根據(jù)消費者們的消費顯示，白酒是很受人們的喜愛。我們大家都知道，適量的飲用白酒對人們的身體健康有益。但有的人喝酒卻把身體喝出了問題，筆者認(rèn)為有兩個原因，其中一個是經(jīng)常酗酒，酒精攝入多了自然會傷害到身體；另一個原因就是沒有健康的飲酒，那喝白酒會上火嗎，具體的介紹如下！
喝白酒不會上火
身體里的火被中醫(yī)分為心、肝、肺、胃、這五種火，白酒是一種辛辣刺激的食物，過多的飲用會對和胃有所損害，但是并不會引起你的肝火，也不是上火的主要原因，如果身體本身就已經(jīng)有了上火的情況，喝白酒會加快上火癥狀的發(fā)生。
喝白酒的好處
1、驅(qū)寒適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙瓶蓴U(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快全身血液的流動，增加體內(nèi)陽氣，使身體感覺到溫暖。
2、適當(dāng)?shù)拈_胃
白酒中含有酒精、維生素B2以及酯類物質(zhì)，可促進(jìn)液的分泌，增加食欲感，有一定開胃的功能。
3、有助睡眠
白酒中的成分有許多種，功效比較豐富，在睡前適量的喝酒，有利于快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，對睡眠質(zhì)量有所改善。
4、舒筋活血
白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化瘀的功效，對由于濕寒所引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定的改善作用。
5、促進(jìn)新陳代謝
白酒中含有比較高的酒精成分，熱量也比較高，對全身皮膚有一定刺激性，從而促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝。
6、除濕
喝完白酒后會使身體發(fā)熱，一般人認(rèn)為這是除濕的表現(xiàn)，其實并不是，白酒不但不能夠除濕，而且飲用過多會增加體內(nèi)濕氣，使?jié)駳饩奂隗w內(nèi)，排不出去，從而導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，容易出現(xiàn)四肢酸痛、頭身困重、清陽不升等癥狀，對身體有一定的傷害。
喝白酒的注意事項
1、慢斟細(xì)飲
喝酒不宜過快過猛，應(yīng)適當(dāng)慢斟細(xì)飲，使乙醇有的時間在身體里分解。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口燜的做法其實并不利于養(yǎng)生，也不利于健康。飲酒也不宜大口，如果大口喝酒，酒精會很快的地進(jìn)入胃中，對肝、胃、均有強烈刺激。不擅長飲酒的人可以從少量飲起，逐漸增加。乙醇靠分解，需要各種維生素來維持輔助，如果飲酒時腸胃中空無食物，則乙醇很易被迅速吸收，造成受損。飲酒時提倡細(xì)飲，輕酌慢飲。
2、不要強飲酒
飲酒時不能強比硬勸別人，自己也不能爭勝，不要逼迫自己，這也是摧殘自己。飲酒之人，其善飲者不待勸，其絕飲者不能勸，為有能飲而故不飲者宜勸。君子飲酒，率真量情。以大醉為歡樂、這是不行的。
3、飲酒適量
飲酒不能過量，孔子曾指出：“唯酒無量，不及亂”，這就是告誡人們飲酒要量力而行、適可而止。如果不加節(jié)制、多飲濫飲，甚至酗酒成癮，就會損害身體。正所謂“飲酒適量是良藥，飲酒過度是。”
4、少飲烈酒
酒液中酒精含量較高，有害成分也高。高度酒中除含有較高的乙醇外，還含有醇油、醛類、甲醇等多種有害成分。過量飲用烈酒，輕者會出現(xiàn)頭暈、頭疼、胃病、咳嗽、胸痛、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、甚至死亡。而低度酒有害成分少，卻富含糖、有機酸等營養(yǎng)成分。所以飲酒要飲質(zhì)量好、度數(shù)低的酒。
5、不要混飲
因為各種酒的成分、含量不同，若混飲會出現(xiàn)不適、頭暈等癥狀。白酒不能和啤酒混飲，這樣會加速酒精對全身的滲透吸收，對肝、等產(chǎn)生強烈的刺激和危害。白酒也不能和碳酸飲料混飲，這樣會加會加快身體對酒精吸收的速度。從而對身體造成傷害。
6、多吃甜食
酒的主要成分是乙醇，當(dāng)酒進(jìn)入人體后，只有在分解和轉(zhuǎn)化下才能從體內(nèi)排出，從而增加了的負(fù)擔(dān)。所以飲酒時，應(yīng)盡可能多地食用保肝食品，比如甜食這一類的食物。飲酒也要注意很多事情，我們要喝的放心、喝的健康。
喝白酒后喝什么解酒
1、橄欖——酒后厭食
橄欖古往今來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，能有效改善酒后的厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
2、酸奶——酒后煩躁
蒙古人都喜歡豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦喝多了，就喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精的吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、蜂蜜水——酒后頭疼
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭疼的癥狀。美國（國家頭痛研究基金會）的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼。蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快的入睡，并且第二天起床后也不有頭疼。
4、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)的乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時酸酸的口味也有緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
5、柚子——酒后口氣
李時珍在《本草綱目》中記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁沾上白糖吃更是對去除酒后口腔中的酒氣和臭氣有。
6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適的時候，喝一些芹菜汁能夠緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能比較弱，在飲酒前先喝一些芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效去除酒后顏面發(fā)紅的癥狀。
7、香蕉——酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶的時候，立刻吃1至3根的香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸、去除胸口郁悶。
綜上所述，白酒是一種以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)為原料加工而成的酒，品種居多，中醫(yī)認(rèn)為味辛、甘，性溫，入心、肝、肺、胃經(jīng)，具有通血脈、御寒氣、醒脾溫中的作用，適當(dāng)?shù)娘嬘脤ι眢w有一定的好處。喝白酒會上火嗎？不會的啦。
