需要注意的是,單純靠喝什么來降低血壓并不現(xiàn)實(shí),無論什么茶水,都不能直接降低血壓。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量,白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒。
1、喝白酒降血壓嗎?
喝白酒降血壓嗎?喝白酒是不能降血壓的。白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒,其主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機(jī)化合物。酒精對高血壓的影響分為急性效應(yīng)和慢性效應(yīng),急性效應(yīng)指酒后數(shù)小時內(nèi)的影響,一般認(rèn)為飲酒后某些代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管,血流加快,精神放松,可起到暫時降低血壓的作用。
慢性效應(yīng)即數(shù)日后引起血壓上升,飲酒越多血壓越高,長期飲酒不僅使血壓增高,而且可促使血脂增高,加速動脈硬化的生成。飲酒之所以能升高血壓,認(rèn)為主要由于飲酒促進(jìn)機(jī)體多種增高血壓的內(nèi)分泌激素分泌增加,如促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎素-醛固酮系統(tǒng)功能高亢進(jìn)、兒茶酚胺增多,而上述激素水平都會升高血壓,其次,酒精可使人體細(xì)胞膜電解質(zhì)轉(zhuǎn)移異常,如促進(jìn)鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),使血管緊張性增高。
每日飲白酒超過500克的男性,患高血壓病的可能性較不飲酒者增加40%;與飲酒次數(shù)相比,量對血壓的影響更大,如果飲酒者減少飲酒量則可使高血壓病的發(fā)病率下降。喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來說,飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量,適量飲酒還可促進(jìn)消化和吸收,但長期過量飲酒可能引發(fā)肝硬化、胰腺炎、動脈粥樣硬化等疾病。
2、喝什么降血壓效果最好?
對于診斷明確的高血壓患者來說,為了穩(wěn)定控制血壓水平,建議大家應(yīng)積極就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范化治療,切不可偏聽偏信,以免貽誤病情,造成不可挽回的后果,高血壓的治療要根據(jù)病情制定相應(yīng)的方法,主要包括生活方式干預(yù)和降血壓藥物,當(dāng)然,一些常見的茶水如決明子茶、羅布麻茶、玉米須茶、荷葉茶等,也有一定輔助降壓的功效,高血壓患者可以適當(dāng)飲用。
需要注意的是,單純靠喝什么來降低血壓并不現(xiàn)實(shí),無論什么茶水,都不能直接降低血壓,高血壓患者應(yīng)注意改善生活方式,做到低鹽飲食,控制每日鈉鹽攝入量低于6g為宜,少吃高鈉鹽食物,少用高鈉鹽調(diào)味品;要戒煙限酒,需嚴(yán)格戒煙,最好不飲酒,難以戒酒者需嚴(yán)格限制量和頻率;要適當(dāng)運(yùn)動,以有氧運(yùn)動為主,講求循序漸進(jìn);要控制體重,肥胖者注意;也要規(guī)律作息和保持良好的心態(tài),避免熬夜、勞累、情緒激動。
高血壓患者在改善生活方式的同時,也要注意規(guī)律服藥,藥物要個體化,優(yōu)選長效制劑,以長期穩(wěn)定控制血壓,減少并發(fā)癥發(fā)生,我們在規(guī)范化治療的同時,也要注意監(jiān)測血壓水平變化和定期復(fù)查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,以穩(wěn)定控制病情。如您有任何疑問,歡迎文末留言,一起探討,本文由全科掃地僧為您解答,轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處。
3、血壓高喝什么酒好?
血壓高喝什么酒好?不建議血壓高的患者喝酒,喝酒會引起較大的血壓波動。酒精有擴(kuò)張血管的作用,患者服用降壓藥的同時喝酒,可能會導(dǎo)致低血壓,造成重要器官的供血不足,例如出現(xiàn)腦缺血,甚至?xí)炟剩凭隗w內(nèi)經(jīng)過幾個小時的代謝后,血管又會開始收縮,引起血壓的升高,而且會比喝酒前的血壓還高。喝酒會影響降壓藥物的療效,
4、為什么血壓高的患者喝白酒反而血壓變正常?
上周末晚上和幾個朋友吃飯,席間有一位工商工作人員50歲,知道我的心臟醫(yī)生后,就和我坐在一起,開聊。這老兄說:王醫(yī)生,我實(shí)話告訴你,我高血壓5年了,但我從來不吃藥,我不相信藥,藥副作用太大,高人指點(diǎn)喝酒降血壓,我現(xiàn)在基本上每天晚上喝酒,白天喝酒耽誤工作,而且現(xiàn)在不讓喝,我下班后,每天晚上半斤白酒,現(xiàn)在血管控制特別好,從來沒高過。