紅酒在我們的生活中是常見的一種飲品之一，受到很多女性的喜歡，他們認(rèn)為紅酒可以起到美容養(yǎng)顏的功效，同時也能夠減肥瘦身，使自己保持最完美的身材。如果睡前喝一杯紅酒，可以促進(jìn)睡眠，讓我們的皮膚更加的細(xì)膩，也能夠起到淡化色斑的作用，是體內(nèi)的毒素更好的排出。當(dāng)然在睡前喝紅酒是有一定講究的，具體應(yīng)該喝什么樣的紅酒比較好呢？
女人睡前喝什么紅酒好
其實現(xiàn)實生活中，很多女性都喜歡喝一些小甜水，或者甜型、半甜型的葡萄酒。這些葡萄酒通常是果味濃郁，入口順滑，口感有點甜，很合女性的胃口，助餐的時候可以選擇這些葡萄酒。但是我建議女性喝紅酒的時候，選擇酒精度數(shù)低的，越低越好。如果是想要美容養(yǎng)顏的，建議選擇單寧含量高的葡萄酒。當(dāng)然選擇干型是最好的，因為糖分含量低。
比如一些無醇的葡萄酒就很不錯。類似一些無醇的起泡酒，香香的，酸酸的，女性喝就特別不錯。
單寧高的葡萄酒有這些品種：內(nèi)比奧羅、赤霞珠、丹魄、蒙特布查諾、味而多、小西拉
正常的一瓶葡萄酒的規(guī)格是750ml，如果僅僅是睡前喝一點點，有時候喝一個禮拜都喝不完。開瓶后的紅酒又是存放不了很久的，越喝到后面，紅酒的口感都不一樣了。建議購小瓶的紅酒，容量是187ml的，這樣子喝起來就不會浪費了。
女人喝紅酒的好處
1、美容養(yǎng)顏
研究發(fā)現(xiàn)紅酒中的某些成份具有幫助女性清除體內(nèi)自由基、促進(jìn)新陳代謝的作用，因而每晚臨睡前小飲一杯紅酒具有煥發(fā)女性皮膚生命活力，使女性的皮膚更嬌嫩的作用。
2、促進(jìn)身心健康
熬夜加班之后，飲一杯紅酒有利于人體保持歡快、舒適的狀態(tài)，更有利于身心健康，特別是對經(jīng)常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠質(zhì)量的作用。
3、預(yù)防癌癥
研究發(fā)現(xiàn)紅酒中，特別是葡萄酒中由于含有一種叫白藜蘆醇的抗癌性物質(zhì)。這一種物質(zhì)有具有抑制癌細(xì)胞活動的能力，因而研究認(rèn)為常喝紅酒也有利于預(yù)防癌癥的作用。
4、取暖作用
寒冷的冬季，臨睡前，如果能喝上一杯溫?zé)岬募t酒，顯然更有利于提高人體的新陳代謝，有利于達(dá)到瘦身的效果。
小編總結(jié)，每當(dāng)夜晚臨近時，將紅酒倒入杯中，在燈光以及月亮的映襯下顯得更加浪漫，富有詩意，這樣的一種氛圍可以調(diào)節(jié)我們的心情，讓我們的身體更加放松，結(jié)束了一天疲憊的工作，喝上一杯小紅酒，讓我們感覺到更加愜意，同時對于女性而言，也能夠提高免疫力，尤其是在病毒高發(fā)季節(jié)，可以更好的預(yù)防感冒，在睡之前也不要喝過量的紅酒。
