每天喝一升啤酒會(huì)怎樣?
1L啤酒的酒量是相對(duì)較大的,容易造成醉酒。 因?yàn)槠【坪芯凭煞郑?L的啤酒酒精含量大約為40-50克左右,這已經(jīng)超過(guò)了女性一次可承受的酒精量(20克)和男性一次可承受的酒精量(40克),因此容易造成醉酒甚至出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。 建議飲酒需適量,女性不超過(guò)1瓶(330ml)啤酒,男性不超過(guò)2瓶(660ml)啤酒,同時(shí)要注意飲酒后的安全問(wèn)題,不開(kāi)車(chē)、不游泳、不在高空樓臺(tái)、靠近公路等易發(fā)生危險(xiǎn)的場(chǎng)所。
半罐啤酒會(huì)醉嗎?
也不一定,首先科普一下,啤酒的主要成分是由大麥芽、酒花、還有水。啤酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的,里面含有大量的二氧化碳,適量一點(diǎn)的話,可以有效的清熱利濕,解毒。喝適量的啤酒還能促進(jìn)新成代謝,加速血液循環(huán),助于情緒的穩(wěn)定。 再者,啤酒的度數(shù)不高,可以緩解酒精對(duì)人體的傷害,而且不容易醉。一般來(lái)說(shuō)就是一個(gè)不太會(huì)喝酒的女性,半罐啤酒應(yīng)該不會(huì)醉吧。也有特例,就不表訴。
一餐喝多少酒合適?
中國(guó)居民膳食指南中指出,男性喝啤酒,一次不要超過(guò)兩瓶,白酒不要超過(guò)2兩,紅酒不超過(guò)300毫升,女性應(yīng)比男性少喝一點(diǎn)。如果你遇到非喝不可的場(chǎng)合,要記得飲酒有度,減少酒精損傷。男女飲酒有區(qū)別,不同品種的酒也有區(qū)別。 大家可以用一個(gè)公式計(jì)算: 酒精攝入量=酒精含量(%)*飲酒量*0.8 假如喝的是啤酒,酒精度數(shù)為3%,一瓶是600毫升,那么3%*600*0.8=14.4克,也就說(shuō)喝了一瓶600毫升啤酒相當(dāng)于喝了14.4克的酒精,在推薦攝入量25克以內(nèi),是相對(duì)安全的。
建議飲酒適量,成年男性一天攝入酒精含量不超過(guò)25克,相當(dāng)于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38°的白酒75毫升,或高度白酒50毫升;成年女性一天攝入酒精含量不超過(guò)15克,相當(dāng)于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°的白酒50毫升。