喝完白酒代謝慢怎么辦，新陳代謝慢怎么辦

議最好去正規(guī)醫(yī)院救治。先化驗(yàn)大便常規(guī)。有條件的話最好能預(yù)約腸鏡，同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如跳繩，跑步，上樓等。都會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，也有增強(qiáng)新陳代謝。飲食忌口辛辣，戒煙酒等。多吃蔬菜水果，少吃油膩食物等

這不是新陳代謝慢的問題，而是每個(gè)人的身體分解酒精快慢的問題。你就屬于那種分解酒精慢的人，平時(shí)少喝點(diǎn)吧。喝酒前先喝點(diǎn)牛奶，酒后最好等醒酒了再睡。第二天舒服一點(diǎn)。

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飲酒后立即吃些甜點(diǎn)和水果，可以保持不醉的狀態(tài)或者飲酒以后，盡量飲用熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，特別解酒效果。喝醉了，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心癥狀。建議以后要少飲酒，千萬不要空腹飲酒，也不要和汽水可樂一起喝，喝酒前喝牛奶還是比較好的。

肝臟有問題，好像是膽固醇的含量高吧。具體是什么我忘了。最好去醫(yī)院體檢一下，要正規(guī)的體檢。

酒精在人體的代謝速度主要取決于人體相關(guān)的生物酶的水平，當(dāng)然，體質(zhì)好的也會(huì)快些。一般來說，人體對(duì)乙醇的分解、代謝一小時(shí)約10克，最高的也不超15克。如果乙醇剛超標(biāo)的駕駛員，兩小時(shí)后肯定沒事。但，乙醇在人體內(nèi)不是一下子就被完全吸收，完全吸收大概要1～2個(gè)小時(shí)。所以，在剛喝完酒的一段時(shí)間內(nèi)，人體血液乙醇的濃度不會(huì)明顯下降。

酒精代謝靠肝臟，要加快代謝，一是必須保持肝臟功能完好，二可以服用一些肝藥酶誘導(dǎo)劑，但是這類藥物通常都是用來治療癲癇、驚厥之類的，一般健康人不能服用，服了對(duì)身體可能會(huì)造成一些不可恢復(fù)的傷害。所以實(shí)際上，根本沒什么東西可以安全有效地加快酒精代謝的。所以要快速降低酒精對(duì)人體的影響，應(yīng)該從酒精的吸收和排泄2方面著手。就是阻止酒精的吸收和加快酒精的排泄，例如催吐和利尿，你應(yīng)該懂吧。

飲酒訣竅 1.油質(zhì)食品　如果你空腹飲酒，往往會(huì)必醉無疑，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，更容易喝醉。飲酒之前最好吃些油質(zhì)食物，如肥肉，或喝杯牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部。 2.牛奶　預(yù)防酒醉性胃炎或脫水癥，可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。 3.綠葉蔬菜　飲酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 4.慢　快飲不如慢飲。飲酒快，血中乙醇濃度升高得也快，容易迅速呈現(xiàn)喝醉狀態(tài)，慢飲，體內(nèi)就有充分時(shí)間把乙醇分解掉，不易喝醉。 5.冰塊　喝烈酒別忘了加冰塊，不要和碳酸飲料如可樂，汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精

飲酒訣竅 1.油質(zhì)食品　如果你空腹飲酒，往往會(huì)必醉無疑，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，更容易喝醉。飲酒之前最好吃些油質(zhì)食物，如肥肉，或喝杯牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部。 2.牛奶　預(yù)防酒醉性胃炎或脫水癥，可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。 3.綠葉蔬菜　飲酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 4.慢　快飲不如慢飲。飲酒快，血中乙醇濃度升高得也快，容易迅速呈現(xiàn)喝醉狀態(tài)，慢飲，體內(nèi)就有充分時(shí)間把乙醇分解掉，不易喝醉。 5.冰塊　喝烈酒別忘了加冰塊，不要和碳酸飲料如可樂，汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精 6.豬肝　飲酒之時(shí)，吃什么菜最不易醉？答案是豬肝，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，可以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。 解酒訣竅　 1.水果　甜點(diǎn)　飲酒后立即吃些甜點(diǎn)和水果，可以保持不醉的狀態(tài)。如甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代謝。 2.魚湯　飲酒以后，盡量飲用熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，特別解酒效果。 3.熱水浴　喝酒后來個(gè)熱水浴吧！可以幫助您促進(jìn)血液循環(huán)，使酒精隨汗水一起排出、不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 4.果汁　喝醉了，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，補(bǔ)充水分。另外果汁含有果糖，可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心癥狀。 5.側(cè)睡　喝醉以后，側(cè)著睡覺。.

如果您真的喝高了，想快速醒酒的話，可以試試這種生嚼生姜片的醒酒法，將生姜去皮切成片，直接嚼就可以了，生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒。當(dāng)然，許多人很難接受生姜辛辣的口感，在這里為大家推薦一種紅湯姜水，將紅糖放在水里煮化，再加入30g的醋，3片生姜，煮開即可。這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好得多，又不失解酒的功效。

喝點(diǎn)醋效果不錯(cuò)！

、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒?！　?、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好?！　?、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 　　10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。.

可以吃些菜和飲料什么的綜合一下~

跑上十公里什么事都沒有了,運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán) 呵呵!

直接兩支葡萄糖喝下去，在吃點(diǎn)青菜，抽幾支煙就好了，據(jù)科學(xué)的分析是，吸煙可以使一個(gè)人增加自己10%的酒量。葡萄糖解酒嘛我們?cè)诖髮W(xué)的時(shí)候耍多了撒，效果好。