現(xiàn)在白酒在我們的生活中日益常見，無論是宴席還是同事聚會，還有很多人會因?yàn)閼?yīng)酬整天整夜的喝酒，這對身體會造成很大的危害，但是由于現(xiàn)在生活的壓力我們不得不去喝，所以現(xiàn)在白酒都會出現(xiàn)在人們的桌子上，如果飲酒太多就會感到頭痛、燒心，有的人甚至嘔吐不止，頭暈?zāi)垦Ｊ秤徽竦劝Y狀，如果喝得太多嘔吐難受怎么辦？接下來小編教您一些方法，可以有所緩解。
喝酒后嘔吐難受小方法
1、首先應(yīng)讓喝醉酒者坐下或躺著，但是躺著的時候一定要側(cè)躺，把患者的頭部側(cè)向另一處，避免嘔吐物入呼吸道引發(fā)窒息，這樣能使嘔吐物很容易排出，同時吸入氣道的嘔吐物也容易流出，家人或朋友可以輕輕地拍打醉酒者的背部，可以讓患者把嘔吐物輕易吐出來，酒后嘔吐后記得漱口，因?yàn)榭诶镉芯莆兜脑?，就會更加想吐?br>
2、新鮮葡萄是治療喝酒后惡心、反胃的最佳水果，因?yàn)槠咸阎泻芯剖幔M(jìn)入人體后，可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，能降低血液中的酒精濃度，有解酒的作用。并且，葡萄的酸味對于緩解喝酒嘔吐、惡心、反胃等不適癥狀很有幫助。
3、生姜可以調(diào)整腸胃，減輕惡心嘔吐癥狀，被稱為“嘔家圣藥”，所以，喝酒后用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精，幫助緩解酒意，減少嘔吐。
解酒小方法
1，蜂蜜
蜂蜜是非常好的醒酒食物，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。而且蜂蜜有助于睡眠，能讓醉酒者很快的入睡。
2，水果
我們常用來解酒的幾種水果有橘子.梨子.香蕉，這些水果進(jìn)入胃后能快速吸收身體內(nèi)的酒精，達(dá)到解酒的效果。
3，葛花解酒
葛花就有消酒解酒的效果，飲用葛花茶能夠幫助解酒保肝，適合喝醉酒的人快速解酒飲用，葛花直接泡水喝就行。
4，解酒藥
如果想到解酒藥，很多人第一個想到的是葡萄糖，其實(shí)不然，葡萄糖只能起到輔助效果，現(xiàn)在口碑比較好的就是海王金樽，酒前酒后等幾款比較好的解酒藥，具體還是要咨詢醫(yī)生。
小編溫馨提示：喝白酒時一定要講究適當(dāng)飲用，如果空腹喝或者是平凡喝酒很容易喝醉，在喝酒前所以一定要吃一些食物，喝酒也不能太快，慢慢品嘗不可一飲而盡，如果喝酒后嘔吐不止，吃一些新鮮的葡萄可以緩解嘔吐癥狀，也可以吃生姜或者是喝姜水，可以也解酒，也能減少嘔吐，使胃沒有那么難受。