平時(shí)大家喝的紅葡萄酒，肯定是比較高端大氣的。還有的老百姓喝的葡萄酒也是比較普通的，但也是對(duì)
自己的身體健康有好處的，。今天小編給大家介紹的是，如果想養(yǎng)生的話適合喝什么樣的葡萄酒呢?養(yǎng)
生的朋友喝的葡萄酒和大家平時(shí)喝的葡萄酒，有沒有不同之處呢?下面我們就一起來了解一下吧。
1、白葡萄酒
白葡萄酒中的酸是非常多的，包括蘋果酸、乳酸、酒石酸、葡萄酸等等，這些酸最大的功效就是殺
菌，所以我們經(jīng)?？吹酵鈬嗽诔陨院ｕr的時(shí)候都會(huì)喝白葡萄酒，就是因?yàn)榭梢詺⒕?。合適的酸度同
樣可以刺激到胃液的分泌，促進(jìn)消化吸收。同時(shí)，這些酸也可以軟化血管、保護(hù)心臟、降低膽固醇等，
可謂好處多多。
2、紅葡萄酒
紅葡萄酒擁有白葡萄酒絕大多數(shù)的有益物質(zhì)，而且還具有一些白葡萄酒不具備的其他功效，因?yàn)樵?/p>
發(fā)酵的時(shí)候帶有葡萄皮，所以紅葡萄酒中特有單寧和白藜蘆醇這兩種物質(zhì)，這兩種物質(zhì)都是很有效的抗
氧化劑，可以消滅掉人體內(nèi)的自由基和活性氧，起到抗衰老的效果。而且這些物質(zhì)可以保護(hù)血管，還有
助于消除血管中的淤塊、降低血壓和膽固醇。同時(shí)，紅葡萄酒內(nèi)也含有大量的酸，也能起到促進(jìn)消化，
殺菌的作用。
養(yǎng)生適合喝什么種類葡萄酒
1.小西拉(PetiteSirah)
2.丹娜(Tannat)
3.薩格蘭蒂諾(Sagrantino)
4.國產(chǎn)多瑞加(TourigaNacional)
5.艾格尼科(Aglianico)
6.黑皮諾(PinotNoir)
7仙粉黛(Zinfandel)
8.佳美(GamayNoir)
9.歌海娜(Grenache)
總結(jié)：平時(shí)喜歡養(yǎng)生的朋友，應(yīng)該建議大家喝一點(diǎn)偏深顏色的紅葡萄酒，或者是含有酒精度比較低的葡
萄酒。畢竟養(yǎng)生是為了身體健康而考慮的，所以葡萄酒的含量應(yīng)不高于10%，而且越低越好?，F(xiàn)在的年
輕人也是比較注重養(yǎng)生的，小編建議，如果年輕的朋友也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)比較年輕的葡萄酒，因?yàn)槠?/p>
年輕的葡萄酒里面的成分90%都是含有花青素的，對(duì)眼睛也是比較有好處的。