我們都知道,把酒作為社交潤滑劑,表面上看起來,小酌幾杯通常能令人情緒高漲,偶爾的一次縱酒狂歌也是可以的,但是我們一定要做酒的主人,不要被牽著鼻子走,還是要正確飲用,那用來泡腳有什么好處呢?相關(guān)的介紹如下!
白酒泡腳的好處
1、除臭
用白酒泡腳有注意病菌,很多人都會有腳臭的問題,這是由于感染所導(dǎo)致,而酒精能夠有效地殺滅丙毒,因此用白酒泡腳對除臭是有一定的幫助的。
2、化瘀
白酒泡腳有很好的化瘀的功效,能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而可以有效地排出體內(nèi)的毒素,緩解手腳冰涼的癥狀。
3、預(yù)防感冒
在白酒水中放入一塊生姜,白酒加生姜泡腳能夠起到驅(qū)寒的作用,可以有效的預(yù)防感冒,對于已經(jīng)患有感冒的人來說,用白酒加生姜泡腳,對病情可以起到一個很好的幫組效果。
4、疏通經(jīng)絡(luò)
腳是人體反射最密集的區(qū)域,用白酒泡腳能夠很好地刺激穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),能夠起到按摩放松的效果。如若在泡腳的白酒中再加入一些生姜和陳醋,雖然聽起來并不是特別的好,但是效果確實很不錯的,能夠緩解疲勞,。
5、風(fēng)濕
生姜具有驅(qū)寒的效果,對于一些患有風(fēng)濕的人而言,用生姜加白酒泡腳對風(fēng)濕有著一定的功效,如果長期堅持每天晚上泡腳半個小時左右,能夠很好的緩解癥狀。
6、延緩衰老
用白酒泡腳能夠改善身體供血不足的現(xiàn)象,有助于暖延伸,長期堅持可以起到延緩衰老的作用。
用白酒泡腳正確方法
1、泡腳的水不宜太燙,溫水效果。
2、在加白酒的溫水中再加入適量的茶葉,有助于去除腳臭。
3、通常用白酒泡腳泡20~30分鐘較好,在泡腳后將腳擦干在涂少許的紅花油在腳心,然后分別在腳底、腳趾以及腳背處各刮拭按摩50-100下,用少許紅花油搓至腳背腳心發(fā)熱,可以緩解疲勞。
白酒泡腳注意事項
1、在飯后的半小時內(nèi)不要用白酒泡腳。因為在飯后體內(nèi)大部分的血液流向消化道,立即泡腳的話就會使本應(yīng)流向消化道到血液流向下肢,會影響消化,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)吸收的不均衡。
2、白酒泡腳時間控制在30分鐘以內(nèi),如果時間太長,血液大量的流向下肢,就會導(dǎo)致腦部的供血不足,有可能會出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適的癥狀。
白酒的美食搭配
1、豆腐——解乙醇之毒
白酒中含有的乙醇是一種有毒的物質(zhì),而豆腐中含有的氨基酸可以解乙醇之毒,在喝白酒的時候搭配豆腐來吃,有助于很好的將乙醇排出體外,從而能夠避免出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。
2、糖醋菜——保護(hù)
白酒中的主要成分就是乙醇,當(dāng)乙醇進(jìn)入體內(nèi)后,要經(jīng)過的分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外,這樣一來就會加重的負(fù)擔(dān),糖醋菜里面通常都是含有較高的糖分,而糖對人體的和血液都能起到很好的保護(hù)作用,所以在喝白酒的時候搭配一些糖醋菜是一個很好的選擇。
3、拌菜——平衡電解質(zhì)
白酒中含有的酒精有著的作用,如果喝太多的白酒在頻繁的上廁所,就會導(dǎo)致體內(nèi)鉀、納、鎂等無機(jī)鹽的流失,從而會出現(xiàn)酸中毒、酒精中毒等狀況。如果在喝白酒的時候搭配一些涼菜,特別是涼拌木耳、涼拌海帶等,可以穩(wěn)定平衡體內(nèi)的水分以及電解質(zhì),還可以預(yù)防酒精中毒。
4、肉類——預(yù)防酒精體內(nèi)堆積
肉類特別是瘦肉和雞肉,兩種肉類含有的蛋白質(zhì)和脂肪在胃內(nèi)停留的時間過長,并且含有的膽堿能夠預(yù)防中的酒精變成脂肪在體內(nèi)堆積,因此,用含有蛋白質(zhì)的肉類搭配白酒無疑是一個不錯的選擇。
5、扇貝——解酒好搭配
扇貝中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中含有的蛋白質(zhì)可與雞蛋相媲美,除此之外,扇貝中含有的人體必需的氨基酸,與白酒同食后不但不會對造成負(fù)擔(dān),反而能夠使的功能快速恢復(fù),與此同時,扇貝中的?;撬岷湍懼嘟Y(jié)合,具有活化的功能,因此白酒與扇貝相搭配,可以起到很好的解酒的功效。
注意:
白酒泡腳的水并不是越高好,水溫太高的話容易導(dǎo)致腳部血管過度的擴(kuò)張,對健康不利。