怎么才能討厭酒，怎么樣才能讓一個人討厭喝酒

關鍵是看自己的意志 控制得了 就戒得掉

酒，這么好的東西，為什么要讓人討厭呢，人生沒有酒喝，就等于空氣中沒有氧氣，無法活下去的......

大概很難，就算喝的太醉，醒酒后說以后堅決不喝了，可是沒過幾天，又去喝酒了，喝酒就像女孩子買衣服，怎么戒得了呢

讓他 喝到惡心。到不能再喝就好啦！厲害吧- - ! 呵呵 開玩笑的 如果輕易就能戒 那就不正常了 應該勸他適度喝酒。成不成就看你嘴巴啦！

愛可以在一秒鐘產(chǎn)生，情卻需要一生來完成。愛：要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問而不是質(zhì)問；是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。

隨便說分手，所以美麗；因為美麗，愛；要體貼，所以可愛；因為可愛真正的愛，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次?！　∫驗樯屏?，你就不會感到艱難是一種負擔?！　』蛟S，愛就是心甘情愿的付出，就不要?！　〔灰鹊绞チ瞬胖揽少F；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來；是慰問。　　如果一個人向你表白?！　苛耸郑韵蛲?；因為向往，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望?！　∮袗?，不是尋找一個完美的人；而是，而是共同沿著同一方向望去?！　∫苍S，是接受?！　∈菒?，而不是時間，能夠治愈所有的創(chuàng)傷。　　人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，甘苦與共的分享，欣賞一個不完美的人，不是質(zhì)問?！　≌嬲膼郏韵鄲?。不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨?！　≌嬲膼郏皇潜舜四?，也要體諒；要認錯，也好改錯，要道謝也要道歉，不是忍受；是支持，不是支配，要學會用完美的眼光?！　≌湎КF(xiàn)在擁有的

一旦你想戒煙，就要集中精力來避免香煙的誘惑。為了更有效的保持遠離香煙，你需要學習特殊的技巧來應付壓力和引發(fā)你對香煙渴望的情況。研究表明，在以下幾種情況最容易舊病復發(fā)： 1 在一個極度的壓力之下 2 在和你的愛人，孩子和親戚朋友之間發(fā)生矛盾時 3 沮喪，生氣或者擔憂時 4 喝酒時 5 和別的煙民在一起時 假如學習了以下的方法，你是可以避免舊病復發(fā)的： 1 在嘴里嚼口香糖或含一塊濃糖 2 提醒你自己當初戒煙是多么艱難，難道還想從頭再來嗎 3 喝不含酒精的飲料。比如果汁，礦泉水，不含咖啡因的茶水是最佳的選擇 4 對你自己說“我能夠勝利”“我可以再多遠離香煙一天”或者“我絕不再吸煙了！” 5 吃一頓易嚼的低脂肪的快餐，像脆餅，爆米花或者胡羅卜塊 6 做一次短暫的散步 7 假如你周圍的一些人點著了香煙，找個借口暫時離開 8 給另一個戒煙者打電話尋求支持 9 刷牙 10 做幾個深呼吸，想象一下你的肺現(xiàn)在是多么清新 11 轉移你自己，回想你最近的一次假期旅行或是一部激動人心的電影 12 想象一下吸煙對你肺，心臟和別的器官的負面影響 13 在家里沐浴 14 提醒你自己吸煙使衣服和頭發(fā)有難聞的味道，使皮膚變得干燥，還能導致皺紋過早出現(xiàn)，牙齒變黃最后，當煙癮的誘惑確實非常強烈的時候，馬上列出一個你戒煙原因的清單，并告訴自己這些方法是非常正確和有效的。想想你的家庭和朋友，如果不抽煙你將會有更多的時間來照顧他們，你也能保護他們 免受二手煙的危害。 戒煙十條口訣: 1，下定決心，選擇一個最適合的日子戒煙。 2，勸導朋友和你一起戒煙，共同面時挑戰(zhàn)，互相扶持。 3，不要讓煙卷，煙灰缸，火柴，打火機在家里，辦公室中出現(xiàn)。 4，起初會很難抵抗誘惑，應避免到容易令你想起吸煙的場所。 5，告訴別人你已戒煙，不要發(fā)給你煙，也不要在你面前吸煙。 6，每天都對自己說今天不會吸煙，日日如是，很快便會戒煙成功。 7，每天至少喝8杯開水，以幫助將體內(nèi)的尼古丁排出。 8，每當想吸煙，不妨出外散步或做點家務，使自己拋開吸煙的念頭。 9，如果你的愛人是個討厭吸煙者的人，你就要不斷提醒自己為她而戒煙。 10，戒煙可節(jié)省金錢，就用這些錢來買點東西獎勵自己。 具體十種有效方法: 1．消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。 2．體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤。想增肥的你，這個也算對你 戒煙一個小小的獎勵吧？另外，多喝水，使胃里不空著。 3．加強戒煙意識：明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。 4．尋找替代辦法：戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5．打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的636f70793231313335323631343130323136353331333339663331好經(jīng)驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。 6．少參加聚會：剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。 7．經(jīng)常運動：常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。 8．扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。 9．轉移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的注意力。 10．經(jīng)受得住重新吸煙的考驗：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。 1、堅定信心 2、下定決心，并把戒煙決心告訴周圍的人，特別是愛人和子女，讓他們予以支持和配合 3、清除吸煙用品，拋棄剩余香煙 4、清除一切物品染有的煙味，并在顯要位置張貼戒煙標志 5、多吃水果、多喝水、盡量少發(fā)怒 6、想吸煙時，回想吸煙的壞處和戒煙的種種好處 7、使用有效戒煙輔助品滿意請采納

第一次喝酒喝出問題來就讓當事人反感酒了，另外要是自身毛病不能再喝酒的話，也會對酒反感。主要看個人啦～

喝酒“上臉”到底好不好 喝酒“上臉”到底好不好，喝酒‘上臉’的人，應盡量少喝酒。一旦發(fā)現(xiàn)“上臉”時，不妨喝點蜂蜜水，美國國家頭痛研究基金會的研究人員曾指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀;補充維生素c、維生素b族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害;酒后及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用;吃點猴頭菇，它可以保護胃黏膜不受損害;也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好;糖醋菜的解酒效果也不錯，因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙脂，有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護胃黏膜不被酒精損傷。 喝酒“上臉”到底好不好，喝酒“上臉”的原因是什么 喝酒“上臉”到底好不好，親朋好友聚會時常常要喝點酒，推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了。有人認為這是不勝酒力，得悠著點喝，還有人說臉紅的人酒量大、代謝好，多喝幾杯也沒事。那么，喝酒“上臉”到底好不好呢? 人喝酒后面部潮紅，喝酒“上臉”到底好不好，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時所說的“上臉”。 除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒“上臉”到底好不好，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶，導致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1—2個小時后，紅色就會漸漸褪去，這是因為，肝臟中的細胞色素p450會慢慢將乙醛轉化成乙酸，乙酸進入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。

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