適宜飲用白酒對(duì)身體有什么好處

  北宋文學(xué)家蘇軾《水調(diào)歌頭》中的句子句句飽含深情,很是感人,流傳至今。也許蘇軾寫的不是個(gè)人私情,把酒問(wèn)月也不只是飲酒,而是借借酒望月思人,用詩(shī)詞的含蓄婉轉(zhuǎn)描寫出了保家衛(wèi)國(guó)與懷念家鄉(xiāng)、思念親人的矛盾赤子之情。在他小小的酒杯中,承載著的是濃濃的家國(guó)情懷,那到底喝白酒有什么好處呢?具體的介紹如下!

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  喝白酒的好處

  白酒是我們常見(jiàn)的一種酒類,而且在我國(guó)有著悠久的歷史。白酒優(yōu)雅細(xì)致,酒體醇厚,回味悠長(zhǎng),不僅是宴會(huì)上的潤(rùn)滑劑,而我們飲用少量的白酒對(duì)身體也是有好處的。白酒有健胃的作用,因?yàn)榘拙颇軌虼碳の敢号c唾液分泌,起到及健胃的作用。

  白酒能促進(jìn)血液循壞,防止動(dòng)脈硬化。在冬天喝一點(diǎn),可以防止動(dòng)脈硬化,使循壞系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。白酒有利于睡眠的作用,因?yàn)榘拙频某煞直容^復(fù)雜,舉例來(lái)說(shuō)茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70多種了,這些物質(zhì)有不少是人體健康所必需的。白酒能疲勞和緊張,少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和的作用,起到疲勞,松弛神經(jīng)的功效。

  喝白酒注意事項(xiàng)

  1、飲酒后切不要洗澡

  人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精了正常的活動(dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。

  2、不要大口猛喝酒

  要慢慢喝酒,不時(shí)地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  3、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品

  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù);豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)的作用。

  4、不要多種酒混合飲

  因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至、易醉。

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  5、白酒、啤酒應(yīng)注意

  喝白酒時(shí),要多喝白開(kāi)水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)好加冰塊。

  6、盡可能飲熱酒

  不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益于健康,酗酒傷身。

  7、空腹時(shí)不要飲酒

  一面飲酒,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

  酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非??臁_M(jìn)入體內(nèi)的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運(yùn)往全身的各個(gè)角落。

  如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會(huì)減緩,而如果是空腹沒(méi)有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會(huì)在胃中暢通無(wú)阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。就是說(shuō),如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會(huì)升得很高,令自己進(jìn)入危險(xiǎn)的麻痹狀態(tài)。所以,這種飲酒法要盡量避免。

  8、好的醒酒物不是茶水

  更不是雪碧與可樂(lè),而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?,可以幫助酒精更好地燃燒?/p>

  白酒文化“四韻”

  “四韻”指的是“色韻、香韻、味韻、格韻”。“韻”是賞酒、評(píng)酒、品酒、鑒酒的一種感知狀態(tài),既是對(duì)酒性品質(zhì)的表達(dá),也是對(duì)“美味”欣賞層次的詩(shī)意表達(dá)。比如“明月幾時(shí)有,把酒問(wèn)青天”,“東籬把酒黃昏后,有暗香盈袖”,“韻”的高境界是“合”,色香味格,融合而不同,美輪美奐,恰到好處。

  白酒文化“五意”

  “五意”,指的是“意向、意境、意情、意趣、意義”?!耙狻笔呛染?、愛(ài)酒的一種感知狀態(tài),既是精神情懷的表達(dá),也是人性修養(yǎng)的體現(xiàn)。比如“花看半開(kāi),酒飲微醉”,“酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多”,“意”的高境界是“融”,將愛(ài)酒的狀態(tài)真正的融于自身,匠心追夢(mèng)。

  總之,白酒的主要成份就是糧食,雖然喝酒有害處,但是喝酒也有非常多的好處的!但正確飲用也是很關(guān)鍵的啦!