到了炎熱夏季許多男士都喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，喝啤酒有很多好處，但也要注意不能過量飲酒，危害很大，那么，啤酒能解渴嗎？喝冰鎮(zhèn)啤酒有什么危害呢？本文小編為大家解答。
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啤酒能解渴嗎？
冰鎮(zhèn)的啤酒,入口時(shí)的確有一種涼爽的感覺,但是一瓶或一聽喝完后,照樣會(huì)使人感覺口干咽燥、全身發(fā)熱。
運(yùn)動(dòng)鍛煉后,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果不斷地喝啤酒,由酒精造成的熱感也會(huì)持續(xù)不斷,達(dá)不到給身體解熱的目的。啤酒中熱能的主要來源是酒精而不是糖。
盡管吸收很快,但酒精中的能量?jī)H在肝臟而不在肌肉中代謝,所以,啤酒并不能為肌肉工作補(bǔ)充消耗的能源。
另一方面,啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿,加速體內(nèi)水分的丟失而加重脫水,有研究表明,飲啤酒后的4小時(shí)內(nèi),機(jī)體因水分丟失可減輕3%的體重。
如果運(yùn)動(dòng)后,尤其是大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)鍛煉后馬上喝啤酒,則可能加重運(yùn)動(dòng)后的脫水現(xiàn)象,所以啤酒不能解渴。
常喝冰鎮(zhèn)啤酒有什么危害？
常喝冰鎮(zhèn)啤酒的危害
1、引發(fā)肥胖
喝啤酒的人基本都是會(huì)出現(xiàn)啤酒肚的，這個(gè)是因?yàn)槠【剖菍儆诟邿崃康氖澄?，差不?升的啤酒，就等于260克面包的熱量。而在夏季的時(shí)候，喝冰鎮(zhèn)啤酒的話，是基本不可能只喝一瓶就結(jié)束的，所以這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的熱量，從而引發(fā)肥胖。另外啤酒還具有開胃助消化的情況，不信的話，你可以看看你旁邊是不是有朋友在喝酒的時(shí)候是越吃越多，而這個(gè)正是因?yàn)榫凭屗氖秤箝_。所以在夏季經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)啤酒的話是很容易讓我們變得肥胖。
2、引發(fā)腸胃炎
當(dāng)我們忙完一天的時(shí)候，喝完冰鎮(zhèn)啤酒的話，就會(huì)讓我們?nèi)梭w一下子攝入溫度過低的飲品，而這樣就會(huì)刺激到胃粘膜，從而引發(fā)腸胃炎等疾病的出現(xiàn)。所以在夏季的時(shí)候，千萬不要喝太冰的冰鎮(zhèn)啤酒，所以喝下去的那一瞬間很爽，但是可能會(huì)讓你的肚子痛得受不了。
3、引發(fā)酒精肝
在夏季的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾臏囟缺容^高，常喝冰鎮(zhèn)啤酒就會(huì)讓我們?nèi)梭w攝入過多的酒精，而當(dāng)酒精攝入過多的話，就會(huì)通過肝臟進(jìn)行排毒，而這樣就會(huì)讓肝臟受到酒精的毒害，從而出現(xiàn)酒精肝的情況，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)肝硬化跟肝癌等疾病。
4、傷害聲帶
夏季的時(shí)候喝冰鎮(zhèn)啤酒，是很爽的，而當(dāng)我們?cè)诤鹊臅r(shí)候，冰鎮(zhèn)啤酒就會(huì)先通過我們的喉部，刺激喉部，從而傷害到聲帶，使得聲帶出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果你是靠聲音謀生的人，最好在夏季不要選擇喝冰鎮(zhèn)的啤酒。
5、引發(fā)口臭
夏季喝冰鎮(zhèn)啤酒會(huì)出現(xiàn)口臭的危害，肯定是很多人都不知道的吧，但是卻是真的。因?yàn)楫?dāng)喝下冰鎮(zhèn)啤酒的時(shí)候，就會(huì)傷害到脾胃陽氣，使得體內(nèi)的濕氣變變重，而長(zhǎng)期下去的話，就會(huì)出現(xiàn)口臭的情況，使得自身的形象受到影響。
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啤酒的主要成份有哪些？
啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為淀粉類輔料,并加啤酒花,經(jīng)過液態(tài)糊化和糖化,再經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低,含有CO,富有營(yíng)養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽和各種酶。這些營(yíng)養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。
喝啤酒有哪些禁忌？
忌飲用過量,忌大汗之后飲用;忌與烈性酒同飲;忌飲生物造成的渾濁啤酒;忌飲變質(zhì)、變色啤酒;忌飲用熱水瓶貯存的啤酒;忌飲冷凍啤酒;忌啤酒兌汽水飲用;忌用啤酒送服藥品;忌消化系統(tǒng)病患者飲用;忌飲用時(shí)同吃腌熏食品;忌空腹多飲冰鎮(zhèn)啤酒;忌運(yùn)動(dòng)后飲啤酒;忌食海鮮飲啤酒,導(dǎo)致痛風(fēng);喝啤酒會(huì)影響男性生育能力。
炎熱的夏天，很多人喜歡喝一點(diǎn)冰鎮(zhèn)的啤酒，但其實(shí)這樣對(duì)我們的身體健康并沒有好處，大家在夏天還是不要過分貪涼，喝一些常溫的水就可以了。
