隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高,人們的生活也是越來越豐多彩,豐富多彩的生活怎么能少了酒的陪伴呢。少量飲酒對我們的生活是有許多好處的,要做到健康飲酒,需要了解正確喝葡萄酒的方式,那懷孕后能不能喝葡萄酒呢?下面小編就給大家簡單介紹一下吧!
懷孕后不能喝葡萄酒
1、影響發(fā)育
孕婦不宜喝紅酒,這是因?yàn)?,紅酒的主要成分中有白藜蘆醇,這種物質(zhì)會使胎兒的發(fā)育畸形。因此,為了胎兒的健康發(fā)育,懷孕期間盡量不要接觸紅酒。
2、更容易患貧血
孕婦多喝紅酒會攝入過多酒精,這會影響在嬰幼兒時(shí)期營養(yǎng)的吸收能力,因此,這類不僅成長發(fā)育遲緩,而且還容易患上貧血癥狀。
3、導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常、表現(xiàn)為身高或體重低于同齡組兒童正常值。
4、孕婦在頭三個(gè)月攝入酒精,會增加流產(chǎn)幾率。
5、會影響胎兒的器官發(fā)育,作用于正在發(fā)育的器官,可能會導(dǎo)致鼻唇溝平滑、上唇薄和瞼裂小等一些器官發(fā)育受阻或者扭曲的問題。
6、會影響胎兒的關(guān)節(jié)發(fā)育,使出生后手和腳甚至是手指和腳趾不正常。
7、酒精會導(dǎo)致胎以后出生有不同程度的認(rèn)知障礙、注意力障礙、運(yùn)動障礙、語言障礙或?qū)W習(xí)障礙,也可以有感覺、學(xué)習(xí)和社交技巧障礙等。
喝葡萄酒的好處
葡萄酒有很多好處,但是吃葡萄卻達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果,這是因?yàn)榧t葡萄里的自由基主要存在于葡萄皮里,而心血管病有效的丹寧酸,主要在葡萄籽中。所以長期適量的正確飲用紅葡萄酒,確實(shí)可以起到養(yǎng)身保健作用。另外,里面泡上紅洋蔥對保健養(yǎng)身效果更佳。
適度飲葡萄酒的標(biāo)準(zhǔn)
1、適度飲酒
每天攝入0.5克/公斤=相當(dāng)于每天2.63杯葡萄酒
2、過度飲酒
每天攝入1.5克/公斤=相當(dāng)于每天7.9杯葡萄酒
3、瘋狂飲酒
每天攝入4克/公斤=相當(dāng)于每天21杯葡萄酒
美國國家酗酒和酒精中毒研究所(NIAAA)將“適度”定義為女性每天飲用一杯,男性兩杯。
酒后解酒的方法
1、解酒
湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授說:所謂的解酒藥,既不能提高酒量,也不能達(dá)到醒酒的作用。目前,國家還沒有批準(zhǔn)任何一個(gè)國藥準(zhǔn)字號的解酒藥。吃解酒藥解酒有可能只是心理作用,還有可能就是服藥的時(shí)候大量喝水,起到了一定解酒作用。
讓酒精快速代謝,這是解酒重要的目的。解酒藥并不能代替身體“消化”酒精,亂吃所謂的解酒藥甚至還會加重負(fù)擔(dān)。
2、好的解藥是水
喝水,或許才是緩解醉酒癥狀的關(guān)鍵。因?yàn)楹人芫徑馍眢w脫水,加快酒精排出體外。酒精(即乙醇)有的作用,人在喝酒時(shí),會不斷排尿,加速身體脫水。脫水容易導(dǎo)致人和困乏,而酒后喝水,可以很好的緩解身體脫水的問題,加快人身體的新陳代謝。
3、蜂蜜水緩解酒后
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可促進(jìn)酒精的分解及吸收,達(dá)到減輕的作用。而且,蜂蜜還有催眠的作用,醉酒后喝點(diǎn)蜂蜜水,在減輕身體的不適的同時(shí),還能保證睡一個(gè)好覺。
4、梨解酒護(hù)肝
生梨中,含有可促進(jìn)活動、分解體內(nèi)酒精的成分。所以多吃梨,可在一定程度上達(dá)到解酒的功效。
5、香蕉緩解酒后心悸胸悶
有的人喝酒后,人會感到胸悶、心跳加速等癥狀。而這種癥狀可通過吃1-3根香蕉來緩解。這是因?yàn)椋憬犊商嵘褐械难菨舛?。?dāng)血糖濃度上升時(shí),血液中的酒精含量相應(yīng)就會下降,從而達(dá)到緩解人胸悶、心悸等不適癥狀的效果。
總而言之,紅葡萄酒中含有酒精,而酒精會通過血液輸送給胎兒,從而對胎兒的發(fā)育造成影響,嚴(yán)重的可導(dǎo)致發(fā)育不良或者發(fā)育遲緩,甚至不利于胎兒的四肢分化、神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育。所以孕婦千萬不要喝紅酒,對胎兒的危害太大了,不要抱著僥幸的心理,覺得無所謂。