為什么戒白酒以后胖了，為什么喝酒會(huì)胖呢

因?yàn)槎亲訒?huì)漲。

酒精本身不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是酒精也是含有熱量的，雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發(fā)出去，不會(huì)蓄積在體內(nèi)，但是酒精代謝的同時(shí)，抑制了其他其他產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的代謝，所以跟酒一起吃進(jìn)去的食物就非常容易變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，結(jié)果就是胖了，另外酒精對(duì)身體有 00:00 / 00:2870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

你好,不會(huì)的。歡迎你的咨詢，祝你健康??！

去戒毒所 目前沒(méi)有個(gè)人戒毒的有效手段 和 藥物。

喝酒后體重明顯增加，很大程度上考慮是酒精本身屬于高熱量的飲品，再加上喝酒過(guò)程中過(guò)多的攝入了偏油膩的食物，身體代謝差，很大程度上是會(huì)誘發(fā)體重增加。當(dāng)然也不排除是喝酒造成肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的不適。幅度過(guò)大的情況下，建議患者引起注意，必要時(shí)到醫(yī)院完善肝臟功能檢查，平時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，盡量少喝或者是不喝酒。1、影響身體的代謝和消化速度。常喝酒的人體內(nèi)的酒精含量會(huì)顯著提高，酒精具有一定的麻痹作用，當(dāng)人體內(nèi)酒精含量過(guò)高時(shí)，會(huì)引發(fā)一些器官和系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢的狀況，其中就包括代謝和消化系統(tǒng)。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)引發(fā)脂肪的消化速度減慢，從而逐步誘使體重增加。2、增加飲食量。很多人在喝酒的時(shí)候喜歡吃食物，之所以有這樣的習(xí)慣，主要是下面兩個(gè)原因，一是可以起到壓酒的作用，二是喝酒的人的胃口會(huì)變好，會(huì)吃很多食物。因此，對(duì)于長(zhǎng)期喝酒的人來(lái)說(shuō)，吃的食物就會(huì)變多，從而引發(fā)身體肥胖況，那些喜歡晚上喝酒的人其體重的增長(zhǎng)速度會(huì)更快。喝酒的人哪個(gè)部位最容易發(fā)胖？對(duì)于喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，最容易發(fā)胖的部位是肚子，尤其是對(duì)酷愛(ài)喝啤酒的人。所以，對(duì)于想要減肚子的人來(lái)說(shuō)，如果不將酒戒掉，很難達(dá)到減肥的目的。喝酒變胖的速度有多快？對(duì)于喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，一般在一個(gè)月左右就能長(zhǎng)五斤重量，如果一日三餐都喝的伶仃大醉，那么增重的速度會(huì)變得更快。對(duì)于因喝酒發(fā)胖的人來(lái)說(shuō)，即使將酒戒掉，也不會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況。因此，對(duì)于要減肥的人來(lái)說(shuō)，一定要戒酒，否則做再多的運(yùn)動(dòng)也是沒(méi)效果的。此外，對(duì)于想要增肥的人來(lái)說(shuō)，也不要選擇喝酒的方式，畢竟這是一種不健康的增肥方法

應(yīng)該不會(huì)把，都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝白酒會(huì)長(zhǎng)胖的

不會(huì)。要胖的話那也只能說(shuō)是該胖的時(shí)候了。沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話嗎，要胖的時(shí)候喝白開(kāi)水都能長(zhǎng)肉。

酒精成癮或酒中毒后，有些人看到自己每況愈下的軀體狀況和不時(shí)在酒后出現(xiàn)一些無(wú)法自控的非理智行為，逐漸認(rèn)識(shí)到飲酒給他們帶來(lái)的種種危害，不少人痛定思痛，拋棄了相伴多年的酒懷，發(fā)誓日后決不再沾酒?？伤麄兓蛟S不會(huì)料到，當(dāng)他們放下酒懷，欲重新打造自己的生活時(shí)，緊隨其后出現(xiàn)的一系列癥狀，使他們不得不放棄原先的承諾，重又端起了酒杯。是些什么癥狀令他們難以回頭的呢？ 原來(lái)在長(zhǎng)期和大量飲酒過(guò)程中相對(duì)或絕對(duì)停酒后，會(huì)引出一系列精神和軀體方面癥狀，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為戒斷癥狀或戒斷綜合征。戒斷綜合征多半是在戒酒不當(dāng)?shù)那闆r下發(fā)生的。 嗜酒者在停酒不久后，會(huì)有渾身不自在或說(shuō)不出的難受感覺(jué)，為此他們情緒焦慮、坐立不安。隨著停酒時(shí)間延長(zhǎng)，焦慮情緒越發(fā)嚴(yán)重，并可出現(xiàn)驚恐不安、短暫的錯(cuò)覺(jué)和幻覺(jué)、講話含糊不清或躁動(dòng)興奮等癥狀。停酒超過(guò)48個(gè)小時(shí)，部分病人可出現(xiàn)震顫譫安，他們表現(xiàn)為恐怖不安，有豐富而生動(dòng)的恐怖性幻視、幻聽(tīng)、或興奮、煩躁不安及伴有多法、高熱、抽搐等。戒斷癥狀在軀體方面的表現(xiàn)有：四肢或軀干震顫、走路不穩(wěn)、不能靜心地久坐，并有自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)，如惡心、嘔吐、發(fā)熱、出汗等。部分病人可有性功能障礙，或進(jìn)食和睡眠明顯減少。 出現(xiàn)戒斷癥狀后，如給予恢復(fù)飲酒，這些癥狀會(huì)迅速緩解，故不少人自行戒酒反復(fù)失敗的原因就在此，他們不能忍受停酒后戒斷癥狀帶來(lái)的痛苦，只有以下斷飲酒來(lái)解除戒斷癥狀，因此很快又恢復(fù)了原有的飲酒習(xí)慣。 由此可見(jiàn)，酒精一旦成癮，要靠自行戒除十分困難，戒得不當(dāng)會(huì)引出不少麻煩。正確的方法是去醫(yī)院授受正規(guī)的戒酒治療，醫(yī)生會(huì)采用替代的藥物來(lái)逐步取代病人對(duì)酒精的依賴，通常數(shù)周時(shí)間即可完全戒除酒癮，但這時(shí)戒除的只是酒癮者生理上對(duì)酒的依賴，真正工戒除還需靠他們自己的毅力和決心。

直接解綁手機(jī)就可以了，到時(shí)候會(huì)給你這個(gè)提示，念著來(lái)就是了

盡量不要讓自己餓著肚子——饑腸轆轆時(shí)，想喝酒的沖動(dòng)顯得更為強(qiáng)烈。這時(shí)候吃點(diǎn)甜食或是小點(diǎn)心、營(yíng)養(yǎng)食品似乎能夠減低我們對(duì)于酒精的渴望。因?yàn)樘鹞赌軌蛞种坪染频臎_動(dòng)，進(jìn)食過(guò)程本身也會(huì)帶來(lái)一連串新的肢體動(dòng)作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時(shí)的咀嚼、吞咽等等，也對(duì)改變以往飲酒時(shí)的舊有習(xí)慣很有幫助。有些酒鬼聽(tīng)到建議多吃東西以取代喝酒時(shí)，可能會(huì)憂慮會(huì)不會(huì)越吃越胖。其實(shí)以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應(yīng)后，有些體重超標(biāo)的人反而去除了多余的脂肪而減輕了體重。當(dāng)然有些人可能會(huì)發(fā)胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。而依據(jù)目前醫(yī)學(xué)研究的結(jié)論，多吃富含維生素B的食物，不關(guān)能夠彌補(bǔ)我們長(zhǎng)期嗜酒引起的維生素缺失，對(duì)于降低酒癮也有幫助，因此每天補(bǔ)充復(fù)合維生素特別是維生素B是有意義的。所以下次我們面對(duì)想要喝酒的沖動(dòng)時(shí)，不妨吃點(diǎn)甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往后挪一兩個(gè)小時(shí)。

坊間流傳“戒煙、戒酒會(huì)發(fā)胖”，真實(shí)情況是不是這樣呢？首先，科學(xué)上沒(méi)有戒煙戒酒會(huì)使人發(fā)胖的試驗(yàn)結(jié)果和理論依據(jù)。醫(yī)學(xué)家會(huì)告訴你，不會(huì)滴。在現(xiàn)實(shí)中，我們確實(shí)看到有些人戒煙戒酒后很快滴發(fā)胖。于是，社會(huì)學(xué)家會(huì)告訴你“有些人會(huì)發(fā)胖”。為什么呢？從我自己戒煙后發(fā)胖的經(jīng)歷告訴你吧，戒煙時(shí)期內(nèi)，有一段時(shí)期（我大約兩周左右，每個(gè)人不同）會(huì)有戒斷反應(yīng)，整個(gè)人如同患上重感冒，困乏、流鼻涕、咳黑痰，沒(méi)有食欲?？墒沁@個(gè)階段一旦消失，首先是食欲大開(kāi)，以前食之無(wú)味的東東也變成美味佳肴（因?yàn)槲鼰煏?huì)破壞味覺(jué)、患上咽炎，不能夠吃許多東東，現(xiàn)在恢復(fù)了），但是，疲乏感沒(méi)有完全消失。在吃的多了，運(yùn)動(dòng)少了的情況下。戒煙成功兩個(gè)月后，哥幾個(gè)見(jiàn)到我后大呼“不像話！去減肥！”。很快，控制了飲食（戒煙時(shí)吃了大量巧克力之類，全戒掉）。加上熬夜上網(wǎng)，沒(méi)怎么著就瘦下來(lái)了。我的朋友的父親，戒酒前酒喝得多飯吃得少，戒酒成功后也很快胖起來(lái)，但是，聽(tīng)醫(yī)生的不吃高熱量食物，也很快瘦下來(lái)了。如此看來(lái)，戒煙戒酒會(huì)使人發(fā)胖是確實(shí)存在的現(xiàn)象，但是，兩者之間沒(méi)有必然的聯(lián)系，主要是戒斷之后多數(shù)人不控制飲食和有一段時(shí)期存在“嗜睡”現(xiàn)象造成的。注意，飯量大了（有饑餓感了。以前吸煙酗酒的人缺少饑餓感）要控制，睡意濃濃不要吃巧克力等高熱量來(lái)“提神”就可以不發(fā)胖。總之，戒煙時(shí)候不知道的好處戒煙后我都體會(huì)到了。現(xiàn)在想戒酒了（過(guò)去“酒仙”名聲在外了，不好辦，可能會(huì)失去許多“損友”，已經(jīng)開(kāi)始回避“酒局”了，戒斷正在考慮中。），因?yàn)榭戳艘黄盼模f(shuō)道喝酒的人都是“惡人”，十斤米一斤酒，許多人吃不上飯，飲酒就是作惡。聯(lián)想起許多損友酒后失德，甚至因酒而被法紀(jì)處理，看到山區(qū)孩子吃不上飽飯，有觸動(dòng)。你如果年輕，勸你戒酒要堅(jiān)決，不動(dòng)酒不會(huì)有人恨你罵你。我是老江湖了，酒局是生活中重要“社交活動(dòng)”，就像猴子要互相捉虱子、捋毛發(fā)一樣：煙可以說(shuō)肺不好戒掉，酒說(shuō)肝不好都不許戒哦。如果你老了，我看就少喝點(diǎn)：平時(shí)在家不要飲酒，有聚會(huì)少喝，失去朋友不好，但是失去健康和德行更是得不償失。經(jīng)驗(yàn)之談，僅供參考。查理?xiàng)畲笫?

互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜。由于酗酒過(guò)度者沒(méi)有真實(shí)地提供病史，所以醫(yī)生也難于提供充分的幫助。所幸的是，很多醫(yī)生會(huì)看穿典型的酗酒成癮者所隱瞞的病情，并會(huì)正確地指出問(wèn)題所在。值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于"我是不是個(gè)嗜酒者?"這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。

很多醫(yī)生會(huì)看穿典型的酗酒成癮者所隱瞞的病情。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜。由于酗酒過(guò)度者沒(méi)有真實(shí)地提供病史;這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出?"，所以醫(yī)生也難于提供充分的幫助。所幸的是。值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于"我是不是個(gè)嗜酒者。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，并會(huì)正確地指出問(wèn)題所在

眾所周知，吸煙有害健康，這一句話許多人聽(tīng)得耳朵都起繭子了。大家也都明白吸煙的危害，但是要想把煙戒掉并不是一件簡(jiǎn)單的事情。之所以大家會(huì)有戒煙的想法，是因?yàn)槲鼰熆梢詫?dǎo)致我們出現(xiàn)很多的癌癥根據(jù)數(shù)據(jù)顯示吸煙者可以占據(jù)癌癥患者就達(dá)到了22%。比如說(shuō)肺癌，結(jié)腸癌，前列腺癌，胃癌，咽喉癌等等如果大家想要竹子香煙對(duì)人體的迫害最靠譜的做法那肯定是戒煙了。對(duì)于戒煙的人，有些人說(shuō)戒就戒一點(diǎn)也不含糊，為了自己的身體和家人的健康也都豁出去了，但是戒煙一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比之前長(zhǎng)胖了許多，這是為什么呢？對(duì)于這種現(xiàn)象而言，大家不必?fù)?dān)心，這完全是屬于戒煙之后的生理反應(yīng)，而且戒煙之后身體長(zhǎng)胖也有一定的范圍，大約在4~10斤左右。之所以會(huì)出現(xiàn)人體長(zhǎng)胖，是因?yàn)樯眢w完全擺脫了尼古丁的控制使自己的食欲增強(qiáng)，提高了身體的基本代謝率，有一些人就會(huì)忍不住多吃，還有一些人為了能夠達(dá)到戒煙的效果和目的就會(huì)選擇吃一些容易長(zhǎng)胖的食物。對(duì)于那些長(zhǎng)期吸煙的老煙民而言，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的體重發(fā)生明顯的變化，有一些人甚至已經(jīng)變成了骨瘦如柴的樣子讓人看起來(lái)非常的揪心，讓人變瘦的同時(shí)飲食也會(huì)下降，加重了血管的損傷。如果你正處于戒煙的階段，的確會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)，但是我們絕不能夠影樓的發(fā)展，要是你能夠注意以下這幾點(diǎn)，就不必?fù)?dān)心長(zhǎng)胖的問(wèn)題了：一，吃的食物戒煙是一個(gè)比較艱難的過(guò)程，而且還會(huì)非常的痛苦，很多人都會(huì)以失敗而告終。對(duì)于那些意志力比較強(qiáng)的人或者是戒煙成功的人，多半都會(huì)采取相應(yīng)的方式方法，一旦自己的煙癮上來(lái)了，就會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，吃東西是最好的方法之一。時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)吃東西上癮，將會(huì)吃一些大量的高熱量食物，導(dǎo)致身體發(fā)胖。當(dāng)戒煙之后自己的食欲增加了嗅覺(jué)味覺(jué)都已經(jīng)得到了很好的改善，比之前吃的還要多，就會(huì)引起身體的發(fā)胖，所以說(shuō)在戒煙的過(guò)程當(dāng)中，我們可以吃一些無(wú)糖口香糖，減少食物的代謝負(fù)擔(dān)同時(shí)我們還可以多喝水，常吃一些水果和蔬菜，吃一些容易消化的食物，增強(qiáng)人體的飽腹感這樣就會(huì)減少食物的攝入量了。二、到一天當(dāng)中多刷幾次牙對(duì)于那些中老年人來(lái)講，身體會(huì)慢慢地出現(xiàn)衰老的變化，如果在年輕的時(shí)候有吸煙的習(xí)慣一直延續(xù)中老年時(shí)期?？谇划?dāng)中一般都會(huì)彌漫著煙草的味道，雖然說(shuō)自己沒(méi)有什么感覺(jué)，但是別人問(wèn)起來(lái)口臭的現(xiàn)象是比較嚴(yán)重的。如果在短時(shí)間內(nèi)戒煙之后，口腔當(dāng)中還有煙草的味道就容易增加復(fù)吸的概率，為了能夠一直這一點(diǎn)和自身的想法也不要用食物掩蓋自己本身的氣味，不妨在當(dāng)天多刷幾次牙，多清理一下自己的口腔，多喝水，加強(qiáng)身體的代謝，將這些毒素和味道排出體外，同時(shí)還能夠抑制吸煙的欲望。

你好! 喝酒會(huì)增體. 根據(jù)我20年減體的經(jīng)歷，最后總結(jié)出只有自然減體法才是最好的綠色減體法。 自然減體同時(shí)又不反彈的永恒真理：永遠(yuǎn)管住自己的嘴。 天天堅(jiān)持壓腿和踢腿（向芭蕾舞演員一樣作），它能拉長(zhǎng)腿部肌肉，使腿看起來(lái)修長(zhǎng)漂亮。同時(shí)天天堅(jiān)持用腳尖走路十分鐘,一個(gè)月后就有顯著的成效. 我最近又發(fā)現(xiàn)光有有氧運(yùn)動(dòng)是不能徹底改變現(xiàn)狀,同時(shí)還應(yīng)該與飲食習(xí)慣或者稱飲食相配合,這樣才能達(dá)到更理想的目的. 果斷不能有快速、短時(shí)間速效的減體思想，快速減體是很傷身體的，給未來(lái)流下隱患，并且導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)分泌不調(diào)，有可能反而使自己更胖。 標(biāo)準(zhǔn)體重==（身高-105）*2 單位：斤 我現(xiàn)在也在減體.就將一點(diǎn)點(diǎn)心得談?wù)?因?yàn)槲乙矝](méi)有嚴(yán)格按下列的要求做,所以二個(gè)月只減了20斤.我的朋友控制的好，減體26斤。 1.人是"水"做的.適當(dāng)控制天天的飲水量.但不能使自己上火。水只喝白開(kāi)水或茶水。天天進(jìn)水量1000至1500毫升,米粥和大量的湯水也在控制的范圍內(nèi),非凡是大米粥. 2.管住自己的嘴."早飯自己吃,中飯與朋友分享,晚飯送給敵人吃.". 意思是:早飯要吃好,中飯吃半飽,晚飯吃一些沒(méi)有油的素菜和水果.晚上7點(diǎn)以后果斷不再吃東西,最好是睡前五小時(shí)不吃任何東西.將肉、魚(yú)、蛋類放到早上和中午吃。奶只喝脫脂牛奶。水果在減體期間只吃脆蘋(píng)果（如香蕉等免談）。晚上管住嘴是減體的最要害. 食譜:早餐可以是以下食品的組合,根據(jù)自己的實(shí)際情況決定選則其二或三，不能再多了，但是最好有流食。. 蛋(煮的)1個(gè)、香腸1條（當(dāng)然不要大的）、全麥面包1片、脫脂牛奶1杯、豆?jié){1杯、脆蘋(píng)果等。 中餐：假如在單位吃，單位的菜品油水比較大，那么就減少主食的進(jìn)食量。假如食品由自己主宰，那么就少放油，在減體期間可以不放油。 米飯（1兩）減體期間杜絕面食、菜要葷素搭配，最好有粗纖維素菜。假如可能早餐的脆蘋(píng)果可以在現(xiàn)在進(jìn)食。 晚餐：在減體期間主食免談。少油或清淡的菜和水果。 3.適量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以是:快步走、跑步、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)后不能快速和大量喝水,一杯250毫升的水一口一口慢慢喝,就象是在細(xì)細(xì)的品味. 上班族的快步走可以用上下班回家的路上完成。堅(jiān)持一點(diǎn)：能走的不騎車、能騎車不坐車。上下班時(shí)盡量多走一段路，用快步走的方式，這樣就是很好的體育鍛煉及有氧運(yùn)動(dòng)，它的好處：簡(jiǎn)單易行、不用占大量時(shí)間、每周最少五次。 4.果斷不吃垃圾食品.例如:漢堡,各種小吃、膨化食品、各種飲料等。 果斷不吃高熱量的食品：如巧克力系列、奶油系列食品、油炸食品系列、干果系列（如花生、核桃等油性大的干果）等。 減體期間不飲酒、不吃刺激性大的食品（如辛辣食品等）。 5.貴在持之以恒。同時(shí)永遠(yuǎn)管住自己的嘴。 記住并果斷貫徹執(zhí)行這5點(diǎn),最后你將永遠(yuǎn)為你身材而自豪.

會(huì)

會(huì)的，啤酒是麥芽發(fā)酵的，會(huì)長(zhǎng)胖。

會(huì)，而且有“大肚子”

是的

都不一定，因人而異啊1