米酒是一種滋補的佳品，它含有的營養(yǎng)物質豐富，適宜大眾飲用，特別女人適量的喝一點米酒對身體是很有好處的。那么女人可以天天喝米酒嗎？米酒對女人的功效與作用是什么？接下來小編就給大家介紹下這兩個問題。
女人可以天天喝米酒嗎？
女人不要天天喝米酒，特別是不能大量喝。米酒喝太多也不好，喝多了對我們的身體健康不利，所以飲用還是要適量。只有適量喝米酒對身體才有好處，一般來說米酒的酒精溶度應該是在(10%-20%)，如果是長期飲用的話，一天最多喝一碗，大概是200-300毫升最好。還有要注意女性月經期間最好不要喝，經期女性身體比較特殊，還是不要飲酒，以免傷身體。
米酒對女人的功效與作用
1、米酒可以治療產婦的血瘀問題，還能夠治療月經不調、元氣受損等等病癥呢，所以說，經常會有產婦用米酒煮蛋吃。
2、米酒能夠幫助血壓循環(huán)，讓新陳代謝得到促進，具有補血養(yǎng)顏和舒經活絡等等功效。
3、米酒能夠治療神經衰弱、精神恍惚或者抑郁健忘等等病癥，如果想要效果更好的話可以用米酒煮蛋。
4、如果你有怕冷、缺奶、風濕性關節(jié)呀以及手腳麻木等等病癥的話，可以通過米酒來幫助自己緩解，不過，最好還是選擇熱飲。
米酒含有豐富的營養(yǎng)，飲用的好處是很多的。米酒中的營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。米酒有促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環(huán)、潤膚等功效，很適宜女人喝，只要少量喝是沒什么問題的。
米酒什么時候喝最好？
米酒建議飯后喝或者睡前喝。
米酒的主要原料是糯米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，有活氣養(yǎng)血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。米酒釀制后口味香甜醇美，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。
米酒尤其適合冬天飲用，因為冬天天氣寒冷，冷酒傷胃，而米酒可以加熱至沸騰而無損其品質，這是白酒、紅酒等貴族酒類所無法企及的。米酒加熱后再加入生雞蛋、枸杞、蜂蜜等佐料，可以強身健體，是養(yǎng)生佳品。
綜上所述，米酒雖好，但也不適宜天天喝，天天喝米酒，或者大量的喝米酒，非但對身體沒有好處，反而不利于身體健康。因此，女人喝米酒最好不要天天喝，以免對身體造成不利的影響。
