桑葚是營養(yǎng)豐富并且十分可口的水果，直接吃對身體有很多好處。而且桑葚還能用來泡酒，用桑葚泡的酒營養(yǎng)價(jià)值同樣很好，只要合理飲用都能利于身體健康。那么，桑葚酒喝多了怎么辦？桑葚酒每天喝多少為宜？下面小編就帶大家一起來了解看看。
桑葚酒喝多了怎么辦？
1、停止繼續(xù)飲用
桑葚酒喝多了容易對胃黏膜造成刺激，如過量食用，首先要停止食用，以免增加體內(nèi)酒精及有效成分的含量，避免加重身體不適。
2、喝蜂蜜解酒
桑葚酒雖然是果酒，但也含有酒精，如果情況較輕，可以喝蜂蜜來解酒，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖等，可以加速酒精的分解，還能緩解頭疼癥狀。另外，酸奶、白糖水及甘蔗、梨、石榴、西瓜等水果，也有一定的解酒作用。
桑葚酒喝多了有什么壞處？
1、腹瀉、腹痛
桑葚性寒，過量食用容易導(dǎo)致脾胃虛寒，如果是腹瀉者食用，還可能會加重身體不適，桑葚酒喝多了容易對腸胃造成刺激，易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、食欲不振、反酸
桑葚酒中含有酒精，過量飲用會刺激胃黏膜，對胃黏膜造成損傷，破壞胃酸分泌，容易使人出現(xiàn)食欲不振、反酸、嘔吐等癥狀。
3、溶血性腸炎
桑葚中富含花青素、白藜蘆醇等有效成分，營養(yǎng)豐富，但也含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，這類物質(zhì)可能會使人出現(xiàn)溶血性過敏，過量喝桑葚酒容易造成溶血性腸炎。
桑葚酒每天喝多少為宜？
桑葚酒一天喝30毫升為宜，不要過量喝，否則容易引起腹瀉的問題，再加上方式是寒性物質(zhì)，如果平時(shí)是一些脾胃虛弱的人，可能就會引起腹瀉，而且防滲酒中含有一定的酒精成分，如果過量飲用的話，可能會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，所以平時(shí)一定要注意用量，不能喝太多。
喝桑葚酒的禁忌
1、避免空腹飲酒：喝酒前盡量填飽肚子，避免空腹飲酒。
2、不飲用冰鎮(zhèn)酒：不要大量飲用冰鎮(zhèn)酒，冰鎮(zhèn)酒的溫度較低，很容易對腸胃造成刺激，傷害胃部黏膜。
3、不宜大量飲酒：研究表明，人體飲酒過多容易使肝臟解毒功能下降，這是由于人體能承受一定的酒精濃度，當(dāng)超出所能承擔(dān)的最大值時(shí)，往往會對肝臟造成很大傷害。
4、選擇合理時(shí)間飲酒：早起空腹飲酒容易對胃部造成傷害，睡前飲酒容易增加肝臟壓力。
5、飲酒后不喝濃茶：濃茶對身體傷害較大，很多人在酒后喜歡喝茶醒酒，但注意茶的濃度。
6、酒前酒后不吃藥：很多藥物與酒精會發(fā)生反應(yīng)，如果不注意，很容易有生命危險(xiǎn)。像一些抗生素等藥物，飲酒前后不宜服用。
上述內(nèi)容就給大家介紹到這里，大家對“桑葚酒喝多了怎么辦？桑葚酒每天喝多少為宜？”的問題了解清楚了嗎？不論是什么酒，一定不能多喝，多喝會危害到身體健康。因此，大家喝酒一定要適量，不可酗酒。
來源：網(wǎng)絡(luò)
