對于現(xiàn)在的年輕人來說,喝酒應(yīng)酬似乎是再正常不過的一件事情了,即使不應(yīng)酬,朋友小聚也是要喝上幾杯的。當然,也有人不喝酒,理由是酒精過敏,那么酒精過敏究竟是怎么回事呢?酒精過敏了又要如何處理呢?
其實說起酒精過敏,基本上最常見的形態(tài)就是喝完酒之后臉紅脖子粗,有些比較嚴重的,甚至全身都開始發(fā)紅,其實這只是人體血液對酒精的一種反應(yīng)而已,酒精進入人體血液中之后會相應(yīng)刺激毛細血管擴張,從而加速血液流通速度,導致出現(xiàn)臉紅的狀態(tài)。其次,酒精在進入身體之后被身體內(nèi)的乙醇脫氫酶分解成乙醛,而乙醛則在乙醛脫氫酶的作用之下會被人體所分解,代謝,排出體外。
但是如果人體內(nèi)的乙醇脫氫酶的活性稍微差一點,或者數(shù)量比正常人的少一些的話,那么以前便會在人體的血液當中堆積起來,再加上他們對血管的刺激性,所以才會引起喝酒之后過度臉紅,那么喝酒臉紅的人真的是不能喝酒嗎?今天小編就跟大家介紹4種方法來幫你緩解這種“酒精過敏”現(xiàn)象。
第1種就是要多喝牛奶,酸奶也是可以的,眾所周知,牛奶或者酸奶會對人體的腸胃起到一定的保護作用,而酒精最先進入人體血液的大門,便是我們?nèi)梭w的胃,如果日常生活中多喝一些牛奶或者酸奶的話,或者在喝酒之前提前半個小時把牛奶或者酸奶喝下,可以有效減少酒精在人體的停留時間,從而緩解癥狀。
第2種就是喝米湯,不管是大米還是小米里面都含有豐富的維生素b1,因為米湯具有解酒的作用,可以對喝酒臉紅的人起到一定的緩解作用。
第3種就是吃水果,如果能夠適當加快人體的新陳代謝,那么就可以讓酒精盡快的從我們身體中排泄出去,而水果中含有豐富的維生素,維生素就可以促進新陳代謝,所以如果在喝酒之前多吃一些水果,可以有效幫助酒精快速的排出體外。
第4種就是要多吃一些蛋白含量和糖分比較高的食物,比如蜂蜜,比如說谷類豆類以及蔬菜中含量比較高,這幾種食物可以緩解酒精對身體的依賴,可以幫助人體快速的將酒精排出體外。
在此,小編要提醒各位,在酒桌上以及朋友聚會時,如果有人說他酒精過敏,不用質(zhì)疑也不要勸酒了,因為酒精過敏是真的,酒精過敏后很難受也是真的。