一天喝白酒了第2天怎么排毒，酒喝多了第二天胃難受怎么辦

吃些胃藥（達(dá)喜 + 復(fù)方谷氨酰胺顆粒），這一兩天吃清淡些，最好是吃面食或者喝粥，過兩天就沒事了。

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白粥最好了，可以潤(rùn)胃

清淡的東西.

喝點(diǎn)茶把 或姜湯

酒醉第二天最有效的解酒方法最先，你需要搞清楚什么叫酒醉，說白了酒醉，就是指飲酒過多，導(dǎo)致第二天早晨頭痛、腸胃不適等病癥。那應(yīng)該怎么辦呢？蜂蜜檸檬水酒后頭痛喝些蜂蜜檸檬水能合理緩解酒后頭痛病癥。英國我國頭痛科學(xué)研究慈善基金會(huì)的科學(xué)研究工作人員強(qiáng)調(diào)，這是由于純蜂蜜中帶有一種獨(dú)特的葡萄糖，能夠推動(dòng)乙醇的溶解消化吸收，緩解頭痛病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛。此外純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，而且第二天醒來后都不頭痛。番茄汁酒后頭暈番茄汁也是含有獨(dú)特葡萄糖，能協(xié)助推動(dòng)酒精分解消化吸收的合理健康飲品，一次食用300ml以上，能使酒后頭暈感慢慢消退。試驗(yàn)確認(rèn)，喝番茄汁比生吃西紅柿的醒酒實(shí)際效果更強(qiáng)。食用前若添加小量食用鹽，還有利于調(diào)整情緒。新鮮紅酒后惡心想吐、惡心想吐新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精相互影響產(chǎn)生脂類物質(zhì)，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。另外，其發(fā)酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病癥。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。西瓜汁喝醉酒全身發(fā)熱西瓜汁是與生俱來的白虎湯（中醫(yī)學(xué)經(jīng)典名方），一方面能加快乙醇從尿里排出來，防止其被機(jī)體消化吸收而造成全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁自身也具備清熱祛火作用，能協(xié)助全身減溫。食用時(shí)添加小量食用鹽，還有利于調(diào)整情緒。柚子酒后一口氣李時(shí)診在《本草綱目》中早已記述了紅心柚可以醒酒。試驗(yàn)發(fā)覺，將柚肉滾刀塊，沾白砂糖吃也是對(duì)清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。芹菜汁喝醉酒腸胃不適感、面部泛紅喝醉酒腸胃不適度，喝些芹菜汁能顯著減輕，這是由于萵筍中帶有豐富多彩的溶解乙醇需要的b族維他命。假如腸胃較差，則最好是在喝酒前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁還能合理清除喝醉酒面部泛紅病癥。酸牛奶喝醉酒心煩蒙古人多狂飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖?zhèn)髅胤剑坏┖榷嗑?，便飲用酸奶，酸牛奶能維護(hù)胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因?yàn)樗崤Ｄ讨锈}成分豐富多彩，因而對(duì)減輕喝醉酒心煩病癥特別是在合理。?香蕉酒后心悸、胸悶氣短飲酒后覺得心悸、胸悶氣短時(shí)，馬上吃1～3根香蕉蘋果，能提升血糖濃度，使乙醇在血液中的濃度值減少，做到醒酒目地，另外緩解心悸癥狀、清除胸脯煩悶。橄欖酒后厭食橄攬從古至今便是解酒、清胃熱、促胃口的“靈丹妙藥”，能合理改進(jìn)喝醉酒厭食病癥。既可立即服用，也能加老冰糖燉服。其他一些層面：1將食用醋50克、老紅糖25克、姜片3片，自來水煎后服食。2鮮橙醒酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)削皮后立即服用，或打汁服食。如鮮橙沒有，西紅柿汁也行。3梨子醒酒，取梨子2至3個(gè)清洗切成片倒成糊狀，用沙布包囊榨取出汁飲服。4小米湯解酒法：醉酒者可用濃小米湯飲服，小米湯中帶有核甘酸及b族維他命，有祛毒解酒之效，添加白砂糖食用，功效更強(qiáng)。5食用鹽醒酒：喝酒過多，胸腔不舒服，可在溫開水里加少量食用鹽食用。?6紅豆糖水解酒法：加入適量白砂糖用開水沖服，有醒酒，醒神的功效。

熱水必須的

熱的，喝點(diǎn)牛奶會(huì)好點(diǎn)~~

喝點(diǎn)蜂蜜水，胃部不適馬上就可以恢復(fù)正常，非常有效。 胃疼什么的喝了馬上就緩解了。

喝酒之前或者喝完之后 舀一小勺當(dāng)歸粉 就水服下 很快解酒 很管用的 我爸現(xiàn)在用這種方法說很好 而且當(dāng)歸是補(bǔ)氣血的 平時(shí)吃也很好的 男的吃效果更佳 一天兩次就可 藥店有賣的

快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式?！　】焖俳饩频姆椒?：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法?！　】焖俳饩频姆椒?：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可?！　】焖俳饩频姆椒?：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)?！　】焖俳饩频姆椒?：比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。　　快速解酒的方法6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以?！　】焖俳饩频姆椒?：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒?！　】焖俳饩频姆椒?：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服?！　】焖俳饩频姆椒?：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。　　快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好?；端丫品ā　≡谑袌?chǎng)上流通的花露水，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來驅(qū)蚊和防止蚊蟲叮咬，而且還具有一定的提升醒腦的作用?！　∷援?dāng)男性喝醉酒后，就可以使用花露水來進(jìn)行解酒，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽穴等部位，過一會(huì)后醉酒的男性的醉意就會(huì)被明顯的被減輕。　　刺激手掌穴位　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對(duì)于酒精的分解能力，而且當(dāng)肝臟器官分解酒精時(shí)會(huì)產(chǎn)生乙醛，而這乙醛會(huì)留在血液當(dāng)中，按壓肝穴和腎穴就能好促進(jìn)血液的凈化能力，把留在血液中的乙醛凈化干凈，這時(shí)醉酒的男性男性就會(huì)明顯感覺到醉意消除了很多?！　∑渲懈窝ㄊ俏挥跓o名指第二關(guān)節(jié)的中間部位，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位。三、吃這5種食物可解酒　　雞蛋　　“雞蛋確實(shí)很好，”沙拉汗說——雞蛋是她的獨(dú)門解酒餐品。雞蛋富含氨基酸，幫助肝臟解毒， 雞蛋還富含半胱氨酸，解決乙醛問題。享受西班牙辣香腸和炒蛋早餐時(shí)間?！　〉案狻　]有什么食物比蛋糕更讓人舒服的，但是這些甜品也給你帶來另外的口味：復(fù)合碳水化合物幫助你保持血糖水平，平衡因肝臟排毒，血糖降低的問題。馬鈴薯具有較多的糖分，而且很健康。所有，這些特點(diǎn)使得馬鈴薯變成早餐首選。　　香蕉　　早上打算喝瓶酒，但是最好不要想喝就喝。這種杏仁香蕉冰沙是由黃色水果組成的，在排毒過程中，可以代替鉀元素的流失。(別忘了，酒精是利尿的，所以喝酒會(huì)引起營養(yǎng)素的流失)另外，香蕉增加體內(nèi)離子水平，正如運(yùn)動(dòng)性飲料。另外的收益是：杏仁是維生素E的重要來源，維生素E是一種抗氧化劑，它能抵抗輻射的侵害?！　‰缛狻　‰缛猬F(xiàn)在大街小巷都有賣，主要是因?yàn)樗貏e好吃。慶幸的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而，太多脂肪性食物讓胃部飽滿，所以，只要幾條就好了。如果早上起晚了，小漢堡是個(gè)不錯(cuò)的選擇。英國一項(xiàng)研究顯示，腌肉也能促進(jìn)美拉德反應(yīng)，這是一個(gè)非常有趣的詞：“腌肉讓你感覺更好，”沙拉汗說。墨西哥胡椒芝士堡，外加腌肉和洋蔥也是不錯(cuò)的選擇?！　∏煽肆Α　∏煽肆Φ案饫镞呉灿猩倭烤凭?，這些酒精成分在微波爐烤的時(shí)候，味道更香，所以沒有必要為這點(diǎn)小事內(nèi)疚。如香蕉，巧克力也富含鉀元素，所以，在你不精神的時(shí)候，可以攝取一些巧克力蛋糕。如果早餐吃過了，我們不會(huì)告訴任何人!

你是說散酒味還是醒酒？如果是說醒酒：喝酒之前先喝杯牛奶，第二天早上的話喝杯蜂蜜水后再吃早餐，最好能做做運(yùn)動(dòng)出一身汗，酒精會(huì)隨著汗液排出你的體外，那樣會(huì)舒服很多，我就是這樣的，但是你要是要散酒味起床先洗個(gè)澡，然后盡量吃點(diǎn)口味重的早飯，那酒味就會(huì)沒那么濃烈了

陪你一起走在時(shí)光里，走在這暖暖的冬日里，蹄痕足跡都蕩然無存。傾聽那為了湊在一起你的指令便清晰如同貨物單。當(dāng)他凄涼地醒來你他都在的長(zhǎng)哈哈

答非所問

喝完酒喝點(diǎn)蜂蜜，吃瓶罐頭都行

這個(gè)我有個(gè)介紹，我爸也喜歡喝酒，我上次買五嶺洞藏酒回去，他喝過都說我下次還帶回去呢，哈哈。

　　現(xiàn)如今這個(gè)時(shí)代，經(jīng)常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上談成的，那么，喝酒后如何排毒呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 　　喝酒后排毒的方法 　　1、苦瓜茶，苦瓜茶和酒在一起具有清熱解毒、養(yǎng)血自肝、潤(rùn)脾 補(bǔ)腎等多種功效，富含多種維生素，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能。 　　2、多喝白開水或者是清水，白開水能通過排尿，帶走身體內(nèi)的毒素，為體內(nèi)補(bǔ)充水分，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。 　　3、經(jīng)常喝酒的話，第二天最好是喝點(diǎn)小米粥養(yǎng)胃的，最舒服的，吃些清淡一些的青菜。 　　4、喝蜂蜜水：能很好的緩解喝酒后頭痛等問題，最好是喝過酒之后，就能喝杯蜂蜜，效果更好(蜂蜜不能用開水沖泡，開水會(huì)破壞掉蜂蜜里的許多有益成分)。 　　5、喝酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　6、蜜汁檸檬水：含無機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精、解毒的作用。對(duì)于宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應(yīng)喝常溫或溫?zé)岬摹? 　　7、喝蘆薈汁：降低血液乙醛濃度蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對(duì)預(yù)防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。 　　8、柚子汁：李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　9、香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。 　　喝酒后要注意的禁忌 　　酒后不宜喝濃茶 　　茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對(duì)心血管也會(huì)產(chǎn)生刺激，酒后喝茶容易加劇心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)酒后飲茶對(duì)腎臟也不利，茶堿會(huì)抑制小腸對(duì)鐵的吸收。 　　酒后不宜喝汽水 　　因?yàn)槠畷?huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生;另外，酒后喝汽水也對(duì)心臟血管和中樞神經(jīng)等有損壞作用。 　　酒后不宜立即睡覺 　　飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精會(huì)擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運(yùn)氣不規(guī)律等現(xiàn)象，從而對(duì)身體產(chǎn)生危害。輕度 中毒者應(yīng)立即停止飲酒，旁人應(yīng)勸其不要再飲;中度中毒者應(yīng)多喝白開水或茶水;重度應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，讓專人照顧，防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。 　　酒后不宜熱水澡、蒸桑拿 　　專家指出，酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。事?shí)上，酒后，人在酒精的作用下心跳會(huì)加快，身體 產(chǎn)生熱量增加，如果這時(shí)候洗熱水澡，會(huì)直接造成體內(nèi)熱量大量積聚，心臟負(fù)擔(dān)增加，血管擴(kuò)張。腦血管脆弱的甚至?xí)芷屏选? 　　很多人習(xí)慣晚上喝酒聚會(huì)，要么喝完酒回家，洗熱水澡睡覺，要么又邀朋友一起蒸桑拿，自以為酒氣會(huì)散發(fā)得更快，可醒酒。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，對(duì)健康危害很大。 　　酒后不宜游泳 　　酒后游泳會(huì)使身體散熱突然加快，從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患，同時(shí)也會(huì)引起腿部抽筋。 　　酒后不宜飲咖啡 　　酒后喝咖啡會(huì)使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度壓抑，同時(shí)也會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大地增加了心血管的負(fù)擔(dān)?？Х纫蚴且环N利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇，結(jié)果更糟糕。專家提醒，酒后應(yīng)多喝紅茶，第二天則應(yīng)多喝水，可達(dá)到提神作用。 　　酒后不宜服藥

喝水是一種方法：主要是為了沖淡血液中的酒精濃度 運(yùn)動(dòng)是為了更好的釋放酒精 喝酒太多了后，身體會(huì)感覺十分的缺水，應(yīng)該多喝水 吃飯的時(shí)候不要吃太多太雜，最好是吃一些流食：稀飯或者粥類 這樣有益與身體 同時(shí)記住下次少喝一點(diǎn)，傷身體的，年輕的時(shí)候不知道，老了就后悔了

NO 我查過的 喝酒以后要吃化解酒精成分的東西 奶,水果,豆?jié){等蛋白質(zhì)多的東西都有這種效果 切忌不要喝茶 茶里的茶多酚不解酒對(duì)醉酒的人沒有幫助 這也是平時(shí)人們的誤區(qū) 希望現(xiàn)在說出來可以幫助大家走出誤區(qū)

吃點(diǎn)醒酒的藥

吃點(diǎn)醋?，F(xiàn)在還是難受的話，那你就要去看醫(yī)生了。很可能是酒精中毒了

吃點(diǎn)橙子 最好要酸的……

喝能解酒的 如橙汁、橘子、檸檬等水果

喝一杯淡茶

一、喝什么能解酒　　牛奶　　在喝酒之前喝一杯牛奶，可以幫助我們養(yǎng)胃，并且在胃部里面形成一層保護(hù)膜，減少酒精來傷害我們的胃?！　《嗪人　‘?dāng)我們體內(nèi)有很多的水分時(shí)，可以幫助我們稀釋掉血液里面所存在的乙醇，緩解我們身體的不適，并且還可以緩解醉酒的狀態(tài)。　　吃點(diǎn)食物　　因?yàn)槿绻覀兛崭沟脑捑蜁?huì)讓酒精直接進(jìn)入到我們的胃里面，會(huì)對(duì)我們的胃進(jìn)行最直接的刺激。所以在喝酒前吃點(diǎn)東西可以讓一部分酒精跟食物一同被吸收，并且進(jìn)行早一步的新陳代謝，減少醉酒的幾率。　　甘蔗解酒　　可以選取一杯甘蔗，然后把皮剝掉，最后榨成汁來服用，可以起到解酒的作用?！　【G豆湯　　準(zhǔn)備綠豆以及適當(dāng)?shù)乃?，先把綠豆搗碎，然后可以選擇沖開水，當(dāng)然也可以選擇煮湯。做完之后先放進(jìn)冰箱冰一冰，等到醉酒之后再來飲用，解酒的效果特別的棒。二、六種食物解酒效果最棒　　1、西瓜　　喝醉之后應(yīng)該怎么辦呢？不妨多吃西瓜吧。從中醫(yī)的角度來說，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除體內(nèi)。所以西瓜是喝醉之后離不開的解酒食物?！　?、香蕉　　香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時(shí)也是應(yīng)酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過于濃稠，有利于血液的循環(huán)?！　?、柿子　　柿子跟西瓜一樣都是屬于含糖量比較多的食物，因此能夠快速的排除體內(nèi)的酒精。不僅如此，柿子還含有叫做單寧和酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)正是酒精的克星，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護(hù)肝臟?！　?、葡萄　　葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能夠跟體內(nèi)的酒精產(chǎn)生反應(yīng)，形成酯類物質(zhì)。這種反應(yīng)能夠大大降體內(nèi)的乙醇濃度，從而達(dá)到解酒的效果。同時(shí)，葡萄的味道能夠有效的緩解酒后反胃、惡心的情況?！　?、西紅柿　　西紅柿含有一種叫做果糖的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠快速的促進(jìn)酒精的分解，而且對(duì)于酒后頭暈有著極大的改善效果。　　6、蜂蜜　　蜂蜜是常見的養(yǎng)生食物，其實(shí)它跟西紅柿一樣，都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。三、幾種解酒的誤區(qū)　　1、喝酒之后喝碳酸飲料　　有的人覺得喝完酒喝點(diǎn)飲料可以將酒精稀釋一下，不容易喝醉，其實(shí)這種說法是極其片面的，要是喝一些鮮橙汁類的純果汁還可以，可以適當(dāng)?shù)南♂尵凭?，緩解醉酒癥狀，但是如果是碳酸飲料，不只是不會(huì)解酒，還是會(huì)加速胃內(nèi)對(duì)酒精的吸收，讓人更快醉酒?！　?、強(qiáng)行催吐　　有的人覺得在喝酒之后強(qiáng)行催吐可以快速解酒，其實(shí)這樣做的危害是最大的，因?yàn)閺?qiáng)行催吐的時(shí)候會(huì)使腹壓增加，加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃出血、胃潰瘍等情況?！　?、喝濃茶解酒　　有的人覺得酒后喝一杯濃茶可以加速酒精的分解，其實(shí)不是的，因?yàn)闈獠枥锩婧写罅康目Х纫?、茶堿等成分，喝完之后會(huì)使人異常興奮、難以入睡，并且出現(xiàn)頻繁排尿的情況，酒精還沒完全分解為水和二氧化碳就直接進(jìn)入了腎臟，不只是達(dá)不到解酒的功效反而加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體內(nèi)激素水平紊亂、腎功能異常和心律失常的情況?！　?、喝酒太快　　很多喝酒的人都認(rèn)為，喝酒一定要喝快酒，一杯一杯的干杯，還沒等酒精消化吸收就能隨尿液排出去了，其實(shí)并不是這樣的，雖然說喝快酒能讓人多喝幾杯，給人一種很能喝的假象，但是對(duì)身體的影響是很大的，因?yàn)楹鹊锰嗵鞎?huì)導(dǎo)致酒精成分難以排出堆積在體內(nèi)，沒有時(shí)間去將體內(nèi)的酒精快速分解干凈，人很容易出現(xiàn)宿醉、頭痛、嘔吐等情況，所以說喝酒要慢慢的喝，不要著急。四、醉酒后注意五大禁忌　　1、酒后不要吃醒酒藥　　醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水，另外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)?！　?、酒后不要立刻睡覺　　酒精是通過肝臟來消化的，如果立刻睡覺，人體的新陳代謝會(huì)減緩，對(duì)肝臟不利，容易導(dǎo)致酒精肝。建議在醉酒后先用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)再入睡。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水，直到完全醒酒為止?！　?、酒后別睡電熱毯　　飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。　　4、酒后不要吃退燒藥　　酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃?！　?、酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加??；也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。

喝糖水，最好喝蜂蜜水解酒。

★蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ★西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★RU21安體普——>頭腦清醒 服用RU21安體普復(fù)合片,能快速解酒醒酒，同時(shí)能保持頭腦清醒，更重要的是即使喝酒過量，也不會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭疼等難受癥狀；如果你已經(jīng)喝多，請(qǐng)立即補(bǔ)服3到4片RU21安體普復(fù)合片，能夠快速解酒醒酒，消除醉酒后痛苦癥狀。 ★西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ★芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ★酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ★香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ★新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— ★酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

怎么醒酒： 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

喝茶可以解酒！市場(chǎng)上好像還有一種醒酒的藥物！你可以去藥店問問！

可以喝些淡茶水或者帶酸味的果汁。不然用風(fēng)油精按摩擦拭太陽穴。

喝點(diǎn)醋

有條件 的話平?？沙宰灾扑崮袒蛸I原味酸奶吃，在日常中就對(duì)腸胃進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，當(dāng)有應(yīng)酬的時(shí)候會(huì)相對(duì)讓腸道不那么難受，當(dāng)然飲酒要適量了。

a、吃ru21安體普復(fù)合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據(jù)說是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。 b、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。c、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。d、吃上幾只橘子。 e、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與 不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10 片。） 事中辦法： 1、適當(dāng)吃肉類和油脂，可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Ｗo(hù)膜，防止酒精滲透胃壁。 2、看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。 3、又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。 4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。 5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外，然后又重新開始斗酒。 6、上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益善啊。 7、上柑橘及其汁也當(dāng)醒酒藥物。 事后辦法： 　　醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。 　　ru21安體普——> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動(dòng)、惡心 　　酒后服用ru21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復(fù)到酒前狀態(tài)，就是這東西價(jià)格確實(shí)不低。但效果絕對(duì)是最直接最快速最有效的方法。 　　蜂蜜水——> 酒后頭痛 　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　西紅柿汁——> 酒后頭暈 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　新鮮葡萄——> 酒后反胃、惡心 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　西瓜汁——> 酒后全身發(fā)熱 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　柚子——> 酒后口氣 　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　芹菜汁——> 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　酸奶——> 酒后煩躁 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　香蕉——> 酒后心悸、胸悶 　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　橄欖——> 酒后厭食 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。