老人每天喝多少白酒最好，60歲左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合適

這個(gè)問題不能一概而論。首先是否每個(gè)老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒，也應(yīng)該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒——比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過2兩；1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液，每日最好不要超過2-3兩。對(duì)老年人來說，喝一點(diǎn)點(diǎn),對(duì)身體有益,促進(jìn)血液循環(huán),尤其是在冬天喝點(diǎn),可以防止動(dòng)脈硬化。但不宜多飲。

老人只要身體好，耳聰目明，行動(dòng)自如，且不會(huì)酒精過敏，每天晚飯時(shí)，喝點(diǎn)高度酒，對(duì)身體有益無害。酒能增進(jìn)血液循環(huán)，也可解乏，對(duì)睡覺也有好處。但必須注意，空腹（肚子餓）時(shí)一定不能喝酒，必須有葷菜佐餐，一般喝五十克左右，最好別超過一百克（二兩）。另盡量喝本地熟悉的人，自家釀造的純糧酒，一是沒假貨，二是價(jià)錢也不貴。別學(xué)我，以前一天一斤多，現(xiàn)在晚飯最少四兩，多了點(diǎn)，但因已經(jīng)喝酒五十二年，習(xí)慣改不了。主要是身體沒毛病，不用看醫(yī)生。 六八老叟。 最好是隔兩天喝一次，每次二兩以下！ 老年人要是喝保健量，還是 好處的！ 本人認(rèn)為身體允許下，可以

酒精在人體肝臟中進(jìn)行代謝，從乙醇到乙醛，從乙醛到乙酸，最后變成能量、二氧化碳和水。中間代謝物乙醛會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成極大的損害。令人遺憾的是，中國(guó)至少有30%的人口缺乏乙醛脫氫酶，不能迅速將乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸。如果每天飲用40克酒精（大致?lián)Q算成52度白酒的一兩半）超過5年，就可能患上慢性酒精性肝病，并可能進(jìn)一步發(fā)展成酒精性肝硬化甚至肝癌。美國(guó)研究人群的結(jié)果顯示，中老年人每天飲用相當(dāng)于14克-28克酒精的酒，可以降低總體死亡率。與不喝酒的人相比，每天飲酒量相當(dāng)于14-28克的成年人患 冠心病的風(fēng)險(xiǎn)更小。大量飲酒的人的發(fā)病率和死亡率比不飲酒的人高。2002年，中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)不良與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，在45-59歲的中年人中，每天飲用5-10克酒精可能對(duì)預(yù)防高血壓和血脂異常有益。當(dāng)然，不建議任何人以預(yù)防心臟病的考慮開始喝酒。與平日里經(jīng)常喝酒的人相比，每天喝二兩白酒就足夠了。我個(gè)人認(rèn)為，如果身體沒有什么問題，每天晚上喝一些酒對(duì)身體是有好處的。至于每天喝多少酒對(duì)身體有好處，要看自己的需要。我在網(wǎng)上也介紹過很多長(zhǎng)壽老人。相當(dāng)多的人每天都在喝一點(diǎn)酒，只是沒有喝太多。每天喝多少酒比較好，對(duì)身體有好處？這個(gè)問題需要從兩個(gè)方面考慮：個(gè)人體質(zhì)和酒量。能喝半斤白酒的人，每天不超過二兩酒。這對(duì)身體應(yīng)該是比較好的。每天適當(dāng)飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，殺死胃腸道。部分細(xì)菌還可以緩解疲勞。當(dāng)然，上述情況是指白酒，那么紅酒和啤酒喝多少對(duì)健康有好處呢？雖然葡萄酒和啤酒的酒精含量不高，但它們也是酒。不宜貪杯，不宜貪多。喝一兩杯紅葡萄酒，一瓶啤酒就夠了。養(yǎng)成良好的飲酒習(xí)慣和酒德，你會(huì)覺得飲酒真的很愉快。