很多人都會(huì)自制一些酒喝,今天我看到鄰居用洋蔥泡了一些酒,請(qǐng)問(wèn)洋蔥泡酒究竟有些什么功效呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)看一看吧!
一、洋蔥泡酒的功效與作用
1、促進(jìn)新陳代謝
洋蔥本身就有利尿改善血液循環(huán)的功效,酒可以幫助美容養(yǎng)膚,且能夠增強(qiáng)心血管功能,很好的促進(jìn)身體代謝功能,去水腫,保持體內(nèi)酸堿平衡;
2、美白抗衰老
洋蔥含有豐富的微量元素硒,是很好的抗氧化劑,有利于肌膚細(xì)胞對(duì)抗衰老,增強(qiáng)細(xì)胞活力。適量的酒精能夠加快血液循環(huán),保證膚質(zhì)白里透紅,不再暗沉;
3、提高睡眠質(zhì)量
適量飲酒可以起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用,能夠很好的促進(jìn)人們?nèi)朊?,提高睡眠質(zhì)量,而酒泡洋蔥中白藜蘆醇有助于增強(qiáng)睡眠效果,幫助人們改善失眠困擾。
4、促進(jìn)消化
洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富,且氣味辛辣,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
5、保護(hù)血管
酒泡洋蔥中所含有的前列腺素A元素能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用;另外還可以對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)用,又能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,適量飲用心腦血管病人可以起到一定的保健作用。
6、預(yù)防骨質(zhì)疏松
對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō),骨質(zhì)疏松是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象。而酒泡洋蔥中具有大量的鈣質(zhì),能提高骨密度,對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣具有一定的食療效果。
7、發(fā)散風(fēng)寒
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用。
二、洋蔥泡酒的做法
準(zhǔn)備材料:洋蔥2個(gè),紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個(gè)洋蔥。
做法:
1、將洋蔥洗凈,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
2、將洋蔥裝入玻璃瓶?jī)?nèi),加入紅葡萄酒,(將剝下來(lái)的外皮也一起加入效果更好)。
3、將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。(一星期左右最好)
4、將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過(guò)濾后,洋蔥、酒分開(kāi)裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
注意:
1、洋蔥選紫洋蔥為最佳,如果沒(méi)有用白洋蔥也是不錯(cuò)的;
2、每日約一杯(50毫升),年紀(jì)大的人每次20毫升左右;
3、每日飲一至兩次;
4、浸過(guò)酒的洋蔥片一起食用更好;
5、不喝酒的人,可用兩倍左右的開(kāi)水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘,蒸發(fā)酒精后飲用。