一．晚上喝什么酒有益健康？
少量有益
二．喝哪種酒有助于睡眠？
喝點(diǎn)紅葡萄酒有助于睡眠但是睡覺(jué)前喝酒比平時(shí)喝酒更加傷肝臟、脾胃，盡量不要多喝
三．什么酒可以讓人一喝即睡？？
1．想一想，自己為什么要用酒來(lái)幫自己入睡!!還有你覺(jué)得有沒(méi)有必要要用酒來(lái)~~~~~~ 想讓自己快點(diǎn)入睡的酒!
2．!!是沒(méi)有的!!! 呵呵!!去網(wǎng)上看看有什么比較好的酒就OK了!
四．晚上睡覺(jué)前喝哪種紅酒比較好
1．性價(jià)比適中的當(dāng)數(shù)94年的長(zhǎng)城干紅了， 超市里賣(mài)90塊不到。 可以試一下，澀味比較淡一些，口感適中，甜度不高。
2．不過(guò)你要是覺(jué)得小貴，也可以進(jìn)行其他的選擇，不過(guò)在普通賣(mài)場(chǎng)里30元以下很難買(mǎi)到真正的紅酒。喝紅酒可以軟化你的血管，也有助于改善睡眠質(zhì)量，所以我們更改要挑選一瓶性價(jià)比高的紅酒了，先來(lái)了解一下，關(guān)于紅酒的一個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)“單寧”，從紅葡萄酒中提取出的丹寧酸，防治心血管病很有效。
3．對(duì)皮膚等多個(gè)方面也有好處。如果不懂啥叫單寧的話教你一個(gè)辦法，拿一顆葡萄不要吃肉，把葡萄皮放在嘴里嚼5～10秒鐘然后吐掉，這時(shí)候留在你嘴里的就是單寧的感覺(jué)。
4．注意千萬(wàn)不要喝帶糖份的葡萄酒，一定喝干的。喝紅酒時(shí)不要勾兌其他飲料，因?yàn)槟菍?duì)于一瓶好的紅酒來(lái)說(shuō)那簡(jiǎn)直是在犯罪！
5．摒棄喝一點(diǎn)有效，喝多更好的習(xí)慣。一天喝200～300毫升剛好，想過(guò)足癮400毫升也行，但不能天天如此。
6．每次超過(guò)500毫升以上的話只會(huì)對(duì)你身體有害。紅酒一般在開(kāi)瓶后最多2天內(nèi)喝完，真正的紅酒開(kāi)瓶后的“生命”只有短短的6到8個(gè)小時(shí)。
7．并不是說(shuō)幾小時(shí)后就不能喝了，而是它獨(dú)有的那些“果香”“新鮮氣息”會(huì)在這幾小時(shí)里隨著氧化過(guò)程慢慢流失。
8．要知道流失掉的這些東西恰恰是一瓶好酒的賣(mài)點(diǎn)。注意，標(biāo)準(zhǔn)瓶裝一瓶是750ML，一瓶酒開(kāi)完后2到3個(gè)人一次喝完剛剛好！
9．保存2天在我看來(lái)已經(jīng)是一個(gè)底線了。以上僅為個(gè)人之見(jiàn)，如有不周，還望海涵，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，謝謝！
五．晚上聽(tīng)說(shuō)喝紅酒有助于睡眠,那什么紅酒能好些呢
1．是的，睡前適量喝點(diǎn)紅酒有利于改善睡眠，疏通血管，增強(qiáng)人體免疫力，使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)有光澤，特別適用于女人。
2．要堅(jiān)持才有效果，而且一次不宜喝太多。還可以在睡前嘗試喝牛奶或者蜂蜜水，中醫(yī)認(rèn)為這兩者對(duì)改變睡眠質(zhì)量有顯著的效果。
3．紅酒（Red wine）是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來(lái)說(shuō)，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
4．其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
六．什么時(shí)候喝酒、喝什么酒對(duì)身體比較好
每天下午兩點(diǎn)以后飲酒首選葡萄酒增進(jìn)食欲 葡萄酒對(duì)腦血栓的防治作用 葡萄酒可防治腎結(jié)石 葡萄酒可預(yù)防乳腺癌 葡萄酒能抑制脂肪吸收 紅葡萄酒防治視網(wǎng)膜變性 葡萄酒有助于提高記憶力
七．啤酒紅酒白酒哪個(gè)對(duì)身體好些？
啤酒被稱為液體面包，它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，紅酒是目前比較上乘的飲品，它里面既有酒精可以舒筋活血，又有抗氧化劑，可以防治心血管病，白酒是中國(guó)古老的飲料，舒筋活血，提高體溫是它最大的特點(diǎn)
八．助睡眠喝哪種葡萄酒?
1．研究數(shù)據(jù)，一杯紅葡萄酒約含有60-120納克褪黑激素，而安眠藥之類的藥物內(nèi)褪黑激素的含量約是一杯紅葡萄酒的10，000倍。
2．所以，即使我們喝再多的葡萄酒，也不會(huì)產(chǎn)生安眠藥那樣強(qiáng)烈的副作用。不過(guò)確實(shí)有研究表明喝紅葡萄酒能讓飲用者產(chǎn)生睡意，那么究竟是什么原因呢？
3．喝白葡萄酒是否就不會(huì)讓飲用者產(chǎn)生睡意呢？根據(jù)米蘭州立大學(xué)的植物學(xué)博士馬塞洛?伊力提（Macello Iriti）與美國(guó)營(yíng)養(yǎng)與飲食協(xié)會(huì)（Academy of Nutrition and Dietetics）的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家凡達(dá)納?賽斯（Vandana Sheth）的研究成果顯示，在一定程度上是這樣的。
4．尤其是當(dāng)和白葡萄酒相比時(shí)，紅葡萄酒更容易讓飲用者感到睡意……這項(xiàng)研究顯示：葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素（Melatonine，MT），這是由腦松果體（pineal gland）分泌的激素之一，控制著人的睡眠周期，改善睡眠、能縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間。
5．褪黑激素屬于吲哚雜環(huán)類化合物，其化學(xué)名是N-乙?；?5甲氧基色胺，又稱為松果體素、褪黑素、褪黑色素。
6．葡萄酒發(fā)酵過(guò)程中會(huì)增加褪黑激素產(chǎn)生的數(shù)量。所以，無(wú)論白葡萄酒還是紅葡萄酒在此條件下都會(huì)容易使人產(chǎn)生困意。
九．女孩睡前喝紅酒什么牌子的，什么價(jià)位的就合適了呢？
1．可以試一下白葡萄酒。白葡萄酒適合女孩子。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，葡萄酒中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，所以適量飲用葡萄酒可以使人減輕疲勞、興奮神經(jīng)、防止口角潰瘍，還可以維持皮膚和神經(jīng)健康。
2．葡萄酒中所含的維生素B6對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝有重要作用，所含的肌醇能夠增強(qiáng)腸的吸附能力，促進(jìn)人的食欲。因此，用葡萄酒作開(kāi)胃酒及消化酒是科學(xué)的。
3．葡萄酒中所含的鈣、鉀、錳、鋅等元素能夠促進(jìn)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)和發(fā)育，防止血管硬化。 科學(xué)家對(duì)葡萄進(jìn)行藥理活性研究后發(fā)現(xiàn)了白藜蘆醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂癥等作用。
4．腫瘤和心臟病是目前影響人類健康的兩大疾病，而葡萄酒中所含的白藜蘆醇對(duì)此有預(yù)防作用。 大量研究證明：葡萄酒中的白藜蘆醇含量的高低已成為衡量?jī)?yōu)質(zhì)酒和劣質(zhì)酒的標(biāo)準(zhǔn)。
5．并不是所有的葡萄酒中都含有這種成分，在勾兌酒和劣質(zhì)酒中測(cè)不出它的含量。堅(jiān)持每天睡前飲用干紅葡萄酒1小杯(約80ml左右)，他們的睡眠質(zhì)量提高了，冠心病也得到了控制。