用酒搓腿是生活中常用的方法，那么用酒搓腿有什么好處？有比較好的降溫效果。具體的方法是：從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背，從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。
用酒搓腿有什么好處？
酒精是一種揮發(fā)性液體，擦在皮膚上即迅速蒸發(fā)。在蒸發(fā)同時吸收和帶走機(jī)體大量熱量。酒精還可刺激皮膚血管擴(kuò)張。由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增加，更快加速體溫散發(fā)，從而起降溫作用。
所以用酒搓腿有降溫的好處，擦拭部位及順序：自上而下擦拭血管豐富的部位。頸部→左上臂→左腿腳→右上臂→右腿腳→背部。腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點(diǎn)擦浴，以提高散熱效果。而前胸、腹部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭。
酒除了降溫之外還有什么樣的好處？
95%的酒精用于擦拭紫外線燈。這種酒精在醫(yī)院常用，而在家庭中則只會將其用于相機(jī)鏡頭的清潔。
70%～75%的酒精用于消毒。這是因為，過高濃度的酒精會在細(xì)菌表面形成一層保護(hù)膜，阻止其進(jìn)入細(xì)菌體內(nèi)，難以將細(xì)菌徹底殺死。若酒精濃度過低，雖可進(jìn)入細(xì)菌，但不能將其體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固，同樣也不能將細(xì)菌徹底殺死。其中75%的酒精消毒效果最好。
40%～50%的酒精可預(yù)防褥瘡。長期臥床患者的背、腰、臀部因長期受壓可引發(fā)褥瘡，如按摩時將少許40%～50%的酒精倒入手中，均勻地按摩患者受壓部位，就能達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止褥瘡形成的目的。
25%～50%的酒精可用于物理退熱。高燒患者可用其擦身，達(dá)到降溫的目的。因為用酒精擦拭皮膚，能使患者的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力，酒精蒸發(fā)，吸熱，使病人體表面溫度降低，癥狀緩解。
酒用來喝有什么樣的好處
白酒性溫，味甘苦辛，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進(jìn)食欲、消除疲勞、御寒提神之功效。適量飲酒能夠降低心血管疾病和某些癌癥的發(fā)生概率。飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積。
用酒擦腿的時候要注意酒精的濃度不能超過50%，20%-40%之間的濃度比較好。另外喝酒切忌“暴飲”。這樣的集中飲酒（對女性來說一次超過三口，對男性來說一次超過四口）不會給健康帶來任何好處，只會顯著地提高人們過早死亡的概率。
