酒鬼怎樣才能戒酒，我是個酒鬼請問怎樣可以戒酒

1. 了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。 2. 長期嗜酒者，可以從減量、減次數(shù)開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節(jié)，親朋相聚時飲，平時不喝。 3. 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。 4. 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來。 5. 開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經(jīng)濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。 6. 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘“酒癮”即可過去。

酒鬼一般聽醫(yī)生的話，和熟悉的醫(yī)生搞個配合，讓他去醫(yī)院做檢查，就說他患了酒精肝，如果不戒酒，讓醫(yī)生告訴他會有什么危害。出過特別頑固份子，一般這招比較管用，你也試試。

以前也是這個 樣子嗎 ？愛 喝酒的 人 應該沒法戒掉，就 算是 讓 他戒掉，也要 他 自己 真心的 去 戒掉，唉其實挺鬧心，也是 為 他身體好 ，我 也能 理解 你的 心情 ，每當面對酒鬼的 所做所為對自己 真是一種痛苦 ，喝多了 回家還要折磨你和 孩子，的確 是 很可惡 ，但是 要從 心里上 克服 他 喝酒的行為，也許你應該多關心他 一下 ，你是個內 柔外 剛 女人 ，對老公一定要多關心 和 照顧 ，是不是這么年 職位 了 照顧家和孩子 ，而對 老公淡漠 了 所以 他 只有 喝酒才 能 麻醉自己 啊

把酒放在他看不到的地方，這就像抽煙一樣， 看不到就不會手癢癢了。或者告訴他喝酒的危害，要能促動他神經(jīng)的。而且你也可以跟他說一些他認識的身邊的人喝酒后的危害。

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 如果覺得我的回答令您滿意，請采納！