1、喝紅酒是不是能幫助減肥？適當(dāng)喝些紅葡萄酒有益于人們的身體健康，可以有效軟化血管，預(yù)防癌癥的發(fā)生，因此受到了廣大消費(fèi)者的歡迎。近期研究表明，葡萄酒不但對(duì)身體健康有好處，而且含有抗衰老成分，對(duì)身形的保持也很有效果，可以有效對(duì)抗肥胖癥。
2、是不是所有紅葡萄酒都有減肥的功效？美國(guó)俄勒岡州立大學(xué)（OregonStateUniversity）在小白鼠身體上進(jìn)行的研究顯示，只有特定類型的紅葡萄酒才能減緩新的脂肪細(xì)胞在肝臟中的形成，并降低脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)速度。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，不管鮮吃這類釀酒葡萄，還是喝其葡萄汁，抑或是喝其葡萄酒，它們的功效都是類似的，都能幫助人們有效管理一些由肥胖引發(fā)的健康問(wèn)題，如脂肪肝等。
3、哪些紅紅葡萄酒有助于減肥？研究顯示，只有那些富含鞣花酸的紅葡萄酒才有助于我們的減肥。而在眾多紅葡萄品種中，一種名為瑪斯克?。∕uscadine）紅釀酒葡萄的鞣花酸含量最豐富。該葡萄品種也稱斯古佩農(nóng)（Scuppernong），是一種原產(chǎn)于美國(guó)東南部的品種，最先種植于喬治亞州。目前，該紅葡萄品種在全球的總種植面積也不過(guò)5，000英畝而已。
一杯重40毫克的覆盆子汁中所富含的鞣花酸含量能阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。同理，一杯經(jīng)過(guò)新橡木桶陳釀2年的葡萄酒也能達(dá)到同樣的效果。如果你想通過(guò)喝葡萄酒來(lái)達(dá)到減肥的效果，就選那些富含鞣花酸的葡萄酒。
4、紅酒什么時(shí)候喝比較好？下午2點(diǎn)以后，此時(shí)胃中分解酒精的酶濃度較高，能快速分解紅酒中的酒精，讓血液中的酒精濃度不會(huì)太高，進(jìn)而損傷身體的器官。
可以配上1-2片的奶酪，不僅可以作為下午茶口味更佳，而且可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。
與其他酒類不同，紅酒由于是有葡萄釀造，其中還有還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，所謂好處多多。但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會(huì)影響睡眠質(zhì)量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。
5、紅酒的熱量是多少大卡？每100克的紅酒所含有的熱量為96大卡，需要我們散步66分鐘才能將這些熱量消耗掉。從上面介紹的數(shù)值來(lái)看，紅酒的數(shù)值并不低。喝100克的紅酒所獲得熱量比吃上100克的米飯所獲得的熱量稍微低一點(diǎn)，但是也沒(méi)有低很多，因此紅酒算不是低熱量的食物。
6、紅葡萄酒一次喝多少？婦女每天喝20克葡萄酒酒精，男子喝30克。這分別相當(dāng)于0.2升和0.3升葡萄酒。這是個(gè)平均值，具體的人可能多些或少些，要看健康和體質(zhì)狀況而定。