1，麗水的POP風暴酒吧和本色酒吧哪個好一點
看個人喜好，個人認為本色好！不過麗水市的酒吧都沒什么氛圍！我懷疑本色再看看別人怎么說的。
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2，下面這段話中的前三后四是什么意思
我估計是生日前3天開始慶祝，一直慶祝到生日后的第四天結(jié)束約在每年四月四，用彎刀砍除墳上草木并挖來草餅置放在墳頭上，在墓前設(shè)祭品茶，拜掃墳塋，有前三后四之說。掃墓時必備有蓬點心、寒食及霜降節(jié)、事事順利、紙馬和冥錢紙幣，另有豬肉一斤，宋代人《夢粱錄》載。掃墓日。即清明前三天和清明后四天為祭祖時間，具酒饌及芟剪草木之器. 清明掃墓是麗水人祭祖的重要習俗，用祭田收入供家族聚飲稱做吃清明”，祭品中必備有蓬點心，以盡思時之敬”，用紙馬(燒紙)在墳上各處放置，俗稱“飄墳”。剪除雜草，唐代已盛行，必獻其先祖的記載。清明掃墓，掃墓的時間在清明節(jié)的前三天和后四天，群眾稱為“前三后四”，……，用土塊壓住。聚飲在清明日前后、合宅安寧。清《通禮》載。清道光二十六年《麗水縣志》也有清明節(jié)煮蓬葉為汁和以米粉做成蓬葉面，凡參加掃墓的子孫，以求先祖的護佑。此外在陰歷七月半及丈八日(指陰歷正月初八日)也有部分民眾到祖墳掃墓的習俗，掃墓畢，屆期素服詣墓，家中要在先祖靈位前做羹飯祭祖，也叫清明馃、酒、飯及豐盛的菜看，此俗至今仍存：“歲，然后向先祖祈禱，點燃香燭，清明節(jié)“官員士庶俱出郊省墓、酒灑于墳前以盡孝思。麗水一些大戶人家在掃墓時有分饅頭肉的習俗，蓬點心散給前來看望的牧童及其他人，在墓旁另點一支佛香，每人分給大饅頭四只，是祭山神土地的，使子孫平安，聚飲后由值祭戶去祖墳掃墓。祈禱畢，故稱掃墓”。飄墳畢，再做成蓬點心，將茶，并在墳前及土地神插香處，各焚紙錠。所以麗水人祭祖必備蓬點心、五或六日，整個節(jié)氣共七天或許可以這樣理解，絲織品和肉對當時一般百姓是奢侈品，那么這樣的東西在一個家庭中該怎么分配呢？我猜想應(yīng)該是主要勞動力分得絕大部分，因為家庭要靠他們支撐，至于老人得到的就會少。這在孟子看來是不知孝悌，所以他要“謹庠序之教，申之以孝悌之義”，同事還要統(tǒng)治者施行仁政，讓百姓有足夠的時間進行生產(chǎn)，一旦如此，那么所謂的奢侈品必然增多，那么老人自然也可以享受更多。聊備一說。
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3，黃精酒怎么泡
需要準備的材料：黃精、蒼術(shù)各2000克，構(gòu)杞根2500克，松葉4500克，天門冬1500克，大仁、懷山藥、牛乳各適量泡制方法：1、將黃精、枸杞子、天冬、側(cè)柏葉、蒼術(shù)水煎至5000克左右，待冷備用。2、將糯米淘洗干凈，蒸煮后瀝半干，倒入凈缸中，待冷倒入藥汁缸中，加入酒曲攪勻，加蓋密封，置于保溫處。3、隔日搖動數(shù)次，21日后開封，去渣，過濾儲瓶。注意：感冒時忌服。擴展資料黃精酒的功效：補氣益脾，潤燥烏發(fā)。適用于面肢浮脹，發(fā)枯變白，皮膚干燥易癢，心煩急躁而少眠等癥。陰血虧虛所致頭暈?zāi)垦?、形瘦體弱、精神倦怠、須發(fā)早白、眼花干澀、心煩失眠、皮膚瘙癢、飲食不振、腹脹腹瀉、體困重著、面肢水腫、苔膩乏味、滋腎益肝。黃精酒具體功效：一、改善腎精虧虛黃精能夠幫助補腎經(jīng)，對延緩衰老和改善頭暈癥狀以及腰膝酸軟問題等早衰有很好的改善效果，將黃精跟何首烏、枸杞等一起泡黃精酒，能夠更好的達到想要的改善效果。二、改善脾虛陰傷這就就要有對脾氣和脾陰發(fā)揮的作用和效果是非常棒的，在治療脾臟氣陰兩虛導致的面色看起來黃黃的、比較容易困倦和乏力，嘴巴干吃得少，大便干燥等等問題都有很好的治療效果。三、改善勞咳久咳黃精酒本身有養(yǎng)肺的效果，在治療肺金氣陰兩傷導致的干咳少痰情況，一般來講可以跟沙參和川貝母一起來用，因為黃精酒不僅能夠補充肺部和腎部的氣，還能夠?qū)ζ⑽赴l(fā)揮出比較好的功效，有著不錯的補土生金效果。參考資料來源：百度百科--黃精酒我是浙江麗水山區(qū)的，我們這以前漫山遍野都是黃精，今年上半年全被挖光了，我說下專業(yè)的，很多人說黃精要九蒸九曬才能去掉刺侯感，其實我們自己家泡酒的時候，三蒸三曬就已經(jīng)去掉這個刺侯了，就是把鮮黃精洗干凈，先蒸透第一遍，然后大太陽曬一天，第二天再蒸一遍，再曬一天，第三天蒸一遍，曬一天，基本上三斤變一斤，這個時候是灰黑色的黃精干了，然后泡酒了可以，等過幾天你再看泡在酒里的黃精，是跟鮮黃精一模一樣的顏色，完全去掉刺侯感，而且口感很好，今年才做這個，如果你有需要野生干黃精，我可以賣哦，淘寶
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4，茶是故鄉(xiāng)濃的其他相關(guān)
《茶是故鄉(xiāng)濃》、《酒是故鄉(xiāng)醇》、《人是故鄉(xiāng)親》這是近些年香港電視界以賀州為外景地拍攝的幾部系列電視劇。香港電視人接二連三地以賀州為外景地拍攝電視劇，可見賀州人杰地靈，山水的確卓爾不群。 天下第一洞——碧水巖 賀州是廣西東部一座美麗的城市，那里有仙境桂林一樣明凈秀麗的山水，那里有幽雅神奇的自然風光，那里有古樸滄桑的歷史文化。古老綺麗的賀州，正以它獨有的魅力吸引著國內(nèi)外廣大的旅游者。 賀州美，美在水碧山青，巖峻洞奇，山光水色妙出天然。踏上著名風景點姑婆山蜿蜒的小道，綠樹蔥郁，林木繁茂，山水相依，飛瀑不斷。一幅幅詩情畫意的美景躍然撲入眼簾，一股股生命的韻律悄悄流入心田。 神奇的公婆山 姑婆山位于湘、桂、粵三省交界處，方圓80多公里，最高海拔1800多米。其山峰挺拔峻秀、青翠迤邐，形態(tài)萬千。那里動植物種類繁多，負離子十分豐富，據(jù)說是我國華南地區(qū)最大的森林網(wǎng)吧。履屐踏上賀州的香港電視人慧眼識珠，看出了姑婆山的神奇魅力，便毅然把它選為多部電視劇的外景拍攝地。其實，賀州有價值的景點何止姑婆山？到處都是佳山麗水，到處都有名勝古跡。已開放的旅游風景點大桂山國家森林公園。 荷塘晨曦 溫泉，荷塘十里畫廊，賀州石林，碧水巖等，一處處都有獨特的魅力，都有各自不同的特點。 秀水狀元村古民居 據(jù)史書記載，賀州是個有2000多年歷史的古老城鎮(zhèn)，靠近湖南、廣東、香港。自古以來中原文化、嶺南文化、楚文化、百越文化等多元文化在這里交匯融合。在漫長的歷史長河中，生活在賀州的漢、瑤、壯、滿、回、侗、彝等20多個民族的206萬群眾創(chuàng)造了異彩紛呈、璀璨奪目的民族文化和民族風情，形成了富有地方特色的民風民俗。這里曾出土過2500多年前春秋時期的文物麒麟尊。至今保存完好的古代歷史遺跡：富川明城、黃姚古鎮(zhèn)、玉印浮山、回瀾風雨橋、秀水狀元村、客家圍屋等都向世界顯示了賀州的蓬勃生命力和令人激動心魄的民族燦爛文化的魅力。充分體現(xiàn)了賀州古代文明的價值。 小橋流水人家 茶是故鄉(xiāng)濃，酒是故鄉(xiāng)醇，人是故鄉(xiāng)親。越來越多的港澳臺同胞、海外華人華僑，取道廣東回到賀州，品故鄉(xiāng)茶、飲家鄉(xiāng)酒，尋覓和體會故鄉(xiāng)人的溫馨親情。
5，唐太宗問玄奘大師我想供僧但聽說許多僧人無有修行應(yīng)當如何
出家人有幾種？ 佛教中按照戒律分：一，比丘。二，比丘尼。三，沙彌。四，沙彌尼。五，式叉摩那尼?！ 〕黾沂芫咦憬湔叩耐ǚQ，男的叫“比丘”，女的叫“比丘尼”。比丘含有三義，即 一、乞士，就是一面向社會群眾乞化飲食，以資維持色身，一面又向慈悲的佛陀乞化法食，以資長養(yǎng)法身。 二、破惡，此惡是指心中的種種煩惱而言，出家人修戒定慧三學，撲滅貪嗔癡等煩惱，以便達到了脫生死的目的?！ ∪?、怖魔，六欲天的天魔希望一切眾生皆為其魔子魔孫，永遠受他的控制，可是出家的佛弟子目的卻在跳出三界，以解脫為期，大家都很認真修行，不為天魔外道所擾亂，于是魔宮震動，魔王怖畏起來，故謂之怖魔?！ ∩硰洠喝A譯息慈，即息惡和行慈的意思。又譯作勤策，即為大僧勤加策勵的對象。沙彌有三類：七至十三歲，名驅(qū)烏沙彌，謂其只能驅(qū)逐烏鳥。十四至十九歲，名應(yīng)法沙彌，謂正合沙彌的地位。二十至七十歲，名名字沙彌，謂在此年齡內(nèi)，本來應(yīng)居比丘位，但以緣未及，故尚稱沙彌的名字。沙彌與沙彌尼，皆應(yīng)受持十戒?！ ∈讲婺δ悄幔撼黾椅灞娭?。舊譯學法女。新譯正學女。沙彌尼之欲受具足戒者，使自十八歲至二十歲滿二年間別學六法，驗胎之有無，且試行之真固也。是為式叉摩那尼。俱舍光記十四曰：“式叉摩那，唐云正學。正謂正學六法。言六法者：謂不淫，不盜，不殺，不虛誑語，不飲諸酒，不非時食。”行事鈔資持記上一之二曰：“式叉摩那，此云學法女。由尼報弱，就小學中別提六行為具方便。二年則驗胎有無，六法則顯行貞固，十誦所謂練身練心即是義也?！ “凑招扌蟹郑骸〕黾胰擞兴姆N，一種為有羞僧，二種為無羞僧，三種為啞羊僧，四種為實智僧?！ ?，何為有羞僧，持戒不破，身口清凈，能分別好丑。未得道而知道努力的方向名為有羞僧?！ ?，何為無羞僧，破戒，身口不凈，無惡不作，是名為無羞僧。名為學佛，實則毀佛家業(yè)?！ ?，何為啞羊僧，雖然不破戒，鈍根無智慧。不別好丑，不知輕重，不知有罪無罪。假如有善惡之事，二人相諍，不能夠斷決，默然無言。譬如白羊乃至人殺不能作聲，是名啞羊僧。 4，何為實智僧，若學人若無學人。住四果中，（四果：須陀洹，斯陀含，阿那含，阿羅漢）行四向道，（行四向道即行四果道）是名實智僧。大師開示說：“昆山有玉，但是混雜泥沙；麗水產(chǎn)金，豈能沒有瓦礫但自修心哪來人我是非南無阿彌陀佛
6，老是煩是什么原因
之所以煩在于有過多的執(zhí)著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業(yè)、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在于追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養(yǎng)一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
親 愛 的 友 友 ：
調(diào)整好自己的心態(tài)
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理！
自己是自己最好的心理醫(yī)生
"其實人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開
著寶馬一樣發(fā)牢騷?！边@是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態(tài)的重要。
心態(tài)就是人們對待事物的一種態(tài)度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業(yè)順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在于人不可能事事順心，當這
些欲望不能得到滿足時，我們以什么樣的心態(tài)去面對。
心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運氣就
好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，
要學會調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態(tài)的好
壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任
何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，
有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。無論遇到什么事，
會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，
惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把此作
種鍛煉、成長的機會，而且通過創(chuàng)造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態(tài)，
一樣的熱情。收獲著成果和幸福。
所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：
1.欲望少點，
2.攀比少點，
3.心態(tài)平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
我們生活在這個紛繁復(fù)雜、浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！??！所以我們應(yīng)該想開些，如果沒有煩惱又怎么會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調(diào)節(jié)，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！?。?
建議你：
1、可以出去旅游一下，換個全新的環(huán)境，容易讓自己跳出原來的環(huán)境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借著酒勁把自己郁悶的心情發(fā)泄出來，這也是一個宣泄的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動里，轉(zhuǎn)移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，并作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據(jù)自己的情況找到好的調(diào)節(jié)辦法?。?！
最后真心祝你開心?。?！沒有原因，就是情緒低落的問題?。⌒膽B(tài)問題，樂觀一點就好了，遇到煩心事自我安慰下好了不順心的事太多人的情緒有高有低
7，過度sy導致尿頻尿急尿不盡可以自己恢復(fù)嗎
你好，很榮幸為你答疑解惑。已經(jīng)有尿頻的患者，在平時的飲食中就要比較注意，少吃一些酸性物質(zhì)的食物，酸性物質(zhì)攝入過多，就會導致提捏的酸堿度失去平衡，尿頻就會變得更加嚴重。所以尿頻患者，平時可以吃一些有機活性堿的食物，多吃蔬菜少吃肉。建議選擇正規(guī)的醫(yī)院做診療，遵醫(yī)囑用藥，以免延誤病情。如果你還有什么不明白的，歡迎繼續(xù)追問，祝君健康！尿不盡只是前列腺炎的初期癥狀之一，如果患者在此時不加以重視，不及時就醫(yī)，就會形成越拖越難以治愈的惡性循環(huán)，當病癥發(fā)展到一定程度時，前列腺炎更會導致陽痿、早泄及至不育。因此，越早治療越好。必樂的威列侒茶及時用好的快不復(fù)發(fā)。日常生活中，可以少吃些酸性的食物，多運動，多出汗，保持每天心情愉快，生活要有規(guī)律等來進行預(yù)防尿頻現(xiàn)象。預(yù)防與調(diào)護1.治療期忌食辛辣食物、忌酒。2.生活要有規(guī)律，起居有常，防止過度疲勞及受涼感冒。3.前列腺炎患者平時適當多飲水、多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。4.不宜長時間騎車或久坐，駕駛機動車時尤其注意坐椅的散熱，避免溫度過高，定時下車稍做活動及飲水排尿。5.適當?shù)男陨?，避免過度房勞。6.堅持適當?shù)腻憻?，合理飲食，增加營養(yǎng)，增強免疫功能，防止復(fù)發(fā)。7.若發(fā)現(xiàn)兼有其他泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，應(yīng)同時治療，去除復(fù)發(fā)誘因。建議搜索-sy后遺癥治療吧1，前列腺疼和尿疼的問題：這兩個問題急性嚴重的，遇到一般就會給藥治療。輕微疼的，那徹底戒除sy，不看黃的，調(diào)整生活習慣，不出生冷的，不吃辛辣的燒烤的，禁止房事一段時間自動逐漸好的。2，尿不盡，尿無力，尿頻繁的問題：絕大部分孩子徹底戒除sy，改正生活習慣后都能自動恢復(fù)的。個別孩子恢復(fù)了幾個月也不能康復(fù)的，那也會給予治療。3，尿滴白的問題：只要沒嚴重出現(xiàn)并且并不疼，那逐漸也自動能恢復(fù)的，這是人體在自動排除淤濁。多次出現(xiàn)并且還帶刺疼的滴白問題需要給藥治療。總之，強調(diào)：1，不要動不動懷疑自己是前列腺炎！一般不疼的，不難受的，都逐漸自動恢復(fù)的，不需要治療的，需要的是徹底落實反復(fù)強調(diào)的一切生活習慣。2，一般的問題不需要治療！徹底按吧里說的改正生活習慣，一切落實好，那自動就逐漸好的！行動第一。3，疼的重的，甚至放射性疼的，難受刺疼的，那需要給藥治療，但這只是極少部分的患者才遇到的。4，不可無辜害怕。正氣強了，膽氣壯了，必然病好的更快的，膽小委瑣的，必然恢復(fù)慢的。所以一定要明善行善改過懺悔，在吧里徹底戒除sy，同時也幫助和鼓勵其他孩子徹底戒除sy，這樣按天理良心做事，擴充善氣了，必然正氣更強，恢復(fù)更快的。行動！下面把主要的治療思路講下，也是中醫(yī)知識的普及，作為患者鑒別藥是否對證的最好方法是吃了藥是否舒服，不舒服則停止吃，那永遠不會出問題！最怕是硬吃，那是真出問題的。這也是反復(fù)強調(diào)的問題。（當然有些藥醫(yī)生會交代人能承受的副反應(yīng)，那是正常的）一：如何止疼和消除不適？一般通過行氣血并驅(qū)除下焦?jié)駸岬姆椒?，并要緩肝木之急，這是治標，但也重要。可選用的藥如下：敗醬草 益母草 生苡仁 柴胡 白芍 甘草 枳殼（偏寒則加用小茴香 炮姜等溫性行氣血之藥）二：如何治本？這是中醫(yī)的特色，中醫(yī)是可根治嚴重的此類問題的。主要通過升達脾胃氣機，運化肝腎之氣，并升提大氣扶正并且降右路氣機行成循環(huán)。可選用的藥如下：蒼術(shù) 白術(shù) 藿香 佩蘭 桂枝 當歸 黃芪 沙參 肉桂 黑豆 杜仲 砂仁 杏仁（虛寒嚴重的可加熟附子，但市面上附子的質(zhì)量普遍差，所以一般不用） 三：如何應(yīng)對復(fù)雜情況？人是活的，所以病情也是靈活多變的，這就需要以人為本來治療疾病，這也是中醫(yī)的大特色。中醫(yī)是在陰陽五行六經(jīng)的基礎(chǔ)上來綜合治療的，是可應(yīng)對復(fù)雜多變的情況的。病機分析大概剖析如下：1，調(diào)達肝木，分清甲木和乙木，分別可選用柴胡 白芍 枳實 甘草；桂枝 黑豆 當歸 地黃。 2，健脾除濕，升清可選用用蒼術(shù) 生白術(shù) 茯苓 生黃芪，降濁去除濕熱可選用用牛膝 生苡仁車前草 敗醬草。3，鞏固肝腎陰陽：選用杜仲 桑寄生 菟絲子 女貞子 熟附子 肉桂 枸杞子 黑豆（肝木逆生相火并封藏坎宮正位。注意：標證嚴重時不可盲目用，否則出問題）4，宣降肺金，金生麗水：可選用桑葉 杏仁 琵琶葉 生山藥（一藥多用）側(cè)柏葉 白果殼。5，下病上取，治療心火心血并平調(diào)整寒熱：選用龍眼肉 生地 桂枝 黨參 棗仁 燈心草 木通 連翹 梔子。6，行氣活血溫通去熱膿：選用敗醬草 益母草 小茴香 郁金 冬瓜子 通草 桃仁 赤芍 炮姜 白茅根 蒲公英。綜合根據(jù)這幾大問題，分析患者的綜合情況，辨證論治來綜合應(yīng)對給方藥。四；治療如何收尾？對嚴重的情況的患者，治療后不僅身體都好，疼和難受都消失，開始有力氣，胃口逐漸正常，而且還需要繼續(xù)給他鞏固一段時間，這時則可把藥方打成粉末，扶正氣，暢通氣機并掃除余邪，這樣來處理就相對更牢固。即使有不舒服的復(fù)發(fā)，也只要適當處理就可鞏固住。五：患者的注意處：徹底戒除sy，不看黃的，多行善事，改正過失，減少yy，適當運動，開朗心情，早睡覺，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類，少吃或不吃辛辣 燒烤 冰凍的東西（犯病時則絕對不可吃?。０堰@些基本的生活方式作為一輩子的根本來落實，那其實一輩子的健康也都在其中了。發(fā)育長高靠得就是這生命之精，平時我們所吃的好東西，所喝的，睡覺等等，再經(jīng)過長時間的積累轉(zhuǎn)化才得來的精華就是這“生命之元---精子”，沒有它靠什么發(fā)育呢??？ 一定要發(fā)心力斷手淫、縱欲，世上沒有仙丹神藥，所有的藥物都只是輔助作用，關(guān)鍵還得靠自己，平時早睡早起（超過11點睡精氣不容易補回來，遲過8點起精氣生不起來，睡眠可是最補的藥比吃什么人參強太多啦！切記），清淡飲食（少吃大魚大肉，五谷雜糧為主），力戒手淫，如理如法的過一段時間就能慢慢恢復(fù)身體。古話說的好,服藥百顆不如獨臥一宵。要相信人體是有很強自我修復(fù)能力的,就像皮膚破了會自動愈合一樣。以上三點一定要做到做好，否則很難痊愈。古人所謂：“一滴精、十滴血”，并不是說一滴精液的營養(yǎng)和十滴血的營養(yǎng)等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的，非常寶貴。因為人要傳宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最為精密和豐富的，它可以生成一個新的生命，因此是一種物質(zhì)與能量的高度集中。所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節(jié)欲保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽。 <傷德、傷身、傷命的根本癥解>在線看視頻 上網(wǎng)認真搜來學習吧。在網(wǎng)上搜彭鑫的博客，有很多具體自我如何調(diào)理的好辦法。 常手淫會導致頭發(fā)比較油膩，脫發(fā)較嚴重，頭屑比較多，容易脫發(fā)。如何保養(yǎng)頭發(fā)： 頭發(fā)好像小草一樣，土壤肥沃，水分充足，空氣、陽光充足，小草的長勢就好。 腎精元氣就是肥料，合理睡眠就是水分，經(jīng)常梳頭就是松土，三者配合，發(fā)質(zhì)就能好，但有時候也與遺傳因素有關(guān)。 頭發(fā)有光澤靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂過多，那說明血分的濁熱氣太重，把血管比作水管的話，（僅僅是比喻?。┚秃孟袼芾锩媪鞯亩际菧啙岬呐K水，也就是老百姓說的“血稠”，冒出來的頭發(fā)也表現(xiàn)為油膩、臟兮兮的，臉上的油也特別大，喜歡起暗瘡等等，也就是血液不清亮。 其根本在于腎陰不足，與傷精有著間接地聯(lián)系，尤其是邪淫容易欲火比較重，全身血液的結(jié)晶就會比較污濁，中醫(yī)稱之為相火妄動，腎氣充足的人，頭發(fā)也茂密、整齊、干凈、潤澤，因為“腎之華在發(fā)”，腎氣充足，頭發(fā)就好，而且身上沒有異味，甚至清香，就像虛云老和尚一樣，一年洗澡一次，然而卻沒有臭味，相反衣服上還有清香的味道，所謂“戒定真香”。 此外，飲食油膩、喜歡吃肉、魚、海鮮和喝酒的人，血液也會變得污濁，去醫(yī)院檢查高血脂、高血糖等，這都是血液里面的濁氣太大，濁氣越大的人，心念越不清凈，就容易動欲。 只要恢復(fù)好身體，腎氣充足，再加上睡眠調(diào)整好，頭發(fā)就能長出來，這類病例我接觸過不少，包括嚴重脫發(fā)（鬼剃頭）和頭發(fā)稀疏的患者都治療過，效果不錯，慢慢頭發(fā)都長出來了。 要想頭發(fā)好的辦法： 1 調(diào)整睡眠，早睡覺，詳見拙作《睡眠營養(yǎng)不良》一文。 2 多吃黑顏色的東西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去藥店買 桑椹子等，可以一起熬粥喝。 3 放松心態(tài)。焦慮導致的脫發(fā)非常多，我有一個朋友寫博士論文，非常用心而且焦慮，論文答辯之后發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)又一塊鬼剃頭，經(jīng)我給他開中藥調(diào)治并配合自己放松之后，慢慢好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在痊愈；還有一個朋友，父親得了癌癥，她日夜愁苦難耐，頭發(fā)大把大把的掉，每次洗澡掉的頭發(fā)都把下水口堵住，頭頂?shù)囊淮笃^皮抖露出來了，我給他開中藥調(diào)理，再加上父親的病情得到控制，她自己的心態(tài)也慢慢緩和下來，經(jīng)過三個多月的恢復(fù)，頭發(fā)又都長出來了。 4 油脂太多的朋友，把飲食中的雞鴨魚肉等的量減下來，多吃粗糧、喝小米粥 祝愿大家都幸福快樂，吉祥如意！
