從白酒在香型上看，清香型應(yīng)該相對(duì)健康一點(diǎn)。白酒相比，什么樣是最健康的呢，我專門已經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇文章，到底什么酒最健康，理論上說(shuō)有害物質(zhì)就會(huì)小一點(diǎn)，指比較高檔的清香型白酒，不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過(guò)要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。
1、喝什么酒最健康？
喝什么酒最健康？其實(shí)不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過(guò)要確認(rèn)是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。白酒少量的飲用具有活血化瘀以及舒張血管的作用，紅酒適量的飲用具有失眠、美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，黃酒適量飲用具有清除自由基、抗衰老的作用。只是這些就中除了一些營(yíng)養(yǎng)成分外還具有很多的這些成分，飲用過(guò)多，對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，
并且這些就也是有能量的，啤酒被稱為“液體面包”，而黃酒和紅酒富含的能量比啤酒還要多，如果喝的較多，除了會(huì)增加心腦血管疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病外，增加還會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此也不適宜多喝。那么健康飲酒量是多少呢？中國(guó)居民膳食指南建議我們男性每人每天攝入酒精量為25g，女性每天攝入酒精量為15g，具體的飲酒量，用建議攝入酒精量?不同酒的酒精度數(shù)%即可得出不同的酒都飲用多少，
2、健康型白酒你推薦哪款呢？
?這個(gè)首先看個(gè)人的口感適應(yīng)度，白酒大類分：醬香、濃香、清香（其他小香型就不提了）。個(gè)人推薦大廠自有、且已經(jīng)驗(yàn)多年的單品，基本上都是經(jīng)過(guò)歲月和大眾的檢驗(yàn)，比較靠譜，以普通人群自飲消費(fèi)100-200左右價(jià)位段且全國(guó)大部分地方能買到來(lái)說(shuō)。醬香：茅臺(tái)大樹底下不長(zhǎng)草，飛天、五星茅臺(tái)是極品，但大眾消費(fèi)的迎賓、王子個(gè)人感覺比較抱歉，
要喝茅臺(tái)還是多花點(diǎn)吧。郎酒青花郎二十年，好東西、能比飛天茅臺(tái)，對(duì)普通消費(fèi)者太貴，老郎酒1956（原來(lái)的普郎）價(jià)位在100上下，應(yīng)該是這個(gè)價(jià)位段醬香的王者了，質(zhì)量穩(wěn)定、性價(jià)比高，賣了幾十年，值得推薦。習(xí)酒的銀質(zhì)習(xí)酒質(zhì)量不錯(cuò)，前期價(jià)格偏高，現(xiàn)在回落不少，值得購(gòu)買，潭酒有個(gè)紅潭也不錯(cuò)，價(jià)位合適，但估計(jì)能買到的地方不多。
看到了可以試試，其他炒作的小廠產(chǎn)品，個(gè)人嘗過(guò)不少，還是算了吧。濃香型：五糧液52℃沒的說(shuō)好東西，600多，五糧春也不錯(cuò)，不過(guò)感覺性價(jià)比一般。到時(shí)原來(lái)沒漲價(jià)前的老尖莊有點(diǎn)意思，瀘州老窖是金字招牌，但最近幾年一直在作死，開發(fā)大量的貼牌，太雜太濫，質(zhì)量之差，讓人發(fā)指！送我都不敢喝。但畢竟這么多年底子在，平民價(jià)位老頭曲、老特曲、30年窖齡算是不錯(cuò)，
但要好好辨認(rèn)，別買那些貼牌產(chǎn)品了。洋河近幾年火上天了，特別是海之藍(lán)，只能說(shuō)大眾只會(huì)看廣告，真懂酒的人花一百好幾買洋河的真是少，在圈子里一至認(rèn)為酒質(zhì)差，前兩年還鬧出用酒精調(diào)酒，這也是為什么洋河拼命擴(kuò)充產(chǎn)能收購(gòu)雙溝。個(gè)人不喝洋河，清香：當(dāng)然首推汾酒，老白汾、乳玻光瓶汾都是賣了n年的東西了，不錯(cuò)。打杏花村的別喝，
3、白酒喝了有益健康嗎？那哪一款白酒值得推薦呢？
謝謝邀請(qǐng)。白酒喝了有益健康嗎?所謂白酒，即便是糧食釀制的，大多也是水和乙醇(酒精)，喝少量引起興奮，多了反而起到麻醉抑制神經(jīng)的作用，大概最好的酒和最差的酒，除了用糧食釀制，食用酒精加水勾兌而成的區(qū)別外。對(duì)人體傷害基本相同，所謂喝酒有益健康，現(xiàn)實(shí)卻是，多少名人，就是因喝酒大多引起的是“肝癌”的發(fā)生，無(wú)數(shù)現(xiàn)實(shí)證明喝白酒，不僅不利健康，也有可能誘發(fā)癌癥，這并非危言聳聽。
4、白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪種香型？
我專門已經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇文章，到底什么酒最健康，有興趣的話，你可以看看。首先白酒是世界衛(wèi)生組織確定的一類致癌物質(zhì)，所以酒對(duì)人體是有害的，這是毋庸置疑的，相對(duì)于其他食品，酒都是有危害的，那么白酒相比，什么樣是最健康的呢？從理論上來(lái)說(shuō)，純凈酒是最健康的。所謂的純凈酒，就是純酒精 水，很多年前河南南陽(yáng)的天冠生產(chǎn)過(guò)純凈酒，市場(chǎng)并不認(rèn)可，不知道現(xiàn)在市場(chǎng)上還有沒有了。