隨著社會(huì)的發(fā)展，就不再只是男人的選擇。有越來(lái)越多的女性也出現(xiàn)在酒桌上，尤其是對(duì)于紅酒。現(xiàn)在有越來(lái)越多的女性都喜歡喝紅酒，不僅是紅酒的口味容易讓女性接受，還有一個(gè)更重要的原因，那就是紅酒可以美容養(yǎng)顏抗衰老。那在市場(chǎng)上有這么多的紅酒，你知道女人喝什么紅酒好？
其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性都喜歡喝一些小甜水，或者甜型、半甜型的葡萄酒。這些葡萄酒通常是果味濃郁，入口順滑，口感有點(diǎn)甜，很合女性的胃口，助餐的時(shí)候可以選擇這些葡萄酒。但是我建議女性喝紅酒的時(shí)候，選擇酒精度數(shù)低的，越低越好。如果是想要美容養(yǎng)顏的，建議選擇單寧含量高的葡萄酒。當(dāng)然選擇干型是最好的，因?yàn)樘欠趾康汀?br> 比如一些無(wú)醇的葡萄酒就很不錯(cuò)。類(lèi)似一些無(wú)醇的起泡酒，香香的，酸酸的，女性喝就特別不錯(cuò)。
單寧高的葡萄酒有這些品種：內(nèi)比奧羅、赤霞珠、丹魄、蒙特布查諾、味而多、小西拉
正常的一瓶葡萄酒的規(guī)格是750ml，如果僅僅是睡前喝一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候喝一個(gè)禮拜都喝不完。開(kāi)瓶后的紅酒又是存放不了很久的，越喝到后面，紅酒的口感都不一樣了。建議購(gòu)小瓶的紅酒，容量是187ml的，這樣子喝起來(lái)就不會(huì)浪費(fèi)了。
什么時(shí)間最適合喝紅酒
女人晚上喝點(diǎn)紅酒是好的。最適合喝的時(shí)間是晚上7-9點(diǎn)之間，睡覺(jué)前1到2小時(shí)是最好的。喝點(diǎn)紅酒，可以放松心情，有助于睡眠。紅酒當(dāng)中含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。睡前喝點(diǎn)紅酒有點(diǎn)催眠的作用，很快就能入睡。更重要的是葡萄酒當(dāng)中含有酒精，使人微醺，特別容易睡著。睡得好，皮膚自然就很好。
當(dāng)然紅酒當(dāng)中含有多種維生素、單寧等抗氧化物，其中SOD可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚美白和光澤，使得皮膚容光煥發(fā)。但是這是需要長(zhǎng)期的，不能是你今天喝了半杯紅酒，明天容光煥發(fā)。
俗話說(shuō)小酌怡情，所以我們?cè)陲嬘眉t酒的時(shí)候一定要適量。一般來(lái)說(shuō)，建議女性在睡前喝小半杯紅酒即可。畢竟葡萄酒也是酒類(lèi)的一種，也是含有酒精的，喝多了對(duì)身體健康不好。而酒精本身也對(duì)身體和皮膚不好，這樣反而不能達(dá)到美容養(yǎng)身的效果了。
