啤酒，這種酒類不是那么的容易醉，但是是超級(jí)脹肚子的，這是很多人都是喜歡的，是超級(jí)的好喝的，可美味了，那么喝了啤酒能喝牛奶嗎?喝了啤酒喝牛奶有什么好處？接下來我們就一起來看一看吧！
喝了啤酒能喝牛奶嗎？
能適量喝些牛奶。
喝啤酒各位，在這里可以告訴大家的是，無論是喝啤酒前還是喝啤酒時(shí)或是在喝啤酒后，適量喝些牛奶，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么不良反應(yīng)，因此喝了啤酒適量喝些牛奶是可以的，而且還有以下好處。
喝了啤酒喝牛奶有哪些好處？
1、保護(hù)腸胃
人喝酒后再喝牛奶，牛奶中的乳蛋白會(huì)起到保護(hù)好腸胃的作用，防止酒精滲透胃壁，進(jìn)入血液。
2、加快醒酒
牛奶中的水分以及維生素等物質(zhì)都可以加快人體代謝體內(nèi)的酒精成分，幫助人盡快醒酒。
3、緩解酒后不適
很多不勝酒量的人，在飲酒過后會(huì)有肚子脹、頭疼、腸胃不舒服等癥狀，這時(shí)適量喝點(diǎn)牛奶，能有效緩解酒后各種不適。
4、促進(jìn)酒后入眠
牛奶中的L-色氨酸可用于制造誘發(fā)睡眠的荷爾蒙5-羥色胺與褪黑激素，人在喝了啤酒后，會(huì)因酒中的酒精產(chǎn)生興奮而無法入眠，此時(shí)喝杯牛奶對(duì)睡前安眠效果很好。