1,每周喝一斤白酒會得肝焱嗎
每天一小杯不會不要一次喝太多,喝酒多了傷肝,少量喝點保健注意控制量
支持一下感覺挺不錯的
2,我父親喝了十多年的白酒每天一斤多酒癮很嚴重請各位幫幫忙怎樣才
1.了解有關酒的知識,從思想上認識到嗜酒的危害,下決心戒酒。2.長期嗜酒者,可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為二、三天飲一次,再減為平日不飲,過禮拜天再飲;或定為逢年過節(jié),親朋相聚時飲,平時不喝。3.由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。4.不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在柜子里,接待客人時再拿出來。5.開始戒酒的時候,決心要大,家里人可實行經濟措施,家里不存酒,也不買酒,堅持一段時間就會收效。6.分散注意力。當想喝酒的時候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動,
3,喝了一斤多的白酒第二天又吃了一點德克士就一直拉肚子
酒可能有問題,而且吃壞東西了,酒不好比較傷胃,酒后第二天不要喝咖啡。
4,酒場太多 天天1斤酒打不住怎么辦
本人以前也是酒場里混的,有時候真的是不得不喝!我的經驗是在赴場前半個小時到一個小時之間多吃點奶制品;吃點護肝類的藥品(如葵花牌護肝片、安利有種護肝片很好,但忘了叫什么了);酒后多喝水多排尿!建議:最好不喝!
挨個敬酒
5,每天喝一斤酒會怎么樣
每天一斤的白酒,都是屬于酒精攝入過量較多,可能引發(fā)消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的諸多疾病,還是要控制一下飲用量。適量飲酒對身體有好處 酒可以舒筋活血 白酒不要超過1兩,啤酒不要超過一瓶。酒喝多的壞處:死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命。.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。神經系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經病變。大腦皮質萎縮:有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部分病人有智力衰退的跡象酒精性胎兒癥候群:酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸形、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。所以喝酒要適量。超量對身體沒有好處。少量酒精能使人自覺振奮,機警,注意力集中,但是實際結果顯示事實并非如此,少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力,直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。長期大量飲酒,幾科無可避免地會導致肝硬化,有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理,也無法再處理攝入人體的藥物,肝硬化的癥狀很多,而且是擴散性的,這些癥狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)。多喝酒,對肝臟肯定會有損傷,各個器官都走向衰老,建議還是把酒戒掉!每天喝一斤是不可取的,是錯誤的做法!1.容易造成神經衰弱2.智力會慢慢降低3.身體會發(fā)生病變4.非常不良好的生活習慣5.容易導致家庭矛盾
6,我原先喝白酒能喝一斤半后來只能喝一斤現
肝功能減退了
酒精慢性中毒
就戒了吧!喝多了不好!
肝功能的問題
你好!肝功能的解毒能力下降了,去做個檢查就明白了!僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
7,一天一斤白酒的后果是什么
一天一斤白酒長期如此,會導致酒精性心肌病、酒精性肝硬化,長期喝酒也會導致股骨頭壞死酒精性心肌病是由于乙醇及其代謝產物乙醛等對心肌直接毒害的結果。長期大量飲酒還可造成人體營養(yǎng)失調,容易導致維生素缺乏,尤其是B族維生素缺乏,致使加重心功能不全。長期大量的飲酒會造成酒精在體內蓄積,并導致脂肪代謝障礙和肝功能的損害和血脂的升高,造成血液黏稠度的增高、血流速度減緩,使血液凝固性改變,這樣可使血管堵塞、出血或脂肪栓塞,造成骨缺血壞死。預防股骨頭壞死,生活中要避免酗酒,提倡少飲或不飲;加強髖部的自我保護意識,避免髖部扭傷。長期酗酒者,一旦出現髖關節(jié)、膝關節(jié)疼痛、跛行等癥狀,應立即到醫(yī)院檢查。喝酒注意事項1、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍。2、不要和碳酸飲料一起喝:如可樂、汽水等,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。4、喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜:由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、飲酒后切不要洗澡:人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。以上內容參考 人民網—男子每天一斤白酒患上“心病”以上內容參考 人民網—男子每天一斤半白酒致股骨頭壞死以上內容參考 人民網—教你如何減少喝酒的危害 喝酒的5大注意事
8,我朋友每晚都要喝一斤多白酒對身體有何危害
長此以往,會出現酒精肝、肝硬化、老年癡呆。
當然有啊
肝臟的危害大,少量喝點高度酒,有利健康。
會刺激食管粘膜,導致賁門癌;會導致酒精肝;會促使皮膚老化;可能會導致酒精中毒;可能會引起急性胃炎;可能會導致胃出血。反正危害很多,偶爾小酌無傷大雅,但過量了總是容易出問題。
喝白酒可以活血但是不要喝得太多這樣和容易肝硬化 而且容易患很多并發(fā)癥 所以還是少喝點
9,每天喝一斤酒會怎么樣
每天喝一斤酒,會怎么樣?第一我會認為:你酒量不錯,并且還可以連續(xù)作戰(zhàn);第一我會認為:你這樣飲酒對身體健康有害,你應當去醫(yī)院做個檢查。再有一點,你最好改掉這個每天飲一斤酒的習慣,因為這個習慣真的不好!少量的飲酒對身體健康有益,但過量飲酒,會造成身體動脈硬化加重,引起心腦血管急性發(fā)病,比如急性心肌梗死、急性腦梗死甚至腦出血。長期飲酒會引起酒精的周圍神經病變,如震顫的癥狀或者腦功能的損害、如癡呆與認知功能下降,這都是長期飲酒后造成的中樞或者周圍性損傷,所以要適量的減少飲酒。每天一斤酒,喝得真不算少,我身邊也有幾位朋友每天喝一斤酒,他們的后果都不一樣。身邊朋友小王,家是周口的,平常喜歡飲白酒,白天需要上班,中午不喝酒,晚上如果有朋友聚會,那就和朋友們一起喝酒。如果沒有聚會,下班到家后,總愛做幾道小菜,然后自斟自飲,每天至少喝七兩白酒,最多喝八兩,在身體無恙的情況下,經常如此。單位前同事老張,平常在家時中午喜歡喝四兩白酒,喝上再喝六兩,兩頓下來每天一瓶酒,也就是每天一斤酒。不過幾年前,他家中出了點事情,精神上受到了點刺激,變成早上也要喝四兩。在喝了一年后,一天下午,內臟出了情況,一命烏呼了。鄰居老周,平常拉貨、送貨掙錢。沒有活的時候喜歡喝酒,拉貨的電動三輪車座位下面常備白酒。每天拉貨空閑時,總要喝兩口,哪怕沒有下酒菜,也要抱著酒瓶干喝兩口。如果只是接貨空閑時分多次少量喝酒,倒也沒事,畢竟白天時間長,每次喝的也不多,酒勁兒很快都過去了??蓡栴}是老周不但白天拉貨空閑時喝酒,晚上到家后還要喝半斤,這全家下來至少1.5斤酒。拉貨喝酒的幾年下來,整個人喝得骨瘦如柴,最后一命烏呼了!從我身邊每天喝一斤白酒朋友的情況來看,最后都出了問題。所以說,飲酒可以,但一定要適量,每天小飲二兩,對身體無大礙;可如果非要每天喝一斤,那對身體健康的損害是很大的。身體好的人,每天喝一斤能多喝幾年;身體不好的人,恐怕就難說了!
10,人要是三天不吃飯突然喝一斤白酒會有什么后果
準備好洗胃吧。
會死
休克,或死亡
會很傷胃,三天不吃飯已經傷胃了,還空腹喝白酒度數這么高的酒更加傷胃
空腹喝酒的危害是相當大的。因為如果胃內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起惡心嘔吐,腹痛腹脹,食欲不振,消化呆滯、便秘。同時,空腹喝酒,酒精成份吸收得快,對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大, 能導致頭暈耳鳴、精神萎靡,倦怠乏力等。
會沒事 因為人的體內有種酶,可以化解酒精,酶多了自然也就能多喝點不醉,反之少了就容易醉,酒這東西只能少量,不能多喝,喝多傷身.
11,我酒癮很大一天最起碼要一斤白酒如何戒酒
戒煙戒酒是老話題了。但就如何戒各有不同。如果只是酒癮大,可憑毅力就能戒掉。如果已行成酒依賴了就比較麻煩了。并且酒依賴對人的身體 健康 及精神狀況影響巨大。只靠毅力是無法戒掉的。所以唯一的辦法是借助醫(yī)療干預。具體情況去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生診斷治療。 我們村連著死了兩個,都不到50歲,其中一個只有45歲,復原軍人,撇下了兩個雙胞胎兒子。之前到醫(yī)院檢查是酒精肝,醫(yī)生說必須堅決、馬上戒酒,否則。。。他戒不掉,到最后到底是喝死了。 另一個也是,很忠厚老實的一個人,每次和別人吃飯總搶著結賬,也死在了酒上。 還有一個,和我是同學,因老婆要和他離婚開始酗酒,老婆帶著閨女走了,他自己一個人住,整天喝的走路都不穩(wěn)臉色蠟黃,我們村的另一個老酒鬼整天到他家去找他喝酒 。 直到有一天老酒鬼去他家喝酒 ,發(fā)現人躺在地上死了,腦袋下面有一灘血都凝住了,也不知死了多長時間。 至于死因據說是酒喝多了站立不穩(wěn)跌倒時頭部碰到家具的角上了。這一年他50還是51歲。 至于之前說得哪個老酒鬼,今年應該有五十四五歲吧,老婆因為他喝酒帶著孩子走了,整天價喝的是渾天黑地,七葷八素,可人家啥事沒有。 有一次氣的他哥大聲兇了他一頓, 和 都喝死了(就是說得之前兩個喝死的)你還喝,他也不說話。之后見了他兩次看著還行。 但愿他已經把酒戒了吧。 說了這么多不知道對你戒酒有沒有用,總之,不怕死的就接著喝。 但凡有點責任,有點擔當,想想老婆孩子。。。。把酒戒掉吧! 哥們兒,聽我的。我有一發(fā)小兒,本身就特能喝,自打非典他那家公司關張之后,就索性呆家里,除非有所謂大項目,否則什么都不干了。 在家呆著,早晨老婆、孩子要上班兒、上學,他給倆人伺候好早點后,半斤紅星二鍋頭(五十六度,只喝此酒,下同)起步。中午自個兒炒倆菜,燜點兒米飯 ,一瓶兒起步。 睡得五迷三道的醒來之后,趕緊弄三口人的晚飯,全家開吃時,再來一瓶兒加仨聽啤。 后半宿起夜,再總冰箱弄點兒剩菜出來,又來半斤多!周而復始、堅持不懈、從不間斷。 到后來,這二鍋頭就跟安眠藥一個功能了,他親口跟我說:“不喝痛快了,睡覺特別扭?!焙退眿D兒一樣,我們哥兒幾個也勸他,可他就是率性而為、不聽。 直到有一天。那天晚半晌,他帶著老婆、孩子給自個兒慶生,餐廳吃飯去。席間,又喝大了,而且還與旁桌的一幫胡同串兒起了爭執(zhí),結果,被爆錘了一頓,孩子還受傷住院了…… 這件事兒,對他的觸動太大了。開始戒酒,一開始也沒成功,但看在他真心想戒酒的地步,他老婆和孩子甚至加上哥兒幾個就給他支招兒。后來,采用了循序漸進的策略:這不每天得干掉兩三斤嗎?那就先半斤、再三兩、再六錢兒……白酒Okay了以后,那就啤酒 ;啤酒 繼續(xù)勝利了以后,咱來紅酒;紅酒接茬兒拿下以后,改花雕、女兒紅……最后總算來到了燕京菠蘿啤(無酒精飲料)。 他的成功,在于某件事兒的觸動。而喝酒招事兒令老婆孩子被爆錘,是他格外不能忍的。事實上,酗酒首先戕害的是自個兒的身體,其次會影響家庭的和睦,最后還會對素不相識的路人造成不可挽回的傷害!試問,這年頭兒,誰家不興有輛車呢?再不濟(沒搖上號),誰沒個駕照呢?無論您開自個兒的車還是單位或他(她)人的車,因為這點兒臭貓尿兒,將旁人撞壞了怎么辦??。ń洳涣司频娜司褪遣荒茏月?,而一個不能自律的人,怎么指望他酩酊大醉以后不動車呢??。┠灾颇佔佑绊懮眢w而不顧,身體是您自個兒的卻不愛惜,那也就算了,當您自暴自棄了??墒牵瑸槭裁匆砭苽λㄋ┤四??! 上述這些,都是酗酒的危害,也許講得不全面,您自個兒也找找。希望其中有一項,能像我那發(fā)小兒一樣,深深被觸動,在這個觸動的激勵下,衷心祝愿哥們兒戒酒大功告成! 這得靠自己,沒有什么經驗可談。給你講一真事:將近五十年了,有一年夏天,一人得了痢疾,提不起褲,結果遇上發(fā)洪水了,那時房屋大多是土木結構,水一泡易塌,人都是往高地跑,水退后,他的病好了。生命第一你的酒量確實不小,像你這種酒量肯定也不是一天兩天練出來的,酒齡應該也不小了!戒酒就像喝酒一樣,都是要慢慢來的,就像喝酒一樣,你第一次喝酒肯定也喝不了一斤,就算硬著頭皮喝進去了,也不可能有你現在喝一斤酒的狀態(tài)。再者像你這種情況,如果一下的停止飲酒身體一定會出狀況的,會有很多的不適應。正所謂欲速則不達,到時候你就會有很多的借口來重新端起酒杯!這種戒酒方式甚至會讓你的酒癮越來越大,不但戒不了酒癮,反而會適得其反!所以直接一刀斬斷的方法除非你從今以后再也見不到酒,不然肯定是不行的。 所以你戒除酒癮要循序漸進,一點一點的慢慢來,就算一天只是少喝一口,慢慢的你也會戒酒成功的!但是在這個過程中,肯定會發(fā)生很多影響你戒除酒癮的事情,所以戒除酒癮還是貴在堅持要有堅持的信心和決心。這個過程也是一個磨練自身意志的過程,是肯定不成的,意志薄弱,經不起誘惑的人,肯定是不會成功的! 下面我們來說說你在這個過程中應該怎么做。首先是要喝一些好酒,不要去喝那些化學原料勾兌的酒,然后就要減少家里面的存酒,最好把一天的量提前準備好,有了這個小目標,你就可以向這個小目標發(fā)起挑戰(zhàn)了,讓自己每天盡量的不喝完這個量,這個可以讓家人每天監(jiān)督分發(fā)給你。其次就要減少外面的宴請及應酬,畢竟到了外面能坐到一個桌子上面的肯定對你都有一些了解,知道你能喝,肯定會對你勸酒,這樣喝多的幾率就太大了!最后就是需要找一個替代喝酒的精神寄托了,嗜好和愛好只是一字之差,卻有天壤之別,找一個愛好來替代你這個喝酒的嗜好,讓自己的時間可以充實起來,不要讓自己天天的都無所事事,人一旦閑下來就會無聊,一無聊你自然就又想起了喝酒。所以讓自己忙起來也可以很好的減輕你對酒精的依賴! 最后再提醒你一下,每天保持好的心情就是一副最好的良藥包治百?。θ魏尾∏槎加携熜?!煙酒不分家,活到九十八,酒是扶強欺弱的勢利眼,身體好沒毛病一天喝一斤白酒沒關系的,身體有病哪怕只是小小的感冒,喝半口酒人就會支撐不住的。 本人在親朋好友中是有名的酒仙,喝了幾十年酒身體啥事沒有,以前經常下鄉(xiāng)在村干部或農民家喝土米酒,每頓一斤多吃點青菜蘿卜面食花生米就下肚了,現在每餐定量半斤五十度以上的白酒(早餐不喝),多一口不喝少一口不行,只喝個 養(yǎng)生 酒(茅臺為主),每年到大醫(yī)院體檢一次身體,連小感冒都沒有,后來與醫(yī)生專家討論酒文化,一致認為酒量有大小,只要不經常喝醉并不會傷身體,但對記憶力有影響倒是真的。 人生在世,草木一秋,只要身體頂得住,就按自己的習性好好的活著,無論是貧窮富裕有錢沒錢,總算是瀟灑走一回。 在大部分人的思想意識中,總認為煙酒傷害身體影響壽命,后來看到不沾煙酒的親朋好友英年早逝,或者這個病那個病天天吃藥打針,就認為人按自己的身體狀況和習慣活著最好。 其實戒煙酒很容易的,當一個人抽不得喝不了時,自然就戒掉了。你這是要出事的節(jié)奏啊,好多人就這個喝法持續(xù)了好多年,最后的結果呢,不是去的醫(yī)院就是去了地獄。 許多人都知道喝酒的危害性,但是就是停不下來又想戒掉酒癮,關鍵是自己要發(fā)心,假如你內心里有一個強烈的愿望要戒掉酒,也許會產生很大的作用,如果內心的愿望不強烈,都是外在因素,在強調如何去戒酒,幾乎是不能夠成功。 好多喝大酒的人喝多了,以后總是發(fā)毒誓,再不戒酒就去死。好了傷疤忘了疼,過不了幾天外甥打燈籠照舊。 強制戒酒還是非常有必要的。 這樣喝大酒的人必須找一個環(huán)境強制戒酒。就像戒毒一樣需要一個環(huán)境。講理論是沒有用的一堆空理論對這樣的人不起任何作用。 喝大酒的人就是一種病態(tài),甚至是一種比較嚴重的病。 這也是一種心理疾病,經常這樣喝酒會產生一種心理依賴,很難戒掉。因為你的生命里面缺乏正能量,所以,靠喝酒去尋找情懷,去釋放自己。長此以往,一定會影響身體 健康 。現在看看我們身邊的人,有多少人因為喝大酒,損壞了 健康 ,過早色衰,過早失去了人生的樂趣和幸福。好男兒不宜以喝酒為樂,好男人,偶然喝酒是為了慶祝勝利。而不是天天喝酒找樂趣。喝酒多了,一定會失去朋友?,F在干大事情的人,有幾個人天天喝大酒?戒酒這個東西簡單,不喝就戒了嘛,過去的我也是酒鬼,不但在家里喜歡自個兒喝醉,出門也是不醉不歸,記得有一次和幾個朋友喝得興起,自己是怎么回家都不知道,我老婆也經常說,我什么都好,就是愛喝醉,不過我與別人不同是,我醉酒了從來不罵老婆,更別說打老婆了,相反還是老婆打我呢。有一天我在醉夢醒來,想起娃兒們和家里的老人,又回想起老婆說的那些話,我感動得流下淚水,甚至于偷偷的哭,從此我戒酒了,開始的確很不習慣,不過貴在堅持,一個多月后,在也不想酒了,現在三年了,我徹底地沒沾一滴酒,老婆笑了,家里的人都笑了!再此奉勸各位酒友,酒不是戒不掉,而是看你有沒有決心和毅力,見到酒我們要像看到我們的敵人一樣,非常憎恨它才對,因為它曾經把我們的意志搞垮。千萬不要見了酒就像見了明友,這樣你只有越陷越深,不能自拔,最后直接喝到死亡,然后老婆孩子都是別人的 我是小九但是我不喝酒。今天就說我已故的大哥。 大哥在世時是個酒鬼。大哥脾氣好,心靈手巧,什么活都能干,找他干活的人很多,朋友坐到一起喝酒,天南地北,逐漸養(yǎng)成了一個壞毛病:嗜酒成性。由于經濟條件不好就打散酒,量越大越便宜,所以每次40公斤,兩大塑料桶,不分早晚的喝,渴了就喝酒,餓了也喝酒,沒有酒啥也干不了。 終于喝出了毛病。有一天哆哆嗦嗦地到我家:老九給我去看一下病吧。找來一輛面包車去了醫(yī)院,結果腦血栓加肝硬化,住院一個星期,留下后遺癥,一條腿不聽使喚,住上了拐杖。酒也戒了。 一個月后走了。雖然戒了酒,但是由于無人照料,身體還是虛弱了下來。有一天晚上吃過飯和他聊聊天,說了很多,大概九點多讓他睡覺啦,誰知道竟然是永別。走的很慘,從床上掉下來了,裹著被,面朝下,…………慘不忍睹。 在我心里酒是好東西,但不可貪杯,過了就是毒藥。 借酒怕是不好借,因為酒癮大的自己還不夠喝的,酒癮小的又沒有多少酒外借。我給你一個建議,實在不行就去酒廠干臨時工,別的就不再細說了!
12,每天喝一斤白酒有啥危害
每天喝適量白酒,對健康有益還是有害?
喝酒傷胃傷肝,會造成酒依賴,長期會神經紊亂,手抖腳麻,患胃癌肝癌的幾率高達百分之80,如果想長壽,就要忌酒,如果不在乎,你就要承擔自己得到的結果
一天一斤左右的白酒這個有點多了,雖然每天喝點酒是有益身體健康,但是喝多了反而有害而無一利。向你這樣長期大量飲酒很容易得高血壓、冠心病、酒精肝等一些慢性病。建議減少飲用量。最后還是祝您身體健康!
每天喝一斤白酒不是有啥危害的問題,是你不想活了的節(jié)奏,什么人一天喝一斤白酒不要命了?,人的一生有錢沒錢不重要,重要的是一定要有一個好身體,每天喝一斤白酒肯定活不多長時間aqui te amo。
增加肝臟的負擔,嚴重的會導致肝臟發(fā)生病變。形成酒精依賴性,沒有酒精的刺激就會有渾身難受無力無精打采,喝點酒就會精神抖擻…………。
13,長期喝白酒可以減肥嗎
好像不能吧,再說長期喝酒對身體也不好,其實如果您要減肥的話,酒水是不建議您喝的,對于減肥不利,相對來講,啤酒是比白酒易發(fā)胖。此外,最佳的減肥方法是飲食加運動,所以建議您平時注意規(guī)律一日三餐 晚餐少食。每天保持一定的運動量。
長期喝白酒可以養(yǎng)胃,但是減肥的話絕對是謠言。首先這個量在三分之一小碗那么多,也就40-50ml的量。否則喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多種酒混合喝,容易醉,吐多了還會引發(fā)急性的腸胃炎。 想減肥,就要養(yǎng)成一個好的飲食習慣。早餐必須要吃,而且要吃飽,但不能吃撐。中午也要吃,可以只吃一點點。晚上也要吃,不能吃多,比如可以先喝杯熱茶,再開始吃飯,飯一小碗左右,多吃蔬菜雞魚肉,豬肉啊牛肉啊少吃,油的也少吃,水煮的都OK。有可能的話再適量運動下。我阿姨常熟飯后百步走,活到99.年輕人也一樣的
長期喝白酒可以養(yǎng)胃,但是減肥的話絕對是謠言?! ∈紫劝拙屏吭谌种恍⊥肽敲炊?,也就40-50ml的量。否則喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多種酒混合喝,容易醉,吐多了還會引發(fā)急性的腸胃炎?! ∠霚p肥,就要養(yǎng)成一個好的飲食習慣。早餐必須要吃,而且要吃飽,但不能吃撐。中午也要吃,可以只吃一點點。晚上也要吃,不能吃多,比如可以先喝杯熱茶,再開始吃飯,飯一小碗左右,多吃蔬菜雞魚肉,豬肉啊牛肉啊少吃,油的也少吃,水煮的都號。有可能的話再適量運動下。