用什么斷酒方法最有效最快，怎樣戒酒最有效最快

能夠戒 酒的土偏方沉迷于網絡會給自己的生活、健康造成一些麻煩！濟南的遠大戒癮中心是可以的哦！讓你明白人生最重要的事情就是選擇，不在一失足成千古恨！減 量法例如1斤酒 量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減 量的多少看個人身體的耐 受力，也可以靈活掌握。為什么在逐漸減量呢？因為如果突然強 制戒 酒，很多酒 精依賴者會出現情緒煩 燥、行為失常等戒 斷反應，嚴重的還會出現幻 覺，甚至危 及生命。逐漸減 量法對個人戒 酒者來說是比較可行的。

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

事前辦法：最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下： a、吃ru21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織“克格勃”間諜們出色完成任務的貼身保鏢。 b、牛奶或酸奶（優(yōu)質蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁 形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。 c、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。 d、吃上幾只橘子。 e、維生素c、b足量于酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與 不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發(fā)現酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10 片。） 事中辦法： 1、適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。 2、看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。 3、又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出?；蛘撸槐鼓虊|墊肚皮也好。 4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。 5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外，然后又重新開始斗酒。 6、上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益善啊。 7、上柑橘及其汁也當醒酒藥物。 事后辦法： 醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。 ru21安體普——> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動、惡心 酒后服用ru21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復到酒前狀態(tài)，就是這東西價格確實不低。但效果絕對是最直接最快速最有效的方法。 蜂蜜水——> 酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁——> 酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄——> 酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 西瓜汁——> 酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 柚子——> 酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 芹菜汁——> 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酸奶——> 酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 香蕉——> 酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖——> 酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服

喝熱的參茶

大白菜解酒，將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。。。。

喝糖水。。

蜂蜜水、醋都可以，但絕對不能喝茶水，因為茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。

戒酒和戒煙一樣，既然有了酒癮，不要一下子滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮癥狀。比如每天喝一斤酒的朋友，可以每天減少半兩，這樣的話20天循序漸進的減少喝酒量，不僅能遠離酒精，還不會出現一下子戒酒引起的不良反應?；颊呦胍獜氐捉渚?，需要樹立更高的精神追求。具體來說就是，調整心態(tài)，用另一種健康的方式生活。對工作盡職，對家庭盡責。培養(yǎng)興趣愛好，不乏有戒酒者以學習來充實自己，豐富自己的精神世界。由于飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。有一部分嚴重的酒精依賴患者還需要到專業(yè)的機構進行指導治療，因為目前不乏有戒酒者戒酒后出現戒斷綜合癥而些喪命。所以，嚴重的酒精依賴者不要自己突然自行戒酒，最好到專業(yè)機構進行咨詢后再戒酒，反復戒酒總是復飲的患者，可以考慮進行手術戒酒治療。酒精依賴像其他依賴性疾病一樣，是一種以精神癥狀為主的慢性腦疾病，需進行綜合治療，不能想著一蹴而就，除了上面的建議，手術戒酒也是很好的選擇。醫(yī)院所運用的戒酒手術是一種建立在現代生理學技術和細胞定位基礎上的定位定向毀損術。以遙感微測定位、計算機控制，通過分析腦細胞中的電信號，并輔之于核磁共振、螺旋CT等先進圖像診斷技術，從而確定引起酒精成癮的最佳手術“靶點”。然后用射頻加熱的方法消除酗酒者大腦中的酒精成癮細胞，達到徹底戒酒的目的，手術有效率達91%，是目前戒酒最快最好的方法。

有的人喜歡喝上一小杯，認為能夠放松自己，愉悅心情，但是也有的人去喝酒成癮，大量的喝酒，一不喝的話就會覺得身體不舒服，直接到了成癮的地步了，最后直接危害到我們的身心健康。所以一定要戒酒，那么戒酒有什么好的方法呢？　　喝酒上癮的壞處　　輕度飲酒總會令人放輕松，只要幾杯黃湯下肚，就會產生那種茫茫感，心情頓時變得愉悅。但是，酒精可說是中樞神經抑制劑，飲酒過量將促使人的思考變慢、步態(tài)不穩(wěn)，嚴重者還可能出現情緒失控、大呼小叫、酒后鬧事等非理性行為?！　∪绻呀浘凭砂a，嚴重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏迷、腸胃道出血等身體疾病之外，臨床發(fā)現，酒癮者常合并其他精神疾病，包括大約有三至四成比例合并憂郁癥，另有二成五至五成比例具有焦慮、恐慌、社交畏懼癥等?！　〗渚菩枰洑v5個時期才能成功　　小編建議那些已經酒精成癮的人立刻就開始戒酒，讓自己的身心都能夠恢復到健康。　　通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期，建議酒精成癮的人可透過醫(yī)師協助，以便順利度過五個戒酒時期?！　∪绻瓢a者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處于懵懂期、沉思期，因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題，這個部份是最困難的階段。這時候醫(yī)師會著重于和酒癮者建立關系，討論飲酒時的感受，以及戒酒時的不適感，甚至會鼓勵患者繼續(xù)回診追蹤討論，試著讓病人進入決定期。　　當病人決心戒酒之后，就正式進入決定期，這時醫(yī)師要處理患者的酒精戒斷癥，除了使用藥物治療之外，也會教育酒癮者每天早上起床后一定要告訴自己“今天不喝酒”。如果病患已戒酒但未達半年，這時就進入行動期，如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。　　關于戒酒的貼心小叮嚀　　1.如果你是酒精成癮的話你下定決心去戒掉它，那么你就得每天都提醒自己不要再接觸酒精了?！　?.戒酒應找醫(yī)師協助，透過完整治療相對較容易成功。　　3.家人支持可促使患者順利戒酒，讓患者有力量改變自己、重新找回自己?！　?.平常不要和愛喝酒的人在一起，以便避免受不了誘惑?！　?.不要輕易開啟想去店家買酒的念頭，若有這種念頭要想辦法打消、制止?！　?.戒酒后的民眾常感到生活無趣，這時找到人生方向是很重要的一件事。　　9種食物最能戒酒　　橄欖　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服?！　》涿邸　》涿壑泻幸环N特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，特別是紅酒造成的頭疼?！　∥骷t柿汁　　西紅柿汁含豐富的特殊果糖，能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能讓酒后頭暈感漸漸消失。　　葡萄　　葡萄中富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。假如在飲酒前吃，還能預防醉酒。　　西瓜　　西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出。　　柚子　　實驗發(fā)現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有十分好的效果?！　∏鄄恕　∏鄄酥泻浅６嗟腂族維他命，能分解酒精。　　結語：可想而知，如果你對酒精已經有了依賴性的話，那么你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能夠經歷5個時期的話，那么你就會成功的。所以為了我們自己的身心健康請盡早戒酒吧。

戒酒的方法依據個體情況不同，尤其是酒癮的嚴重程度，應采取不同的方法，也可以幾種方法配合使用。總的來說，戒酒的方法不外乎兩大類，第一類是戒除身體對酒精的依賴，酒癮大的人不喝酒身體是很難受的，所以除了依靠堅強的毅力之外，還要依靠一些醫(yī)學手段來幫助，比如藥物治療、物理治療等。第二類是戒除心理對酒精的以來，一般來說有替代療法、厭惡療法等。特別提示：如果要采用藥物治療或其他醫(yī)學方面的治療，一定要到醫(yī)院。千萬不要自己盲目地進行。

“醒腦歸元戒酒療法”，采用的是北京中科心康酒精依賴研究院的最新臨床科研成果。北京中科心康酒精依賴研究院，是我國首家針對酒精依賴癥開展的醫(yī)學科研機構。我所在鄭州市復康中醫(yī)院戒酒中心，該研究院的附屬機構?！　∵@種戒酒療法，針對每一位患者制定一對一的個性化戒酒治療方案，采取有別于常規(guī)傳統的強制封閉戒癮方法，自然化、生活化戒除酒癮。藥物從內部阻斷中樞神經成癮根源，修復人體各個臟腑系統功能，全面調理，同時給予患者進行專業(yè)的心理疏導，幫助其建立積極向上的生活模式，讓其從根本上戒掉酒癮，自愿放棄酒杯!進而厭惡喝酒!回歸正常生活狀態(tài)?！　「鶕扇×瞬煌愋偷姆中椭委煟灾嗅t(yī)中藥治療，腦磁平衡治療，心理治療，行為治療，社會康復治療等多重治療方法。調整大腦并根本修復人體中樞神經系統，促進體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的作用，達到根本的戒癮療效。解除患者對酒精的強烈依賴，清除體內的酒精蓄積慢性中毒，并能形成對酒精厭惡保護的永久天然屏障。酒精依賴是一種慢性腦損害性障礙，早發(fā)現、早治療既能縮短治療時間、提高治愈率，又能及早阻止和降低酒精對機體的損害，收到事半功倍的效果?！皻w元戒癮療法”開創(chuàng)了酒精依賴癥治療史上的新篇章，由于根源性的解決了心理、生理、病理的互為影響轉換，就自然的終結了傳統治療--復發(fā)再治療--再復發(fā)的惡性循環(huán)。社會和家庭對酒精依賴患者不應采取歧視、放任自流的做法，應給予他們寬容、支持和幫助他們進行治療，使他們能早日戒除酒癮，恢復自信和健康。由于是全身全面調節(jié)治療，這也是很多酒精依賴癥患者在戒癮后發(fā)現身體的其他疾患也都逐漸好轉而愈的原因。