啤酒他是在20世紀傳入我國的,雖然時間比較短一些,但是現(xiàn)在在市場上還是受到人們的歡迎,酒精度數(shù)比較低,富含著濃濃的麥芽香氣和清爽的口感受到了很多人都喜歡,無論是重大的場合還是自飲小酌都可以見到它的身影,適量的飲用一些啤酒對身體有著好處,但是如果多次飲用那就會起到物極必反的效果。
隔一天喝一次啤酒對身體有害嗎
啤酒是低醇、低糖、富有營養(yǎng)的保健性最佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精,所以還是以適量飲用為佳。根據(jù)營養(yǎng)學家計算,每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。
這個數(shù)量,即會引起興奮現(xiàn)象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據(jù)酒精的含量來折算。例如,一個50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒為宜。
啤酒是一種酒精性飲料,每升熱量為400千卡,其中一半來自酒精成分,一半來自糖分。成人每次飲用量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量),一天不超過1000毫升(約2瓶的量)。
喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時最為爽口。
過量飲用啤酒的危害
過量飲用啤酒,酒精的攝取量就會相應的增大,我們的肝臟負擔會加重,甚至會直接損害肝臟組織。
總是大量喝啤酒可能會引發(fā)腎結石,啤酒中的麥芽汁,含有鈣和草酸,還有大量的鳥嘌吟核苷酸。后者這種物質,可使增加人體中一倍以上的尿酸量,很容易使人發(fā)生腎部結石。
經常性的大量飲酒會加大患癌癥的風險,因為啤酒中含有比其它飲料高的亞硝胺。
經常大量喝啤酒者,心臟會很大。雖然啤酒中的酒精含量不是特別高,但如長期大量飲用,心臟持續(xù)受到酒精損害,迫使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,引起心跳過速。
經常大量喝啤酒者,腹部會變得很大。大量喝啤酒,一般都在晚上,而消化不掉的營養(yǎng),會積存在腹部造成脂肪堆積,所以很多中年男人就變成了“啤酒肚”。
如果一天中喝啤酒量,酒精就會直接損傷食道黏膜和口腔。
綜上所述,啤酒與白酒可能味道不太一樣,而且它也比較便宜,所以在市場上可能比較受歡迎,又有很高的占有率,在中一些重大的聚會餐飲和休閑娛樂場所都可以看見,擁有很豐富的熱量和二氧化碳,還有一定的營養(yǎng)物質更加容易被人體吸收,也被稱之為液體面包,當然如果過量的飲用啤酒會對我們的肝臟生長,造成一定的刺激感,從而多次飲用會對酒精產生一定的依賴性,如果自己的自控能力不是很好就有可能產生酗酒的習慣。