虛熱，則可以吃六味地黃丸丸。建議你去找中醫(yī)看看，確定虛實(shí)，然后辨證施治。 食療參考方 a. 西瓜飲：以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后涼飲。 b. 小米綠豆粥：綠豆20克，清水煮50分鐘后，加入小米50克，待小米煮爛后即好，涼飲。 c. 涼拌芹菜：芹菜300克，切段，過(guò)沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。 水果有西瓜、梨 、枇杷、黃瓜等。

1、吃活血化瘀藥物2、西比靈 是不是低血糖？？？？？如果是請(qǐng)看下面低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見(jiàn)的并發(fā)癥。低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識(shí)模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個(gè)病人的低血糖表現(xiàn)可以不一樣，但對(duì)病人本身本說(shuō)，每次發(fā)作的癥狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應(yīng)注意識(shí)別低血糖癥狀，以便及時(shí)采取措施。 低血糖對(duì)人體是有害的，尤其是對(duì)老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加，導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖（蘇木杰效應(yīng)），造成血糖波動(dòng)，病情加重。 2、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。 3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。 4、低血糖昏迷過(guò)久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急癥之一，應(yīng)積極處理： 1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，神志清醒時(shí)，可給病人飲用糖水，或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。 2、如病人神志已發(fā)生改變，應(yīng)該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴(yán)重時(shí)，可用10%萄萄糖持續(xù)靜脈滴注。 3、胰高血糖素的應(yīng)用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內(nèi)注射，但胰高血糖素價(jià)格較高。 需要注意的是，用拜糖平治療的病人如發(fā)生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應(yīng)用治療。 低血糖是糖尿病的反面：身體分泌的胰島素超過(guò)所需，造成胰島素過(guò)度地把葡萄糖載離血液，無(wú)法留下足夠的葡萄糖提供活力所需。低血糖不會(huì)致命，但會(huì)讓你很難受。沒(méi)有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰島素的時(shí)間和身體需求不一致，同樣也會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。>>>低血糖癥的臨床癥狀 遺傳可能是造成因素，然而最常見(jiàn)的還是由飲食不當(dāng)所造成的。這里指的即是機(jī)能性低血糖癥(functional hypoglycemia，簡(jiǎn)稱(chēng)FH)。FH的癥狀直接與最后一餐所吃的種類(lèi)及用餐時(shí)間有關(guān)。低血糖癥可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)或全部的癥狀：疲勞、頭暈、頭痛及不適(當(dāng)錯(cuò)過(guò)一餐時(shí))、憂(yōu)郁、焦慮、渴望甜食、頭腦錯(cuò)亂、盜汗、腿軟無(wú)力、足部腫大、胸部緊悶、經(jīng)常饑餓、身體各部疼痛(尤其是眼睛)、習(xí)慣性緊張、精神不定、失眠。 低血糖癥類(lèi)似許多種疾病。相關(guān)的病癥包括過(guò)敏、氣喘、乾草熱(花粉熱)、消化不良、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不良、結(jié)腸炎、便秘、記憶力受損。不正常的蛋白質(zhì)及糖類(lèi)代謝及腎上腺功能不足，皆是低血糖癥部分癥狀。適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵，下面是為低血糖癥準(zhǔn)備的飲食處方 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。>>>功能性低血糖的飲食治療 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 低血糖一日食譜舉例 早餐：小米粥(小米25克)，煮雞蛋1個(gè)(雞蛋50克)，拌黃瓜(黃瓜50克) 加餐：咸面包25克，牛奶(鮮牛奶250克) 午餐：湯面(掛面50克)，肉絲炒白菜(肉絲25克，白菜100克)，丸子燒油菜(瘦豬肉25克，油菜100克) 加餐：饅頭(面粉50克)，湯(西紅柿100克，豆腐100克)，蘋(píng)果1個(gè)(蘋(píng)果200克) 晚餐：大米粥(大米25克)，醬肉(瘦豬肉50克)，炒芹菜(芹菜150克) 加餐：豆?jié){400克，蘇打餅干25克，熟火腿10克，香蕉1個(gè)(香蕉150克) 全日烹調(diào)用油40克。 以上食譜含熱能1901千卡(7.95兆焦耳)，蛋白質(zhì)83.5克，占總熱能的17.6%，脂肪72.7，占總熱能的34.4%，碳水化物228克，占z48.0%，維生素A922微克視黃醇當(dāng)量，維生素E39.2毫克，維生素B11.43毫克，維生素B21.10毫克，維生素C142.0毫克，尼克酸14.5毫克，鈣963毫克，鐵23.3毫克，鋅13.5毫克，硒58.5毫克，銅2.2毫克，鎂416毫克，磷1218毫克，鈉4055毫克，鉀2783毫克，膽固醇460毫克，膳食纖維17.0克。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過(guò)于抑郁，煙酒過(guò)度,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，壓力過(guò)大和體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見(jiàn)就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成首先要注重生活起居規(guī)律,科學(xué)合理安排日常工作和生活,常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)以緩解工作壓力!要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、桂圓干大蒜、青蔥、堅(jiān)果，核桃，咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養(yǎng)、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)你要多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)！多做有氧運(yùn)動(dòng) 慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝牛奶軟化血管，促進(jìn)新陳代謝！保持樂(lè)觀主義精神面貌！注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生首先一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！不要抽煙酗酒！多喝白開(kāi)水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！生活上學(xué)會(huì)“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對(duì)人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對(duì)人體消火開(kāi)胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡通經(jīng)活絡(luò)

暈啊 上面寫(xiě)著么多，其實(shí)就是注意飲食，身上常備用一些含糖高的食物，不舒服就吃點(diǎn)立竿見(jiàn)影

營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ① 鉻 每天300微克。此礦物質(zhì)對(duì)葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥面粉、谷類(lèi)和奶酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 ② 維生素B群添加B6加肝液 注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。每周注射2次，三個(gè)月后，改成每周注射1次，如此維持2個(gè)月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當(dāng)重要，尤其對(duì)于老年人，因?yàn)樗麄兂Ｓ形詹涣嫉膯?wèn)題。 ③ 硫胺素(B1)、煙堿素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數(shù)次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對(duì)腎上腺功能及將葡萄糖轉(zhuǎn)換為能量具有重要性。 ④鈣加鎂、鋅 用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成數(shù)次服用。糖類(lèi)的代謝需要鈣和鎂的協(xié)助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 ⑤L—半胱胺酸 用量依產(chǎn)品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 ⑥蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用。低血糖癥者常常無(wú)法消化蛋白質(zhì)。 ⑦ 螺旋藻或蛋白質(zhì)粉 用量依產(chǎn)品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 ⑧有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁 是好的纖維素來(lái)源，清晨空腹時(shí)服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 ⑨ 蜂壬漿 用量依產(chǎn)品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養(yǎng)腎上腺。 其它療法 ●禁食療法 每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對(duì)患者有益。請(qǐng)見(jiàn)下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應(yīng)補(bǔ)充螺旋藻或蛋白質(zhì)粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補(bǔ)充晶后，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂(yōu)慮一掃而空。 ●危險(xiǎn)訊號(hào) 如果你有下列癥狀，說(shuō)明你可能患有低血糖癥，如果癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)速就醫(yī)。 *明顯的疲勞虛弱。 *倦怠(進(jìn)食前特別明顯)。 *脾氣變得暴躁。 *面色蒼白、多汗或冒冷汗。 *體溫低，心跳快速。 *呼吸淺促，暈眩。 *視力模糊。 *迅速或極度的饑餓感。 *經(jīng)常頭痛。 如果你是糖尿病患者，10天之內(nèi)出現(xiàn)數(shù)次低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)盡快去看壓生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治療甚至?xí)斐赡X損傷。 痛 風(fēng) 痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎癥，它常常在夜晚突然發(fā)作，讓你劇痛難忍?；疾康钠つw往往又紅又熱，關(guān)節(jié)則又腫又敏感，而且，這種疼痛可能持續(xù)數(shù)日。 引起痛風(fēng)的原因是血液、組織及尿液中尿酸過(guò)多，或尿酸的產(chǎn)量正常，但排泄不夠，使體內(nèi)殘留過(guò)量尿酸，尿酸在關(guān)節(jié)處形成結(jié)晶體，使關(guān)節(jié)與這些晶體磨擦后，產(chǎn)生腫痛的現(xiàn)象。 大拇腳趾是主要的受害部位，但幾乎任何關(guān)節(jié)都可能發(fā)生痛風(fēng)。受害者以中年男性居多，約占90％。肥胖及不當(dāng)?shù)娘嬍呈峭达L(fēng)發(fā)生的誘因，而情緒緊張、家族病歷也會(huì)提高痛風(fēng)的發(fā)生幾率。 尿酸通常是某些食物的副產(chǎn)品，可見(jiàn)尿酸的形成和飲食之間有密切的關(guān)系。如果你不幸患了痛風(fēng)癥，不要驚慌，下面是一些有效的家庭治療措施，它或許能幫助你減輕病痛。 26個(gè)消除腫痛的建議 家庭治療措施 ●抬寓患部 在急性發(fā)作期間，應(yīng)抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因?yàn)槟憧赡芡吹脛?dòng)彈不得。大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無(wú)法承受，稍微碰到關(guān)節(jié)就很痛。你可以做一個(gè)保護(hù)框架，使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。 ●避免壓迫患肢 因?yàn)榧词故谴矄位蛎旱膲浩染芤鹜达L(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛，在床上休息的時(shí)候可將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒里或塑料洗衣用的籃子。 ●使用能消炎的止痛藥 疼痛的原因在于關(guān)節(jié)周?chē)鷩?yán)重發(fā)炎。因此，你如果使用止痛藥，應(yīng)選擇能消炎的產(chǎn)品，請(qǐng)向醫(yī)師咨詢(xún)購(gòu)買(mǎi)。除了醫(yī)生處方的鎮(zhèn)痛劑之外，不要服用別的鎮(zhèn)痛藥物。 ●避免同司匹林 阿司匹林會(huì)抑制尿酸排出，使痛風(fēng)更嚴(yán)重。 ●避免使用利尿劑 避免使用利尿藥物、維生素Bl等，以免誘發(fā)痛風(fēng)。 ●冰敷 患部疼痛時(shí)，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置于患部關(guān)節(jié)上10分鐘，中間最好墊個(gè)毛巾或海綿。 ●注意保護(hù)關(guān)節(jié) 痛風(fēng)容易發(fā)生在曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷的關(guān)節(jié)。因此，盡可能不要磕到膝蓋或腳趾。同時(shí)，不要穿過(guò)緊的鞋子，以免趾關(guān)節(jié)受到傷害。 ●控制血壓 某些降低血壓的藥物，例如利尿劑會(huì)提高尿酸的量。因此，如果你同時(shí)患有這兩種疾病，最好是以天然的方法降低血壓，例如，減少鈉的攝取量、運(yùn)動(dòng)、減肥等方式。但勿擅自中斷醫(yī)生開(kāi)的藥方，應(yīng)先與醫(yī)師商討。 ●敷木炭糊藥 木炭能吸收體內(nèi)的毒素。將半杯活性炭粉與數(shù)湯匙亞麻仁(攪成粉狀)混合，再摻入些許溫水，拌成糊狀混合物。敷在疼痛的關(guān)節(jié)上。覆上一層布或塑膠，以固定之。每4小時(shí)換一次，或敷著過(guò)夜，效果都挺不錯(cuò)。 ●泡木炭澡 你也可以在水盆中摻入半杯木炭粉，作成糊狀物。將腳泡入盆中，逐漸添入足夠的熱水，使腳完全被淹蓋，浸30—60分鐘。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●采用低嘌呤食物 低嘌呤飲食對(duì)痛風(fēng)患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的組成物質(zhì)，而尿酸正是源于核蛋白。堿性食物中，如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋(píng)果等是低嘌呤食物，應(yīng)多吃。多吃生萊及水果，果汁是最佳選擇。 ●避免富含嘌呤的食物 高嘌呤食物會(huì)促成高量的尿酸。因此，應(yīng)避免富含嘌呤的食物，這類(lèi)食物包括動(dòng)物的高蛋白產(chǎn)品：魚(yú)、內(nèi)臟、(腦、心、肝、腎)、肉汁、沙了魚(yú)、貽貝。食用1，5公斤的這類(lèi)食品(含150～1，000毫克嘌呤)，就可能引發(fā)痛風(fēng)。 ●限制含嘌呤的食物 含中度嘌呤的食物(即每100公克含50—150毫克嘌呤)也可能促成痛風(fēng)。有嚴(yán)重痛風(fēng)的人，應(yīng)限制每天最多食用一份。這類(lèi)食物包括蘆筍、干豆、扁豆、白花椰菜、蘑菇類(lèi)、燕麥片、蝦貝類(lèi)、菠菜、全麥面包、酵母菌。魚(yú)、肉及雞、鴨也屬于此類(lèi)食物，每天最多食用一份(100克)，一周最多五天。 ●補(bǔ)充大量的水分 每日飲水量應(yīng)不少于2000毫升(以茶或果汁飲料為主)，以加速尿酸的排泄。多喝水還可避免腎結(jié)石，這是痛風(fēng)患者最容易發(fā)生的毛病。 冷凍或新鮮的櫻桃汁是極佳的飲品，櫻桃及草霉能中和尿酸，故盡量多吃。也可喝些芹菜汁，用蒸餾水稀釋之后飲用。 ●神奇的櫻桃 雖然科學(xué)研究尚未證實(shí)櫻桃能緩解痛風(fēng)，但許多人發(fā)現(xiàn)食用櫻桃非常有效。不論酸、甜或于、鮮都可以。用量從一天10顆到200克都行。 ●喝藥草茶 藥草茶不僅能補(bǔ)充水分、治療病癥，而且也沒(méi)有熱量，不會(huì)使你發(fā)胖。專(zhuān)家推薦洋菝葜、蓍草、玫瑰實(shí)、歐薄荷等藥草。煮開(kāi)后，經(jīng)常飲用。 ●戒酒 酒精會(huì)增加尿酸的制造，且抑制其排泄，因而導(dǎo)致痛風(fēng)。啤酒尤其不宜，因?yàn)樗泥堰屎勘绕渌祁?lèi)還高。如果你在某些特殊場(chǎng)合非喝不可，不妨慢慢地喝，并搭配一些易被吸收的碳水化合物(例如餅干、水果)，以緩和酒的作用。 ●慎用減肥僵 體重超重的人容易產(chǎn)生高尿酸，因此減肥非常必要。但不要輕易使用減肥餐，這種飲食會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。減肥餐(包括禁食)會(huì)造成細(xì)胞分解，將尿酸釋出。因此，最好和醫(yī)師研究出一套逐漸減肥的方案。 ●謹(jǐn)慎補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 服用過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)素，可能使痛風(fēng)更嚴(yán)重，尤其是過(guò)量的煙草酸及維生素A， 可能引起痛風(fēng)發(fā)作。因此，在決定增添維生素用量之前，應(yīng)向醫(yī)師咨詢(xún)。 ●眼用木炭 服用活性炭能幫助降低血液中的尿酸量。服用o．5—1茶匙，一天四次：早晨剛起床時(shí)，上午9點(diǎn)左右，下午3點(diǎn)左右，以及睡前。 ●可供選擇的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品 ① 維生素B群添加葉酸 每天2次，各100毫克。葉酸的用量則依產(chǎn)品指示。注意：避免高量的煙堿素。葉酸是協(xié)助核蛋白代謝之重要物質(zhì)。 ② 維生素B5(泛酸) 每天500毫克，分成數(shù)次。這是一種抗緊張的維生素。 ③ 維生素C 白天時(shí)，服用300—500毫克，分成數(shù)次。町降低血液尿酸的含量。 ④鍺 每天2次，各100毫克。有消腫去痛的作用。 ⑤ 海 帶 每天6粒。含完全蛋白質(zhì)及重要礦物質(zhì)，可以降低血清的尿酸含量。 ⑥ 維生素E 剛開(kāi)始時(shí)，每天1000U，漸增至每天600IU。它能中和自由基，并改善血液循環(huán)。 ⑦ 鈣及鎂(箝合劑) 每天1500毫克。在睡眠時(shí)能發(fā)揮功能。 ●保健藥膳 ① 綠豆粥 粳米50克，綠豆15克，薏苡仁30克，共同煮粥吃。可以利尿除濕。 ②玉米須茶 玉米須、西瓜皮、赤小豆各適量。煎湯代茶飲。持續(xù)服用清熱利尿，效果甚佳。 ●天然藥草 使用樺樹(shù)、牛蒡、杜松、牛膝草。 其他療法 ●指壓療法 用于緩解痛風(fēng)疼痛的穴位中，大多數(shù)都位于受累的足部附近；足太陰脾經(jīng)太白穴，位于跖趾關(guān)節(jié)正在大拇趾的后面；足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，位于足弓頂部的中央；足厥陰肝經(jīng)行間穴，位于大拇趾與第二足趾中間間隙后部。按壓每一個(gè)穴位60秒鐘，如疼痛仍持續(xù)，還可以按壓大拇趾指甲的兩個(gè)后角的其他穴位。 ●反射療法 反射治療有助于恢復(fù)腎和脾之間的平衡，這兩個(gè)器官與尿酸的產(chǎn)生有關(guān)，反射治療通過(guò)按摩足部中央的適當(dāng)部位可治療本病，這種直接按摩技術(shù)也許有助于使足部沉積的尿酸結(jié)晶分解。 ●注意 治療癌癥的化學(xué)療法將細(xì)胞破壞后，通常會(huì)釋放大量的尿酸，造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。 別嘌呤醇是控制尿酸的藥物，它可能引起皮膚發(fā)疹、血管發(fā)炎、肝中毒。如果患者有腎臟毛病，應(yīng)謹(jǐn)慎用藥。 ●危險(xiǎn)訊號(hào) 如果你出現(xiàn)下列癥狀，你可能患了痛風(fēng)癥，請(qǐng)速去醫(yī)院檢查。 *突發(fā)的關(guān)節(jié)劇痛，典型的位于大拇趾或踝關(guān)節(jié)部，有時(shí)是膝關(guān)節(jié)。 *關(guān)節(jié)紅、腫、發(fā)熱。 *嚴(yán)重的病例，可有寒戰(zhàn)和發(fā)熱。 *癥狀常常突然發(fā)作并可以復(fù)發(fā)，但一般持續(xù)不超過(guò)1周。 如果你患有痛風(fēng)，出現(xiàn)了下列癥狀，則應(yīng)盡快就醫(yī)： *反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)痛或持續(xù)疼痛數(shù)天，特別是疼痛伴有寒戰(zhàn)與發(fā)熱時(shí)；你可能正在患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或在少見(jiàn)的病例中可能是鉛中毒。 *當(dāng)你正在服用別嘌呤醇以控制尿酸水平或者使用秋水仙堿緩解癥狀的過(guò)程中，痛風(fēng)癥狀仍在發(fā)展或有其他副作用，這兩種藥可能與其他藥物產(chǎn)生了副作用。 早餐：小米粥(小米25克)，煮雞蛋1個(gè)(雞蛋50克)，拌黃瓜(黃瓜50克) 加餐：咸面包25克，牛奶(鮮牛奶250克) 午餐：湯面(掛面50克)，肉絲炒白菜(肉絲25克，白菜100克)，丸子燒油菜(瘦豬肉25克，油菜100克) 加餐：饅頭(面粉50克)，湯(西紅柿100克，豆腐100克)，蘋(píng)果1個(gè)(蘋(píng)果200克) 晚餐：大米粥(大米25克)，醬肉(瘦豬肉50克)，炒芹菜(芹菜150克) 加餐：豆?jié){400克，蘇打餅干25克，熟火腿10克，香蕉1個(gè)(香蕉150克) 全日烹調(diào)用油40克。 以上食譜含熱能1901千卡(7.95兆焦耳)，蛋白質(zhì)83.5克，占總熱能的17.6%，脂肪72.7，占總熱能的34.4%，碳水化物228克，占z48.0%，維生素A922微克視黃醇當(dāng)量，維生素E39.2毫克，維生素B11.43毫克，維生素B21.10毫克，維生素C142.0毫克，尼克酸14.5毫克，鈣963毫克，鐵23.3毫克，鋅13.5毫克，硒58.5毫克，銅2.2毫克，鎂416毫克，磷1218毫克，鈉4055毫克，鉀2783毫克，膽固醇460毫克，膳食纖維17.0克

注意要有規(guī)律地按時(shí)吃飯吃早餐，不要餓著，低血糖一餓就會(huì)出現(xiàn)虛弱、手軟顫抖、暈?！@時(shí)候就要補(bǔ)充葡萄糖了。

身上放些糖，及時(shí)用餐

不要餓著自己，可以在身邊放些果糖或巧克力，發(fā)現(xiàn)不適可以吃塊塘果。

低血糖患者應(yīng)注意一下幾點(diǎn)： 1.少吃多餐 睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。 2.均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪等。 3.應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品避免糖分高的水果及果汁。 4.增加高纖維飲食 當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用。 5.戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。祝身體健康！

參考建議： 低血糖的表現(xiàn)、預(yù)防、處理：表現(xiàn)有：1．心慌、手抖、饑餓、頭暈。這一癥狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安酰心胺等，以胰島素磺脲類(lèi)降糖藥治療的患者，服用這些藥物時(shí)應(yīng)慎重。2．意識(shí)障礙：胡言亂語(yǔ)、昏迷。有的還抽搐。多發(fā)于老年患者或嚴(yán)重的低血糖。3．低血糖后反應(yīng)性高血糖：發(fā)生低血糖后，機(jī)體經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整后，會(huì)有一個(gè)高血糖的過(guò)程。比如夜間發(fā)生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會(huì)升高。應(yīng)引起大家的注意。危害有：可直接對(duì)機(jī)體組織細(xì)胞產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，特別是腦組織的損害，還可誘發(fā)其他嚴(yán)重疾病，如急性心肌梗塞等。所以一旦發(fā)生低血糖，應(yīng)及時(shí)處理。處理有：應(yīng)吃一些甜食，或喝一些糖水；因?yàn)橛袝r(shí)低血糖來(lái)得迅猛，患者很快就昏迷了，根本無(wú)法自救，需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應(yīng)告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現(xiàn)和急救知識(shí)。另外，要隨身攜帶一個(gè)卡片，一旦發(fā)生低血糖昏迷，以便得到他人的盡快救助。預(yù)防有：請(qǐng)醫(yī)生制定合適的藥量，不可隨便加量；定時(shí)隔不久 定量進(jìn)餐；定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)；經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時(shí)，應(yīng)了解有無(wú)降血糖或掩蓋低血糖的作用。服用磺脲類(lèi)降糖藥的患者和注射胰島素的患者，平時(shí)隨身攜帶一些甜食。

賞牡丹 唐 劉禹錫 庭前芍藥妖無(wú)格，池上芙蕖凈少情。 惟有牡丹真國(guó)色，開(kāi)花時(shí)節(jié)動(dòng)京城。 牡丹詩(shī) 唐 徐凝 何人不愛(ài)牡丹花，占斷城中好物華。 穎是洛川神女作，千嬌萬(wàn)態(tài)破朝霞。 牡丹詩(shī) 唐 唐彥謙 顏色無(wú)因饒錦繡，馨香惟解掩蘭蓀。 那堪更被煙蒙蔽，南國(guó)西施泣斷魂。 牡丹詩(shī) 唐 殷文圭 遲開(kāi)都為讓群芳，貴地栽成對(duì)玉堂。 紅艷裊煙疑欲語(yǔ)，素華映月只聞香。 剪裁偏得東風(fēng)意，淡薄似矜西子妝。 雅稱(chēng)花中為首冠，年年長(zhǎng)占斷春光。 牡丹 唐 薛濤 去春零落暮春時(shí)，淚濕紅箋怨別離。 ?？直阃讔{散，因何重有武陵期？ 傳情每向馨香得，不語(yǔ)還應(yīng)彼此知。 只欲欄邊安枕席，夜深閑共說(shuō)相思。 牡丹詩(shī) 元 李孝光 富貴風(fēng)流拔等倫，百花低首拜芳?jí)m。 畫(huà)欄繡幄圍紅玉，云錦霞裳涓翠茵。 天是有各能蓋世，國(guó)中無(wú)色可為鄰。 名花也自難培植，合費(fèi)天工萬(wàn)斛春。 牡丹詩(shī) 唐 李山甫 邀勒東風(fēng)不早開(kāi)，眾芳飄后上樓臺(tái)。 數(shù)苞仙艷火中出，一片異香天上來(lái)。 牡丹詩(shī) 宋 謝枋得 蘭佩蓉裳骨相寒，山中何日鼎成丹。 春深富貴花如此，一笑尊前醉眼看。 紅牡丹 王維  綠艷閑且靜，紅衣淺復(fù)深。 花心愁欲斷，春色豈知心。  白牡丹 韋莊  閨中莫妒新妝婦， 陌上須慚傅粉郎。 昨夜月明渾似水， 入門(mén)唯覺(jué)一庭香。  吉祥寺花將落而陳述古期不至 蘇軾  今歲東風(fēng)巧剪裁， 含情只待使君來(lái)。 對(duì)花無(wú)語(yǔ)花應(yīng)恨， 直恐明年花不開(kāi)。  惜牡丹花二首 白居易 一 惆悵階前紅牡丹， 晚來(lái)唯有兩枝殘。 明朝風(fēng)起應(yīng)吹盡， 夜惜衰紅把火看。 寂寞萎紅低向雨， 離披破艷散隨風(fēng)。 晴明落地猶惆悵， 何況飄零泥土中。 二 寂寞菱紅低向南，離披破艷散隨風(fēng)。 晴明落地猶惆悵，何況飄零泥土中。  賞牡丹一首 劉禹錫  庭前芍藥妖無(wú)格， 池上芙蕖凈少情。 惟有牡丹真國(guó)色， 花開(kāi)時(shí)節(jié)動(dòng)京城。  牡丹吟 邵雍  牡丹花品冠群芳，況是期間更有王。 四色變而成百色，百般顏色百般香。

唐孫魴 牡丹 意態(tài)天生異 轉(zhuǎn)看看轉(zhuǎn)新 百花休放艷 三月始為春 蝶死難離檻 鶯狂不避人 其如豪貴地 清醒復(fù)何因 主人司空后亭牡丹 佳卉挺芳辰 夭容乃絕倫 望開(kāi)從隔歲 愁過(guò)即無(wú)春 體物真英氣 余花似庶人 蜂攢知眷戀 鳥(niǎo)語(yǔ)亦殷勤 況在豪華地 寧同里巷塵 酷憐應(yīng)喪德 多賞奈怡神 忌穢栽時(shí)土 嘗甜折處津 繞行那識(shí)倦 圍坐豈辭頻 入夢(mèng)殊巫峽 臨池勝洛濱 樂(lè)喧絲雜竹 露漬卯連寅 飲興尤思滿(mǎn) 吟情自合新 怕風(fēng)惟怯夜 憂(yōu)雨不經(jīng)旬 欄檻為良援 亭臺(tái)是四鄰 雖非能伐性 爭(zhēng)免礙還淳 斗艷何慚蜀 矜繁未讓秦 私心期一日 許近看逡巡。 看牡丹二首 其一 莫將紅粉比秾華 紅粉那堪比此花 隔院聞香誰(shuí)不惜 出欄呈艷自應(yīng)夸 北方有態(tài)須傾國(guó) 西子能言亦喪家 輸我一枝和曉露 真珠簾外向人斜 其二 看花長(zhǎng)到牡丹月 萬(wàn)事全忘自不知 風(fēng)促乍開(kāi)方可惜 雨淋將謝可堪悲 閑年對(duì)坐渾成偶 醉后拋眠恐負(fù)伊 也擬便休還改過(guò) 迢迢爭(zhēng)奈一年期 題未開(kāi)牡丹 青苞雖小葉雖疏 貴氣高情便有余 渾未盛時(shí)猶若此 算應(yīng)開(kāi)日合何如 尋芳蝶已棲丹檻 襯落苔先染石渠 無(wú)限風(fēng)光言不得 一心留在暮春初 主人司空見(jiàn)和未開(kāi)牡丹輒卻奉和 把筆臨芳不自怡 首征章句促妖期 已驚常調(diào)言多鄙 遽捧高吟愧可知 絕代貞名應(yīng)愈重 千金方笑更難移 狂歌狂醉猶堪羨 大拙當(dāng)時(shí)是老時(shí) 又題牡丹上主人司空 一年芳勝一年芳 愛(ài)重賢侯意異常 手辟紅房看闊狹 自張青幄蓋馨香 白疑美玉無(wú)多潤(rùn) 紫覺(jué)靈芝不是祥 只恐夢(mèng)征他日去 又須疑向鳳池傍 牡丹落后有作 未發(fā)先愁有一朝 如今零落更魂銷(xiāo) 青叢別后無(wú)多色 紅線(xiàn)穿來(lái)已半焦 蓄恨綺羅猶眷眷 薄情蜂蝶去飄飄 明年雖道還期在 爭(zhēng)奈憑欄乍寂寥 孫魴，字伯魚(yú)，南昌人。從鄭谷為詩(shī)，頗得鄭體。事吳為宗正郎，與沈彬、李建勛友善。集三卷，今存詩(shī)七首。 7）唐李商隱 牡丹 綿幃初卷衛(wèi)夫人 繡被猶堆越鄂君 垂手亂翻雕玉佩 折腰爭(zhēng)舞郁金裙 石家蠟燭何曾剪 荀令香爐可待熏 我是夢(mèng)中傳彩筆 欲書(shū)花葉寄朝云 回中牡丹為雨所敗二首 其一 下苑他年未可追 西州今日忽相期 水亭暮雨寒猶在 羅薦春香暖不知 舞蝶殷勤收落蕊 佳人惆悵臥遙幃 章臺(tái)街里芳菲伴 且問(wèn)宮腰捐幾枝 其二 浪笑榴花不及春 先期零落更悉人 玉盤(pán)迸淚傷心數(shù) 錦瑟驚弦破夢(mèng)頻 萬(wàn)里重陰非舊圃 一年生意屬流塵 前溪舞罷君回顧 并覺(jué)今朝粉態(tài)新 牛尊師宅看牡丹（唐段成式） 洞里仙春日更長(zhǎng) 翠叢風(fēng)翦紫霞芳 若為蕭史通家客 情愿扛壺入醉鄉(xiāng) 怯酒贈(zèng)周繇（一作答周為憲看牡丹） 大白東西飛正狂 新芻石凍雜梅香 詩(shī)中反語(yǔ)?；乇? 尤怯花前喚索郎 紅白牡丹（唐吳融） 不必繁弦不必歌 靜中相對(duì)更情多 殷鮮一半霞分綺 潔澈旁邊月飐波 看久愿成莊叟夢(mèng) 惜留須倩魯陽(yáng)戈 重來(lái)應(yīng)共今來(lái)別 風(fēng)墮香殘襯綠莎 雨中看牡丹（唐竇梁賓） 東風(fēng)未放曉泥干 紅藥花開(kāi)不奈寒 待得天晴花已老 不如攜手雨中看 竇梁賓，夷門(mén)人，盧東表侍兒也。詩(shī)二首。 11）夜看牡丹（唐溫庭筠） 高低深淺一闌紅 把火殷勤繞露叢 希逸近來(lái)成懶病 不能容易向春風(fēng) 牡丹二首 輕陰隔翠幃 宿雨泣晴暉 醉后佳期在 歌馀舊意非 蝶繁經(jīng)粉住 蜂重抱香歸 莫惜薰?fàn)t夜 因風(fēng)到舞衣 水漾晴紅壓疊波 曉來(lái)金粉覆庭莎 裁成艷思偏應(yīng)巧 分得春光最數(shù)多 欲綻似含雙靨笑 正繁疑有一聲歌 華堂客散簾垂地 想憑闌干斂翠蛾 溫庭筠（812—870）晚唐著名詞人，文學(xué)家，并州祁縣（現(xiàn)屬山西太原）人原名岐，字飛卿，曾自稱(chēng)為杜陵游客，與李商隱齊名，世稱(chēng)“溫李”，兩《唐書(shū)》均有他的傳記。溫庭筠的藝術(shù)成就遠(yuǎn)在晚唐其他詞人之上，開(kāi)“花間詞”派香艷之風(fēng)，其詩(shī)辭藻華麗，有《溫庭筠詩(shī)集》，《金奩集》，現(xiàn)存詞70余首。 12）薛能 牡丹四首 其一 異色稟陶甄 常疑主者偏 眾芳殊不類(lèi) 一笑獨(dú)奢妍 顆折羞含懶 叢虛隱陷圓 亞心堆勝被 美色艷于蓮 品格如寒食 精光似少年 種堪收子子 價(jià)合易賢賢 迥秀應(yīng)無(wú)妒 奇香稱(chēng)有仙 深陰宜映幕 富貴助開(kāi)筵 蜀水爭(zhēng)能染 巫山未可憐 數(shù)難忘次第 立困戀傍邊 逐日愁風(fēng)雨 和星祝夜天 且從留盡賞 離此便歸田 萬(wàn)朵照初筵 狂游憶少年 曉光如曲水 顏色似西川 白向庚辛受 朱從造化研 眾開(kāi)成伴侶 相笑極神仙 見(jiàn)焰寧勞火 聞香不帶煙 自高輕月桂 非偶賤池蓮 影接雕盤(pán)動(dòng) 叢遭惡草偏 招歡憂(yōu)事阻 就臥覺(jué)情牽 四面宜綈錦 當(dāng)頭稱(chēng)管弦 泊來(lái)鶯定憶 粉擾蝶何顛 蘇息承朝露 滋榮仰霽天 壓欄多盡好 敵國(guó)貴宜然 未落須迷醉 因茲任病纏 人誰(shuí)知極物 空負(fù)感麟篇 其二 去年零落暮春時(shí) 淚濕紅箋怨別離 常恐便隨巫峽散 何因重有武陵期 其三 傳情每向馨香得 不語(yǔ)還應(yīng)彼此知 欲就欄邊安枕席 夜深閑共說(shuō)相思 其四 牡丹愁為牡丹饑 自惜多情欲瘦羸 濃艷冷香初蓋后 好風(fēng)乾雨正開(kāi)時(shí) 吟蜂遍坐無(wú)閑蕊 醉客曾偷有折枝 京國(guó)別來(lái)誰(shuí)占玩 此花光景屬吾詩(shī) 題所賃宅牡丹花（唐王建） 賃宅得花饒 初開(kāi)恐是妖 粉光深紫膩 肉色退紅嬌 且愿風(fēng)留著 惟愁日炙焦 可憐零落蕊 收取作香燒 唐唐彥謙 牡丹 青帝于君事分偏 秾堆浮艷倚朱門(mén) 雖然占得笙歌地 將甚酬他雨露恩 牡丹 顏色無(wú)因饒錦繡 馨香惟解掩蘭蓀 那堪更被煙蒙蔽 南國(guó)西施泣斷魂 牡丹 真宰多情巧思新 固將能事送殘春 為云為雨徒虛語(yǔ) 傾國(guó)傾城不在人 開(kāi)日綺霞應(yīng)失色 落時(shí)青帝合傷神 嫦娥婺女曾相送 留下鴉黃作蕊塵 題開(kāi)元寺牡丹（唐徐凝） 此花南地知難種 慚愧僧閑用意栽 海燕解憐頻睥睨 胡蜂未識(shí)更徘徊 虛生芍藥徒勞妒 羞殺玫瑰不敢開(kāi) 惟有數(shù)苞紅萼在 含芳只待舍人來(lái) 牡丹 何人不愛(ài)牡丹花 占斷城中好物華 疑是洛川神女作 千嬌萬(wàn)態(tài)破朝霞 和王郎中召看牡丹（唐姚合） 葩疊萼相重 燒欄復(fù)照空 妍姿朝景里 醉艷晚煙中 乍怪霞臨砌 還疑燭出籠 繞行驚地赤 移坐覺(jué)衣紅 殷麗開(kāi)繁朵 香濃發(fā)幾叢 裁綃樣豈似 染茜色寧同 嫩畏人看損 鮮愁日炙融 嬋娟涵宿露 爛熳抵春風(fēng) 縱賞襟情合 閑吟景思通 客來(lái)歸盡懶 鶯戀語(yǔ)無(wú)窮 萬(wàn)物珍那比 千金買(mǎi)不充 如今難更有 縱有在仙宮 題南平后園牡丹（唐齊己） 暖披煙艷照西園 翠幄朱欄護(hù)列仙 玉帳笙歌留盡日 瑤臺(tái)伴侶待歸天 香多覺(jué)受風(fēng)光剩 紅重知含雨露偏 上客分明記開(kāi)處 明年開(kāi)更勝今年 看牡丹贈(zèng)段成式（柯古前看吝酒）（唐周繇） 金蕊霞英疊彩香 初疑少女出蘭房 逡巡又是一年別 寄語(yǔ)集仙呼索郎 趙侍郎看紅白牡丹 因寄揚(yáng)狀頭贊圖（唐殷文圭） 趙侍郎看紅白牡丹因寄楊狀頭贊圖 遲開(kāi)都為讓群芳 貴地栽成對(duì)玉堂 紅艷裊煙疑欲語(yǔ) 素華映月只聞香 剪裁偏得東風(fēng)意 淡薄似矜西子妝 雅稱(chēng)花赴東都別牡丹（唐令狐楚） 十年不見(jiàn)小庭花 紫萼臨開(kāi)又別家 上馬出門(mén)回首望 何時(shí)更得到京華 中為首冠 年年長(zhǎng)占斷春光 參考資料： http://www.heluochina.net/wz/html/2007-04/1218.htm

賞牡丹（唐?劉禹錫） 庭前芍藥妖無(wú)格 池上芙蕖凈少情 惟有牡丹真國(guó)色 花開(kāi)時(shí)節(jié)唐?徐夤 牡丹花二首 其一 看遍花無(wú)勝此花 剪云披雪蘸丹砂 開(kāi)當(dāng)青律二三月 破卻長(zhǎng)安千萬(wàn)家 天縱秾華刳鄙吝 春教妖艷毒豪奢 不隨寒令同時(shí)放 倍種雙松與辟邪 其二 萬(wàn)萬(wàn)花中第一流 淺霞輕染嫩銀甌 能狂綺陌千金子 也惑朱門(mén)萬(wàn)戶(hù)侯 朝日照開(kāi)攜酒看 暮風(fēng)吹落繞欄收 詩(shī)書(shū)滿(mǎn)架塵埃撲 盡日無(wú)人略舉頭 和仆射二十四丈牡丹八韻 帝王城里看 無(wú)故亦無(wú)新 忍摘都緣借 移栽未有因 光陰嫌太促 開(kāi)落一何頻 羞殺登墻女 饒將解佩人 蕊堪靈鳳啄 香許白龍親 素練籠霞曉 紅妝帶臉春 莫辭終夕醉 易老少年身 買(mǎi)取歸天上 寧教逐世塵 尚書(shū)座上賦牡丹花得輕字韻 其花自越中移植 流蘇凝作瑞華精 仙閣開(kāi)時(shí)麗日晴 霜月冷銷(xiāo)銀燭焰 寶甌圓印彩云英 嬌含嫩臉春妝薄 紅蘸香綃艷色輕 早晚有人天上去 寄他將贈(zèng)董雙成 依韻和尚書(shū)再贈(zèng)牡丹花 爛銀基地薄紅妝 羞殺千花百卉芳 紫陌昔曾游寺看 朱門(mén)今在繞欄望 龍分夜雨資嬌態(tài) 天與春風(fēng)發(fā)好香 多著黃金何處買(mǎi) 輕橈挑過(guò)鏡湖光 郡庭惜牡丹 腸斷東風(fēng)落牡丹 為祥為瑞久留難 青春不駐堪垂淚 紅艷已空猶倚欄 積蘚下銷(xiāo)香蕊盡 晴陽(yáng)高照露華干 明年萬(wàn)葉千枝長(zhǎng) 倍發(fā)芳菲借客看 追和白舍人詠白牡丹 蓓蕾抽開(kāi)素練囊 瓊葩薰出白龍香 裁分楚女朝云片 剪破姮娥夜月光 雪句豈須征柳絮 粉腮應(yīng)恨帖梅妝 檻邊幾笑東籬菊 冷折金風(fēng)待降霜 憶牡丹 綠樹(shù)多和雪霰栽 長(zhǎng)安一別十年來(lái) 王侯買(mǎi)得價(jià)偏重 桃李落殘花始開(kāi) 宋玉鄰邊腮正嫩 文君機(jī)上錦初裁 滄洲春暮空腸斷 畫(huà)看猶將勸酒杯 惜牡丹 今日狂風(fēng)揭錦筵 預(yù)愁吹落夕陽(yáng)天 閑看紅艷只須醉 謾惜黃金豈是賢 南國(guó)好偷夸粉黛 漢宮宜摘贈(zèng)神仙 良時(shí)雖作鶯花主 白馬王孫恰少年 動(dòng)京城 扇上畫(huà)牡丹（唐?羅隱） 為愛(ài)紅芳滿(mǎn)砌階 教人扇上畫(huà)將來(lái) 葉隨彩筆參差長(zhǎng) 花逐輕風(fēng)次第開(kāi) 閑掛幾曾停蛺蝶 頻搖不怕落莓苔 根生無(wú)地如仙桂 疑是姮娥月里栽

1）洛陽(yáng)牡丹圖（宋?歐陽(yáng)修） 洛陽(yáng)地脈花最宜 牡丹尤為天下奇 我昔所記數(shù)十種 于今十年半忘之 開(kāi)圖若見(jiàn)故人面 其間數(shù)種昔未窺 客言近歲花特異 往往變出呈新枝 洛人驚夸立名字 買(mǎi)種不復(fù)論家資 比新較舊難優(yōu)劣 爭(zhēng)先檀價(jià)各一時(shí) 當(dāng)時(shí)絕品可數(shù)者 魏紅窈窕姚黃肥 壽安細(xì)葉開(kāi)尚少 朱砂玉版人未知 傳聞千葉昔未有 只從左紫名初馳 四十年間花百變 最后最好潛溪緋 今花雖新我未識(shí) 未信與舊誰(shuí)妍媸 當(dāng)時(shí)所見(jiàn)己云絕 豈有更好此可疑 古稱(chēng)天下無(wú)正色 似恐世好隨時(shí)移 鞓紅鶴翎豈不美 斂色如避新來(lái)姬 何況遠(yuǎn)說(shuō)蘇與賀 有類(lèi)后世夸嬙施 造化無(wú)情疑一概 偏此著意何其私 又疑人心愈巧偽 天欲斗巧窮精微 不然元化樸散久 豈特近歲尤澆漓 爭(zhēng)新斗麗若不已 更后百載知何為 但令新花日愈好 惟有我老年年衰 歐陽(yáng)修（1007～1072）北宋政治家、文學(xué)家。唐宋八大家之一。字永叔，號(hào)醉翁，晚號(hào)六一居士。吉州永豐（今屬江西）人。歐陽(yáng)修自稱(chēng)廬陵人，因?yàn)榧菰瓕購(gòu)]陵郡。 2）唐?白居易 牡丹芳?美天子憂(yōu)農(nóng)也 牡丹芳 牡丹芳 黃金蕊綻紅玉房 千片赤英霞爛爛 百枝絳點(diǎn)燈煌煌 照地初開(kāi)錦繡段 當(dāng)風(fēng)不結(jié)蘭麝囊 仙人琪樹(shù)白無(wú)色 王母桃花小不香 宿露輕盈泛紫艷 朝陽(yáng)照耀生紅光 紅紫二色間深淺 向背萬(wàn)態(tài)隨低昂 映葉多情隱羞面 臥叢無(wú)力含醉妝 低嬌笑容疑掩口 凝思怨人如斷腸 秾姿貴彩信奇絕 雜卉亂花無(wú)比方 石竹金錢(qián)何細(xì)碎 芙蓉芍藥苦尋常 遂使王公與卿士 游花冠蓋日相望 庳車(chē)軟輿貴公主 香衫細(xì)馬豪家郎 衛(wèi)公宅靜閉東院 西明寺深開(kāi)北廊 戲蝶雙舞看人久 殘鶯一聲春日長(zhǎng) 共愁日照芳難駐 仍張帷幕垂陰涼 花開(kāi)花落二十日 一城之人皆若狂 三代以還文勝質(zhì) 人心重華不重實(shí) 重華直至牡丹芳 其來(lái)有漸非今日 元和天子憂(yōu)農(nóng)桑 恤下動(dòng)天天降祥 去歲嘉禾生九穗 田中寂寞無(wú)人至 今年瑞麥分兩歧 君心獨(dú)喜無(wú)人知 無(wú)人知 可嘆息 我愿暫求造化力 減卻牡丹妖艷色 少回卿士愛(ài)花心 同似吾君憂(yōu)稼穡 秦中吟 帝城春欲暮 喧喧車(chē)馬度 共道牡丹時(shí) 相隨買(mǎi)花去 貴賤無(wú)常價(jià) 酬直看花數(shù) 灼灼百朵紅 戔戔五束素 上張幄幕庇 旁織巴籬護(hù) 水灑復(fù)泥封 移來(lái)色如故 有一田舍翁 偶來(lái)買(mǎi)花處 低頭獨(dú)長(zhǎng)嘆 此嘆無(wú)人喻 一叢深色花 十戶(hù)中人賦

蘇東坡 賞牡丹 春風(fēng)小院都來(lái)時(shí)， 壁上惟見(jiàn)使君詩(shī)， 應(yīng)問(wèn)使君何處去， 憑君說(shuō)與春風(fēng)知， 年年歲歲何窮已， 花似去年人老矣， 去年崔護(hù)若重來(lái)， 前度劉郎在千里。 白居易 絕代只西子，眾芳惟牡丹。月中虛有桂，天上漫夸蘭。夜濯金波滿(mǎn)，朝傾玉露殘。 性應(yīng)輕菡萏，根本是瑯玕。奪目霞千片，凌風(fēng)綺一端。稍宜經(jīng)宿雨，偏覺(jué)耐春寒。 見(jiàn)說(shuō)開(kāi)元?dú)q，初令植御欄。貴妃嬌欲比，待女妒羞看。巧類(lèi)鴛機(jī)織，光攢麝月團(tuán)。 暫移公子第，還種杏花壇。豪士?jī)A囊買(mǎi)，貧儒假乘觀。葉藏梧際鳳，枝動(dòng)鏡中鸞。 似笑賓初至，如愁灑欲闌。詩(shī)人忘芍藥，釋子愧梅檀。酷烈宜名壽，姿容想姓潘。 素光翻鷺羽，丹艷赩雞冠。燕拂驚還語(yǔ)，蜂貪困未安。倘令紅臉笑，兼解翠眉攢。 少長(zhǎng)呈連萼，驕矜寄合歡。息肩移九軌，無(wú)脛到千官。日曜香房拆，風(fēng)披蕊粉干。 好酬青玉案，稱(chēng)貯碧水盤(pán)。譬要連城與，珠堪十斛判。更思初甲坼，那得異泥蟠。 騷詠應(yīng)遺恨，農(nóng)經(jīng)只略刊。魯班雕不得，延壽筆將殫。醉客同攀折，佳人惜犯干。 始知來(lái)苑囿，全勝在林巒。泥滓常澆灑，庭除又綽寬。若將桃李并，更覺(jué)效顰難。 牡丹詩(shī) 唐?徐夤 虛生芍藥徒勞妒，羞殺玫瑰不敢開(kāi)。 唐?殷文圭 遲開(kāi)都為讓群芳，貴地裁成對(duì)玉堂。 紅艷裊煙疑欲語(yǔ)，素華映月只聞香。 剪裁偏得東風(fēng)意，淡薄似矜西子妝。 雅稱(chēng)花中為首冠，年年長(zhǎng)古斷春光。 南窗睡起（南宋?陸游） 夢(mèng)中志卻在天涯，一似當(dāng)年錦里時(shí)。 狂倚寶箏歌白苧，醉移銀燭寫(xiě)鳥(niǎo)絲。 酒來(lái)郫縣香初壓，花送彭州露尚滋。 起坐南窗成絕嘆，玉樓乾鵲誤歸期。 題彭州丹景山白玉盤(pán)（馬大骙） 不厭山行遠(yuǎn)，春得見(jiàn)此花。 晶瑩明月凈，搖碧羽衣斜。 沾袖馨香久，撩人艷慕賒。 天生非俗品，豈可亂涂鴉。 丹景山牡丹（清?玉闿運(yùn)） 娟娟壓檻紅，曾苑玉臺(tái)中。 探春伴霞倚，種玉許龍?jiān)啤? 敷體個(gè)腴麗，含香共露風(fēng)。 落紈比葉重，朱粉映膚融。 暄晴百種鳥(niǎo)，采霧一叢峰。 偏入永嘉水，應(yīng)惜寵遲逢。 若遇祥光艷，誰(shuí)希世俗容

牡丹花下死 做鬼也風(fēng)流