白酒嘔吐怎么緩解，喝完酒之后一直吐有什么解決辦法

這個(gè)是喝酒導(dǎo)致的反胃，一般來說可以喝點(diǎn)藿香正氣水來減輕這類嘔吐的癥狀，或是口服的大濃度的葡萄糖也快可以，同時(shí)還有解酒的功能。

喝白酒后出現(xiàn)嘔吐，是因?yàn)榫凭碳な彻?、胃部?dǎo)致的。處理的方法有：1.口服或靜脈滴注，保護(hù)胃黏膜的藥物，如泮托拉唑，奧美拉挫等。2.靜滴納洛酮注射液，可促進(jìn)酒精的代謝。3.靜脈補(bǔ)液葡萄糖也可以加速酒精代謝。如果喝酒后出現(xiàn)嘔吐，并伴有頭痛，提倡患者要及時(shí)到醫(yī)院的急診科，找?？漆t(yī)生就診。

快去中藥店買葛根回來泡茶喝，一吃就好。希望能幫助到你。希望你采納。

個(gè)人認(rèn)為喝點(diǎn)茶最好。或吃點(diǎn)水果或汁（柑橘，生梨等）少量吃點(diǎn)米飯或饅頭等。

有朋友問我因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌唤?jīng)常飲酒，有沒有什么方子解酒的，或者喝酒后不讓他那么難受的，今天我就分享幾個(gè)小方法 00:00 / 01:5870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

酒喝得太多了，這么喝酒是很危險(xiǎn)的，這就是深度醉酒?？梢粤⒓窗疽恍┚G豆水，多加一些白糖，喝下去，很快就能止住了。要知道，大醉一場(chǎng)對(duì)身體的傷害是很嚴(yán)重的，建議嚴(yán)格的控制飲酒量。最好一次不超過一兩白酒，紅酒不超過二兩。

可以吃些溫?zé)岬奶撬?再吃點(diǎn)霍香正氣液,基本可以保證不再吐了, 葛粉是具有很不錯(cuò)的解酒功能的,可以在酒后做一點(diǎn)葛粉粥來吃.做法:葛粉適量,用清水?dāng)嚿?燒適量開水(葛粉,將攪散的葛粉慢慢倒入鍋內(nèi),并不斷攪拌,直到成糊狀即可?；?加入適量白糖就可食用,此方還有生津止渴的功效. 喝酒喝多了,喝急了都會(huì)傷身的,特別是高度白酒,所以要自己多注意節(jié)制, 如果是常常不得不喝酒的人,平時(shí)可以常備一些解酒的藥,或者解酒氨基酸等.

摘要 您好，很高興為您解答， 在嘔吐后要漱口，適當(dāng)?shù)暮塞}水，，如果嘔吐嚴(yán)重，再喝鹽水的同時(shí)，也要喝蜂蜜水。因?yàn)楹染茋I吐后，會(huì)出現(xiàn)全身難受的癥狀，蜂蜜對(duì)于緩解癥狀，有明顯的作用。建議喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠鼙Ｗo(hù)機(jī)體的胃黏膜，同時(shí)可以吃解酒的食物，例如橘子和醋等，這些食物內(nèi)含有食用酸，能將胃內(nèi)的酒精中和，達(dá)到解酒的目的，注意喝酒后嘔吐的人，最好不要接觸涼水，建議在臥室內(nèi)暖和的休息一下 咨詢記錄 · 回答于2021-08-16 喝完酒怎么緩解喝完酒吐怎么緩解 您好，馬上為您查詢 您好，很高興為您解答，在嘔吐后要漱口，適當(dāng)?shù)暮塞}水，，如果嘔吐嚴(yán)重，再喝鹽水的同時(shí)，也要喝蜂蜜水。因?yàn)楹染茋I吐后，會(huì)出現(xiàn)全身難受的癥狀，蜂蜜對(duì)于緩解癥狀，有明顯的作用。建議喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠鼙Ｗo(hù)機(jī)體的胃黏膜，同時(shí)可以吃解酒的食物，例如橘子和醋等，這些食物內(nèi)含有食用酸，能將胃內(nèi)的酒精中和，達(dá)到解酒的目的，注意喝酒后嘔吐的人，最好不要接觸涼水，建議在臥室內(nèi)暖和的休息一下

首先是你自己必須把握好自己白酒的量，微醺即可，切記不可酒桌逞強(qiáng)。每次喝酒之前最好先吃點(diǎn)東西，喝點(diǎn)牛奶，給胃形成一層保護(hù)膜。這樣一定程度上可以延緩酒精進(jìn)入血液的速度，給人體贏得分解酒精的時(shí)間，醉的慢些，這樣避免喝醉之后還在狂飲。然后就是在選擇白酒時(shí)候，第一條底線就是不喝加入食用酒精的酒，這種酒喝完之后不光吐，頭還會(huì)超級(jí)疼，對(duì)身體危害非常大。選擇的時(shí)候一定要看原料，有些加入酒精的會(huì)直接寫上去的。所以選擇純糧食酒是底線，是讓你不吐的那么慘的重要保障。如果更有條件的，選擇一些傳統(tǒng)大品牌的年份酒，像茅臺(tái)、五糧液的10年、20年這種也都很不錯(cuò)，其他的如果喜歡獵奇或者追求性價(jià)比的，可以嘗試下小花樣的橙花酒，單獨(dú)推薦這個(gè)的原因，主要是在傳統(tǒng)年份酒中創(chuàng)造性的加入了鮮花酒，確實(shí)有效的緩解了白酒對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。

1、西瓜利尿加速酒精排泄:西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。（高）2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心:葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。（家）3、香蕉治酒后心悸、胸悶:酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。（窖）白酒提醒美酒雖好，但不可貪杯。為了自己的健康，雖然喝酒暢快有利于應(yīng)酬，但身體健康也不可忽視。望采納

喝白酒出現(xiàn)嘔吐的癥狀可能是酒精中毒導(dǎo)致的，要及時(shí)的做檢查和治療，否則會(huì)危及生命安全，如果是因?yàn)楹鹊眠^涼，反應(yīng)引起的，不需要特殊的治療。不要大量的喝酒，大量的飲酒會(huì)出現(xiàn)酒精中毒，因?yàn)楦闻K部位不能夠很好的代謝掉，也會(huì)出現(xiàn)酒精肝。少量的飲酒對(duì)身體是有好處的，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，所以要注意飲酒量，每天少喝一點(diǎn)對(duì)身體的好處，如果是因?yàn)榫凭卸緦?dǎo)致的，要忌酒，不要再喝酒，飲食上吃一些清淡的食物，緩解一段時(shí)間就會(huì)有好的效果?！『劝拙频暮锰?、白酒最好喝一些糧食酒，每天喝一小杯白酒能夠有著開胃助消化的功能，特別是飯前抿一小口，能很好促進(jìn)人們食欲。2、喝白酒可以臨時(shí)減輕心理負(fù)擔(dān)，俗話說喝酒壯膽就是這個(gè)道理，白酒增加血液中蛋白質(zhì)成分，心跳加快血壓升高，所以不敢做的事不敢說的話也變得大膽起來。3、喝白酒可以驅(qū)寒，酒喝下去產(chǎn)生的熱量被人體吸收，也能促進(jìn)肝臟放熱，人就有了暖和的感覺。4、愁苦郁悶壓力大的時(shí)候也可以喝一點(diǎn)白酒，白酒可以適當(dāng)麻痹神經(jīng)，讓身心得到放松，對(duì)待愁苦之事能暫時(shí)放下，不去想。喝白酒的壞處1、我們知道有些人喝醉了不省人事，昏迷不醒甚至不省人事，這是一次喝了太多白酒導(dǎo)致人體血液中乙醇濃度達(dá)到0.2%以上了。2、酒精危害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期飲用過量白酒會(huì)嚴(yán)重的破壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，后續(xù)會(huì)引發(fā)一系列的行為疾病。

可以通過以下方法緩解：1、喝點(diǎn)食用醋。酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。2、豆腐解酒 。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解酒精分解后的乙醛，能使之迅速排出。3、紅糖姜汁解酒。姜中有少量姜黃素，對(duì)肝部解酒有幫助，日本很多解酒成分就有姜黃素。4、甘蔗解酒， 甘蔗1根，去皮，榨汁服用可以解酒。5、藕醒酒法。將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。擴(kuò)展資料酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內(nèi)若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對(duì)人體沒有危害，然后又會(huì)被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對(duì)人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。人是否醉酒，取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時(shí)，人開始朦朧、暢快地微醉；而達(dá)到0.3%時(shí)，人就會(huì)口齒不清,步態(tài)蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達(dá)到了0.7%,人就會(huì)死亡。 對(duì)于乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。參考資料：百度百科-解酒

喝酒喝吐了怎么辦

最好的三種解酒方法是:1，香蕉 2，蜂蜜 3，酸奶酒后不宜泡喝濃茶(有改一貫做法)。另外參考一下其它資料：咖啡或者一些解救藥另外吃香蕉也解酒解酒方法10種（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。（5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜（6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。（10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，姜絲燉的魚湯多吃綠葉蔬菜、水果或喝一些果汁酒醉后喝點(diǎn)淡茶，不喝濃茶吃一些容易消失的食物，比如一碗面條煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜甜點(diǎn)加水果：“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽喝酒不醉在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒也可以先杯牛奶或豆汁喝酒前先讓肚子半飽酒后容易清醒酸奶——酒后煩躁蜂蜜水——酒后頭痛西紅柿汁——酒后頭暈（飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒）新鮮葡萄——酒后反胃、惡心西瓜汁——酒后全身發(fā)熱柚子——酒后口氣芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅香蕉——酒后心悸、胸悶橄欖——酒后厭食（可直接食用，也可加冰糖燉服）

1.側(cè)臥休息如果是喝白酒后已經(jīng)吐了，要讓醉酒者采用側(cè)臥位的方式躺下來，不要平躺，以免嘔吐物堵住呼吸道，導(dǎo)致窒息。而且醉酒后站不穩(wěn)，跌倒的話容易受傷，采用側(cè)臥位患者會(huì)感覺更舒適。2.及時(shí)清理口腔喝酒吐了之后，要記得漱口，及時(shí)清洗掉口腔中殘留的雜物，食物和酒的混合物在口腔內(nèi)殘留，不但會(huì)感到胃難受，還可能造成蛀牙產(chǎn)生。3.不要立刻吃東西喝白酒嘔吐之后，胃已經(jīng)空空如也，但此時(shí)不要馬上吃東西，因?yàn)樵匠栽饺菀淄拢梢赃m量的喝點(diǎn)白開水，避免再次嘔吐，也可以加快酒精從體內(nèi)排出，待酒醒后，再吃一些包子，饅頭一類易消化的高淀粉食物，但忌吃太飽，更不能吃油膩刺激性的食物。4.吃解酒食物香蕉：喝白酒后適量吃點(diǎn)香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以消除心悸，胸悶等不適，達(dá)到解酒的目的。芹菜：芹菜含有豐富的B族維生素，有助于分解酒精，用芹菜榨汁飲用，可以緩解因醉酒引起的頭痛，臉部發(fā)紅等癥狀。酸奶：酒后喝酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，還可以緩解酒后焦躁不安的癥狀。蜂蜜：蜂蜜中含有一種能促進(jìn)酒精吸收的特殊成分，有助于減輕酒后頭痛的癥狀。5.多喝水喝白酒嘔吐后而，多喝點(diǎn)熱水，以補(bǔ)充水分，促進(jìn)尿液排出;此外，酒精進(jìn)入身體后，身體會(huì)發(fā)熱，體內(nèi)水分消耗多，酒后喝水能保護(hù)全身機(jī)能和器官。在水中加適量蜂蜜，可以緩解酒后頭痛，輔助睡眠。喝白糖水，還可以稀釋酒精濃度，減少酒精吸收，而且人體吸收糖分后，血糖濃度增加，酒精在血液中的濃度就會(huì)降低。喝淡鹽水也可以幫助稀釋胃中酒精，降低血液中的酒精濃度。

☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒時(shí)，不妨可以參考以下一些方法進(jìn)行解酒，這些食療方法都是我國(guó)民間通過大量的實(shí)踐總結(jié)出來的。 喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。 蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內(nèi)含有的維生素c豐富，能增強(qiáng)人體的抵抗力。 因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后讓其臥床休息。 飲溫牛奶。 牛奶與酒精混合后，會(huì)使蛋白質(zhì)凝固沉積下來，隔離酒精在胃內(nèi)的進(jìn)一步變化，也保護(hù)了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。 飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △ 梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺消燥之功。一次食梨小的3—5個(gè)，大的2—3個(gè)，中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服. △ 藕：中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服； △ 綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲用，解酒顯著。

如果喝醉了，可以喝點(diǎn)解酒的東西，例如霍香正氣水，喝點(diǎn)白糖水，或者牛奶。這些都可以解酒。還可以喝點(diǎn)清水，或是吃點(diǎn)苦瓜類的東西，都可以減少痛苦，舒服一些!甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。桔子皮適當(dāng)，焙干，研成細(xì)末，加少量食鹽，用溫開水沖服，可解酒。生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一同服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成恰當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。陳醋30克，紅塘15克，生姜3片，共煎水服，有較顯著的解酒效果。醉酒后當(dāng)即飲些食醋，或在食醋中參加適當(dāng)紅糖，可有顯著的解酒作用。注意在喝酒前半小時(shí)左右，建議喝一杯鮮牛奶，酸牛奶也可以。這樣對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)?？梢越档脱褐芯凭珴舛?，不容易喝醉。喝吐了以后不要立即再吃東西，應(yīng)該吃一點(diǎn)水果或者喝一杯酸奶，這樣很傷身體。注意吐了以后的幾天要多吃水果和蔬菜，少時(shí)油膩食物，也要避免再次飲酒，可以喝點(diǎn)紅糖水養(yǎng)養(yǎng)胃。同時(shí)多散散步，促進(jìn)消化，可以對(duì)身體好一些。

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喝酒時(shí)和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。