紅酒做為一款很受大眾喜歡的酒精飲料，在幾千年來一直都沒有被人們冷落過，而且它的地位反而越來越高，隨著紅酒文化的普及，我們國家的人也逐漸的接受了紅酒的口感，而且在掌握了正確的方法以后，我們同樣也能品嘗到紅酒的美味，紅酒是對身體很好，這是眾所周知的事情，而且每天要喝一杯紅酒對身體是有好處，尤其是對于女性來說，但是對于一些愛喝酒的女生，喝了一瓶紅酒，這樣的話有什么后果呢？會不會帶來什么傷害呢？一起來看一下吧
按健康喝酒的量而言，女人喝一瓶紅酒算多了，因為女人每天喝酒的量應該為150ml左右，一瓶紅酒標準瓶為750ml，喝多了就算過量喝酒，會影響身體健康。
現(xiàn)在很多人都喜歡每天喝一點紅酒，但是不知道量要怎么把握。根據(jù)每個人體質(zhì)不一樣，每天適合喝紅酒的量也不一樣。一般來說，紅酒是比較好吸收的酒，而且酒精度數(shù)不會太高，女生每天喝一杯，大約150ml，男生兩杯，大約250ml左右的量就差不多了。紅酒畢竟是含酒精飲品，喝多了身體負荷不了，反而會容易引發(fā)疾病。而有些人是對酒精過敏的，盡量還是避免喝紅酒。
每天喝紅酒的時間也是有講究的，喝紅酒最好在晚上七點到九點半之間，這段時間人體肝臟中的乙醇脫氫酶活性最高，容易消化掉酒精，而且這時候，是一天忙完的時間，喝點紅酒可以放松一下。喝完紅酒，休息一下就可以睡覺了。而時間太晚，肝臟的解酒功能降低，容易把酒精積累在體內(nèi)，不利于身體健康。
女性適當喝紅酒的好處
1、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
2、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
3、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。
4、紅酒可預防乳腺癌
最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。美國科學家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質(zhì)，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
總結，紅酒雖然對身體很有好處，但是我們要知道任何的酒里面都是有酒精的成分，究竟是通過肝臟分解的，如果喝了太多酒的話，會給肝臟帶來沉重的負擔，從而會影響我們的身體健康。不管是什么樣好喝的酒都不可以多喝，否則會造成一些肝臟方面的疾病。
