白酒,紅酒,啤酒,威士忌,香檳,哪個(gè)熱量高?
酒類(lèi)品種眾多,最常見(jiàn)的為白酒、黃酒、啤酒、葡萄酒、果露酒、威士忌還有伏加特。 其中白酒的熱量為298 大卡(100毫升),黃酒的熱量為66 大卡(100毫升),啤酒的熱量為32 大卡(100毫升),葡萄酒的熱量為72 大卡(100毫升),果露酒(松子露酒)的熱量為290 大卡(100毫升),還有威士忌的熱量為252 大卡(100毫升),伏加特的熱量為234 大卡(100毫升)。 根據(jù)比較可以得出白酒的熱量是最高且酒精含量較高,導(dǎo)致熱量較高,減肥期間不宜飲用。
啤酒紅酒和白酒的熱量是多少?
酒是由谷類(lèi)或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成的,酒精含量濃度越高的酒,計(jì)算自己每次喝酒后究竟攝取了多少卡路里的公式是——喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。一杯250毫升的紅酒或啤酒,與一碗白飯的熱量差不多,約240卡路里。 紅酒相對(duì)于白酒的熱量較低,干型紅葡萄酒雖然含糖很少,熱量較低。若是飲用含糖分超過(guò)10%的甜葡萄酒,則會(huì)帶來(lái)更多的熱量。
一瓶紅酒的熱量大概是多少?
現(xiàn)在很多人都知道啤酒喝多了會(huì)出現(xiàn)啤酒肚,于是紛紛轉(zhuǎn)喝紅酒。雖然紅酒已被公認(rèn)為健康食品,但過(guò)量飲用同樣有肥胖危機(jī)。 酒是由谷類(lèi)或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成,依酒精含量和釀造方法的不同,可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒,其中以蒸餾酒和白蘭地、威士忌等最烈,至少有40%酒精濃度,而酒精含量濃度越高,其卡路里就相對(duì)越高。 如果想知道自己每次喝酒后究竟攝取了多少卡路里,可以用一個(gè)方程式計(jì)算酒精卡路里:喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),一杯250毫升的紅酒或啤酒,與一碗白飯的熱量差不多,約240卡路里。 喝酒雖然容易發(fā)胖,但是少量飲酒又有助于維持心臟和全身血管的健康。不過(guò)所謂少量都要因不同性別、年齡、體質(zhì)、個(gè)人身體吸收速度及肝臟對(duì)酒精分解的能力而異。 由于東方人體形較西方人小,所以東方男性一天最多可飲用兩杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒,女性酒量應(yīng)該減半,每星期應(yīng)至少兩天完全不飲酒。
酒的熱量是多少?
一般啤酒100ml大約有35卡的熱量,紅酒類(lèi)100ml則有85-100卡的熱量,威士忌、白蘭地、伏特加等烈酒100ml則有超過(guò)100卡的熱量。1克的乙醇可以產(chǎn)生7千卡的熱量,酒中的乙醇含量越高,產(chǎn)生的熱量就越高,乙醇含量越低,產(chǎn)生的熱量就越低。
酒的熱量是350大卡,酒的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的,每100克酒的熱量大概在350大卡,但是白酒進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)被代謝成二氧化碳、水以及熱量,酒精產(chǎn)生的這部分熱量不會(huì)在體內(nèi)形成脂肪,更不會(huì)使體重有所增加。