在《本草綱目》中對(duì)飲酒有這樣的描述：“少飲則和血，壯神御風(fēng)，消愁遣興。痛飲則傷耗血，損胃亡精，生痰動(dòng)火。”雖飲酒對(duì)人體健康方面有諸多益處，但無(wú)論是白酒還是紅酒，我們都提倡適量飲酒更健康，那白酒啤酒混著喝可以嗎？具體的介紹如下！
白酒啤酒混著喝的壞處
如果是混喝同一原料釀造的酒，沒(méi)有什么大的妨礙，但是如果喝了谷物釀制的白酒再喝葡萄酒，酒很容易醉了。因?yàn)椴煌纤a(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)容易傷害到大腦神經(jīng)。也就是說(shuō)，如果你飲用一定量的酒精(乙醇)是不會(huì)醉的，但是同一時(shí)間讓酒精和其化學(xué)結(jié)構(gòu)接近的其他物質(zhì)混合進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生反應(yīng)之后，容易造成醉酒的感覺(jué)。
飲酒“適量”的量是多少
1、承認(rèn)個(gè)體差異是飲酒的首要原則；遺傳因素、體質(zhì)特點(diǎn)、健康情況等直接決定一個(gè)人的酒精耐受量。鑒于酒精的負(fù)面作用，就大多數(shù)人而言，以不飲酒為，在必需飲用時(shí)，應(yīng)盡量少飲為。
2、佳飲酒時(shí)機(jī)和良好身體狀態(tài)是飲酒的先決條件；
3、注重營(yíng)養(yǎng)膳食是飲酒的重要因素；
4、重視飲酒中的禁忌，在不宜飲酒的情況下，禁酒
喝白酒后吃什么好
1、富含淀粉的食物
淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋(píng)果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問(wèn)題。
3、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料
特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。
4、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無(wú)害。酒精在中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便。
健康白酒非保健品，屬于普通食品
因此對(duì)外宣稱“輔助降三高，減少肝損傷”、“每天喝一兩，相當(dāng)于每天吃海參”等等這樣類型的所謂的“健康”白酒就不要選擇了，多半是在唬人。假酒危害很大，有的甚至?xí)＜吧?。一些劣質(zhì)酒可能含有一些對(duì)身體不利的添加劑，仍會(huì)對(duì)健康有影響，所以消費(fèi)者好選擇一些值得信賴的酒廠生產(chǎn)的酒，不要選擇三無(wú)產(chǎn)品。
如何健康喝白酒
適度的定義是女性每天不超過(guò)一杯，男性每天不超過(guò)兩杯。這項(xiàng)限制也是以兩性體重與代謝的差異為基礎(chǔ)的。適度飲酒可降低罹患心血管疾病的機(jī)率，尤其是45歲以上的女性以及55歲以上的男性。還有其它因素也可降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括健康的飲食，體能活動(dòng)，避免吸煙并維持健康的體重。
對(duì)于女性懷孕期間任何階段的酒精攝取量都尚未建立，包括初的幾周。許多生產(chǎn)方面的缺陷，包括致命的酒精癥候，都是因?yàn)閼言心赣H的嚴(yán)重飲酒習(xí)慣所造成的。其它還有一些酒精造成的致命影響，在很低的飲酒量下都會(huì)發(fā)生。
如果馬上要開(kāi)車，操作機(jī)器或參與需要注意力與統(tǒng)合力的活動(dòng)時(shí)。僅僅一杯酒，便會(huì)在大部分人的血液中停留2-3小時(shí)。正在服藥或吃了非，都會(huì)與酒精產(chǎn)生作用。酒精會(huì)改變?cè)S多的效力與毒性，某些還會(huì)增加血液中酒精的水平。如果你正在服藥，請(qǐng)向醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教飲酒上該注意的事項(xiàng)，尤其是老年人更應(yīng)如此?；加猩眢w疾病不能飲酒者以及未成年人。
所以幾種酒混合喝時(shí)一定要注意它們的原料是否相同，相同時(shí)才可以混著喝，否則要拒絕喝。為了你的身體健康，還是不要混喝酒為妙。
