夏天吃毛豆喝啤酒是一件十分愜意的事情，但是近日卻有消息稱長期吃毛豆啤酒導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，那么毛豆和啤酒能一起吃嗎？毛豆不能和什么一起吃？以下小編為大家詳細講述。
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毛豆和啤酒可以一起吃嗎？
可以。一般情況下毛豆和啤酒是可以一起吃的，但不適合長時期過量食用，尤其是對于尿酸過高的人來說，長期吃毛豆和啤酒容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，因此大家在吃的時候還是要注意一下。
毛豆不能和什么一起吃？
1、毛豆與魚相克：同食會把維生素B1破壞盡。
2、毛豆與羊肝相克：羊肝中含有豐富的銅和鐵；毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發(fā)生反應(yīng)，把毛豆的維生素C轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，破壞人體對維生素C的吸收。
3、毛豆與蕨菜相克：吃毛豆又吃蕨菜，會影響營養(yǎng)素的吸收。
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夏天吃毛豆有什么好處？
1、開胃抗疲勞
毛豆中的鉀含量很高，夏天常吃，可以幫助彌補因出汗過多而導(dǎo)致的鉀流失，從而緩解由于鉀的流失而引起的疲乏無力和食欲下降。
2、養(yǎng)顏潤膚
毛豆營養(yǎng)豐富均衡，含有有益的活性成分，經(jīng)常食用，對女性保持苗條身材作用顯著，毛豆具養(yǎng)顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。
3、降膽固醇
毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助于降低人體中甘油三酯和膽固醇。
4、防治骨質(zhì)疏松
毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，在人體內(nèi)具有雌激素作用，可以改善婦女更年期的不適，防治骨質(zhì)疏松。
以上就是毛豆和啤酒同吃的相關(guān)內(nèi)容，毛豆和啤酒是可以一起吃的，但是只能少量吃偶爾吃，如果長期吃的話會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。
