隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，都漸漸離不開(kāi)喝酒了，飲酒是一種文化符號(hào)，標(biāo)志著我們生活的水平得以提高。白酒和啤酒是最為常見(jiàn)的兩種酒，只要喝酒，人們就會(huì)將兩種酒進(jìn)行比較，還有一些怕長(zhǎng)胖的女孩子，會(huì)去討論到底這兩種酒誰(shuí)的熱量更高。那么，到底啤酒和白酒哪個(gè)熱量高?就讓小編帶大家了解一下。
白酒啤酒哪個(gè)熱量高
對(duì)于啤酒來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是白酒熱量高了。白酒的熱量：每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。啤酒的熱量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。平時(shí)要多走路，能不做車(chē)就不座車(chē)。酒只能少喝點(diǎn)。要注意早睡早起。要保證睡眠。飯吃的要正常。早晚要吃好，也不能少。晚飯可以少吃點(diǎn)。晚上也不能吃的太遲。長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)好多了。還要堅(jiān)持多喝水。
啤酒的功效
1、解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺(jué)美不勝收。
2、助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類(lèi)、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
3、提神：啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。
4、護(hù)眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。
5、利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。
6、純天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的純天然食品。
7、減肥：醫(yī)生介紹到:啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。
總結(jié)，以上就是關(guān)于白酒啤酒哪個(gè)熱量高的相關(guān)知識(shí)，想必你對(duì)此也有了一定的了解。喝酒不是發(fā)胖的主要原因，白酒和啤酒本身的熱量低于我們平常所吃食物的熱量，發(fā)胖是因?yàn)槲覀冊(cè)诤染频臅r(shí)候會(huì)吃很多東西，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的，所以各位酒友們?cè)诤染频臅r(shí)候還是要適量哦。