紅酒中也是含有一定量的酒精的，飲用過量也會喝醉。那么，當(dāng)你喝紅酒喝醉后，要如何做才能解酒呢？今天一起分享喝紅酒醉了以后如何解酒，如何預(yù)防喝醉。
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紅酒喝醉了之后怎么解酒呢？
1.喝紅酒醉了之后，有可能就會發(fā)現(xiàn)有頭痛，惡心等現(xiàn)象，當(dāng)然最簡單的方法就是喝一點(diǎn)蜂蜜水，其實(shí)蜂蜜水是具有較好的醒酒的作用，能夠分解酒精，促進(jìn)吸收，從而減輕疼痛癥狀。另外蜂蜜水中的營養(yǎng)也是非常豐富的，能夠讓人變得非常的輕松。
2.喝糖水。喝糖水的原理和蜂蜜水的原理是一樣的，都是利用含有的果糖加速體內(nèi)酒精的分解。不過，蜂蜜水的效果要比糖水好。
3.喝鹽水。喝了紅酒會很難受，身邊的人，可以幫助喝酒的人弄點(diǎn)兒鹽水，一碗水里不必加多鹽，加少許量就可以了，讓其喝下去，就可以解酒了。
4.吃水果。水果里含有大量的果酸，在喝酒后，也要多吃些水果，例如蘋果或者是梨，這兩樣是解酒的好東西?？梢宰尯茸淼娜酥苯映裕蛘呤且部梢哉コ芍屍浜认氯?。
如何預(yù)防喝紅酒喝醉？
1、1杯水
喝酒前先喝1杯水，一定程度上可以起到稀釋酒精的作用，防止飲酒后體內(nèi)酒精含量過高。同時(shí)，人體內(nèi)含水量過低，會影響肝臟功能，導(dǎo)致肝臟對酒精的分解能力變?nèi)?，喝水可及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，防止飲酒后體內(nèi)酒精含量過高。
2、1口酸
指的是喝酒前先喝些酸奶、果汁或吃點(diǎn)酸味水果。因?yàn)樗崮痰饶填愔破罚稍谖葛つど闲纬梢粚幽棠?，減少胃黏膜對酒精的吸收，從而可以降低醉酒程度；酸奶中的鈣質(zhì)能破壞酒中的醛類等有害物質(zhì)，減少有害物質(zhì)對人體的傷害。水果或者果汁中的酸性成分可以中和酒精，減輕乙醇對中樞神經(jīng)的不良作用，一定程度上可以減輕醉酒程度。
3、1塊饃
空腹時(shí)酒精吸收快，對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。因此在喝酒之前，先食用1塊饃，防止酒精滲透胃壁，也可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。米飯、面包片等富含碳水化合物的食物也可以。此類食物也富含B族維生素。維生素B1可協(xié)助肝臟解酒。
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過量喝酒有什么危害？
1、肝臟傷害：肝臟是解毒排毒器官，大量飲酒首先傷及的就是肝臟，造成脂肪堆積在肝臟上引起脂肪肝。
2、胃潰瘍：酒精進(jìn)入人體后要經(jīng)過胃進(jìn)行吸收，長期大量飲酒超過了胃的承受能力就會導(dǎo)致胃潰瘍，進(jìn)而引起胃出血而危及生命。
3、神經(jīng)系統(tǒng)傷害：飲酒過量能夠麻痹神經(jīng)從而引起周圍神經(jīng)病變。
4、大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部分病人有智力衰退的跡象。
5、酒精性胎兒征候群：懷孕的婦女大量飲酒，因?yàn)榫凭谔后w內(nèi)代謝和排泄速率較慢，因此會對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
以上就是紅酒喝醉以后的解酒方法，大家要知道的是，過量飲酒對身體是傷害是很大的，因此一定要注意不能過量飲酒，以免對身體健康造成負(fù)面影響。
