紅酒，具有非常高的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常飲用紅酒對(duì)于身體是非常有好處的?，F(xiàn)如今，很多女性朋友都希望通過(guò)喝紅酒來(lái)達(dá)到美容的功效，但是要想讓紅酒發(fā)揮最大的功效就必須學(xué)會(huì)正確喝紅酒，當(dāng)然的，在月經(jīng)期間也是不建議喝紅酒的，要是錯(cuò)誤喝也是有危害的，具體如下介紹！
1、月經(jīng)期間不可以喝紅酒，有一定危害
女性朋友月經(jīng)來(lái)臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速?gòu)难褐信判钩鋈?，而是變成了?duì)身體有害的酸性物質(zhì)。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性也加大。
同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時(shí)喝得過(guò)多，將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺(jué)或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。
另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會(huì)加快血液循環(huán)，此時(shí)有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。
2、紅酒的飲用不是適合所有人
?。?）、肝病患者
肝臟是酒精代謝的主要器官，紅酒中含有酒精，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，尤其是肝病患者肝功能虛弱不能喝紅酒。
?。?）、嚴(yán)重潰瘍患者
嚴(yán)重潰瘍的患者不能喝紅酒，紅酒中酒精會(huì)刺激粘膜組織，加重潰瘍病情不利于身體恢復(fù)。
?。?）、酒精過(guò)敏人群
紅酒中酒精含量約為8-15°，酒精過(guò)敏人群不能喝紅酒。常見(jiàn)的酒精過(guò)敏癥狀為全身發(fā)癢，身體起紅疙瘩或紅斑點(diǎn)，還可能出現(xiàn)喉頭水腫導(dǎo)致呼吸困難嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)死亡。
?。?）、孕婦或產(chǎn)婦
紅酒中含有酒精，孕婦喝紅酒可能會(huì)刺激到胎兒，影響胎兒智力發(fā)育。產(chǎn)婦喝紅酒后酒精會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
（5）、兒童最
紅酒中酒精成分會(huì)影響兒童身體發(fā)育，兒童最好不喝。10歲以上兒童如果要喝每日不超過(guò)50毫升，并且分多次喝完。
3、女性喝紅酒的最佳時(shí)間
上午胃中分解酒精的酶濃度較低，酒精更容易被身體吸收，這樣會(huì)使血液中的酒精濃度升高，可能會(huì)對(duì)身體器官造成傷害，而下午2點(diǎn)以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，傍晚可以達(dá)到理想值，有利于酒的分解，而且紅酒中還含有氨基酸、花青素、褪黑素等有益睡眠的成分，傍晚喝紅酒還能緩解疲勞、改善睡眠。
4、女性喝紅酒的最佳量
紅酒是由葡萄釀造，富含維生素、氨基酸，還含有葡萄多酚、花青素等有效成分，適量喝紅酒能調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力，但是紅酒也含有酒精，過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致身體不適，一般來(lái)說(shuō)，建議每天飲用50-100mL為宜。
5、過(guò)量飲酒有哪些危害
?。?）、貧血
過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致血液中的紅細(xì)胞數(shù)量降低，醫(yī)學(xué)上稱之為貧血癥狀。長(zhǎng)期貧血會(huì)導(dǎo)致疲勞、氣短、頭暈等癥狀。
（2）、心血管疾病
大量飲酒，尤其是暴飲暴食容易讓人體的血小板聚集形成血栓。這會(huì)導(dǎo)致心臟病以及中風(fēng)。2005年，哈佛的研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在眾多已經(jīng)患有心臟病的患者群體中，飲酒會(huì)使得心臟病發(fā)病死亡幾率成倍增加。
大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致心肌炎的產(chǎn)生，隨著心臟肌肉功能的衰弱心臟會(huì)產(chǎn)生譬如心房收縮紊亂早博等現(xiàn)象。如果癥狀嚴(yán)重就會(huì)在循環(huán)系統(tǒng)中產(chǎn)生血塊，引起中風(fēng)。而心房顫動(dòng)最嚴(yán)重的情況下會(huì)讓患者在大量飲酒后迅速使心臟麻痹停止跳動(dòng)，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇患者將在幾分鐘內(nèi)死亡。
（3）、肝硬化
對(duì)于肝細(xì)胞來(lái)說(shuō)酒精功效堪比毒品，嗜酒過(guò)度往往會(huì)導(dǎo)致肝硬化。肝硬化使得肝臟無(wú)法發(fā)揮功能。但是很難預(yù)測(cè)哪些人會(huì)發(fā)展成肝硬化。然而肝硬化的爆發(fā)其實(shí)并不好預(yù)測(cè)，有些人喝大量從未得到肝硬化而一些人喝得不多但是卻異外患上了肝硬化。統(tǒng)計(jì)顯示女性似乎對(duì)于這種疾病的抵抗尤其脆弱，其原因依然未知。
?。?）、癲癇
酗酒會(huì)導(dǎo)致癲癇以及誘發(fā)癲癇，同時(shí)飲酒還會(huì)降低治療癲癇的藥物效果。
?。?）、痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于尿酸在關(guān)節(jié)結(jié)晶的形成，雖然大部分患有通風(fēng)的病人都來(lái)自先天遺傳。但是酒精確實(shí)能誘發(fā)通風(fēng)并加劇通風(fēng)。
（6）、高血壓
酒精會(huì)干擾交感神經(jīng)系統(tǒng)，這部分神經(jīng)主要控制血管的收縮和擴(kuò)張。通過(guò)調(diào)節(jié)血液調(diào)節(jié)體溫。而酗酒狂歡就可以直接導(dǎo)致血壓上升。隨著時(shí)間的推移，高血壓會(huì)導(dǎo)致許多健康問(wèn)題，包括腎臟疾病、心臟病和中風(fēng)。
?。?）、神經(jīng)損傷
酗酒導(dǎo)致的神經(jīng)損傷被稱為酒精性神經(jīng)病變，其痛苦讓患者有如坐針氈的感覺(jué)，有時(shí)會(huì)四肢麻木并伴有肌肉無(wú)力、尿失禁、便秘、勃起功能障礙等問(wèn)題。
綜上所得，目前年輕女性喜歡喝酒的越來(lái)越多，這本無(wú)可厚非。不過(guò)，女性在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。當(dāng)然的，不止月經(jīng)期，在很多時(shí)期都是不建議喝紅酒的！
