為什么茅臺酒要稱重，山下的朋友們 給俺估摸估摸86年五星醬香型茅臺 現(xiàn)今值多少money

客觀說不超過6000，這個年代的瓶裝酒2000年初時喝，口感正趨巔峰，考慮到那時代密封技術現(xiàn)在酒體已經(jīng)走下坡路了?，F(xiàn)在的茅臺30年才多少錢？當然，遇到偏好型收藏的可能會有個好價錢

回復 44# 外面親戚回家時候帶的。。。本來說是 嫁閨女時候開了結果。。。俺媽的婚禮比較倉促然后 就一直放那了。。。兩瓶一直到現(xiàn)在。。。[em217]

怎么炒？炒菜我會 炒酒我還嫩點兒 呵呵[em08]

你要是這么比的話，茅臺賣1000也不貴呢。當年就那么貴嗎？

回復 31# 嗯 趕明兒找個秤稱稱 為什么是970g ?請教

回復 14# 15號晚報么 回頭look look

因為醬香白酒在制作過程中對工藝和技術的要求要高，制作周期也長，并且口感和品質都屬高端上乘，所以價格也相對高些，高有高的道理和價值。

窖藏1988我喝過很多次，一直都覺得是醬香酒里面特別好喝的，我自己也有收藏酒的愛好，跟大家分享一些自己收藏白酒的心得：其實收藏這種醬香型的酒最好放在酒窖里，如果沒有的話放在地下室也可以，但是地下室也不能太潮濕了，有時候也要通風。如果家里沒有地下室的話，放在床底，柜子里也可以，總之不能見陽光。最好每隔幾年拿出來稱重，看看有沒有跑酒的現(xiàn)象。

因為習酒的醬香酒口感很好啊，比如習酒窖藏1988，很好喝。

窖藏習酒醬香型白酒其酒質晶瑩透亮，該酒主要特點為醬香突出，優(yōu)雅細膩，香味協(xié)調，回味悠長，香而不艷，空杯留香不息，飲后舒暢。目前圖片這款53度窖藏習酒醬香型白酒500ml每瓶市場零售價為368元rmb，是您商務宴請和饋贈親朋好友之首選佳品。若有幫助望采納，多謝！

成本高些，時間久

滴淚水能夠承載多少的愛？一滴淚水的重量是多少？一滴淚落下需要多久？足夠去換回你失去或者想得到的一切嗎？迷茫…… 每個人心里都有一個最愛最放不下的人，當他/她離開你的時候，才發(fā)現(xiàn)一滴淚落下的時間竟然可以這么快，快到連心痛都還沒感覺到，淚水就落下了?？傆幸粋€人讓另一個人心痛，總有一個人讓另一個人哭泣，誰是誰的心痛？誰是誰的淚水？誰又是誰的最愛？ 親愛的......如果我是你的淚水，誰才是我的淚水？ 人是最脆弱的動物，誰都有軟弱的時候，在愛的人面前心一點一點破碎，淚一點一點崩潰，人一點一點墮落是什么樣的感覺？只有心底防線真正被動毀時，才可以那么的表現(xiàn)自己的軟弱吧。失去輕而易舉，得到卻很難，尤其是在失去后再想擁有，于是淚水是唯一的安慰，夜深人靜的時候，方知淚水也是一種毒，一種很難戒的毒，毒藥是她/他，解藥還是她/他。 愛承受不起太多的淚水，愛太輕，淚水太重，誰先潰敗，誰先哭泣，其實贏得人又何嘗快樂呢，不能陪你哭泣，看著你哭，卻無法安慰，只要輕輕將你擁入懷中，然而就這樣簡單的動作，誰都給不起，你哭泣的是眼睛，也許他/她哭泣的是心。只是，他/她的哭泣你看得到嗎?還在乎嗎？ 只是想問----------- 親愛的......如果我是你的淚水，誰才是我的淚水?

幸福是什么？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 健康的活著就是一種莫大的幸福!!!幸福是什么？其實很簡單。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鮮花，一片綠葉，常常可以帶來幸福的氣息；一間陋室，一卷書冊，可以領略幸福的風景。幸福不僅在于物質的豐裕，幸福更在于精神的追求與心靈的充實,幸福是一種感受，一種意識，是柔風拂面的愜意，是玫瑰盛開的芳香，是遠外掠過湖面?zhèn)鱽淼男∫骨?。體驗幸福，要有一顆純正的心靈，要有懂得欣賞自然，甘于淡泊的智慧，要有寵辱不驚，縱橫天地的氣度,名譽和鮮花常常帶給功名顯赫得人物，然而物質的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。這個世界有人喝茅臺而優(yōu)，有人卻飲白開水而樂。貧賤夫妻往往能相濡以沫，富貴人家的夫妻卻常常怨偶。幸福往往離不開健康得體魄，愉快的心情，幸福往往離不開必要的物質生活保證，但是局限于物質的幸福始終不是真正意義上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蘊意。幸福是精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦蕩，其次，才是物質生活的安逸

愛是無償?shù)母冻觯切母是樵傅膸椭?，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支持，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時， 一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)， 哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人并不是我們想象的那么簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

煩惱皆是因為自己過分的執(zhí)著 即使你在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什么我們就一味的付出呢？沒有人是無私的 每個人都想自己的付出能得到回報 最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對 忘記只是需要一段時候 去釋懷 如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什么去好好的愛別人 是啊每個道理做起來都很難 可能那就是知易行難吧 但我只能說 沒有人可以幫助你只有你自己 被人忽視了又何必作踐自己 過去可能我也是你這樣子 時間真的可以改變一切 要學會堅強

傷心時，一滴淚常常是很重很重的 可以壓得人呼吸困難 一滴淚有時也是很輕很輕的 如一絲暖流,讓人幸福

一克拉的眼淚

有的朋友擔心說，常喝啤酒會使人發(fā)胖，產(chǎn)生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發(fā)胖聯(lián)系在一起是沒有道理的。啤酒可以產(chǎn)生較高的熱值，這主要來源于酒精成分和其它浸出物營養(yǎng)成分。由于啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，如大瓶佳鳳啤酒約有 160千卡熱量，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中并不含有使人體發(fā)胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發(fā)胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內(nèi)胃液分泌作用，能夠增加食欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節(jié)制地暴飲暴食才是致使人體發(fā)胖的真正原因。 實際上，啤酒是介于酒與清涼飲料之間而廣為飲用的嗜好品。隨著人們生活水平的不斷提高，飲用啤酒已經(jīng)從消夏飲料轉入不受季節(jié)限制的常年消費的健康飲料了。 很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養(yǎng)過剩所致，其實，“啤酒肚的出現(xiàn)，可能是營養(yǎng)不良的一個信號。 一般而言，男人接近老年時，由于新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養(yǎng)素，卻需要得更多了。如果營養(yǎng)不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動、皮膚干燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現(xiàn)象。 對男人來說，吃喝適量（指營養(yǎng)素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，在動作上還同30歲的人一樣敏捷。 目前，國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說，“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導致，也有人說是營養(yǎng)不均衡造成。德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存于腹部。 睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然，每個男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”往往是因為營養(yǎng)過剩；對于中年人而言，睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會增重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關系 傳統(tǒng)觀念認為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。 歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如身體運動及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍并不會較大，且體重也不會更重。 然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。 “啤酒肚”危害多多 美國疾病控制預防中心近日發(fā)表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關的疾病，這些錢數(shù)已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，因為很多國家已進入老齡化社會，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃7分飽；每天至少運動30分鐘；睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。 日本醫(yī)學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。 此外，要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。 在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的愿望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。 不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。

股票就是公司通過證券交易所發(fā)行的證券，主要是為了直接籌集公司經(jīng)營所需要的資金，公司通過證券交易所發(fā)行后便上市流通，等于是公司的股份被證券化，該證券標識的就是公司的資產(chǎn)或者股份，這種證券是可以自由在市場買賣流通的，而股票其實就是證券，一股股票等于1股股東權益，股票持有人其實就是公司的股東，人們買賣股票其實就是根據(jù)公司內(nèi)在價值多少錢來市場定價的，通常是人們會估算公司的內(nèi)在價值，然后制定投資策略或者買賣，人們的買賣行為導致價格波動，人們認為市場價格比較公司內(nèi)在價值低很多，于是人們都去買股票不斷的去提高價格買便會漲，反之便跌，因此價格一直是反映公司經(jīng)營的，公司內(nèi)在價值的，從長期而言是這樣，由于短期人們情緒問題可能出現(xiàn)和公司經(jīng)營不一致現(xiàn)象。

看看巴菲特精簡的回答吧： 股市短期來看，是一個投票機。長期來看，是一個稱重機。 短期看股票的漲跌，幾乎完全是供求關系的體現(xiàn)。當市場錢多了，或者人熱情高漲了，一窩蜂涌進去，股票自然就炒高了?？雌饋砗孟袢巳速嶅X，其實真賺錢的人是在高位選擇鈔票而不是股票的人。 同樣如果市場錢少了，人熱情低落乃至恐懼產(chǎn)生了，大家都割肉跑路，股票一路暴跌?？雌饋砗孟袢巳颂濆X，其實還是有人在賺錢，那些在谷底把別人不要的股票買進來，忍受賬面浮虧的投資者賺到的是廉價的股票。 長期來看，股票就完全不同于短期了。因為長期持有一只股票的最終受益全部來自于企業(yè)利潤對于市場的投放，市場波動產(chǎn)生的利潤是零和的，一個人賺等于另外一個人虧。所以那時候就會發(fā)現(xiàn)股票的價格是企業(yè)是否優(yōu)質高效的最佳表現(xiàn)。 你去A股隨便選些股票，K線周期變成月線，然后復權回去看看，就能發(fā)現(xiàn)有些好企業(yè)，例如茅臺，萬科，招行，蘇寧，格力，美的等等，那些在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩前缪莘浅Ｖ匾慕巧钠髽I(yè)，他們的股價常年上漲。 而另外一些短期的明星，例如隨便一下垃圾股，甚至四川長虹這樣的偽優(yōu)質企業(yè)，就算你從它上市開始買入，放到今天還是虧錢。這些企業(yè)短期的炒作或者任何神話都無法掩蓋其本質是一個低效的，劣質的企業(yè)。 實際上投機和投資的區(qū)別就是，投機賺市場的錢，和打麻將，押牌九無甚區(qū)別。 而投資是賺企業(yè)的錢，就像你身邊每個企業(yè)家一樣，年復一年持有自己企業(yè)的股票，和企業(yè)共同成長。 什么叫“大智若愚”什么是“大愚若智”，需要有智慧才能分辨的。看看自己周圍最有錢的人是賭徒，還是企業(yè)家，也許可以加深自己的思考。

朋友：股票的漲跌和它的內(nèi)在價值與供需關系密切相關。

心理，主力控盤程度，資金多少？

股票漲跌牽扯多方面因素 不過簡單的講就是： 資金供應 宏觀經(jīng)濟政策 企業(yè)經(jīng)營狀況 企業(yè)發(fā)展?jié)摿?匯率 利率 市場心理預期 內(nèi)幕交易 莊家坐莊 其中 我個人認為市場心理預期比較重要 因為我個人是從心理學方面分析股票的

股票的漲跌有宏觀面及基本面的原因，主要的還是資金面或者受主力的關照程度。 在股市上，只要股民擁有的資金或股票的數(shù)量達到一定的比例，就能令股價的走勢隨心所欲，從而控制住股價以從中漁利。如滬市的某上市公司曾經(jīng)在一天之內(nèi)將自己的股價炒高了一倍，而更有甚者，深市的一家券商在臨收市前的幾分鐘之內(nèi)就將某支股票的價格拉高一 倍多，所以股價是某時段內(nèi)資金實力的體現(xiàn)，散戶股民對股市的這種操縱行為應多加提防，而不宜盲目跟風，以免吃虧上當。 機構大戶操縱股價的行為能以得逞，其原因就是中小散戶的直線思維，即看到股票價格上漲以后就認為它還會漲，而看到股價下跌時認為它還會跌。而機構大戶將股票炒到一定價位必然要拋，將股價打壓到一定程度后必然要買。 在股市中，機構大戶操縱股價的常用手段有以下幾種: 壟斷。機構大戶為了宰割散戶，常以龐大的資金收購某種股票，使其在市面上流通的數(shù)量減少，然后放出謠言，引誘散戶跟進，使市場形成一種利多氣氛，哄托市價，待股價達到相當高度時，再不聲不響地將股票悉數(shù)拋出，從中牟利。而由于機構大戶持有的股票數(shù)量較多，一旦沽出，必定導致股價的急劇下跌，造成散戶的套牢。另一種方式就是機構大戶先賣出大量股票，增加市面股票籌碼，同時放出利空消息，造成散戶的恐慌心理，跟著大戶拋售，形成跌勢，此時大戶再暗中吸納，高出促進，獲取利潤。 聯(lián)手。兩個以上的機構大戶在私下竄通，同時買賣同一種股票，來制造股票的虛假供求關系，以影響股票價格的波動。 聯(lián)手通常有兩種方式:一是聯(lián)手的大戶同時拿出大量的資金購入某種股票或同時拋出某種股票以使價格上漲或下跌；另一種方式就是以拉鋸方式進行交易，即幾個大戶輪流向上拉抬價格或向下打壓價格。如大戶A先以10元價格買進，大戶B再以11元的價格買進，然后大戶A再以12元的價格買進，將價格輪流往上拉。 對敲。兩個機構大戶在同一支股票上作反向操作，一方賣，另一方買，從而控制股價向自己有利的方向發(fā)展，當股價到達其預定的目標時，再大量買進或拋出，以牟取暴利。 轉帳。一個機構大戶同時在多個券商處設立帳戶，一個帳戶賣，另一個帳戶就買。通過互相對倒的方法進行虛假的股票交易，制造虛假的股市供求關系，從而提高股票價格予以出售或降低股票價格以便買進。 聲東擊西。機構大戶先選擇易炒作的股票使其上漲，帶動股市中大量的股票價格上升，從而對不易操作的股票施加影響，使其股價上漲。 套牢。機構大戶散布有利于股票價格上升的假消息，促使股票價格上漲，誘使眾多的股票散戶盲目跟進，而機構大戶在高價處退出，導致股票價格無力支持而下跌。反之，空頭大戶用套殺多頭的方法，又可使股票價格一再上漲。

和任何商品一樣，供需決定價格 但歸根結底還是取決于人類本性的欲望,貪婪和恐懼都會影響著股票的高低漲落

有的朋友擔心說，常喝啤酒會使人發(fā)胖，產(chǎn)生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發(fā)胖聯(lián)系在一起是沒有道理的。啤酒可以產(chǎn)生較高的熱值，這主要來源于酒精成分和其它浸出物營養(yǎng)成分。由于啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，如大瓶佳鳳啤酒約有 160千卡熱量，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中并不含有使人體發(fā)胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發(fā)胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內(nèi)胃液分泌作用，能夠增加食欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節(jié)制地暴飲暴食才是致使人體發(fā)胖的真正原因。 實際上，啤酒是介于酒與清涼飲料之間而廣為飲用的嗜好品。隨著人們生活水平的不斷提高，飲用啤酒已經(jīng)從消夏飲料轉入不受季節(jié)限制的常年消費的健康飲料了。 很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養(yǎng)過剩所致，其實，“啤酒肚的出現(xiàn)，可能是營養(yǎng)不良的一個信號。 一般而言，男人接近老年時，由于新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養(yǎng)素，卻需要得更多了。如果營養(yǎng)不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動、皮膚干燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現(xiàn)象。 對男人來說，吃喝適量（指營養(yǎng)素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，在動作上還同30歲的人一樣敏捷。 目前，國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說，“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導致，也有人說是營養(yǎng)不均衡造成。德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存于腹部。 睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然，每個男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”往往是因為營養(yǎng)過剩；對于中年人而言，睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會增重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關系 傳統(tǒng)觀念認為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。 歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如身體運動及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍并不會較大，且體重也不會更重。 然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。 “啤酒肚”危害多多 美國疾病控制預防中心近日發(fā)表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關的疾病，這些錢數(shù)已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，因為很多國家已進入老齡化社會，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃7分飽；每天至少運動30分鐘；睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。 日本醫(yī)學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。 此外，要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。 在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的愿望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。 不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。